一、蝦醬空心菜的做法家常做法
蝦醬(jiang)是(shi)中國和東南亞等地常用的調味料,滋(zi)味鮮美咸香,和鮮嫩(nen)的空心菜(cai)一起炒,生津清熱,特別下飯,那(nei)么(me)蝦醬(jiang)空心菜(cai)怎么(me)做呢(ni)?
食材:
空心菜、蝦醬、蠔油(you)、紅尖(jian)椒(jiao)、蒜、姜、食用(yong)油(you)、水。
做法:
1、空心菜擇洗干凈,將葉和(he)桿(gan)分(fen)開,分(fen)別切寸段(duan);紅(hong)尖椒(jiao)切絲;蒜和(he)姜(jiang)切蓉。
2、蝦醬(jiang)和蠔油加少許(xu)清水,混合成稀糊狀。
3、起鍋(guo)燒油(you)(you),先爆(bao)香蒜蓉、姜蓉和紅尖椒,然后下(xia)蝦醬和蠔油(you)(you)混合料炒(chao)香,接著放(fang)入空心菜桿,大火快炒(chao)半分鐘,再下(xia)菜葉,炒(chao)半分鐘至(zhi)菜葉軟塌(ta)即(ji)可出鍋(guo)。
小貼士:
1、蝦醬(jiang)成濃稠狀,炒(chao)時(shi)要灑(sa)點水兌開,再放入空(kong)心(xin)菜炒(chao),這樣可(ke)使它能裹在空(kong)心(xin)菜上更入味。
2、菜(cai)葉和菜(cai)桿要分批次下鍋,這樣是為了讓(rang)空心菜(cai)葉和桿成熟度一致,吃起(qi)來(lai)才(cai)會脆中(zhong)帶嫩。
3、炒這道菜的(de)時候無(wu)需放鹽,因為蝦醬和蠔油都有鹽分,再加鹽就會太咸了,不過可以放少(shao)許糖吊味。
二、蝦醬炒豆角的做法
蝦(xia)醬和豆(dou)角一起炒也是(shi)非常好(hao)吃的(de)(de),而且補(bu)鈣,蝦(xia)醬豆(dou)角的(de)(de)做法步驟是(shi):
1、準備(bei)食材:豆角、蝦醬、蒜頭、鹽、油(you)。
2、豆角摘好洗(xi)凈,蒜頭拍碎,蝦醬放(fang)置一旁(pang)備用(yong)。
3、大火(huo)熱鍋,放入(ru)(ru)適量(liang)食用油,下入(ru)(ru)蒜頭爆(bao)香。
4、倒入豆角,加少量鹽爆炒2分鐘,然后加入蝦醬,加少量水,蓋上蓋煮2分鐘。
5、豆(dou)角炒熟后(hou)關火,裝盤即可。