一、桃酥的熱量高嗎

桃(tao)(tao)酥是(shi)很多(duo)人都愛吃的美食，不過也有(you)朋友覺得桃(tao)(tao)酥作為一種糕點，它的熱量實(shi)在是(shi)太高了，因此會拒絕食用，那么(me)桃(tao)(tao)酥的熱量是(shi)多(duo)少呢？

桃酥(su)是中式糕(gao)點，其原(yuan)料主要是雞蛋、面粉、白砂糖(tang)、食用油等，經過(guo)烘(hong)烤制成，熱量(liang)是相當高的(de)(de)，桃酥(su)的(de)(de)單位熱量(liang)每(mei)100克(ke)(ke)約為(wei)483大卡，除此之外(wai)，還(huan)含有21.8克(ke)(ke)的(de)(de)脂肪、65.1克(ke)(ke)的(de)(de)碳水(shui)化合物和7.1克(ke)(ke)的(de)(de)蛋白質(zhi)。

核桃(tao)酥(su)的(de)(de)單位熱(re)量(liang)較(jiao)高(gao)，一塊核桃(tao)酥(su)大概在五六十克(ke)左右，也含有差不多(duo)兩三百大卡(ka)的(de)(de)熱(re)量(liang)，是比較(jiao)多(duo)的(de)(de)，如果(guo)需要(yao)控(kong)制熱(re)量(liang)攝入(ru)，不建議食(shi)用桃(tao)酥(su)。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

二、經常吃桃酥會胖嗎

美味的(de)桃(tao)酥讓很多(duo)人都欲罷不(bu)能，不(bu)過吃(chi)(chi)(chi)桃(tao)酥的(de)時候要注意，桃(tao)酥是不(bu)能多(duo)吃(chi)(chi)(chi)或(huo)經常吃(chi)(chi)(chi)的(de)，不(bu)然(ran)會很容易發(fa)胖。

桃酥(su)作為(wei)一(yi)種中式(shi)糕點，屬于高熱(re)量(liang)、高脂肪的食物，并且含有的碳(tan)水化合物也比(bi)較多(duo)，經常食用(yong)(yong)或食用(yong)(yong)過多(duo)的話，是很容(rong)易長(chang)胖的。不過也不用(yong)(yong)因為(wei)擔心長(chang)胖而(er)對桃酥(su)避而(er)遠之，畢竟一(yi)小塊(kuai)桃酥(su)的熱(re)量(liang)還是有限(xian)的，控制好食量(liang)，平時多(duo)運(yun)動運(yun)動，一(yi)塊(kuai)桃酥(su)的熱(re)量(liang)還是很容(rong)易消(xiao)耗(hao)掉(diao)的。

三、減肥期間可以吃桃酥嗎

不可以。

對于減肥人(ren)士(shi)來說(shuo)，一(yi)切(qie)高(gao)(gao)熱量(liang)(liang)、高(gao)(gao)脂肪的(de)(de)食物(wu)都(dou)要(yao)禁(jin)止(zhi)，桃酥(su)是含有大(da)量(liang)(liang)油脂的(de)(de)點心，食用(yong)會對減肥造成很大(da)的(de)(de)影響，需要(yao)加大(da)鍛(duan)煉量(liang)(liang)來消耗掉多余的(de)(de)熱量(liang)(liang)，因此減肥人(ren)群不宜食用(yong)桃酥(su)。