一、酸奶溶豆的功效與作用有哪些

酸奶溶豆是一(yi)種由酸奶、牛奶或(huo)淀粉等制作而(er)成的(de)美食(shi)，口感(gan)較(jiao)好，也比較(jiao)健(jian)康，不(bu)(bu)僅方便易食(shi)用，而(er)且寶寶吃了溶(rong)豆后，可有為機體提供能量、調節(jie)消化功(gong)能、增強(qiang)抵(di)抗力的(de)效果(guo)，但注意不(bu)(bu)宜多吃。

1、提供能量：溶豆(dou)中富含多種營養物質，寶寶適(shi)量食用可(ke)以補充所(suo)需的蛋白質以及維(wei)生素，能(neng)夠為機(ji)體提供能(neng)量，還(huan)可(ke)促(cu)進營養物質的吸收。

2、調節消化功能：溶豆的酸奶成分中加入了活性乳酸菌，可以(yi)促進腸道有(you)益菌的(de)增生，進而促進消化酶的(de)分泌，增強(qiang)腸道蠕動，有(you)利于促進寶寶大(da)便(bian)排出，對于預防和治療便(bian)秘有(you)一定的(de)作用。

3、增強抵抗力：溶豆(dou)的原材料酸奶可(ke)防(fang)止腸道中有害細菌的增(zeng)殖，刺激機體(ti)的免疫系統和各項(xiang)生理活動，提高(gao)寶(bao)寶(bao)的免疫功能(neng)，增(zeng)強抵(di)抗力(li)。

二、酸奶溶豆可以天天吃嗎

寶寶溶豆(dou)在2歲之前不可以長期(qi)吃，2歲之后可以長期(qi)適(shi)量食用。

1、一(yi)般(ban)滿(man)4個(ge)月寶寶可以(yi)開(kai)始添加輔食(shi)(shi)(shi)，從少到多(duo)的(de)(de)添加，寶寶4-5月就可以(yi)添加輔食(shi)(shi)(shi)的(de)(de)。稍微吃(chi)一(yi)點是可以(yi)的(de)(de)，但是不要吃(chi)那么(me)多(duo)，但是一(yi)般(ban)酸奶溶溶豆類的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)最好是寶寶2歲以(yi)后再吃(chi)的(de)(de)，0-1歲寶寶還是以(yi)母(mu)乳或者配方奶粉為主的(de)(de)。

2、寶寶在成長過程中可長期間(jian)適量的食(shi)用嬰兒溶(rong)豆，但是寶寶最關鍵就是不(bu)要(yao)偏食(shi)，飲食(shi)盡可能廣(guang)泛多(duo)樣化。多(duo)吃高蛋白(bai)優(you)質蛋白(bai)食(shi)物多(duo)吃蔬菜(cai)水果，適當添加開胃零食(shi)。