空腹喝豆漿可以嗎？

早上最(zui)(zui)好不要(yao)空腹喝(he)豆漿(jiang)(jiang)(jiang)，因為空腹狀態下會(hui)有胃酸分泌，這個時候喝(he)豆漿(jiang)(jiang)(jiang)會(hui)加快身體的(de)新陳代(dai)謝，導致豆漿(jiang)(jiang)(jiang)里面(mian)的(de)蛋白質無法吸收，所以(yi)空腹喝(he)豆漿(jiang)(jiang)(jiang)是沒有營養價值的(de)，在喝(he)豆漿(jiang)(jiang)(jiang)前(qian)最(zui)(zui)好能先吃(chi)一些(xie)含(han)有淀(dian)粉的(de)食物，比如(ru)配合饅頭面(mian)包等一起(qi)吃(chi)，也可以(yi)在飯后(hou)半個小時再喝(he)豆漿(jiang)(jiang)(jiang)。

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如(ru)果是痛風患者(zhe)(zhe)或者(zhe)(zhe)糖尿病患者(zhe)(zhe)，一(yi)般不(bu)建議喝(he)豆(dou)漿(jiang)，因為(wei)短期內有(you)可(ke)(ke)能(neng)會使血(xue)糖較高，不(bu)利于控制(zhi)血(xue)糖。而且豆(dou)漿(jiang)含有(you)高嘌呤，有(you)可(ke)(ke)能(neng)會加重(zhong)痛風患者(zhe)(zhe)的(de)癥狀。另外如(ru)果有(you)腸胃疾(ji)病的(de)人(ren)，最好也不(bu)要空(kong)腹喝(he)豆(dou)漿(jiang)，這(zhe)樣會損傷胃腸粘膜的(de)。

空腹喝豆漿會拉肚子嗎

大多數情況下空腹喝豆漿是(shi)不會出現腹(fu)瀉的癥(zheng)狀的，可能有(you)少部(bu)分患者(zhe)胃(wei)腸道比較敏感，或者(zhe)是(shi)脾胃(wei)虛寒的人在空(kong)腹(fu)大量喝豆漿后是(shi)有(you)可能會出現腹(fu)瀉的現象(xiang)。另外，還有(you)可能喝的是(shi)涼豆漿，或者(zhe)是(shi)某些(xie)人對大豆蛋白過敏，也有(you)可能會發生腹(fu)瀉的現象(xiang)。

在喝完豆(dou)漿(jiang)出現腹瀉以后，建議可以暫時觀察，飲(yin)食(shi)上注(zhu)意配合(he)流食(shi)，半流食(shi)，如(ru)小米粥，大米粥等。待腹瀉癥(zheng)狀完全恢(hui)復(fu)以后，才可以恢(hui)復(fu)正(zheng)常的飲(yin)食(shi)。如(ru)果是(shi)比(bi)較嚴(yan)重的腹瀉癥(zheng)狀，也可以自(zi)備益生菌治療(liao)(liao)，必要(yao)(yao)的時候需要(yao)(yao)及時到(dao)醫院(yuan)就診，協助醫生給予檢查(cha)和治療(liao)(liao)。以上方案僅供參考，具(ju)體藥品使用(yong)(yong)請結(jie)合(he)自(zi)身情況在專(zhuan)業醫生指導下(xia)用(yong)(yong)藥。

空腹喝豆漿后肚子絞痛怎么辦

如果空(kong)腹喝豆漿肚子疼(teng)痛，那么這個(ge)情況多數還是(shi)(shi)考慮有可能是(shi)(shi)一個(ge)胃(wei)腸道(dao)肌肉(rou)痙攣或(huo)(huo)者是(shi)(shi)胃(wei)炎以(yi)及潰瘍的可能性比較大。建議可以(yi)先(xian)吃點(dian)達喜或(huo)(huo)者是(shi)(shi)多喝點(dian)小米粥(zhou)看一下，如果癥狀一直(zhi)不見好轉(zhuan)，最好是(shi)(shi)做個(ge)鋇餐或(huo)(huo)者胃(wei)鏡，進一步的明確一下。

空腹喝豆漿傷胃嗎

如果空(kong)腹(fu)喝豆漿(jiang)，豆漿(jiang)里的蛋白質大(da)都會在人體(ti)內轉(zhuan)化為(wei)熱量而被消耗掉(diao)，不能充(chong)分起到補(bu)益的作用。所以建議(yi)可(ke)以吃(chi)些饅頭米飯(fan)，再喝豆漿(jiang)。

哪些人不宜喝豆漿

1、腸胃不好的人

因為豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆漿。而豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌(mi)過多加重病情(qing)，或者引起(qi)胃腸脹(zhang)氣。

2、有痛風癥狀的人

痛風(feng)是由嘌呤(ling)代謝障(zhang)礙所導致的疾病，而(er)大豆富含嘌呤(ling)，豆漿(jiang)(jiang)是由大豆磨成漿(jiang)(jiang)的，所以(yi)痛風(feng)病人做好少喝豆漿(jiang)(jiang)。

3、服用抗生素的人

豆(dou)漿一定不能(neng)與紅霉素等抗生(sheng)(sheng)素一起服(fu)用(yong)(yong)，因為(wei)二者會發(fa)生(sheng)(sheng)化(hua)學(xue)反應。喝豆(dou)漿與服(fu)用(yong)(yong)抗生(sheng)(sheng)素的間隔時間最好在1個小時以上。

4、缺鋅的人

豆(dou)類(lei)中含有抑制劑(ji)、皂角(jiao)素(su)和外源(yuan)凝集素(su)，這些都是(shi)對人體不好的物質。對付它(ta)們的最好方法就是(shi)將豆(dou)漿煮熟，而長期食用豆(dou)漿的人要記得補充微量元素(su)鋅(xin)。

5、恢復期的病人

手術或(huo)生病后(hou)的(de)人群身體(ti)抵抗(kang)力普遍較(jiao)弱，腸胃功能(neng)不(bu)是(shi)很(hen)好，因此(ci)，在恢復(fu)期間最好不(bu)要飲用寒性(xing)的(de)豆漿，這樣容易產(chan)生惡心、腹瀉(xie)等癥(zheng)狀。