一、酸奶溶豆的功效與作用有哪些

酸奶溶豆是一種(zhong)由酸奶、牛奶或淀(dian)粉(fen)等(deng)制作而成(cheng)的美食(shi)，口感較(jiao)好(hao)，也比較(jiao)健康，不僅方便易食(shi)用，而且寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)了溶(rong)豆后，可有為機(ji)體提供能(neng)量、調節消化功(gong)能(neng)、增(zeng)強抵抗(kang)力(li)的效果，但(dan)注意(yi)不宜多吃(chi)。

1、提供能量：溶豆中富含多種營(ying)(ying)養(yang)物(wu)質(zhi)(zhi)，寶(bao)寶(bao)適(shi)量(liang)食用可(ke)以(yi)補充所需(xu)的蛋白(bai)質(zhi)(zhi)以(yi)及維生素，能夠為機體(ti)提供能量(liang)，還(huan)可(ke)促進營(ying)(ying)養(yang)物(wu)質(zhi)(zhi)的吸收。

2、調節消化功能：溶豆的酸奶成分中加(jia)入了活性乳酸菌(jun)，可(ke)以促(cu)進(jin)腸(chang)道有益菌(jun)的(de)增生，進(jin)而促(cu)進(jin)消化酶的(de)分泌，增強腸(chang)道蠕動，有利于(yu)促(cu)進(jin)寶寶大(da)便排(pai)出，對于(yu)預防和治療便秘有一定的(de)作用(yong)。

3、增強抵抗力：溶豆的(de)原材(cai)料酸奶(nai)可防止腸道中有害(hai)細菌的(de)增殖，刺激機體的(de)免(mian)疫系統和各項(xiang)生理(li)活動(dong)，提(ti)高(gao)寶寶的(de)免(mian)疫功能(neng)，增強抵抗力。

二、酸奶溶豆可以天天吃嗎

寶寶溶豆在2歲(sui)(sui)之前不可以長期吃(chi)，2歲(sui)(sui)之后可以長期適量食用(yong)。

1、一般(ban)滿(man)4個月寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)可以(yi)(yi)開始添加輔(fu)食(shi)，從少到多的(de)添加，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)4-5月就可以(yi)(yi)添加輔(fu)食(shi)的(de)。稍微(wei)吃(chi)(chi)一點是(shi)(shi)可以(yi)(yi)的(de)，但(dan)(dan)是(shi)(shi)不要吃(chi)(chi)那么多，但(dan)(dan)是(shi)(shi)一般(ban)酸奶溶溶豆(dou)類(lei)的(de)食(shi)物最好是(shi)(shi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)2歲(sui)以(yi)(yi)后再吃(chi)(chi)的(de)，0-1歲(sui)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)還是(shi)(shi)以(yi)(yi)母乳(ru)或者配方(fang)奶粉為主的(de)。

2、寶寶在成長(chang)過程中可長(chang)期間適量的食(shi)(shi)用嬰兒溶(rong)豆，但是寶寶最關鍵就是不要偏食(shi)(shi)，飲食(shi)(shi)盡可能廣泛(fan)多樣化。多吃高蛋(dan)白優(you)質(zhi)蛋(dan)白食(shi)(shi)物多吃蔬菜(cai)水果(guo)，適當添(tian)加開胃零食(shi)(shi)。