一、桃酥的熱量高嗎

桃(tao)酥(su)(su)是很多(duo)人都愛吃的(de)美食，不過也(ye)有(you)朋友(you)覺得桃(tao)酥(su)(su)作為一種(zhong)糕點，它(ta)的(de)熱量實在是太(tai)高(gao)了，因此會拒絕食用，那么桃(tao)酥(su)(su)的(de)熱量是多(duo)少呢？

桃(tao)酥(su)是(shi)中式(shi)糕點，其原料主要(yao)是(shi)雞(ji)蛋(dan)、面粉、白砂糖、食用油(you)等，經過(guo)烘(hong)烤制成，熱(re)量是(shi)相當高的(de)，桃(tao)酥(su)的(de)單位熱(re)量每100克(ke)(ke)約為(wei)483大卡，除此之(zhi)外，還含有(you)21.8克(ke)(ke)的(de)脂肪、65.1克(ke)(ke)的(de)碳水化合物和7.1克(ke)(ke)的(de)蛋(dan)白質。

核(he)桃(tao)酥(su)(su)的(de)單位熱(re)量(liang)較(jiao)(jiao)高，一塊(kuai)核(he)桃(tao)酥(su)(su)大概在五六十克左右，也(ye)含(han)有差(cha)不(bu)多(duo)兩三百大卡的(de)熱(re)量(liang)，是(shi)比較(jiao)(jiao)多(duo)的(de)，如果需要控制(zhi)熱(re)量(liang)攝入(ru)，不(bu)建議食(shi)用桃(tao)酥(su)(su)。

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二、經常吃桃酥會胖嗎

美(mei)味的桃(tao)酥(su)(su)讓很多人都欲罷(ba)不(bu)(bu)能(neng)，不(bu)(bu)過吃(chi)桃(tao)酥(su)(su)的時候要注意，桃(tao)酥(su)(su)是不(bu)(bu)能(neng)多吃(chi)或經常吃(chi)的，不(bu)(bu)然會很容易發胖。

桃酥作(zuo)為一種中式糕點，屬于高熱量(liang)、高脂肪的(de)(de)食(shi)物，并且(qie)含有(you)的(de)(de)碳(tan)水化合(he)物也比較多，經(jing)常食(shi)用或食(shi)用過多的(de)(de)話，是(shi)很(hen)容易長(chang)胖(pang)的(de)(de)。不(bu)過也不(bu)用因為擔心長(chang)胖(pang)而對桃酥避而遠之(zhi)，畢竟一小塊桃酥的(de)(de)熱量(liang)還是(shi)有(you)限的(de)(de)，控制(zhi)好食(shi)量(liang)，平時多運動運動，一塊桃酥的(de)(de)熱量(liang)還是(shi)很(hen)容易消耗(hao)掉的(de)(de)。

三、減肥期間可以吃桃酥嗎

不可以。

對于減(jian)肥人(ren)(ren)士來說，一切高熱量、高脂肪的(de)(de)食(shi)(shi)物都要(yao)禁止，桃酥是含(han)有大(da)量油脂的(de)(de)點心，食(shi)(shi)用會對減(jian)肥造成很大(da)的(de)(de)影響(xiang)，需要(yao)加大(da)鍛煉(lian)量來消耗掉多余(yu)的(de)(de)熱量，因(yin)此減(jian)肥人(ren)(ren)群(qun)不(bu)宜食(shi)(shi)用桃酥。