區別一、營養價值不同:
1、清補涼:健脾祛濕、益氣養陰潤肺、用于脾肺虛弱,氣短心悸,食少便溏等。
2、燒(shao)仙草:預(yu)防便秘(mi)、消除水腫、健(jian)脾(pi)利胃、增強機體免疫功能。
3、涼粉:通利大腸、增強機體免疫功能、清熱解毒等。
區別二、材料不同:
1、清補涼:綠豆、紅小豆、紅棗、薏米、椰漿、火龍果、橙(cheng)子(zi)、鵪鶉(chun)蛋、花生米、涼粉、蓮子(zi)、芡實、百合、淮(huai)山等。
2、燒仙(xian)草(cao):在國內正宗的古(gu)早(zao)做(zuo)法(fa)有用草(cao)直接燒煮的,而(er)其(qi)他有用仙(xian)草(cao)粉,仙(xian)草(cao)液制(zhi)作(zuo)。
3、涼(liang)粉:主要原材料(liao)是涼(liang)粉草、大米(mi)、紅薯和豌(wan)豆,以醬油、醋(cu)、辣(la)椒油而食。
區別三、吃法不同:
1、清補涼:把所有食材放入鍋中煮熟,瀝干水分倒入碗中,然后倒入椰汁組配,冷藏后口感更佳。
2、燒仙草:仙草和糖(tang),芋圓(yuan),珍珠,蜜棗,葡(pu)萄(tao)干,鮮奶/奶茶,蜜豆,蜂蜜,紫薯,花生(sheng),紅豆攪(jiao)拌吃(chi)。
3、涼(liang)粉:涼(liang)粉的吃法一(yi)般有兩種:一(yi)是涼(liang)拌,二是煎粉。