槐米茶的功效與作用

1、美容養顏

槐米茶(cha)當中的(de)營養物(wu)質非常豐富，同時它有抗氧化的(de)因(yin)(yin)(yin)(yin)子(zi)，這種(zhong)抗氧化因(yin)(yin)(yin)(yin)子(zi)是(shi)平時我(wo)們一(yi)(yi)些其(qi)他食物(wu)當中所(suo)含的(de)抗氧化因(yin)(yin)(yin)(yin)子(zi)300到500倍，所(suo)以它是(shi)有非常很(hen)好的(de)美(mei)(mei)容養顏的(de)功(gong)效的(de)。因(yin)(yin)(yin)(yin)此對于女性朋友們，尤其(qi)是(shi)一(yi)(yi)些愛(ai)美(mei)(mei)人士來說，每(mei)天堅持喝上(shang)一(yi)(yi)杯槐米茶(cha)的(de)話，能夠很(hen)好的(de)調節我(wo)們的(de)皮膚，起到美(mei)(mei)容養顏的(de)作用。

2、軟化血管

槐米茶當(dang)(dang)中有(you)一種物(wu)質叫做蘆丁(ding)，大家都(dou)知道平時我(wo)們一些(xie)高血壓(ya)都(dou)需要是攝入蘆丁(ding)這種物(wu)質才能給我(wo)們的(de)身(shen)體有(you)所幫助，所以蘆丁(ding)可以很好的(de)軟(ruan)化我(wo)們身(shen)體當(dang)(dang)中的(de)血管(guan)(guan)，讓(rang)我(wo)們的(de)血管(guan)(guan)保持彈性不(bu)再變脆(cui)。因此(ci)對于一些(xie)三高人(ren)群來(lai)說，多喝槐米茶能夠保護血管(guan)(guan)。

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3、清涼止血

槐米(mi)(mi)茶本身(shen)性寒，它是(shi)(shi)有清涼止血(xue)(xue)的(de)作用(yong)的(de)。平(ping)時(shi)(shi)(shi)如果我們內(nei)火(huo)比(bi)較旺，舌苔比(bi)較厚(hou)，有口臭或者是(shi)(shi)容易生(sheng)瘡的(de)時(shi)(shi)(shi)候，就(jiu)可(ke)以喝上一(yi)些槐米(mi)(mi)茶，同時(shi)(shi)(shi)如果有內(nei)出血(xue)(xue)或者是(shi)(shi)一(yi)些外部出血(xue)(xue)的(de)時(shi)(shi)(shi)候，也通(tong)過喝槐米(mi)(mi)茶或者是(shi)(shi)用(yong)槐米(mi)(mi)茶抹在傷口處起(qi)到一(yi)個很好的(de)止血(xue)(xue)的(de)作用(yong)。這種茶尤其在炎熱的(de)夏天喝，還能(neng)有解暑(shu)的(de)功效(xiao)。

槐米茶的禁忌

喝槐米(mi)茶可能會讓(rang)人出(chu)現皮炎。這是因(yin)為其中(zhong)會分(fen)泌出(chu)一種感(gan)光性的物質，而有些(xie)人對此會比較敏感(gan)，當身體裸露(lu)在外的一些(xie)部位受到太陽光照射的時候，容易出(chu)現日光性皮炎。

正(zheng)常(chang)體(ti)(ti)質(zhi)者如果服用過量，也會損(sun)害身體(ti)(ti)的陽(yang)氣(qi)而(er)引起(qi)陽(yang)虛(xu)的一系列癥狀。

槐米茶可以治痔瘡嗎

槐米茶是可以治療(liao)痔瘡的，起到(dao)的是止(zhi)血，加快痔瘡愈(yu)合的功效。

現(xian)代研究發現(xian)，槐(huai)米中含(han)有蕓香(xiang)苷提取及槲皮素，可以(yi)修復(fu)脆(cui)弱的血(xue)管(guan)，減少(shao)毛細血(xue)管(guan)出血(xue)，增加毛細血(xue)管(guan)的彈性(xing)，這樣就能給痔(zhi)(zhi)瘡出血(xue)了(le)，從而加快痔(zhi)(zhi)瘡的愈合。直接將干的槐(huai)米沖泡飲用，不僅可以(yi)治療痔(zhi)(zhi)瘡，對于(yu)吐(tu)血(xue)、鼻血(xue)等都有一定的療效。

槐米茶哪些人不適合用

1、脾胃比較虛弱的人

槐米茶的副(fu)作(zuo)用首先體(ti)現(xian)在脾胃比較虛弱的人飲用之后，大便容易變得(de)比較稀，而且還(huan)可能(neng)會造成消化不(bu)良的情況出現(xian)。

