一、荔枝干適合什么人吃

荔枝干味甘、酸(suan)、性溫(wen)，入心、脾、肝(gan)經。果(guo)肉具(ju)有(you)補(bu)(bu)脾益(yi)肝(gan)、理氣補(bu)(bu)血、溫(wen)中止(zhi)痛、補(bu)(bu)心安神的(de)(de)功(gong)效。核具(ju)有(you)理氣、散結(jie)、止(zhi)痛的(de)(de)功(gong)效。可止(zhi)呃(e)逆，止(zhi)腹(fu)瀉(xie)，是頑固(gu)性呃(e)逆及五更瀉(xie)者的(de)(de)食療佳品，同時(shi)有(you)補(bu)(bu)腦健身，開胃益(yi)脾，有(you)促進食欲之功(gong)效。尤其適合產(chan)婦、老人、體質虛弱(ruo)者、病后津液不足、貧(pin)血者、脾虛腹(fu)瀉(xie)、胃寒疼痛者、口臭者食用。

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二、荔枝干什么人不能吃

荔(li)枝干是(shi)生活中常(chang)見的(de)果干，很多人日常(chang)都喜歡(huan)吃，荔(li)枝干雖(sui)然(ran)味(wei)美(mei)、營養(yang)價(jia)值(zhi)也(ye)高，但是(shi)荔(li)枝干性溫(wen)，以下幾(ji)類人群要注意食用：

1、血糖高者

荔枝干中含糖量(liang)較高(gao)，食用后會引起血(xue)糖上升，對于(yu)本身(shen)血(xue)糖高(gao)的(de)人(ren)群來說(shuo)不(bu)利于(yu)血(xue)糖的(de)控制，不(bu)利于(yu)身(shen)體的(de)健康(kang)，建(jian)議(yi)少吃(chi)或不(bu)吃(chi)。

2、陰虛火旺者

荔枝干偏溫性，食用后會加重體內的火氣，陰虛火旺、容易上火的人群不建議過多食用，可能會出現牙齦腫痛、口干舌燥、鼻子出血、便秘等上火癥狀。同時患有陰虛(xu)所(suo)致(zhi)的咽喉干疼(teng)、牙齦腫痛(tong)、鼻出(chu)血等癥者忌用(yong)，以免加(jia)重上火癥狀。

3、口瘡患者

荔枝(zhi)干(gan)性溫，對于(yu)口瘡患者，包括口舌潰(kui)瘍、口腔糜爛(lan)都不宜食用(yong)荔枝(zhi)干(gan)，否則極易助熱上(shang)火(huo)，影響(xiang)康(kang)復。

4、皮膚問題者

長青春(chun)痘、生瘡的人不(bu)宜食用荔(li)枝干，會加重熱毒和(he)虛火。

5、傷風感冒者

在傷風(feng)感冒期間、急性炎癥、肝病(bing)、腎病(bing)、糖尿(niao)病(bing)、胃腸(chang)病(bing)則不(bu)宜吃荔枝干，否則會加(jia)重病(bing)情。

6、易過敏者

容易過敏的人群最好不要吃荔枝干，有時會出現頭(tou)暈、惡心(xin)、腹痛、腹瀉、皮疹(zhen)和(he)瘙癢等過敏癥狀。