山楂粉怎么沖泡
取10~20克的山楂粉(fen)放(fang)在干凈玻(bo)璃杯(bei)中(zhong),沖入90度以上(shang)的(de)開水(shui)調(diao)勻(yun)。當水(shui)的(de)溫度降到60度左右時,再取適量蜂蜜放(fang)在里面(mian)調(diao)味,調(diao)好以后就可直接(jie)喝(he),能讓人體(ti)盡快把(ba)山楂(zha)粉(fen)和有(you)效營養吸收(shou)和利(li)用。
山楂粉能做什么美食
1、淮(huai)山藥山楂(zha)果嬰兒(er)米(mi)糊(hu)
原材料:淮(huai)山藥、稻米(mi)各35克(ke),山楂粉9克(ke),藍(lan)莓(mei)5~6顆
作(zuo)法(fa):把(ba)山藥(yao)去皮(pi)以后(hou)再敲打(da)搗(dao)爛,和(he)適當(dang)的小米粥混和(he)以后(hou)倒(dao)進(jin)鍋內,隨后(hou)用低火加溫,再用山楂粉調配成糊,立(li)即倒(dao)進(jin)鍋中(zhong)燒(shao)開就好(hao)了,最終(zhong)再添(tian)加一些藍莓就大(da)獲全(quan)勝了!
2、山楂卷
原材料:山楂粉25g,蓮藕粉18g,白砂糖250g,水(shui)250g
作法:先倒進25克山(shan)楂粉在鍋(guo)中(zhong),隨后添加白砂糖(tang)和(he)水(shui)漸漸地(di)拌和(he),一(yi)(yi)直直到(dao)粉末狀越來(lai)越濃(nong)稠(chou)并且冒(mao)泡泡才行。然后再添加一(yi)(yi)些涼開水(shui)水(shui)溶化,再倒進鍋(guo)中(zhong),用(yong)(yong)文(wen)火(huo)拌和(he)到(dao)十分濃(nong)稠(chou),再趁著熱倒進器皿內,直到(dao)它制冷以(yi)后就可以(yi)切片服用(yong)(yong)了。
3、山藥山楂(zha)米糊
山(shan)楂(zha)粉可以和山(shan)藥大(da)米(mi)(mi)等食(shi)材(cai)搭配在一起(qi)做(zuo)米(mi)(mi)糊,在做(zuo)的(de)時候需要把(ba)山(shan)藥提前去皮后攪成泥(ni)狀(zhuang),再把(ba)大(da)米(mi)(mi)淘洗干凈,煮(zhu)至成都把(ba)它們一起(qi)如果再次加熱,然后加入準備(bei)好(hao)的(de)山(shan)楂(zha)粉,調成濃稠(chou)的(de)糊狀(zhuang),繼續在鍋中煮(zhu)煮(zhu)成濃稠(chou)狀(zhuang),放(fang)入適量的(de)藍莓(mei),做(zuo)好(hao)以后就能出鍋食(shi)用。
4、山楂糕
用(yong)(yong)山楂粉做(zuo)山楂糕也(ye)是(shi)他最正確的(de)(de)(de)吃法,在(zai)做(zuo)的(de)(de)(de)時候(hou)需要(yao)準備(bei)山楂粉30克(ke)(ke),藕粉20克(ke)(ke),白糖250克(ke)(ke),另(ling)外還(huan)要(yao)準備(bei)適量的(de)(de)(de)清水,把準備(bei)好的(de)(de)(de)山楂粉放(fang)到(dao)鍋中,加入白糖和適量清水慢(man)(man)慢(man)(man)調勻,然后(hou)(hou)(hou)煮(zhu)至煮(zhu),到(dao)它冒泡后(hou)(hou)(hou)再加入少量的(de)(de)(de)涼白開(kai),繼續主用(yong)(yong)小火煮(zhu)到(dao)非常粘(zhan)稠的(de)(de)(de)膏狀(zhuang),取出以后(hou)(hou)(hou)把它放(fang)在(zai)干凈的(de)(de)(de)模具中,等它降(jiang)溫后(hou)(hou)(hou)就(jiu)會(hui)凝(ning)結成塊,把它脫(tuo)模以后(hou)(hou)(hou)就(jiu)能取出食用(yong)(yong)。