一、柿子葉的功效與作用

1、柿子葉(xie)里面(mian)含(han)有很多丹寧酸(suan)，可以(yi)起到(dao)殺(sha)菌止(zhi)癢的(de)(de)作(zuo)用(yong)，如果洗(xi)澡(zao)的(de)(de)時候(hou)拿柿子葉(xie)來泡澡(zao)的(de)(de)話，對人體的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)不但有清(qing)潔(jie)殺(sha)菌的(de)(de)作(zuo)用(yong)，而且(qie)還可以(yi)幫(bang)助滋潤皮(pi)(pi)膚(fu)哦。

2、柿子(zi)葉也含有豐富的(de)維生素，還有相(xiang)當數量(liang)蛋白(bai)質和(he)氨基(ji)酸，將柿子(zi)葉泡水喝(he)能夠起到消炎(yan)、活血的(de)作用。

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3、柿(shi)子葉泡(pao)水喝(he)的功效還有降(jiang)血壓、降(jiang)血糖，而且它還可以促進人體新陳代謝，去(qu)除亞健(jian)康狀態(tai)。

二、柿子葉泡水喝的禁忌

過量飲(yin)用柿子(zi)葉(xie)水會刺激腸胃，使(shi)我們(men)出現腹瀉、腹痛等不(bu)適。此外(wai)，長期飲(yin)用柿子(zi)葉(xie)茶還(huan)會損傷我們(men)的肝臟，導致肝損傷，因此我們(men)在(zai)飲(yin)用柿子(zi)葉(xie)茶的時候一定要注意(yi)飲(yin)用量，不(bu)能長期、大量飲(yin)用柿子(zi)葉(xie)茶。

三、柿子葉茶的制作方法

1、摘(zhai)下6～8月份柿子葉，用水洗凈。

2、用(yong)蒸(zheng)鍋蒸(zheng)2～3分鐘，等冷(leng)卻之后將葉子切成1-2厘米的長方形(xing)。

3、等曬(shai)干之后，放入容器保存。

4、用非金屬的茶壺燒開水泡茶，泡制方法與其他泡茶方法一樣，謹記在喝柿子葉茶后40～50分鐘內不要喝綠茶、紅茶和咖啡。