一、羌活勝濕湯方歌

羌獨勝濕(shi)羌獨芎，甘(gan)蔓藁本與防風(feng)；

濕氣在表頭腰(yao)重(zhong)，發汗(han)升陽有奇功。

二、羌活勝濕湯的做法

材料：羌活(huo)、獨活(huo)、防風、甘草(cao)（炙）、蔓荊子、川(chuan)芎。

做法：

第一步：先將中藥放進熬藥壺中，倒入兩碗清水浸泡半小時(shi)。

第二步：然后用(yong)中火煎(jian)至一碗水，倒出(chu)藥水，放溫(wen)后就可以服(fu)用(yong)。

第三步：還可(ke)以在里面(mian)加入生(sheng)姜(jiang)5片，生(sheng)姜(jiang)有很(hen)好的(de)發(fa)汗散寒的(de)作用。

小(xiao)貼士：此藥具(ju)有顯著的除濕之效，如果(guo)是覺得身重(zhong)尤(you)以腰部酸痛沉重(zhong)較甚(shen)者，加防(fang)己、附(fu)子，重(zhong)者加制川烏；如果(guo)是濕熱身重(zhong)，關節熱痛，加蒼(cang)術、黃柏、薏苡仁、防(fang)己等清熱除濕。

三、羌活勝濕湯的功效與作用

1、發汗祛風

羌活勝濕湯(tang)有(you)發汗(han)祛風(feng)的(de)(de)作用(yong)(yong)，對(dui)感冒、神經性頭痛等癥狀有(you)不錯的(de)(de)緩解作用(yong)(yong)。

2、除濕止痛

羌活(huo)勝濕(shi)湯還有除濕(shi)止痛的作用，如(ru)果(guo)體(ti)內濕(shi)邪較重(zhong)的話，可以適(shi)量添加(jia)蒼術、細辛(xin)等藥(yao)材來增加(jia)祛濕(shi)通絡的效果(guo)。

四、羌活勝濕湯適合什么人

羌(qiang)活勝(sheng)濕(shi)湯的(de)作用主要就是祛風(feng)(feng)、勝(sheng)濕(shi)、止痛，所(suo)以適合風(feng)(feng)濕(shi)性關節(jie)炎(yan)、類風(feng)(feng)濕(shi)性關節(jie)炎(yan)、骨質增(zeng)生癥、強直性脊柱炎(yan)等屬(shu)風(feng)(feng)濕(shi)在表者使用。

此(ci)外(wai)，適量服用羌活勝濕湯還(huan)有(you)(you)發汗(han)的作用，所以也適合感冒(mao)發熱，有(you)(you)神經性(xing)頭痛癥狀的患者使用。

五、羌活勝濕湯的禁忌

Maigoo小編提醒大家：羌活辛香溫燥，故陰血(xue)虧虛者慎用。

脾胃虛弱者(zhe)不(bu)宜食用羌活(huo)。

食用過多的(de)羌活會致人嘔吐，因此(ci)，食用羌活勝濕湯時應(ying)小心用量。