一、荔枝干適合什么人吃

荔枝干味甘、酸、性(xing)溫(wen)，入(ru)心、脾(pi)、肝經(jing)。果肉(rou)具(ju)(ju)有補(bu)(bu)脾(pi)益肝、理(li)氣補(bu)(bu)血(xue)(xue)、溫(wen)中止痛(tong)(tong)、補(bu)(bu)心安神的功效。核具(ju)(ju)有理(li)氣、散結、止痛(tong)(tong)的功效。可止呃逆，止腹(fu)瀉，是頑固性(xing)呃逆及五更(geng)瀉者(zhe)的食(shi)療(liao)佳品，同時有補(bu)(bu)腦健身(shen)，開胃(wei)益脾(pi)，有促進食(shi)欲之功效。尤其(qi)適合產(chan)婦、老人、體質虛(xu)(xu)弱者(zhe)、病后津液不足、貧血(xue)(xue)者(zhe)、脾(pi)虛(xu)(xu)腹(fu)瀉、胃(wei)寒疼痛(tong)(tong)者(zhe)、口臭者(zhe)食(shi)用(yong)。

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二、荔枝干什么人不能吃

荔枝干(gan)是(shi)生活中常見(jian)的果干(gan)，很多人日(ri)常都喜歡(huan)吃，荔枝干(gan)雖然味美、營(ying)養價值(zhi)也高(gao)，但(dan)是(shi)荔枝干(gan)性溫，以下幾類人群要(yao)注意(yi)食用：

1、血糖高者

荔枝干中含(han)糖(tang)(tang)量較高，食用后會引起(qi)血糖(tang)(tang)上升，對于本身血糖(tang)(tang)高的人群來說不(bu)(bu)(bu)利于血糖(tang)(tang)的控(kong)制，不(bu)(bu)(bu)利于身體的健康，建(jian)議少吃(chi)或(huo)不(bu)(bu)(bu)吃(chi)。

2、陰虛火旺者

荔枝干偏溫性，食用后會加重體內的火氣，陰虛火旺、容易上火的人群不建議過多食用，可能會出現牙齦腫痛、口干舌燥、鼻子出血、便秘等上火癥狀。同時患有陰(yin)虛所(suo)致的(de)咽喉干疼、牙齦(yin)腫痛、鼻(bi)出血等癥者忌用，以免加(jia)重上火(huo)癥狀。

3、口瘡患者

荔枝干性(xing)溫，對于口瘡(chuang)患者，包括口舌潰瘍、口腔糜爛都不宜食用荔枝干，否則(ze)極易助(zhu)熱上火，影響康復。

4、皮膚問題者

長青春痘、生瘡(chuang)的人不(bu)宜食用荔枝(zhi)干，會加重熱(re)毒和虛火。

5、傷風感冒者

在(zai)傷(shang)風感(gan)冒期間、急(ji)性(xing)炎(yan)癥(zheng)、肝病、腎病、糖尿病、胃腸病則(ze)不宜吃(chi)荔枝(zhi)干，否則(ze)會加重病情(qing)。

6、易過敏者

容易過敏的人群最好不要吃荔枝干，有時會(hui)出(chu)現頭(tou)暈、惡心、腹(fu)痛、腹(fu)瀉(xie)、皮疹(zhen)和瘙癢等過(guo)敏癥(zheng)狀(zhuang)。