一、雞蛋糕的熱量是多少卡

每100克的雞蛋糕含有278大(da)卡(ka)熱(re)量(liang)，雞(ji)蛋糕的(de)(de)熱(re)量(liang)并沒有一個固(gu)定的(de)(de)值，因為(wei)在制作(zuo)的(de)(de)時候(hou)，每個人的(de)(de)口感(gan)不(bu)(bu)同，加入的(de)(de)雞(ji)蛋、白糖(tang)等數量(liang)也是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)一樣(yang)的(de)(de)，所以它(ta)的(de)(de)熱(re)量(liang)也是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)一樣(yang)的(de)(de)。標準的(de)(de)老式雞(ji)蛋糕的(de)(de)熱(re)量(liang)是(shi)(shi)(shi)每100克的(de)(de)雞(ji)蛋糕含有278大(da)卡(ka)。278大(da)卡(ka)的(de)(de)熱(re)量(liang)是(shi)(shi)(shi)個什么概(gai)念呢，就是(shi)(shi)(shi)我們需要打(da)籃球50分鐘(zhong)才能將這些(xie)熱(re)量(liang)全部(bu)消耗掉。如果在制作(zuo)的(de)(de)時候(hou)，加入更多的(de)(de)雞(ji)蛋、糖(tang)、油的(de)(de)話，那么它(ta)的(de)(de)熱(re)量(liang)就比這個數值還要高出很(hen)多。

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二、減肥可以吃雞蛋糕嗎

雞蛋(dan)(dan)糕含有豐(feng)富的蛋(dan)(dan)白質(zhi)、脂肪、維生素(su)、鈣、鐵等一些人(ren)體所需要的元素(su)跟礦物質(zhi)，營養價值是非常(chang)豐(feng)富的，同時雞蛋(dan)(dan)糕是富含蛋(dan)(dan)白質(zhi)的一種(zhong)食品，常(chang)用來作零食，但(dan)因為(wei)脂肪含量和熱量都極高，減肥時盡量少吃。

如果是正處于減肥階段的是愛美美眉，或者是肥胖者，最好還是不要進食過多的雞蛋糕，更(geng)不能因為(wei)雞蛋糕的味道美味，所以就經(jing)常吃。正所謂美食與好身材不可兼得，想(xiang)要好身型，就要控制(zhi)好想(xiang)要吃美食的嘴(zui)巴了喲！