一、雞蛋糕的熱量是多少卡

每100克的雞蛋糕含有278大卡熱(re)(re)量(liang)，雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)糕的(de)(de)(de)(de)(de)熱(re)(re)量(liang)并沒有一個(ge)(ge)固定的(de)(de)(de)(de)(de)值(zhi)(zhi)，因為在制作(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)，每個(ge)(ge)人的(de)(de)(de)(de)(de)口感不(bu)(bu)同，加(jia)入(ru)的(de)(de)(de)(de)(de)雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)、白糖等數量(liang)也是(shi)不(bu)(bu)一樣的(de)(de)(de)(de)(de)，所以它(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)熱(re)(re)量(liang)也是(shi)不(bu)(bu)一樣的(de)(de)(de)(de)(de)。標準的(de)(de)(de)(de)(de)老式雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)糕的(de)(de)(de)(de)(de)熱(re)(re)量(liang)是(shi)每100克的(de)(de)(de)(de)(de)雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)糕含有278大卡。278大卡的(de)(de)(de)(de)(de)熱(re)(re)量(liang)是(shi)個(ge)(ge)什(shen)么概念呢，就是(shi)我們需要(yao)打籃(lan)球50分鐘才(cai)能(neng)將這(zhe)些熱(re)(re)量(liang)全部消耗(hao)掉。如果在制作(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)，加(jia)入(ru)更多(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)、糖、油的(de)(de)(de)(de)(de)話，那么它(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)熱(re)(re)量(liang)就比(bi)這(zhe)個(ge)(ge)數值(zhi)(zhi)還(huan)要(yao)高出很(hen)多(duo)。

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二、減肥可以吃雞蛋糕嗎

雞蛋(dan)糕含有豐富(fu)(fu)的(de)蛋(dan)白質、脂肪(fang)、維生素、鈣、鐵等一些人體所需要的(de)元素跟礦物(wu)質，營養價值是非常(chang)豐富(fu)(fu)的(de)，同(tong)時雞蛋(dan)糕是富(fu)(fu)含蛋(dan)白質的(de)一種食(shi)品，常(chang)用(yong)來作零食(shi)，但因(yin)為脂肪(fang)含量和熱量都極高，減(jian)肥時盡(jin)量少吃(chi)。

如果是正處于減肥階段的是愛美美眉，或者是肥胖者，最好還是不要進食過多的雞蛋糕，更不能(neng)因為雞(ji)蛋糕的味(wei)道美味(wei)，所以就經常吃(chi)。正所謂(wei)美食(shi)與好(hao)(hao)身(shen)材不可兼得(de)，想(xiang)要好(hao)(hao)身(shen)型(xing)，就要控制好(hao)(hao)想(xiang)要吃(chi)美食(shi)的嘴(zui)巴了喲！