一、桃酥的熱量高嗎

桃(tao)酥是很多人都愛吃的(de)美食(shi)(shi)，不過也有(you)朋友覺得桃(tao)酥作為(wei)一種(zhong)糕點，它的(de)熱量實(shi)在是太(tai)高了，因(yin)此會拒絕食(shi)(shi)用，那么(me)桃(tao)酥的(de)熱量是多少(shao)呢？

桃(tao)酥是中式糕點，其原(yuan)料主(zhu)要(yao)是雞蛋、面粉、白(bai)砂糖、食(shi)用油等(deng)，經(jing)過烘烤制成，熱(re)量是相(xiang)當(dang)高的(de)，桃(tao)酥的(de)單位熱(re)量每100克(ke)約為(wei)483大卡，除此之外，還含有21.8克(ke)的(de)脂(zhi)肪、65.1克(ke)的(de)碳水化合物和(he)7.1克(ke)的(de)蛋白(bai)質。

核桃(tao)酥的單位熱量(liang)較(jiao)高，一塊核桃(tao)酥大概在(zai)五六十克(ke)左右，也(ye)含(han)有差(cha)不多兩三百大卡的熱量(liang)，是(shi)比較(jiao)多的，如果需(xu)要控制熱量(liang)攝入，不建議食用桃(tao)酥。

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二、經常吃桃酥會胖嗎

美味的(de)桃酥(su)讓很多(duo)人(ren)都欲罷不(bu)能(neng)，不(bu)過吃(chi)桃酥(su)的(de)時候(hou)要注(zhu)意(yi)，桃酥(su)是不(bu)能(neng)多(duo)吃(chi)或經常吃(chi)的(de)，不(bu)然會很容易發胖。

桃(tao)酥作為(wei)一種中(zhong)式(shi)糕點，屬于高熱(re)量(liang)、高脂肪(fang)的(de)(de)食(shi)物，并(bing)且含有的(de)(de)碳(tan)水(shui)化(hua)合物也比(bi)較(jiao)多，經常食(shi)用(yong)或食(shi)用(yong)過多的(de)(de)話，是很(hen)(hen)容易長(chang)(chang)胖(pang)的(de)(de)。不過也不用(yong)因為(wei)擔心(xin)長(chang)(chang)胖(pang)而對桃(tao)酥避(bi)而遠之，畢竟一小塊(kuai)(kuai)桃(tao)酥的(de)(de)熱(re)量(liang)還是有限的(de)(de)，控制好食(shi)量(liang)，平時多運動(dong)運動(dong)，一塊(kuai)(kuai)桃(tao)酥的(de)(de)熱(re)量(liang)還是很(hen)(hen)容易消(xiao)耗掉的(de)(de)。

三、減肥期間可以吃桃酥嗎

不可以。

對于減(jian)肥(fei)人士來(lai)說，一切(qie)高(gao)熱(re)量、高(gao)脂肪的(de)(de)食物都要禁(jin)止，桃酥是含有大量油脂的(de)(de)點心，食用會對減(jian)肥(fei)造成很大的(de)(de)影響，需要加(jia)大鍛煉量來(lai)消耗掉多(duo)余的(de)(de)熱(re)量，因此減(jian)肥(fei)人群不宜食用桃酥。