一、羌活勝濕湯方歌

羌獨勝(sheng)濕羌獨芎，甘蔓藁(gao)本與防風；

濕氣(qi)在(zai)表頭腰重，發(fa)汗升陽有奇(qi)功。

二、羌活勝濕湯的做法

材料：羌活(huo)、獨活(huo)、防風、甘草（炙）、蔓荊子、川芎。

做法：

第一步：先將中藥放(fang)進熬(ao)藥壺中，倒入兩碗清(qing)水(shui)浸泡半小時。

第(di)二(er)步(bu)：然后(hou)用(yong)中火煎至一碗水，倒(dao)出藥水，放(fang)溫后(hou)就(jiu)可以服用(yong)。

第三(san)步(bu)：還(huan)可以在里面加入生姜5片，生姜有很(hen)好的發汗散寒的作(zuo)用。

小貼士：此藥具有顯著的除濕之(zhi)效(xiao)，如(ru)果是覺得身重(zhong)尤以腰部酸痛沉重(zhong)較甚者，加(jia)防(fang)己、附子，重(zhong)者加(jia)制(zhi)川烏；如(ru)果是濕熱身重(zhong)，關(guan)節熱痛，加(jia)蒼術(shu)、黃(huang)柏、薏苡仁、防(fang)己等清熱除濕。

三、羌活勝濕湯的功效與作用

1、發汗祛風

羌活勝濕湯有發汗祛風的作用，對感(gan)冒、神經性頭(tou)痛等癥狀有不錯的緩(huan)解(jie)作用。

2、除濕止痛

羌(qiang)活勝濕(shi)(shi)湯還有除濕(shi)(shi)止痛的(de)作用，如果(guo)(guo)體內(nei)濕(shi)(shi)邪較重的(de)話，可以適量添(tian)加蒼術、細辛等藥材來增加祛濕(shi)(shi)通絡的(de)效果(guo)(guo)。

四、羌活勝濕湯適合什么人

羌活勝濕湯的(de)作(zuo)用(yong)主要就是祛風(feng)(feng)、勝濕、止(zhi)痛，所以適合風(feng)(feng)濕性(xing)關節炎、類風(feng)(feng)濕性(xing)關節炎、骨質增(zeng)生癥、強(qiang)直(zhi)性(xing)脊柱炎等屬風(feng)(feng)濕在(zai)表者使用(yong)。

此外，適量服用(yong)(yong)羌活勝濕湯還(huan)有發汗的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，所(suo)以也適合(he)感(gan)冒發熱，有神經(jing)性頭痛癥狀的(de)患者使用(yong)(yong)。

五、羌活勝濕湯的禁忌

Maigoo小編提醒大家：羌活辛香溫燥，故陰血虧虛者慎用。

脾胃虛弱者不宜食用羌(qiang)活。

食用(yong)過多(duo)的(de)羌(qiang)活(huo)會致人嘔吐，因此(ci)，食用(yong)羌(qiang)活(huo)勝濕(shi)湯時應小(xiao)心用(yong)量。