辣木籽什么時候成熟

辣木的(de)花是(shi)一年(nian)四季都有開(kai)，但是(shi)果(guo)實成熟期一般是(shi)在6-12月(yue)，所以(yi)辣木籽(zi)最好是在后半年采摘，果實在樹上掛久了畢竟對種子不好。

辣木籽是一種中藥材，也是近年來在歐美新興的一種保健食用植物，號稱高鈣、高蛋白質、高纖維、低脂質，并且具有增強體力、治療貧血、抑制病菌、驅除寄生蟲等功效。

辣木籽廣泛(fan)用于化(hua)妝美容行業，其功(gong)效(xiao)主要有，軟化(hua)表皮(pi)(pi)(pi)細胞，使皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)平滑、柔潤、營養皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)、補充人體氨基酸(suan)、去(qu)除(chu)黑色素、抑制酪(lao)氨酸(suan)霉生成，有殺菌(jun)，清潔皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)功(gong)效(xiao)，可祛痘，祛斑，改善皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)暗黃，滋潤，保(bao)濕，瘦(shou)身等功(gong)效(xiao)。辣木籽可廣泛(fan)用于膏霜，乳液(ye)，面膜(mo)，洗發護發，眼部，還(huan)可用于液(ye)體凈化(hua)、提取(qu)制造保(bao)水、防曬等高檔(dang)化(hua)妝品(pin)的活性物質(zhi)等，作為(wei)卸妝用品(pin)時，可以(yi)釋放植物活性肽和(he)抗氧化(hua)物，溫(wen)和(he)凈化(hua)肌膚(fu)內的有害濁(zhuo)物。

辣木籽什么時候吃最好

辣木籽營養豐富，且人體早晨的狀態是最好的，所以辣木籽選擇在早飯后半小時內食用是最好的，在早飯后人體內的血液大量的聚集在腸系黏膜毛細血管內，此時，腸道對營養物質的吸收效果更好，辣木籽的營養補充效果更加理想。

辣木籽(zi)晚上(shang)最好不(bu)(bu)要食用，辣木籽(zi)適合做營養補充劑使用，但是辣木籽(zi)卻不(bu)(bu)適合晚上(shang)食用，辣木籽(zi)含有生物堿(jian)和(he)草酸，這兩種成(cheng)分對大腦神(shen)經有刺激(ji)。