一、南瓜子對前列腺炎有好處嗎

研究發現，南瓜籽提取(qu)物能有(you)效緩解前(qian)列(lie)腺(xian)增生癥患者的尿(niao)頻、尿(niao)痛和(he)尿(niao)失禁癥狀。主要有(you)兩個原因(yin)：一是前(qian)列(lie)腺(xian)分泌激素的作(zuo)用(yong)是脂肪酸(suan)，南(nan)瓜籽中的脂肪酸(suan)能保持前(qian)列(lie)腺(xian)的良好工作(zuo)。二是前(qian)列(lie)腺(xian)疾病(bing)和(he)前(qian)列(lie)腺(xian)內(nei)鋅含量(liang)密切相關，南(nan)瓜籽含鋅豐富，常被用(yong)來控制前(qian)列(lie)腺(xian)疾病(bing)。南(nan)瓜籽便宜，有(you)效，使(shi)用(yong)安全，這(zhe)對慢(man)性前(qian)列(lie)腺(xian)炎（或增生）患者是值得嘗(chang)試的，但其(qi)遠期療效有(you)待進一步驗證。

二、南瓜籽可以提高性功能嗎

吃南瓜籽(zi)(zi)是可以提升性能力(li)的。因為(wei)南瓜籽(zi)(zi)當(dang)中含(han)有(you)(you)豐富的鋅元(yuan)素，還(huan)有(you)(you)脫氫表雄酮(tong)，它們(men)能夠增加男(nan)性精(jing)子(zi)數量，提高精(jing)子(zi)活力(li)，提高性能力(li)是有(you)(you)幫助的。南瓜籽(zi)(zi)當(dang)中還(huan)含(han)有(you)(you)豐富的脂肪酸，它可以改善男(nan)性前(qian)列腺(xian)健(jian)康，能夠消除男(nan)性前(qian)列腺(xian)炎癥，在預防(fang)前(qian)列腺(xian)癌方(fang)面有(you)(you)很神奇的作用(yong)。

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三、男人吃南瓜子仁的功效

1、保護前列腺

男性每天吃50克左右的南瓜子仁，能有效防(fang)止前(qian)列(lie)腺(xian)疾病。 前(qian)列(lie)腺(xian)分(fen)泌(mi)激素(su)需要(yao)依靠脂肪酸，南瓜子(zi)富含豐富的脂肪酸，能使前(qian)列(lie)腺(xian)保持良好功(gong)能。另外，南瓜子(zi)中所含的活性成分(fen)可消除前(qian)列(lie)腺(xian)炎初期(qi)腫脹，同時起到預(yu)防(fang)前(qian)列(lie)腺(xian)癌的作用。

2、提升精子質量

南瓜子中(zhong)含有大量(liang)的(de)鋅(xin)，而男性(xing)補充鋅(xin)元素，可以促進睪丸激素分泌(mi)，增加(jia)精子數量(liang)，提高精子質量(liang)。

3、提高性功能

南瓜(gua)子(zi)中鋅含(han)量豐富，食用(yong)后(hou)有(you)補腎作用(yong)，有(you)助于提高男性(xing)生育能(neng)力。另外，南瓜(gua)子(zi)中還(huan)含(han)有(you)脫氫(qing)表雄(xiong)酮，脫氫(qing)表雄(xiong)酮進入(ru)體內后(hou)可以(yi)(yi)保護男性(xing)前列腺，預防(fang)前列腺疾病，還(huan)可以(yi)(yi)提高男性(xing)性(xing)功能(neng)。

4、降壓作用

南瓜子(zi)所(suo)含的泛酸能(neng)緩(huan)解靜止性心絞痛(tong)(tong)，并能(neng)起到降壓作用，中老年(nian)男性多(duo)患有前列腺增生，由于失眠夜尿頻多(duo)引起頭(tou)痛(tong)(tong)癥狀，面部疼痛(tong)(tong)，耳(er)鳴，食用南瓜子(zi)后能(neng)減(jian)輕尿急尿頻，尿痛(tong)(tong)，尿失禁等癥狀。

5、驅蟲

男人(ren)愛吃(chi)(chi)肉，肚(du)子里面(mian)更容易生(sheng)蛔蟲等(deng)寄(ji)生(sheng)蟲。南瓜(gua)子仁中(zhong)含有(you)(you)南瓜(gua)子氨酸，這種氨酸具有(you)(you)驅蟲作用，男性(xing)生(sheng)吃(chi)(chi)南瓜(gua)子可以幫助(zhu)祛除體內蛔蟲，保護腸道健康。

6、提神醒腦

南瓜籽中含(han)有不飽和(he)脂(zhi)肪酸、維(wei)生素(su)、礦物質、胡(hu)蘿卜(bu)素(su)、過氧化物、氨基酸、膳食(shi)纖維(wei)、酶等物質，男人適當食(shi)用南瓜子可以保證大腦血(xue)流量、健腦提神，令人精(jing)神抖擻、容光煥(huan)發。

7、防止高血脂

男性經常吃南瓜籽，有(you)(you)助于防(fang)止高血脂、血液凝塊。并且吃南瓜籽對預防(fang)血栓形成和抗氧化的人有(you)(you)一定的預防(fang)作用。而且還對糖尿病患者有(you)(you)輔助治療的作用。