一、南瓜子對前列腺炎有好處嗎

研究發現，南瓜籽提(ti)取(qu)物能有(you)效緩解前列(lie)(lie)(lie)(lie)腺(xian)(xian)增生癥(zheng)患(huan)者的尿頻、尿痛和尿失(shi)禁(jin)癥(zheng)狀。主(zhu)要有(you)兩個原因(yin)：一(yi)是(shi)(shi)前列(lie)(lie)(lie)(lie)腺(xian)(xian)分泌激素的作(zuo)用是(shi)(shi)脂肪酸，南瓜籽(zi)(zi)中(zhong)的脂肪酸能保持前列(lie)(lie)(lie)(lie)腺(xian)(xian)的良好工作(zuo)。二是(shi)(shi)前列(lie)(lie)(lie)(lie)腺(xian)(xian)疾(ji)病和前列(lie)(lie)(lie)(lie)腺(xian)(xian)內(nei)鋅(xin)含量密(mi)切(qie)相(xiang)關，南瓜籽(zi)(zi)含鋅(xin)豐(feng)富，常(chang)被用來(lai)控制(zhi)前列(lie)(lie)(lie)(lie)腺(xian)(xian)疾(ji)病。南瓜籽(zi)(zi)便宜，有(you)效，使用安全，這對慢性前列(lie)(lie)(lie)(lie)腺(xian)(xian)炎（或增生）患(huan)者是(shi)(shi)值得嘗試的，但其遠期療效有(you)待(dai)進(jin)一(yi)步(bu)驗(yan)證。

二、南瓜籽可以提高性功能嗎

吃南瓜籽(zi)(zi)是可以提升性能力(li)的(de)(de)。因為南瓜籽(zi)(zi)當中含(han)有(you)豐(feng)富的(de)(de)鋅元素，還(huan)有(you)脫氫表雄(xiong)酮，它(ta)們能夠(gou)(gou)增加男性精子數量，提高(gao)精子活力(li)，提高(gao)性能力(li)是有(you)幫助的(de)(de)。南瓜籽(zi)(zi)當中還(huan)含(han)有(you)豐(feng)富的(de)(de)脂肪酸，它(ta)可以改善(shan)男性前列腺(xian)健康，能夠(gou)(gou)消(xiao)除男性前列腺(xian)炎癥，在預防前列腺(xian)癌方(fang)面(mian)有(you)很神(shen)奇的(de)(de)作用。

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三、男人吃南瓜子仁的功效

1、保護前列腺

男性每天吃50克左右的南瓜子仁，能(neng)有效防止前(qian)(qian)(qian)列(lie)腺(xian)(xian)疾病。 前(qian)(qian)(qian)列(lie)腺(xian)(xian)分(fen)泌(mi)激素需要依靠脂肪(fang)酸，南(nan)瓜(gua)(gua)子富(fu)含豐富(fu)的(de)脂肪(fang)酸，能(neng)使前(qian)(qian)(qian)列(lie)腺(xian)(xian)保(bao)持良好功能(neng)。另(ling)外，南(nan)瓜(gua)(gua)子中所含的(de)活性成分(fen)可消除前(qian)(qian)(qian)列(lie)腺(xian)(xian)炎初期(qi)腫脹，同(tong)時起到預防前(qian)(qian)(qian)列(lie)腺(xian)(xian)癌(ai)的(de)作用。

2、提升精子質量

南瓜子中(zhong)含有大量(liang)的鋅，而男性補充鋅元(yuan)素，可以(yi)促進(jin)睪丸激素分泌，增加精(jing)子數量(liang)，提高精(jing)子質量(liang)。

3、提高性功能

南(nan)瓜子中鋅含量(liang)豐富(fu)，食用(yong)后有(you)補腎(shen)作(zuo)用(yong)，有(you)助于提(ti)高男(nan)性生育能(neng)力。另外，南(nan)瓜子中還含有(you)脫氫表(biao)雄酮，脫氫表(biao)雄酮進入體內后可以保護男(nan)性前列腺，預防前列腺疾病，還可以提(ti)高男(nan)性性功(gong)能(neng)。

4、降壓作用

南瓜子(zi)所含(han)的泛酸能(neng)緩解靜止性心絞痛，并能(neng)起到降壓作用，中老年男性多患有(you)前列(lie)腺(xian)增生(sheng)，由于失(shi)眠夜尿(niao)(niao)頻多引(yin)起頭痛癥狀，面(mian)部(bu)疼痛，耳鳴，食用南瓜子(zi)后(hou)能(neng)減輕尿(niao)(niao)急尿(niao)(niao)頻，尿(niao)(niao)痛，尿(niao)(niao)失(shi)禁等(deng)癥狀。

5、驅蟲

男人愛吃肉(rou)，肚(du)子里面更容易生(sheng)蛔蟲等寄(ji)生(sheng)蟲。南瓜子仁中含有(you)南瓜子氨酸(suan)，這種(zhong)氨酸(suan)具有(you)驅蟲作(zuo)用，男性生(sheng)吃南瓜子可(ke)以幫(bang)助(zhu)祛除體內蛔蟲，保護腸道健康。

6、提神醒腦

南瓜(gua)籽中含有(you)不飽和脂肪酸、維生(sheng)素(su)、礦物質(zhi)、胡(hu)蘿卜素(su)、過氧化物、氨基酸、膳食纖維、酶等物質(zhi)，男人(ren)適(shi)當食用南瓜(gua)子可以保證大腦(nao)血流量(liang)、健腦(nao)提神(shen)，令人(ren)精神(shen)抖(dou)擻、容光煥發。

7、防止高血脂

男性經常吃南瓜籽，有(you)助(zhu)于防止(zhi)高血脂、血液凝(ning)塊。并且吃南瓜(gua)籽(zi)對預防血栓(shuan)形成和抗氧(yang)化(hua)的(de)人有(you)一(yi)定的(de)預防作用。而且還對糖(tang)尿病患者有(you)輔助(zhu)治療的(de)作用。