春(chun)(chun)季(ji)喝(he)花(hua)茶(cha)(cha)(cha)，能緩解春(chun)(chun)困(kun)(kun)帶來的不良影響。花(hua)茶(cha)(cha)(cha)甘涼而兼芳香辛散之氣，有利于散發積聚在人體(ti)內的冬季(ji)寒邪、促(cu)進體(ti)內陽氣生(sheng)發，令人神清(qing)氣爽，可使“春(chun)(chun)困(kun)(kun)”自消。春(chun)(chun)天最適(shi)宜喝(he)的花(hua)茶(cha)(cha)(cha)依(yi)次為：茉莉(li)花(hua)茶(cha)(cha)(cha)、菊花(hua)茶(cha)(cha)(cha)、金(jin)銀(yin)花(hua)茶(cha)(cha)(cha)、玫瑰(gui)花(hua)茶(cha)(cha)(cha)和槐花(hua)茶(cha)(cha)(cha)。

夏(xia)天，驕陽和高溫，導致人體(ti)出汗較多，水分流失多，困(kun)意連連。此時(shi)消(xiao)暑(shu)(shu)解渴首(shou)選綠(lv)(lv)茶，綠(lv)(lv)茶清涼消(xiao)暑(shu)(shu)；白茶、黃茶清熱解毒，也適宜夏(xia)天飲用(yong)，體(ti)質好的人也可以(yi)喝些(xie)存放3—5年的生普洱。常見的綠(lv)(lv)茶有(you)龍(long)井、毛峰、碧螺(luo)春(chun)、安(an)吉白茶等。

俗(su)話說(shuo)得好，夏天(tian)過后無病三分(fen)虛。秋天(tian)氣干(gan)燥，所以會導致大家出現(xian)一些(xie)咳嗽、感冒、流鼻血等癥狀。此時(shi)喝點青茶(cha)(cha)，青茶(cha)(cha)的(de)性、味介于綠茶(cha)(cha)、紅茶(cha)(cha)之間，不寒不溫(wen)，既能(neng)清除體內余熱又能(neng)生津養(yang)陰(yin)。maigoo小編比較推薦發(fa)酵程(cheng)(cheng)度較高(gao)的(de)白(bai)茶(cha)(cha)如新(xin)工藝白(bai)茶(cha)(cha)、陳年白(bai)茶(cha)(cha)。發(fa)酵程(cheng)(cheng)度高(gao)的(de)烏龍茶(cha)(cha)如濃香型鐵(tie)觀音、大紅袍等焙火茶(cha)(cha)都可(ke)以。

冬季氣(qi)溫低，寒氣(qi)重，稍(shao)有不注意很容易發燒、感冒。而紅(hong)茶(cha)(cha)作為全發酵茶(cha)(cha)，有著特殊的(de)生產工藝。冬天喝幾口紅(hong)茶(cha)(cha)能(neng)給更好地應對寒冷(leng)的(de)季節。此外(wai)，紅(hong)茶(cha)(cha)對體(ti)寒的(de)女(nv)士來說特別友好，因(yin)為其中含有茶(cha)(cha)紅(hong)素、黃酮類化合(he)物(wu)等(deng)(deng)，對女(nv)性都是非(fei)常好的(de)。當然紅(hong)茶(cha)(cha)的(de)種(zhong)類也非(fei)常多，如正山(shan)小(xiao)種(zhong)、金駿眉(mei)、錫蘭(lan)紅(hong)茶(cha)(cha)等(deng)(deng)等(deng)(deng)。