一、桃酥的熱量高嗎

桃酥(su)(su)是(shi)(shi)很多人都(dou)愛(ai)吃的(de)美食，不過也有朋友覺得(de)桃酥(su)(su)作為一種糕(gao)點，它(ta)的(de)熱量實在是(shi)(shi)太高了，因此會(hui)拒絕(jue)食用，那么桃酥(su)(su)的(de)熱量是(shi)(shi)多少呢(ni)？

桃(tao)酥(su)是(shi)中式糕點，其原料主要是(shi)雞(ji)蛋(dan)、面粉、白砂糖、食(shi)用油等，經過烘(hong)烤制成(cheng)，熱量是(shi)相當高的(de)(de)(de)，桃(tao)酥(su)的(de)(de)(de)單位熱量每100克(ke)約(yue)為483大(da)卡，除此(ci)之(zhi)外，還含有21.8克(ke)的(de)(de)(de)脂肪、65.1克(ke)的(de)(de)(de)碳水化合物(wu)和(he)7.1克(ke)的(de)(de)(de)蛋(dan)白質(zhi)。

核桃(tao)酥的單位熱量較高(gao)，一塊核桃(tao)酥大概(gai)在五六十克左(zuo)右，也含有差不(bu)多兩三百大卡的熱量，是(shi)比較多的，如(ru)果需要(yao)控制熱量攝(she)入(ru)，不(bu)建議食用桃(tao)酥。

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二、經常吃桃酥會胖嗎

美味的桃(tao)酥讓很多(duo)人都(dou)欲罷不(bu)能(neng)，不(bu)過吃桃(tao)酥的時候要注意，桃(tao)酥是(shi)不(bu)能(neng)多(duo)吃或經(jing)常吃的，不(bu)然(ran)會很容易發胖。

桃酥(su)(su)作為一種(zhong)中(zhong)式糕點(dian)，屬于高熱量(liang)、高脂肪的食(shi)物，并且含(han)有(you)的碳水化合物也(ye)比較多(duo)(duo)，經常食(shi)用(yong)或食(shi)用(yong)過多(duo)(duo)的話(hua)，是(shi)很容易長胖(pang)的。不過也(ye)不用(yong)因為擔心長胖(pang)而對(dui)桃酥(su)(su)避而遠(yuan)之，畢竟一小塊桃酥(su)(su)的熱量(liang)還(huan)是(shi)有(you)限的，控制(zhi)好食(shi)量(liang)，平時多(duo)(duo)運(yun)動運(yun)動，一塊桃酥(su)(su)的熱量(liang)還(huan)是(shi)很容易消耗掉的。

三、減肥期間可以吃桃酥嗎

不可以。

對(dui)于減肥人(ren)士來說，一切高熱(re)(re)量、高脂肪的食(shi)物都要禁(jin)止，桃(tao)酥(su)是含有大(da)量油(you)脂的點(dian)心，食(shi)用會對(dui)減肥造成很(hen)大(da)的影響，需要加大(da)鍛煉量來消耗掉多余的熱(re)(re)量，因此減肥人(ren)群不宜食(shi)用桃(tao)酥(su)。