一、桃酥的熱量高嗎

桃酥是(shi)很多人都(dou)愛吃的(de)美食(shi)，不(bu)過也(ye)有朋友覺得(de)桃酥作為一(yi)種糕點，它的(de)熱(re)量(liang)實在(zai)是(shi)太高了，因此會拒絕食(shi)用，那(nei)么桃酥的(de)熱(re)量(liang)是(shi)多少呢？

桃(tao)酥是中式糕點，其原料主要是雞蛋、面粉、白(bai)砂糖、食用油等(deng)，經過烘烤制成，熱量是相當(dang)高的(de)，桃(tao)酥的(de)單位熱量每100克約為(wei)483大卡，除(chu)此之外(wai)，還含有21.8克的(de)脂肪(fang)、65.1克的(de)碳水化合(he)物和7.1克的(de)蛋白(bai)質(zhi)。

核桃酥(su)的單位熱量較高，一塊(kuai)核桃酥(su)大概在五六十克左(zuo)右，也含有(you)差不多兩三百大卡的熱量，是(shi)比較多的，如(ru)果需要控制熱量攝入，不建議食用桃酥(su)。

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二、經常吃桃酥會胖嗎

美味的桃(tao)酥讓很(hen)多人都(dou)欲罷(ba)不(bu)能，不(bu)過吃(chi)桃(tao)酥的時候要注(zhu)意，桃(tao)酥是不(bu)能多吃(chi)或經常吃(chi)的，不(bu)然會(hui)很(hen)容易(yi)發胖。

桃(tao)酥(su)作為一種中式糕點，屬(shu)于高熱量(liang)、高脂肪的(de)(de)食物(wu)，并且含有(you)的(de)(de)碳(tan)水化合物(wu)也比(bi)較多(duo)，經常食用(yong)或食用(yong)過(guo)多(duo)的(de)(de)話，是(shi)很容易長胖的(de)(de)。不過(guo)也不用(yong)因為擔(dan)心長胖而(er)對桃(tao)酥(su)避而(er)遠之(zhi)，畢竟一小(xiao)塊桃(tao)酥(su)的(de)(de)熱量(liang)還是(shi)有(you)限的(de)(de)，控制好食量(liang)，平(ping)時多(duo)運動(dong)運動(dong)，一塊桃(tao)酥(su)的(de)(de)熱量(liang)還是(shi)很容易消耗掉的(de)(de)。

三、減肥期間可以吃桃酥嗎

不可以。

對于減肥(fei)人士來說，一切高熱(re)量、高脂肪(fang)的(de)食(shi)物都(dou)要(yao)禁(jin)止，桃酥是含有大(da)量油(you)脂的(de)點心，食(shi)用會(hui)對減肥(fei)造成很大(da)的(de)影響(xiang)，需要(yao)加大(da)鍛煉量來消耗掉多(duo)余的(de)熱(re)量，因此減肥(fei)人群(qun)不宜食(shi)用桃酥。