一、荔枝干適合什么人吃

荔枝干味甘、酸、性溫(wen)，入心(xin)、脾、肝(gan)經。果肉具(ju)有補(bu)脾益(yi)肝(gan)、理氣補(bu)血、溫(wen)中止痛、補(bu)心(xin)安(an)神的(de)(de)功效(xiao)。核具(ju)有理氣、散結(jie)、止痛的(de)(de)功效(xiao)。可(ke)止呃逆(ni)，止腹瀉，是頑固性呃逆(ni)及五更瀉者(zhe)的(de)(de)食(shi)(shi)療佳品，同時(shi)有補(bu)腦健身(shen)，開(kai)胃(wei)益(yi)脾，有促進食(shi)(shi)欲之功效(xiao)。尤其適合產(chan)婦(fu)、老人、體質虛(xu)(xu)弱(ruo)者(zhe)、病后津液不(bu)足、貧血者(zhe)、脾虛(xu)(xu)腹瀉、胃(wei)寒疼(teng)痛者(zhe)、口臭者(zhe)食(shi)(shi)用。

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二、荔枝干什么人不能吃

荔枝(zhi)干是生活中常見的(de)果(guo)干，很多人日常都喜歡吃，荔枝(zhi)干雖(sui)然味美、營養價值(zhi)也高，但是荔枝(zhi)干性溫，以(yi)下幾(ji)類人群要注意食用(yong)：

1、血糖高者

荔枝干中(zhong)含糖量較高(gao)，食用后會引(yin)起血糖上升，對于本身(shen)血糖高(gao)的(de)人群來說(shuo)不利(li)于血糖的(de)控制，不利(li)于身(shen)體的(de)健康，建議少吃(chi)或不吃(chi)。

2、陰虛火旺者

荔枝干偏溫性，食用后會加重體內的火氣，陰虛火旺、容易上火的人群不建議過多食用，可能會出現牙齦腫痛、口干舌燥、鼻子出血、便秘等上火癥狀。同時患有陰虛所致的咽(yan)喉干(gan)疼、牙(ya)齦腫痛、鼻出血(xue)等癥(zheng)者忌用(yong)，以(yi)免加重上(shang)火癥(zheng)狀。

3、口瘡患者

荔(li)枝干(gan)性溫，對于口(kou)瘡患者，包括口(kou)舌潰瘍、口(kou)腔糜(mi)爛都不宜食用荔(li)枝干(gan)，否則極易(yi)助熱上(shang)火，影響(xiang)康復。

4、皮膚問題者

長青(qing)春痘、生瘡(chuang)的人不宜食用荔枝干，會加重(zhong)熱毒和虛火(huo)。

5、傷風感冒者

在傷風感冒(mao)期(qi)間、急性炎癥、肝病、腎病、糖尿病、胃腸(chang)病則(ze)不宜吃荔(li)枝干(gan)，否則(ze)會加重病情。

6、易過敏者

容易過敏的人群最好不要吃荔枝干，有時(shi)會出現頭暈、惡心、腹(fu)痛、腹(fu)瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀(zhuang)。