一、雞蛋糕的熱量是多少卡

每100克的雞蛋糕含(han)有(you)278大(da)卡熱(re)(re)量(liang)(liang)，雞蛋(dan)(dan)糕(gao)的(de)(de)(de)(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)并沒有(you)一(yi)個(ge)固定(ding)的(de)(de)(de)(de)值，因為在制(zhi)作的(de)(de)(de)(de)時(shi)候，每個(ge)人的(de)(de)(de)(de)口感(gan)不(bu)同，加(jia)入的(de)(de)(de)(de)雞蛋(dan)(dan)、白糖等數(shu)(shu)量(liang)(liang)也(ye)是(shi)(shi)不(bu)一(yi)樣的(de)(de)(de)(de)，所以(yi)它的(de)(de)(de)(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)也(ye)是(shi)(shi)不(bu)一(yi)樣的(de)(de)(de)(de)。標(biao)準的(de)(de)(de)(de)老式(shi)雞蛋(dan)(dan)糕(gao)的(de)(de)(de)(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)是(shi)(shi)每100克的(de)(de)(de)(de)雞蛋(dan)(dan)糕(gao)含(han)有(you)278大(da)卡。278大(da)卡的(de)(de)(de)(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)是(shi)(shi)個(ge)什(shen)么概(gai)念呢(ni)，就是(shi)(shi)我們需要(yao)打籃球50分鐘(zhong)才(cai)能將這些熱(re)(re)量(liang)(liang)全(quan)部消耗掉。如果在制(zhi)作的(de)(de)(de)(de)時(shi)候，加(jia)入更多的(de)(de)(de)(de)雞蛋(dan)(dan)、糖、油的(de)(de)(de)(de)話，那么它的(de)(de)(de)(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)就比這個(ge)數(shu)(shu)值還要(yao)高出很多。

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二、減肥可以吃雞蛋糕嗎

雞蛋(dan)糕含有豐(feng)富的(de)蛋(dan)白質、脂肪、維生(sheng)素、鈣(gai)、鐵等(deng)一(yi)些(xie)人(ren)體所需要(yao)的(de)元素跟礦(kuang)物質，營養價值是非常豐(feng)富的(de)，同時(shi)雞蛋(dan)糕是富含蛋(dan)白質的(de)一(yi)種(zhong)食(shi)品，常用(yong)來作零食(shi)，但因為脂肪含量和(he)熱量都極高，減肥時(shi)盡量少(shao)吃(chi)。

如果是正處于減肥階段的是愛美美眉，或者是肥胖者，最好還是不要進食過多的雞蛋糕，更(geng)不(bu)能因為(wei)雞蛋糕的(de)味道美味，所以就經常(chang)吃。正所謂美食與好(hao)身材不(bu)可兼得(de)，想(xiang)要好(hao)身型，就要控制好(hao)想(xiang)要吃美食的(de)嘴巴了喲！