辣木籽什么時候成熟

辣木的花是一年四季(ji)都有(you)開，但是果實成(cheng)熟期一般是在(zai)6-12月，所以辣木(mu)籽最好(hao)是在(zai)后半年采摘，果實在(zai)樹上掛久了畢(bi)竟對種子不好(hao)。

辣木籽是一種中藥材，也是近年來在歐美新興的一種保健食用植物，號稱高鈣、高蛋白質、高纖維、低脂質，并且具有增強體力、治療貧血、抑制病菌、驅除寄生蟲等功效。

辣(la)木籽(zi)廣泛(fan)用(yong)(yong)于化(hua)(hua)妝美(mei)容行(xing)業，其功(gong)效主要(yao)有，軟化(hua)(hua)表皮細胞，使皮膚平滑、柔潤、營養皮膚、補充(chong)人體氨基酸、去除(chu)黑色(se)素(su)、抑制酪(lao)氨酸霉生(sheng)成，有殺菌，清潔皮膚功(gong)效，可(ke)(ke)祛(qu)(qu)痘，祛(qu)(qu)斑，改善皮膚暗黃，滋潤，保濕，瘦身等(deng)功(gong)效。辣(la)木籽(zi)可(ke)(ke)廣泛(fan)用(yong)(yong)于膏(gao)霜，乳(ru)液，面膜，洗(xi)發(fa)護發(fa)，眼部，還可(ke)(ke)用(yong)(yong)于液體凈(jing)化(hua)(hua)、提取制造保水、防(fang)曬等(deng)高(gao)檔化(hua)(hua)妝品的活(huo)性物質等(deng)，作為卸妝用(yong)(yong)品時，可(ke)(ke)以釋放植物活(huo)性肽和抗氧(yang)化(hua)(hua)物，溫和凈(jing)化(hua)(hua)肌膚內(nei)的有害濁(zhuo)物。

辣木籽什么時候吃最好

辣木籽營養豐富，且人體早晨的狀態是最好的，所以辣木籽選擇在早飯后半小時內食用是最好的，在早飯后人體內的血液大量的聚集在腸系黏膜毛細血管內，此時，腸道對營養物質的吸收效果更好，辣木籽的營養補充效果更加理想。

辣(la)木籽晚上(shang)最好不要食(shi)用(yong)，辣(la)木籽適合做營養(yang)補充劑使(shi)用(yong)，但是辣(la)木籽卻不適合晚上(shang)食(shi)用(yong)，辣(la)木籽含有生物堿和草酸，這兩種成分對大腦神(shen)經有刺(ci)激。