一、羌活勝濕湯方歌

羌獨(du)勝濕羌獨(du)芎，甘(gan)蔓藁本與防(fang)風；

濕氣在(zai)表頭腰重(zhong)，發汗升陽有(you)奇功(gong)。

二、羌活勝濕湯的做法

材(cai)料：羌活(huo)、獨活(huo)、防風、甘草（炙）、蔓荊子、川芎。

做法：

第一步：先將中藥放(fang)進熬藥壺中，倒入兩碗清水(shui)浸(jin)泡半(ban)小時。

第二步：然后用(yong)中火煎至一碗(wan)水，倒(dao)出(chu)藥水，放溫(wen)后就可以服用(yong)。

第三步：還可以在里面(mian)加入生姜5片(pian)，生姜有很好的(de)發汗散寒的(de)作用。

小(xiao)貼(tie)士：此(ci)藥具有(you)顯(xian)著的除(chu)濕(shi)之效，如果是覺(jue)得身重(zhong)尤以(yi)腰部酸(suan)痛沉重(zhong)較甚者，加(jia)(jia)防(fang)己、附子，重(zhong)者加(jia)(jia)制川烏；如果是濕(shi)熱(re)身重(zhong)，關節熱(re)痛，加(jia)(jia)蒼術、黃柏、薏(yi)苡(yi)仁(ren)、防(fang)己等清熱(re)除(chu)濕(shi)。

三、羌活勝濕湯的功效與作用

1、發汗祛風

羌活勝濕湯有發汗(han)祛風的作用，對感(gan)冒、神經性頭痛等癥(zheng)狀有不錯的緩(huan)解作用。

2、除濕止痛

羌活勝濕(shi)(shi)(shi)湯還(huan)有除濕(shi)(shi)(shi)止痛(tong)的作用，如果(guo)體內濕(shi)(shi)(shi)邪較重(zhong)的話(hua)，可以適量添加(jia)蒼術、細辛等(deng)藥材來(lai)增加(jia)祛濕(shi)(shi)(shi)通絡的效果(guo)。

四、羌活勝濕湯適合什么人

羌活勝(sheng)濕(shi)(shi)湯的作用主(zhu)要就是祛風、勝(sheng)濕(shi)(shi)、止痛，所以適合風濕(shi)(shi)性(xing)關節(jie)炎(yan)、類風濕(shi)(shi)性(xing)關節(jie)炎(yan)、骨質增生癥(zheng)、強(qiang)直(zhi)性(xing)脊柱炎(yan)等(deng)屬風濕(shi)(shi)在表(biao)者使用。

此外，適量(liang)服用(yong)羌活勝濕湯還有發汗的作用(yong)，所(suo)以也(ye)適合感(gan)冒(mao)發熱，有神經性頭痛(tong)癥狀的患者使用(yong)。

五、羌活勝濕湯的禁忌

Maigoo小編提醒大家：羌活辛香溫燥(zao)，故(gu)陰血虧虛者慎用。

脾胃虛(xu)弱者不宜食用羌活。

食用過多(duo)的羌活(huo)會致人嘔吐(tu)，因此(ci)，食用羌活(huo)勝濕湯時應(ying)小心用量。