槐米茶的功效與作用

1、美容養顏

槐米茶當中的(de)營養物質非常豐富，同時它有抗氧(yang)化(hua)的(de)因(yin)(yin)子，這種(zhong)抗氧(yang)化(hua)因(yin)(yin)子是(shi)平時我們一些(xie)其(qi)他食物當中所含(han)的(de)抗氧(yang)化(hua)因(yin)(yin)子300到(dao)500倍，所以它是(shi)有非常很好(hao)的(de)美(mei)容(rong)(rong)養顏(yan)(yan)的(de)功(gong)效的(de)。因(yin)(yin)此對于女性朋友們，尤其(qi)是(shi)一些(xie)愛美(mei)人士來說，每天堅持喝上一杯槐米茶的(de)話，能夠很好(hao)的(de)調節(jie)我們的(de)皮膚，起到(dao)美(mei)容(rong)(rong)養顏(yan)(yan)的(de)作(zuo)用(yong)。

2、軟化血管

槐米(mi)茶當(dang)中有一種(zhong)(zhong)物質叫做蘆丁，大家都(dou)(dou)知道平時我們一些(xie)高血壓(ya)都(dou)(dou)需(xu)要是攝入蘆丁這(zhe)種(zhong)(zhong)物質才能給我們的(de)(de)身(shen)體有所幫助，所以蘆丁可以很好(hao)的(de)(de)軟化我們身(shen)體當(dang)中的(de)(de)血管，讓我們的(de)(de)血管保持(chi)彈性不(bu)再變脆。因此(ci)對于一些(xie)三高人群來說(shuo)，多喝槐米(mi)茶能夠保護(hu)血管。

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3、清涼止血

槐(huai)(huai)米(mi)(mi)茶(cha)本(ben)身性寒，它是(shi)有清(qing)涼(liang)止血(xue)(xue)的(de)(de)作(zuo)用(yong)的(de)(de)。平(ping)時(shi)如果(guo)我們內(nei)火比較(jiao)旺，舌苔比較(jiao)厚，有口(kou)臭或者(zhe)是(shi)容(rong)易生(sheng)瘡(chuang)的(de)(de)時(shi)候(hou)，就可以喝(he)(he)上一(yi)些槐(huai)(huai)米(mi)(mi)茶(cha)，同時(shi)如果(guo)有內(nei)出血(xue)(xue)或者(zhe)是(shi)一(yi)些外部出血(xue)(xue)的(de)(de)時(shi)候(hou)，也通過喝(he)(he)槐(huai)(huai)米(mi)(mi)茶(cha)或者(zhe)是(shi)用(yong)槐(huai)(huai)米(mi)(mi)茶(cha)抹在(zai)傷口(kou)處起(qi)到一(yi)個很好的(de)(de)止血(xue)(xue)的(de)(de)作(zuo)用(yong)。這種茶(cha)尤其在(zai)炎熱的(de)(de)夏(xia)天喝(he)(he)，還能有解暑的(de)(de)功效。

槐米茶的禁忌

喝槐米茶可能會(hui)讓人(ren)出現皮炎(yan)。這是(shi)因為(wei)其中會(hui)分(fen)泌出一(yi)種感(gan)光性(xing)的(de)物質，而有些(xie)人(ren)對此會(hui)比較敏感(gan)，當身(shen)體裸露在外的(de)一(yi)些(xie)部位受到太陽光照射的(de)時(shi)候，容易出現日光性(xing)皮炎(yan)。

正常體(ti)質(zhi)者如(ru)果(guo)服(fu)用(yong)過量，也會損害(hai)身體(ti)的陽(yang)氣而(er)引起陽(yang)虛的一系列(lie)癥狀。

槐米茶可以治痔瘡嗎

槐米茶是可以治療痔瘡(chuang)的(de)，起到的(de)是止血(xue)，加快(kuai)痔瘡(chuang)愈合的(de)功效。

現代研究發現，槐米中(zhong)含有蕓(yun)香(xiang)苷提取及槲皮素，可(ke)以修復脆弱的(de)(de)血管(guan)(guan)，減少毛(mao)細血管(guan)(guan)出(chu)血，增加毛(mao)細血管(guan)(guan)的(de)(de)彈性，這樣就能給(gei)痔(zhi)(zhi)瘡出(chu)血了，從而加快痔(zhi)(zhi)瘡的(de)(de)愈合。直接將干的(de)(de)槐米沖(chong)泡飲用，不僅可(ke)以治療(liao)痔(zhi)(zhi)瘡，對于吐血、鼻(bi)血等都有一定的(de)(de)療(liao)效。

槐米茶哪些人不適合用

1、脾胃比較虛弱的人

槐米茶的(de)副作用(yong)首先體現在脾胃比較虛(xu)弱的(de)人飲用(yong)之后，大便容(rong)易變得比較稀，而且還(huan)可能會(hui)造(zao)成消化不良的(de)情(qing)況出現。

