一、自制香辣雞腿堡的做法
食材:雞腿4只、面(mian)包坯4個、沙拉醬(jiang)、生菜(cai)葉(xie)4片、鹽、味精、料酒、西芹葉(xie)、香葉(xie)、老抽、色拉油、姜、胡椒(jiao)(jiao)粉、辣椒(jiao)(jiao)面(mian)、蜂蜜。
做法:
1、將雞腿洗凈,水分吸干(gan)。
2、用剪(jian)刀把(ba)雞腿從中剪(jian)開(kai),剔去骨頭。
3、將(jiang)雞腿肉(rou)攤開放在案板(ban)上,用刀尖(jian)刺洞,便于入(ru)味。
4、把(ba)鹽,味精(jing),料(liao)酒,西芹葉,香葉,老抽(chou),色(se)拉油,姜,胡椒(jiao)粉(fen),辣椒(jiao)面,蜂蜜依次放入盆中(zhong),然后放入剔骨的(de)雞(ji)腿,攪(jiao)拌(ban)均勻,用手(shou)揉抓(zhua)數分鐘。
5、放(fang)入(ru)冰(bing)箱腌制2小時以上。
6、烤箱預熱200度,20分(fen)鐘左右(you)。
7、將提前做(zuo)好的面包坯從(cong)中(zhong)間切開,夾上一(yi)片生菜,擠(ji)上沙拉醬,放(fang)上一(yi)塊烤(kao)好的雞腿。
二、香辣雞腿堡怎么做好吃
1、將(jiang)雞(ji)腿(tui)(tui)用清(qing)水(shui)(shui)洗凈,瀝干水(shui)(shui)分(fen)。使用剪刀剔除雞(ji)腿(tui)(tui)的骨頭,小心剖出雞(ji)腿(tui)(tui)肉。這(zhe)里特別(bie)提醒(xing)大家要注意安全。
2、將雞腿肉攤開放在菜板上(shang),用菜刀切一些(xie)斜口以便入味。
3、把鹽、味精、料酒、老抽、色拉油、姜、胡椒粉、辣椒面、蜂蜜等調味品依次放入干凈的盆中,然后放入事先準備好的的雞腿,用手仔細“按摩”使(shi)雞腿肉徹底入味。
6、用(yong)保鮮膜封(feng)住盆(pen),并(bing)且放(fang)入冰箱腌制(zhi)3小時以(yi)上。
7、用200度的烤箱烤大約20分(fen)鐘,如果(guo)沒有烤箱(xiang)也可(ke)以用鍋(guo),等油(you)熱(re)后小心將雞腿肉(rou)放(fang)入鍋(guo)中,避(bi)免因為放(fang)入速度過快(kuai)而(er)產生迸濺的(de)油(you)滴燙傷自(zi)己,煎至雞腿肉(rou)全部變(bian)色(se)即(ji)可(ke)。
8、用(yong)兩片(pian)面包加上(shang)雞腿肉和兩片(pian)生菜,可以根(gen)據口味添(tian)加沙拉醬或(huo)者(zhe)番(fan)茄醬。
對(dui)(dui)于(yu)小(xiao)朋(peng)友們(men)來說,本(ben)身香辣(la)雞腿堡的(de)風味(wei)就是小(xiao)朋(peng)友們(men)喜(xi)歡(huan)的(de)類型,如(ru)果(guo)適(shi)當(dang)適(shi)量食用(yong)香辣(la)雞腿堡也能增強身體(ti)素質,滋補(bu)身體(ti)。但是如(ru)果(guo)家(jia)里有學生這(zhe)(zhe)(zhe)種壓力比較大(da)的(de)人群,可以考慮不加辣(la)或者少(shao)加辣(la),這(zhe)(zhe)(zhe)樣對(dui)(dui)于(yu)他(ta)們(men)的(de)腸胃負擔會大(da)大(da)減小(xiao),同時(shi)香辣(la)雞腿堡也會為他(ta)們(men)補(bu)充人體(ti)所需的(de)多種營養。再加上香辣(la)雞腿堡的(de)制作(zuo)方法十分簡單,所以這(zhe)(zhe)(zhe)道菜很(hen)推(tui)薦給(gei)大(da)家(jia)自己在家(jia)嘗(chang)試做。