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蝦醬的種類有哪些 蝦醬的營養價值及功效

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摘要:蝦醬是用小蝦釀制的一種海鮮拌飯醬,經常可以在人們的餐桌上見到它。蝦醬的種類眾多,有沙茶醬、銀蝦醬、麻蝦醬、海蝦醬等多種。組我欸一種海鮮醬,蝦醬的營養價值還是比較高的,含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素,它方便快捷又好吃,能夠快速為我們提供一頓美味的餐飲,很受歡迎。下面一起來了解一下蝦醬的營養價值及功效吧

一、蝦醬的種類有哪些

蝦醬是我國(guo)沿海地區及東南亞地區常用(yong)的(de)調味料之一(yi)(yi),是用(yong)小蝦加入鹽,經發酵磨成(cheng)粘稠狀后,做成(cheng)的(de)醬食品,屬于一(yi)(yi)種儲藏發酵食品,很(hen)受沿海地區人民的(de)歡迎(ying)。蝦醬的(de)種類(lei)眾多(duo),常見的(de)有:

1、沙茶醬

沙茶(cha)醬(jiang)一般是先將蝦米、洋蔥進行油炸,花生仁進行焙炒,然后再與蒜肉、白糖、錦豉、醬油、沙姜粉(fen),生油和(he)少量(liang)防腐(fu)粉(fen)等,經(jing)煮后,再(zai)磨(mo)細而得(de)成品(pin)。

2、銀蝦醬

銀蝦醬是用白(bai)酒、蝦(xia)羔(gao)、少(shao)量蝦(xia)醬和少(shao)量保存粉等原料,經磨爛再曬而(er)得成(cheng)品。

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3、麻蝦醬

麻蝦醬是麋鹿(lu)之鄉江蘇省大豐市(shi)的(de)一個特產(chan),因為是海(hai)濱城(cheng)市(shi),也屬于(yu)海(hai)產(chan)品。就是用麻(ma)(ma)蝦(xia)(xia)(很小很小的(de)蝦(xia)(xia),基本不能分(fen)辨),然后用調料熬(ao)的(de)醬,味道(dao)鮮美,是饋(kui)贈佳品,這里也有(you)廠家(jia)專門生產(chan),味道(dao)不錯,而且保存時間較(jiao)長。麻(ma)(ma)蝦(xia)(xia)又名糠蝦(xia)(xia),是一種獨產(chan)于(yu)江蘇海(hai)安李堡地區的(de)一種淡(dan)水小蝦(xia)(xia),味道(dao)鮮美獨特。

4、低鹽無腥海蝦醬

低鹽無腥海蝦醬是(shi)利用高(gao)新(xin)技術方法,改(gai)變了(le)傳(chuan)統蝦(xia)(xia)醬(jiang)的高(gao)鹽(yan)度腥臊味的缺點(dian),使蝦(xia)(xia)醬(jiang)成(cheng)為一(yi)種(zhong)(zhong)開瓶(ping)即食的快餐(can)(can)海鮮食品,有史以來蝦(xia)(xia)醬(jiang)不(bu)能作(zuo)為快餐(can)(can)食品的問題,得到了(le)徹底的解決(jue),填補了(le)同類(lei)產品國(guo)內(nei)甚至國(guo)際空白。低鹽(yan)無(wu)(wu)腥蔬菜(cai)(cai)營養(yang)蝦(xia)(xia)、蟹醬(jiang)在(zai)經過新(xin)技術工(gong)藝在(zai)低鹽(yan)無(wu)(wu)腥的基礎上,以各種(zhong)(zhong)不(bu)同的蔬菜(cai)(cai)分別添(tian)加(jia)入其(qi)中,提高(gao)了(le)蝦(xia)(xia)醬(jiang)風(feng)味及纖(xian)維素含量,是(shi)蝦(xia)(xia)醬(jiang)的營養(yang)多(duo)樣化,品種(zhong)(zhong)系列化,增加(jia)了(le)食欲性(xing)。

5、臺山蝦膏

臺山蝦膏是(shi)廣(guang)東臺山(shan)市(shi)的(de)著名(ming)特產。臺山(shan)蝦(xia)(xia)膏(gao)的(de)主(zhu)要(yao)產地(di)為(wei)臺山(shan)市(shi)的(de)廣(guang)海(hai)(hai)、海(hai)(hai)晏和(he)上(shang)川(chuan)、下川(chuan)等沿海(hai)(hai)鄉(xiang)鎮。蝦(xia)(xia)膏(gao)主(zhu)要(yao)用產于(yu)海(hai)(hai)中的(de)苗(miao)蝦(xia)(xia),加適(shi)量食鹽加工(gong)而成。苗(miao)蝦(xia)(xia)是(shi)一(yi)(yi)種個體很(hen)小的(de)海(hai)(hai)蝦(xia)(xia)(只有(you)(you)幾粒(li)米那么大),蝦(xia)(xia)殼薄而柔軟,可(ke)謂全身是(shi)肉,營養(yang)豐富。當地(di)人一(yi)(yi)向有(you)(you)捕(bu)食苗(miao)蝦(xia)(xia)的(de)習(xi)慣。過去,所捕(bu)苗(miao)蝦(xia)(xia),除(chu)鮮食外,便(bian)腌制成蝦(xia)(xia)膏(gao),除(chu)自家(jia)食用,多余(yu)的(de)便(bian)出(chu)售,很(hen)受消費者(zhe)歡迎。臺山(shan)蝦(xia)(xia)膏(gao),色澤紅(hong)艷,味(wei)道鮮美,有(you)(you)濃郁(yu)的(de)海(hai)(hai)鮮味(wei),營養(yang)豐富,是(shi)調味(wei)、佐餐的(de)佳品。

二、蝦醬的營養價值及功效

蝦醬作為一種發酵食品,在(zai)儲藏期間,其(qi)中蛋(dan)(dan)白質會(hui)分解成氨基酸(suan),使之具有獨特的清香,滋味鮮(xian)美(mei),回味無窮;而(er)且小蝦所含鈣質分解后成為易于人(ren)體吸收(shou)的鈣,脂肪(fang)轉化為脂肪(fang)酸(suan),因此蝦醬同(tong)時也是優質蛋(dan)(dan)白質、鈣和脂肪(fang)酸(suan)的豐(feng)富(fu)來源(yuan),營養(yang)豐(feng)富(fu)。蝦醬的營養(yang)價值和功效主(zhu)要包(bao)括(kuo):

1、營養價值

蝦醬中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素,蝦醬中還有一項很重要的營養成分--蝦青素,蝦青素是迄今為止最強的一種抗氧化劑,被稱為超級維生素e,蝦醬越紅說明蝦青素越多。適量食用對身體頗為有益。蝦醬的熱量也(ye)比(bi)較低,適合(he)用來(lai)做(zuo)減肥(fei)時候的配菜食(shi)用。

2、食用功效

高免(mian)疫力(li)、防貧血(xue)、降血(xue)壓、降血(xue)脂。

3、適用人群

一般人群均可食用。

4、禁忌人群

宿疾者、正值上火之時不宜食;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜(yi)吃;患有皮膚(fu)疥癬(xian)者忌(ji)食。

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