男性早衰是什么原因引起的

1、工作壓(ya)力大、生活習慣(guan)不好

長期(qi)處于激烈的(de)競爭環境，或是用腦(nao)過度，容易造成生理和(he)心理負擔，引起早衰。并且總是熬夜(ye)、酗酒、暴飲暴食和(he)過度娛樂，也會嚴(yan)重消耗身體的(de)健康。

2、自(zi)然環境的惡化

工業的(de)污染容易影(ying)響(xiang)到(dao)空氣、水(shui)和食物的(de)質量，從而影(ying)響(xiang)到(dao)男性早(zao)衰。

3、不愛運(yun)動、縱欲過(guo)度(du)

現如今玩手機和電腦讓不少男性朋友都開始不(bu)愛運(yun)動，因此容易造成體質下降(jiang)和精神(shen)萎靡，從而影響到早(zao)衰。平時不(bu)運(yun)動還總是不(bu)節制(zhi)性(xing)(xing)生活也會導致(zhi)男性(xing)(xing)性(xing)(xing)功能下降(jiang)，從而導致(zhi)早(zao)衰。

4、勞累過度

男性(xing)作(zuo)為(wei)家(jia)里的(de)頂梁(liang)柱，工作(zuo)壓(ya)力大(da)加(jia)上(shang)長期的(de)過度疲勞就會(hui)(hui)出現性(xing)早衰(shuai)的(de)情況。因為(wei)緊張和焦慮等一些不良的(de)情緒(xu)(xu)刺激會(hui)(hui)抑(yi)制陰莖的(de)勃起，長時(shi)間如此(ci)下(xia)去就會(hui)(hui)有勃起功能障礙。不良的(de)情緒(xu)(xu)會(hui)(hui)導致性(xing)激素的(de)水(shui)平有所(suo)下(xia)降，這會(hui)(hui)影響男性(xing)的(de)性(xing)欲和勃起。

5、睡太晚

人體內有很(hen)多非常重要的(de)(de)合成都是要在睡眠(mian)(mian)中完成的(de)(de)，雄激素就是需要在睡眠(mian)(mian)中合成的(de)(de)，如果(guo)男(nan)(nan)性長期熬夜(ye)，不(bu)僅會(hui)(hui)消耗大(da)(da)量的(de)(de)精力(li)和體力(li)，還會(hui)(hui)影響(xiang)雄激素的(de)(de)合成、代謝。有一項調(diao)查研究結果(guo)顯示，如果(guo)男(nan)(nan)性連續七天，每天睡眠(mian)(mian)不(bu)足5個小時，其雄激素的(de)(de)水平會(hui)(hui)有明顯的(de)(de)下降，性欲(yu)也會(hui)(hui)因(yin)此大(da)(da)大(da)(da)的(de)(de)減(jian)退。

6、酗酒

男性在工作和生(sheng)活當中避免(mian)不了的會有(you)應酬，飲(yin)酒過多(duo)、運動(dong)量小，這(zhe)些不良(liang)的生(sheng)活習慣會導致男性出現高(gao)血壓、肥胖、高(gao)脂(zhi)血癥等問題，這(zhe)些都是(shi)對(dui)男性性功能影響比較大的。

男性早衰的癥狀有哪些

1、抑郁：如果長期存在早衰的癥(zheng)狀，不及時治療，可能會導(dao)致男(nan)人(ren)心(xin)理壓力(li)增加。會出(chu)現抑郁和身心(xin)疲勞等現象。男(nan)人(ren)應多與家(jia)人(ren)和朋友進行適(shi)當的溝(gou)通，可以釋放(fang)壓力(li)，改善癥(zheng)狀。

2、陽痿和早(zao)泄：如果(guo)長時間(jian)手淫或(huo)性(xing)交，可能(neng)會導(dao)致陰莖(jing)的敏感性(xing)下降(jiang)，從而導(dao)致勃起(qi)功能(neng)障礙、陽痿和早(zao)泄等(deng)現象，可以(yi)在醫(yi)(yi)生(sheng)的指導(dao)下服用西地那非或(huo)曲唑酮等(deng)藥物治療。如果(guo)癥(zheng)狀(zhuang)比較嚴重，可遵醫(yi)(yi)囑(zhu)采用假體植入(ru)術進行治療，以(yi)改(gai)善病情。

3、容(rong)易疲憊，晚上睡眠充足，白天精神狀態還是(shi)不好(hao)，總是(shi)萎(wei)靡(mi)不振。

4、胸悶(men)，一活(huo)動(dong)就會出(chu)現心(xin)悸、胸悶(men)的癥(zheng)狀。

5、食欲不振，容(rong)易(yi)出現腹(fu)脹、腹(fu)瀉、消(xiao)化不良(liang)等癥狀。

6、記憶力下降，常常伴有注意(yi)力不(bu)集中、失眠等病癥。

男性早衰怎么調節

1、飲食調理

可(ke)(ke)以(yi)多吃獼猴桃(tao)，獼猴桃(tao)不僅營養豐富，還可(ke)(ke)以(yi)滋(zi)補強身，清熱利尿(niao)，抑制黑色素生(sheng)成(cheng)，消除色斑，可(ke)(ke)以(yi)用于治療(liao)早(zao)衰(shuai)癥狀。還可(ke)(ke)以(yi)多吃生(sheng)蠔(hao)(hao)，生(sheng)蠔(hao)(hao)富含鋅等微量元素，可(ke)(ke)以(yi)激發男性荷爾(er)蒙，使患(huan)者身體機能年輕化(hua)，起到治療(liao)早(zao)衰(shuai)癥狀的作用。

