一、南瓜子對前列腺炎有好處嗎

研究發現，南瓜籽提(ti)取物能有(you)效(xiao)緩解(jie)前(qian)列(lie)(lie)(lie)腺(xian)增生癥(zheng)患者(zhe)的尿(niao)頻、尿(niao)痛(tong)和(he)尿(niao)失禁癥(zheng)狀。主要有(you)兩個原因：一是(shi)(shi)前(qian)列(lie)(lie)(lie)腺(xian)分泌激素的作(zuo)用(yong)是(shi)(shi)脂(zhi)肪(fang)酸，南瓜籽中(zhong)的脂(zhi)肪(fang)酸能保持前(qian)列(lie)(lie)(lie)腺(xian)的良(liang)好工作(zuo)。二(er)是(shi)(shi)前(qian)列(lie)(lie)(lie)腺(xian)疾病和(he)前(qian)列(lie)(lie)(lie)腺(xian)內(nei)鋅含量密切相關，南瓜籽含鋅豐富，常被(bei)用(yong)來控制前(qian)列(lie)(lie)(lie)腺(xian)疾病。南瓜籽便宜，有(you)效(xiao)，使用(yong)安(an)全，這對(dui)慢性(xing)前(qian)列(lie)(lie)(lie)腺(xian)炎（或增生）患者(zhe)是(shi)(shi)值得嘗(chang)試的，但其遠期療效(xiao)有(you)待進(jin)一步驗(yan)證。

二、南瓜籽可以提高性功能嗎

吃南(nan)瓜(gua)籽(zi)(zi)是可(ke)以提(ti)升性能力(li)的(de)。因(yin)為南(nan)瓜(gua)籽(zi)(zi)當(dang)中(zhong)含(han)有(you)豐(feng)富的(de)鋅元素，還(huan)有(you)脫氫表雄酮，它們(men)能夠增加(jia)男性精子數量，提(ti)高精子活力(li)，提(ti)高性能力(li)是有(you)幫助的(de)。南(nan)瓜(gua)籽(zi)(zi)當(dang)中(zhong)還(huan)含(han)有(you)豐(feng)富的(de)脂肪酸，它可(ke)以改善男性前(qian)列(lie)腺健康(kang)，能夠消除男性前(qian)列(lie)腺炎(yan)癥，在預(yu)防前(qian)列(lie)腺癌方(fang)面(mian)有(you)很神奇的(de)作用(yong)。

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三、男人吃南瓜子仁的功效

1、保護前列腺

男性每天吃50克左右的南瓜子仁，能有效防止(zhi)前列(lie)腺疾病。 前列(lie)腺分泌(mi)激素需要(yao)依靠脂肪酸，南瓜子(zi)富含豐(feng)富的(de)脂肪酸，能使前列(lie)腺保(bao)持(chi)良好(hao)功能。另(ling)外，南瓜子(zi)中所含的(de)活性成分可消(xiao)除前列(lie)腺炎初期腫脹，同時起到預防前列(lie)腺癌的(de)作用。

2、提升精子質量

南瓜子中含有大量的鋅，而男性補充鋅元(yuan)素，可以促進睪丸激素分泌，增加精(jing)子數量，提高精(jing)子質(zhi)量。

3、提高性功能

南瓜子(zi)中(zhong)鋅含量豐富，食用后有補腎作用，有助于提(ti)高男性(xing)(xing)生育能(neng)力。另外，南瓜子(zi)中(zhong)還含有脫氫表雄酮，脫氫表雄酮進入(ru)體內后可以保護(hu)男性(xing)(xing)前(qian)列腺(xian)，預防前(qian)列腺(xian)疾(ji)病，還可以提(ti)高男性(xing)(xing)性(xing)(xing)功能(neng)。

4、降壓作用

南(nan)瓜(gua)子(zi)(zi)所含的泛酸(suan)能(neng)緩解靜止性心絞痛，并能(neng)起到(dao)降壓作(zuo)用，中老年男性多(duo)(duo)患(huan)有前列腺增生，由(you)于(yu)失眠夜(ye)尿(niao)頻(pin)多(duo)(duo)引起頭痛癥狀(zhuang)，面(mian)部疼(teng)痛，耳(er)鳴，食用南(nan)瓜(gua)子(zi)(zi)后(hou)能(neng)減輕尿(niao)急尿(niao)頻(pin)，尿(niao)痛，尿(niao)失禁等癥狀(zhuang)。

5、驅蟲

男人愛(ai)吃肉，肚子(zi)里面更容易生(sheng)蛔蟲(chong)等寄生(sheng)蟲(chong)。南瓜子(zi)仁中(zhong)含有南瓜子(zi)氨(an)酸(suan)，這種(zhong)氨(an)酸(suan)具(ju)有驅蟲(chong)作用，男性生(sheng)吃南瓜子(zi)可以幫(bang)助祛除體內蛔蟲(chong)，保護腸道(dao)健(jian)康。

6、提神醒腦

南瓜籽中含有不飽和脂肪酸、維生素(su)、礦物質、胡蘿卜(bu)素(su)、過(guo)氧化物、氨基酸、膳食(shi)纖維、酶等物質，男人(ren)適當(dang)食(shi)用(yong)南瓜子可以保(bao)證大腦血流量、健腦提神，令人(ren)精(jing)神抖擻(sou)、容光煥發。

7、防止高血脂

男性經常吃南瓜籽，有助于防止高血脂(zhi)、血液(ye)凝塊(kuai)。并且吃南瓜籽對預防血栓形成(cheng)和抗氧化的人有一定(ding)的預防作用。而且還對糖尿病患者有輔助治(zhi)療的作用。