一、雞蛋糕的熱量是多少卡

每100克的雞蛋糕含有(you)278大(da)卡(ka)熱(re)(re)量(liang)(liang)，雞蛋(dan)糕(gao)的(de)(de)(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)并(bing)沒有(you)一(yi)個(ge)固(gu)定的(de)(de)(de)值，因為在(zai)制作(zuo)的(de)(de)(de)時候，每個(ge)人的(de)(de)(de)口感(gan)不同，加(jia)入(ru)的(de)(de)(de)雞蛋(dan)、白(bai)糖等數(shu)量(liang)(liang)也是(shi)不一(yi)樣的(de)(de)(de)，所以它的(de)(de)(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)也是(shi)不一(yi)樣的(de)(de)(de)。標準的(de)(de)(de)老式雞蛋(dan)糕(gao)的(de)(de)(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)是(shi)每100克的(de)(de)(de)雞蛋(dan)糕(gao)含有(you)278大(da)卡(ka)。278大(da)卡(ka)的(de)(de)(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)是(shi)個(ge)什么(me)概(gai)念呢，就是(shi)我們需要(yao)打(da)籃球50分鐘才能將這些熱(re)(re)量(liang)(liang)全部(bu)消耗掉。如果(guo)在(zai)制作(zuo)的(de)(de)(de)時候，加(jia)入(ru)更多的(de)(de)(de)雞蛋(dan)、糖、油的(de)(de)(de)話，那么(me)它的(de)(de)(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)就比這個(ge)數(shu)值還要(yao)高出(chu)很(hen)多。

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二、減肥可以吃雞蛋糕嗎

雞蛋糕含(han)(han)有豐(feng)富的蛋白(bai)質(zhi)、脂肪(fang)、維(wei)生素、鈣、鐵等一些人(ren)體所需要的元素跟礦物質(zhi)，營養價值是非常(chang)豐(feng)富的，同時(shi)雞蛋糕是富含(han)(han)蛋白(bai)質(zhi)的一種食品，常(chang)用來作零(ling)食，但因為脂肪(fang)含(han)(han)量(liang)(liang)和熱量(liang)(liang)都極(ji)高(gao)，減肥時(shi)盡(jin)量(liang)(liang)少吃(chi)。

如果是正處于減肥階段的是愛美美眉，或者是肥胖者，最好還是不要進食過多的雞蛋糕，更不(bu)能因為(wei)雞蛋糕(gao)的(de)味(wei)道美(mei)味(wei)，所(suo)以(yi)就(jiu)(jiu)經常吃。正所(suo)謂美(mei)食與好身材不(bu)可兼得，想(xiang)要好身型，就(jiu)(jiu)要控制好想(xiang)要吃美(mei)食的(de)嘴巴了(le)喲！