一、羌活勝濕湯方歌

羌獨勝(sheng)濕羌獨芎(xiong)，甘蔓藁本與防風；

濕氣在(zai)表頭(tou)腰重(zhong)，發汗升陽(yang)有奇(qi)功(gong)。

二、羌活勝濕湯的做法

材料(liao)：羌活、獨活、防風、甘草（炙）、蔓荊子、川芎。

做法：

第一步：先將中藥放進(jin)熬藥壺中，倒入(ru)兩碗(wan)清水(shui)浸泡半小時。

第(di)二(er)步：然后用(yong)中火(huo)煎至一碗(wan)水，倒出藥水，放溫后就可以服用(yong)。

第(di)三步：還可以在里面(mian)加入生(sheng)姜(jiang)(jiang)5片，生(sheng)姜(jiang)(jiang)有(you)很(hen)好的發(fa)汗散寒的作用(yong)。

小貼士：此藥具有(you)顯(xian)著的(de)除濕(shi)(shi)之效(xiao)，如(ru)果是覺得身重尤以腰部酸痛(tong)(tong)沉(chen)重較甚者，加(jia)防己(ji)、附子，重者加(jia)制川烏；如(ru)果是濕(shi)(shi)熱身重，關節熱痛(tong)(tong)，加(jia)蒼術、黃柏、薏苡仁(ren)、防己(ji)等清熱除濕(shi)(shi)。

三、羌活勝濕湯的功效與作用

1、發汗祛風

羌活(huo)勝濕湯有發汗(han)祛風(feng)的作用，對感冒、神經(jing)性(xing)頭痛等癥狀(zhuang)有不錯的緩解作用。

2、除濕止痛

羌活勝濕(shi)(shi)湯還(huan)有(you)除濕(shi)(shi)止痛的作用，如(ru)果體內濕(shi)(shi)邪較(jiao)重的話，可以適量(liang)添加蒼術、細辛等(deng)藥(yao)材來增加祛濕(shi)(shi)通絡的效果。

四、羌活勝濕湯適合什么人

羌活勝(sheng)濕湯的作(zuo)用(yong)主(zhu)要就是祛(qu)風、勝(sheng)濕、止痛(tong)，所以適合風濕性(xing)關節炎、類風濕性(xing)關節炎、骨質增生癥、強(qiang)直性(xing)脊柱炎等屬風濕在表者使(shi)用(yong)。

此(ci)外，適量服用羌活勝(sheng)濕湯(tang)還(huan)有發汗的(de)作用，所以也適合感冒發熱，有神經(jing)性(xing)頭痛癥狀的(de)患者使用。

五、羌活勝濕湯的禁忌

Maigoo小編提醒大家：羌(qiang)活辛香溫(wen)燥，故陰血虧虛(xu)者慎用。

脾胃虛弱(ruo)者不宜食用羌活(huo)。

食用(yong)過多的羌活會致人嘔吐，因此(ci)，食用(yong)羌活勝濕湯時應(ying)小(xiao)心用(yong)量。