一、羌活勝濕湯方歌

羌(qiang)獨勝濕羌(qiang)獨芎，甘蔓藁本(ben)與防風；

濕氣在表頭腰重，發(fa)汗升陽有奇功(gong)。

二、羌活勝濕湯的做法

材料(liao)：羌活、獨活、防風、甘草(cao)（炙）、蔓荊子、川芎。

做法：

第一步：先將中藥放進熬藥壺中，倒(dao)入兩碗清水浸(jin)泡半小時(shi)。

第二步：然后用(yong)中火煎至一碗水，倒出藥水，放溫(wen)后就可以服用(yong)。

第三步：還可以在里面加入生姜5片，生姜有很好(hao)的發汗散寒(han)的作用(yong)。

小貼(tie)士(shi)：此(ci)藥(yao)具有顯著的除濕(shi)(shi)之效，如(ru)果(guo)是覺得身(shen)重尤以腰部酸痛沉重較甚者，加(jia)防己(ji)、附子，重者加(jia)制川烏；如(ru)果(guo)是濕(shi)(shi)熱身(shen)重，關(guan)節(jie)熱痛，加(jia)蒼術(shu)、黃柏、薏苡仁、防己(ji)等清熱除濕(shi)(shi)。

三、羌活勝濕湯的功效與作用

1、發汗祛風

羌活(huo)勝濕湯有發汗祛風的(de)作(zuo)(zuo)用，對(dui)感冒(mao)、神經(jing)性頭痛等癥狀(zhuang)有不錯的(de)緩解作(zuo)(zuo)用。

2、除濕止痛

羌活勝濕湯還有除(chu)濕止痛的(de)作用，如果(guo)(guo)體內濕邪較重的(de)話，可以(yi)適量添(tian)加蒼術(shu)、細辛等藥材來增加祛濕通(tong)絡的(de)效果(guo)(guo)。

四、羌活勝濕湯適合什么人

羌活勝(sheng)濕湯的作用主要就是祛風(feng)(feng)、勝(sheng)濕、止痛，所以適合風(feng)(feng)濕性(xing)(xing)關節(jie)炎(yan)、類風(feng)(feng)濕性(xing)(xing)關節(jie)炎(yan)、骨質(zhi)增生(sheng)癥、強直性(xing)(xing)脊(ji)柱炎(yan)等屬風(feng)(feng)濕在表(biao)者使用。

此外，適量服用羌活勝濕湯還有發汗的(de)作用，所(suo)以(yi)也適合(he)感冒發熱，有神經性頭痛癥狀的(de)患者使用。

五、羌活勝濕湯的禁忌

Maigoo小編(bian)提醒(xing)大家：羌活辛香溫燥，故陰血虧(kui)虛者慎用。

脾胃虛弱者不宜(yi)食(shi)用羌活(huo)。

食用(yong)過多的羌(qiang)活(huo)會致人嘔吐，因此，食用(yong)羌(qiang)活(huo)勝濕湯時應小心(xin)用(yong)量。