一、酸奶溶豆的功效與作用有哪些

酸奶溶豆是(shi)一種由(you)酸(suan)奶(nai)、牛奶(nai)或淀(dian)粉(fen)等制作(zuo)而(er)成(cheng)的美食(shi)，口感(gan)較(jiao)好，也(ye)比較(jiao)健康，不僅方便易食(shi)用，而(er)且寶寶吃了溶豆(dou)后，可(ke)有為(wei)機體提供能量、調節消化功能、增強抵(di)抗力的效果，但注意不宜多吃。

1、提供能量：溶豆中富(fu)含多種營養(yang)物質，寶寶適(shi)量(liang)食用可以(yi)補充所需的(de)蛋白質以(yi)及維(wei)生素，能(neng)夠(gou)為機(ji)體提供能(neng)量(liang)，還可促進營養(yang)物質的(de)吸(xi)收。

2、調節消化功能：溶豆的酸奶成分中加(jia)入了活性(xing)乳酸菌，可以促進腸道有(you)益(yi)菌的增(zeng)生，進而促進消化酶的分泌(mi)，增(zeng)強腸道蠕動(dong)，有(you)利于促進寶(bao)寶(bao)大(da)便排出，對于預(yu)防和治療(liao)便秘有(you)一定的作用。

3、增強抵抗力：溶豆的原材料酸奶可(ke)防止腸道(dao)中有害細菌的增殖，刺激機體的免(mian)疫系(xi)統和各項生理(li)活動，提高寶寶的免(mian)疫功能(neng)，增強抵抗力。

二、酸奶溶豆可以天天吃嗎

寶(bao)寶(bao)溶豆在2歲之(zhi)(zhi)前(qian)不可以(yi)長期吃，2歲之(zhi)(zhi)后(hou)可以(yi)長期適量食用。

1、一般(ban)滿4個月寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)可以開始添加輔食，從少(shao)到多的添加，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)4-5月就可以添加輔食的。稍微(wei)吃一點是(shi)(shi)可以的，但是(shi)(shi)不要吃那么多，但是(shi)(shi)一般(ban)酸(suan)奶溶(rong)溶(rong)豆類的食物最好是(shi)(shi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)2歲以后再吃的，0-1歲寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)還是(shi)(shi)以母(mu)乳或者(zhe)配方奶粉為主的。

2、寶寶在(zai)成(cheng)長過程中可長期間適量的食(shi)(shi)用(yong)嬰兒溶豆，但是(shi)寶寶最關鍵(jian)就是(shi)不要偏(pian)食(shi)(shi)，飲食(shi)(shi)盡可能廣泛多樣化。多吃(chi)高蛋(dan)白優質蛋(dan)白食(shi)(shi)物多吃(chi)蔬菜水果(guo)，適當添加開胃(wei)零食(shi)(shi)。