一、蝦醬空心菜的做法家常做法
蝦醬是中國(guo)和(he)東南亞等地(di)常用(yong)的調味料,滋(zi)味鮮美咸香(xiang),和(he)鮮嫩的空(kong)(kong)心菜一(yi)起炒,生津清熱,特別下飯,那么(me)蝦醬空(kong)(kong)心菜怎么(me)做(zuo)呢?
食材:
空心菜、蝦醬、蠔油(you)、紅尖椒、蒜、姜、食用油(you)、水。
做法:
1、空(kong)心菜擇(ze)洗干凈,將(jiang)葉和桿分開,分別切(qie)寸段(duan);紅尖椒切(qie)絲(si);蒜和姜切(qie)蓉。
2、蝦醬和蠔油加(jia)少許清水,混合成稀糊狀。
3、起鍋(guo)燒油(you),先爆香蒜蓉(rong)、姜蓉(rong)和(he)紅尖椒,然后下蝦(xia)醬(jiang)和(he)蠔油(you)混合料炒香,接著放(fang)入空心(xin)菜(cai)桿,大火快炒半分鐘,再下菜(cai)葉,炒半分鐘至菜(cai)葉軟塌(ta)即可出(chu)鍋(guo)。
小貼士:
1、蝦醬成濃(nong)稠狀,炒時要(yao)灑(sa)點水(shui)兌開,再放入(ru)(ru)空(kong)心(xin)菜炒,這樣可使它能裹(guo)在空(kong)心(xin)菜上更入(ru)(ru)味(wei)。
2、菜(cai)(cai)葉(xie)和(he)(he)菜(cai)(cai)桿要分批(pi)次(ci)下鍋,這(zhe)樣是為了讓空心菜(cai)(cai)葉(xie)和(he)(he)桿成熟度一(yi)致,吃起來才會脆中帶嫩。
3、炒這道菜(cai)的時候(hou)無需放鹽,因為蝦醬(jiang)和蠔油(you)都有鹽分(fen),再加鹽就會太咸了,不(bu)過可(ke)以放少(shao)許糖吊味。
二、蝦醬炒豆角的做法
蝦醬(jiang)和豆(dou)(dou)角一(yi)起(qi)炒(chao)也是非常(chang)好吃(chi)的(de)(de),而且補鈣,蝦醬(jiang)豆(dou)(dou)角的(de)(de)做法步驟是:
1、準(zhun)備食材:豆角、蝦醬、蒜頭(tou)、鹽(yan)、油。
2、豆角摘好洗(xi)凈,蒜(suan)頭拍(pai)碎,蝦(xia)醬放置一旁備(bei)用。
3、大(da)火熱鍋,放入(ru)(ru)適量食用油,下入(ru)(ru)蒜頭爆香。
4、倒入豆角,加少量鹽爆炒2分鐘,然后加入蝦醬,加少量水,蓋(gai)上(shang)蓋(gai)煮2分鐘。
5、豆角炒(chao)熟后關火(huo),裝盤即可(ke)。