2、運動調理

患(huan)者(zhe)可(ke)以多(duo)進行適(shi)當的戶外活動(dong)，多(duo)進行有氧活動(dong)，比如慢(man)跑、游泳(yong)等，這(zhe)樣可(ke)以增強體(ti)質，提高抵抗力，使患(huan)者(zhe)身體(ti)機能年輕化(hua)，起到治療早衰癥(zheng)狀的作用。

3、藥物調理

早衰按中醫理論來說，主要是由于腎虛引(yin)起的，腎精不足不能為人體的生長(chang)、發育(yu)及生殖(zhi)，提(ti)供(gong)充足的滋(zi)養，臟腑機體不能正(zheng)常運行，從而導致早衰(shuai)。所(suo)以患者可以服用(yong)金匱腎氣丸(wan)、桂附地黃丸(wan)等藥物進行調(diao)理。

4、保持良好(hao)的睡眠質量(liang)

睡(shui)眠(mian)質量對男人健(jian)康非(fei)常重要(yao)。研(yan)究(jiu)發現(xian)，足夠(gou)的睡(shui)眠(mian)可以降低男性患糖尿病、心血管疾(ji)病、抑郁癥(zheng)等(deng)疾(ji)病的風(feng)險。因(yin)此，在保持良好的睡(shui)眠(mian)質量方面(mian)，男性需要(yao)制定健(jian)康的作息規律(lv)，早睡(shui)早起，保證每晚7-8小時(shi)(shi)的睡(shui)眠(mian)時(shi)(shi)間，避免使(shi)用電子產品等(deng)影(ying)響睡(shui)眠(mian)品質的因(yin)素(su)影(ying)響身體健(jian)康。

4、保持精神愉(yu)悅

除了身體(ti)健康外，男性(xing)的(de)(de)精(jing)神(shen)狀(zhuang)態(tai)也必須得到重視。高強度的(de)(de)生活、工作壓(ya)力往往會導致(zhi)男性(xing)的(de)(de)精(jing)神(shen)緊張、疲勞(lao)，并可能引起(qi)抑郁癥等問題。在此情況下，男性(xing)需(xu)要保持樂觀的(de)(de)心(xin)(xin)態(tai)，提高自信心(xin)(xin)和自尊心(xin)(xin)，培(pei)養積(ji)極的(de)(de)興趣愛好(hao)。同時，男性(xing)也可以通過冥想、閱(yue)讀心(xin)(xin)理等方式來(lai)緩(huan)解精(jing)神(shen)壓(ya)力，保持心(xin)(xin)態(tai)平衡。

男性早衰怎么檢查

男性(xing)性(xing)能力(li)是否出現(xian)(xian)(xian)早(zao)衰，可通過性(xing)器官(guan)功能變(bian)化(hua)、性(xing)心理變(bian)化(hua)、性(xing)反應(ying)等方面(mian)進行綜合判斷。男性(xing)的(de)性(xing)器官(guan)功能如(ru)果(guo)出現(xian)(xian)(xian)改(gai)變(bian)，就表示(shi)男性(xing)的(de)性(xing)能力(li)出現(xian)(xian)(xian)了早(zao)衰，比如(ru)睪丸體積逐(zhu)漸(jian)縮小、陰(yin)莖后部的(de)靜脈出現(xian)(xian)(xian)硬化(hua)、精囊分泌減少等。男性(xing)的(de)性(xing)心理也會(hui)(hui)(hui)出現(xian)(xian)(xian)一(yi)些(xie)改(gai)變(bian)，對于性(xing)需求不太旺盛，性(xing)欲望往(wang)往(wang)會(hui)(hui)(hui)受到壓制，性(xing)生(sheng)活次數明(ming)顯減少，性(xing)反應(ying)也會(hui)(hui)(hui)逐(zhu)漸(jian)變(bian)得遲鈍(dun)，陰(yin)莖勃起的(de)時間會(hui)(hui)(hui)變(bian)長(chang)，勃起后也會(hui)(hui)(hui)快(kuai)速萎縮。

雙手自然下(xia)垂，緊貼大腿兩側，閉上(shang)眼睛，用(yong)一只腳(jiao)(jiao)站立，根據其單腳(jiao)(jiao)獨立穩(wen)定不(bu)移動(dong)的(de)時間來判斷老化(hua)程度。

測定(ding)標(biao)準為：30~39歲男性(xing)為9.9秒；40~49歲男性(xing)為8.4秒；50~59歲男性(xing)為7.4秒；60~69歲男性(xing)為5.8秒。

站立時間(jian)越長(chang)，老化(hua)程度越輕。未達(da)到標(biao)準時間(jian)者，說明(ming)你(ni)的(de)生(sheng)理年齡已經高于你(ni)的(de)實際(ji)年齡了。

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