2、腎陽虛的人

腎陽虛的(de)(de)人，在飲用槐(huai)米茶之后(hou)，還可能(neng)會出(chu)(chu)現腰痛(tong)、晚上(shang)總(zong)是上(shang)廁所，性欲低下的(de)(de)情況。而有些(xie)體質(zhi)比較好的(de)(de)，如果喝的(de)(de)太多了，也容易出(chu)(chu)現不(bu)舒服。

3、糖尿病人

患有糖尿(niao)病(bing)的病(bing)人，也不太建議飲用槐米茶。

4、孕婦

孕(yun)婦也不能飲用(yong)槐(huai)米茶(cha)，因為其是利(li)滑的產品，是孕(yun)婦所忌諱的，可(ke)能會影響到胎兒的正常發育。

槐米茶孕婦可以喝嗎

建議(yi)孕婦(fu)最(zui)好不要喝槐米茶，雖說(shuo)這種飲品在一(yi)定程(cheng)度上(shang)可以緩解便秘，但是也正是因為它具(ju)有瀉(xie)下的(de)作用，多喝可能會對胎(tai)兒造成不良的(de)影響。建議(yi)女性在懷孕期(qi)間每天適當進行(xing)運動，注意(yi)營(ying)養的(de)均衡(heng)搭配。

槐米茶怎么泡

槐米(mi)茶的(de)喝法非常簡(jian)單，就像我們平時泡(pao)茶一樣，直接用開水來(lai)沖泡(pao)就可以(yi)了。一般喝4次左右就可以(yi)了。有的(de)還會加上大棗(zao)、枸杞和蜂蜜等一起來(lai)服用，口味也是相(xiang)當不錯的(de)。

槐米茶和什么搭配

1、槐米地榆茶

功效：清熱(re)解毒、涼血止血、清肝瀉火。

做法：

①將(jiang)槐米、地榆洗凈，瀝干(gan)水(shui)分；

②將(jiang)兩(liang)者放(fang)入(ru)鍋中(zhong)，倒(dao)適(shi)量(liang)清(qing)水；

③用大(da)火(huo)煮(zhu)沸，改(gai)用中小火(huo)煮(zhu)10~15分鐘；

④倒入杯中，即可代(dai)茶飲用(yong)。

2、槐米梔子茶

功效：瀉火除(chu)煩(fan)、清熱利濕、清肝明目。

做法：

①將(jiang)槐米(mi)、梔子沖洗干(gan)凈，瀝干(gan)水分(fen)；

②將槐米和梔子(zi)放(fang)入茶杯中，注入沸水；

③蓋(gai)上杯蓋(gai)，沖泡8~15分鐘；

④攪拌均(jun)勻，即可飲用(yong)。

3、槐米菊花茶

功效：清熱(re)解毒、涼血止血。

做法：

①將(jiang)槐(huai)米、菊花(hua)用水洗凈，瀝(li)干水分(fen)；

②將兩者放入(ru)鍋中，倒(dao)入(ru)適量清水；

③用大火煮沸，轉(zhuan)用中小火煮5~10分(fen)鐘；

④倒入杯中，即(ji)可飲用。

槐米茶的制作方法

1、收(shou)集(ji)槐米(mi)時選取已(yi)開(kai)但未(wei)全(quan)開(kai)的槐米(mi)，全(quan)開(kai)的槐米(mi)制(zhi)作(zuo)成槐米(mi)茶后(hou)味道反而(er)淡，所以采(cai)集(ji)已(yi)開(kai)未(wei)全(quan)開(kai)的槐米(mi)是制(zhi)作(zuo)槐米(mi)茶的關鍵一步。

2、采集回(hui)來的槐米茶清(qing)洗干(gan)凈，然后投入開水鍋里(li)煮(zhu)一(yi)下(xia)，大(da)約煮(zhu)10分鐘即可，再撈(lao)出(chu)來控干(gan)水分。

3、煮(zhu)好后(hou)的槐米控干(gan)(gan)水分(fen)后(hou)放在通風干(gan)(gan)燥的地方(fang)晾(liang)曬，避免晾(liang)曬在風沙大(da)的地方(fang)。

4、晾曬好(hao)的槐米茶用(yong)鐵鍋開始炒槐米茶，用(yong)文(wen)火炒槐米茶。炒好(hao)后晾涼(liang)即可裝(zhuang)瓶保存。

5、炒好(hao)的槐(huai)米茶(cha)最(zui)好(hao)能密封保存(cun)不容易生蟲(chong)，在打開經常飲用(yong)槐(huai)米茶(cha)時要保存(cun)在干凈干燥的容器里(li)。

6、可用(yong)開水(shui)直接沖(chong)(chong)服槐米茶(cha)，泡水(shui)喝時(shi)也可以(yi)搭配(pei)其他(ta)食(shi)材沖(chong)(chong)泡飲用(yong)。