2、腎陽虛的人

腎陽虛(xu)的(de)(de)人，在飲用槐米茶(cha)之后，還可能會出現腰痛、晚上總是上廁所，性欲(yu)低下的(de)(de)情況。而(er)有些體質比(bi)較好的(de)(de)，如果(guo)喝(he)的(de)(de)太多了，也容易出現不舒(shu)服。

3、糖尿病人

患有糖(tang)尿病的病人，也(ye)不太(tai)建議飲用(yong)槐米茶。

4、孕婦

孕婦(fu)也不能飲用槐(huai)米茶，因(yin)為其是利(li)滑(hua)的產品(pin)，是孕婦(fu)所忌諱(hui)的，可能會影響到胎兒的正常發育。

槐米茶孕婦可以喝嗎

建(jian)議孕婦(fu)最好不要喝槐米(mi)茶，雖說這種飲品在一定程度(du)上可(ke)以緩解便秘，但是也正是因(yin)為它(ta)具(ju)有瀉下的作用，多喝可(ke)能會對胎兒(er)造(zao)成不良的影響(xiang)。建(jian)議女(nv)性在懷孕期(qi)間每天適當進行運(yun)動，注意營養的均衡(heng)搭配。

槐米茶怎么泡

槐(huai)米茶的(de)(de)喝法(fa)非常簡單，就(jiu)像我(wo)們平時泡(pao)茶一樣，直接用(yong)開水來(lai)沖泡(pao)就(jiu)可(ke)以了。一般喝4次(ci)左右就(jiu)可(ke)以了。有的(de)(de)還會(hui)加上大棗、枸(gou)杞(qi)和(he)蜂蜜(mi)等一起來(lai)服用(yong)，口味也是相當不(bu)錯的(de)(de)。

槐米茶和什么搭配

1、槐米地榆茶

功(gong)效(xiao)：清熱(re)解(jie)毒、涼血(xue)止血(xue)、清肝瀉火(huo)。

做法：

①將(jiang)槐米、地榆洗(xi)凈，瀝干水分；

②將兩者放入(ru)鍋中，倒(dao)適量(liang)清水；

③用大火煮(zhu)沸，改用中小火煮(zhu)10~15分鐘；

④倒入杯中，即可代茶飲用。

2、槐米梔子茶

功效(xiao)：瀉火(huo)除煩、清(qing)熱利濕(shi)、清(qing)肝(gan)明目(mu)。

做法：

①將(jiang)槐米、梔(zhi)子沖(chong)洗干凈，瀝干水分；

②將槐米和梔(zhi)子(zi)放入茶杯中，注入沸水(shui)；

③蓋上(shang)杯蓋，沖泡8~15分鐘；

④攪拌均勻，即可飲用。

3、槐米菊花茶

功效：清(qing)熱(re)解(jie)毒、涼血(xue)止血(xue)。

做法：

①將槐(huai)米、菊(ju)花用(yong)水洗凈，瀝(li)干水分(fen)；

②將兩(liang)者放(fang)入鍋中，倒入適(shi)量清水；

③用大火煮沸，轉(zhuan)用中小火煮5~10分(fen)鐘(zhong)；

④倒入杯中(zhong)，即可飲用。

槐米茶的制作方法

1、收(shou)集(ji)(ji)槐(huai)(huai)米時(shi)選取已開(kai)但(dan)未全開(kai)的槐(huai)(huai)米，全開(kai)的槐(huai)(huai)米制(zhi)作(zuo)成槐(huai)(huai)米茶后(hou)味(wei)道反而淡，所以采集(ji)(ji)已開(kai)未全開(kai)的槐(huai)(huai)米是制(zhi)作(zuo)槐(huai)(huai)米茶的關(guan)鍵一步。

2、采(cai)集(ji)回來的槐米茶清洗干(gan)凈(jing)，然(ran)后投(tou)入開水鍋里(li)煮一下，大約煮10分鐘(zhong)即可，再撈出來控干(gan)水分。

3、煮好后的(de)槐米控干(gan)(gan)水分后放在通(tong)風(feng)干(gan)(gan)燥的(de)地(di)方(fang)晾曬(shai)，避免晾曬(shai)在風(feng)沙大的(de)地(di)方(fang)。

4、晾(liang)曬好的槐米茶(cha)用鐵鍋(guo)開始炒(chao)槐米茶(cha)，用文(wen)火炒(chao)槐米茶(cha)。炒(chao)好后晾(liang)涼(liang)即可裝瓶保存。

5、炒好的(de)(de)槐(huai)米茶(cha)最好能密封保存(cun)(cun)不(bu)容易生(sheng)蟲，在(zai)打開經常飲用槐(huai)米茶(cha)時要保存(cun)(cun)在(zai)干凈(jing)干燥的(de)(de)容器里。

6、可用開水(shui)(shui)直接沖服槐(huai)米茶，泡(pao)水(shui)(shui)喝時也可以搭配(pei)其(qi)他食材沖泡(pao)飲用。