一、柿子葉的功效與作用

1、柿子葉(xie)里面(mian)含有(you)很多丹寧酸，可以起到殺(sha)菌止癢的(de)作用(yong)，如果洗澡的(de)時候拿柿子葉(xie)來泡(pao)澡的(de)話，對人體的(de)皮膚不但有(you)清潔殺(sha)菌的(de)作用(yong)，而(er)且還可以幫助滋潤皮膚哦。

2、柿子葉也(ye)含有豐富(fu)的維(wei)生素，還有相當數量蛋(dan)白(bai)質和氨基(ji)酸，將柿子葉泡(pao)水(shui)喝能夠起到(dao)消炎、活(huo)血的作用。

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3、柿子(zi)葉泡水(shui)喝的功效還有降(jiang)血壓(ya)、降(jiang)血糖，而且它還可以促進人體新陳代謝，去除亞健康狀態。

二、柿子葉泡水喝的禁忌

過量(liang)飲(yin)用(yong)柿(shi)子(zi)葉水會(hui)(hui)刺(ci)激腸(chang)胃(wei)，使我們(men)(men)出現(xian)腹瀉、腹痛(tong)等不(bu)(bu)適。此(ci)外，長期(qi)(qi)飲(yin)用(yong)柿(shi)子(zi)葉茶(cha)還(huan)會(hui)(hui)損傷(shang)我們(men)(men)的肝臟，導致肝損傷(shang)，因此(ci)我們(men)(men)在飲(yin)用(yong)柿(shi)子(zi)葉茶(cha)的時(shi)候一定要(yao)注意飲(yin)用(yong)量(liang)，不(bu)(bu)能長期(qi)(qi)、大量(liang)飲(yin)用(yong)柿(shi)子(zi)葉茶(cha)。

三、柿子葉茶的制作方法

1、摘下6～8月份柿子葉，用水洗(xi)凈(jing)。

2、用蒸(zheng)鍋蒸(zheng)2～3分鐘，等冷卻之(zhi)后將葉子切成(cheng)1-2厘米的長方形。

3、等曬干之后，放入(ru)容器保存(cun)。

4、用非金屬的茶壺燒開水泡茶，泡制方法與其他泡茶方法一樣，謹記在喝柿子葉茶后40～50分鐘內不要喝綠茶、紅茶和咖啡。