男性早衰是什么原因引起的

1、工(gong)作壓(ya)力大、生(sheng)活習慣不(bu)好

長期處(chu)于激烈的競爭環境，或(huo)是用腦過度(du)，容易造成(cheng)生(sheng)理(li)和心理(li)負擔，引起(qi)早衰。并且(qie)總是熬夜、酗酒(jiu)、暴飲暴食和過度(du)娛(yu)樂，也會嚴重消耗身體的健康。

2、自(zi)然環境的(de)惡(e)化

工業的(de)污染容易影響(xiang)到(dao)空氣、水和食物的(de)質量，從而影響(xiang)到(dao)男(nan)性早(zao)衰(shuai)。

3、不(bu)愛運(yun)動、縱欲過度

現如今玩手機和電腦讓不少男性朋(peng)友都開始不(bu)愛運(yun)動，因此容易造成體(ti)質下降(jiang)和精神萎靡(mi)，從(cong)而影響到(dao)早(zao)衰。平(ping)時不(bu)運(yun)動還總是不(bu)節制性(xing)生活也會導(dao)(dao)致男(nan)性(xing)性(xing)功能(neng)下降(jiang)，從(cong)而導(dao)(dao)致早(zao)衰。

4、勞累過度

男(nan)性作為家(jia)里(li)的(de)(de)頂梁(liang)柱，工作壓力大加上長期的(de)(de)過(guo)度(du)疲(pi)勞就會(hui)出現(xian)性早衰的(de)(de)情況(kuang)。因為緊張和焦慮等一些不(bu)良(liang)的(de)(de)情緒刺激會(hui)抑(yi)制陰莖的(de)(de)勃起，長時間如(ru)此下(xia)去(qu)就會(hui)有(you)勃起功能障礙。不(bu)良(liang)的(de)(de)情緒會(hui)導致性激素的(de)(de)水平有(you)所(suo)下(xia)降(jiang)，這(zhe)會(hui)影響男(nan)性的(de)(de)性欲和勃起。

5、睡太晚

人體內有(you)很多非常重要的(de)合(he)成都是要在睡眠(mian)中完成的(de)，雄(xiong)激(ji)(ji)素(su)就(jiu)是需要在睡眠(mian)中合(he)成的(de)，如果(guo)男性(xing)長期熬夜，不僅會(hui)消耗(hao)大量(liang)的(de)精(jing)力(li)和體力(li)，還會(hui)影響雄(xiong)激(ji)(ji)素(su)的(de)合(he)成、代謝。有(you)一項調(diao)查研究結果(guo)顯(xian)示，如果(guo)男性(xing)連續七(qi)天，每天睡眠(mian)不足5個(ge)小時，其雄(xiong)激(ji)(ji)素(su)的(de)水平會(hui)有(you)明顯(xian)的(de)下降，性(xing)欲也(ye)會(hui)因此大大的(de)減(jian)退。

6、酗酒

男性(xing)(xing)在工作(zuo)和生活當中(zhong)避免不(bu)了(le)的會有應酬(chou)，飲酒(jiu)過多、運動量(liang)小，這些不(bu)良的生活習慣會導(dao)致男性(xing)(xing)出現高(gao)血壓、肥(fei)胖(pang)、高(gao)脂(zhi)血癥(zheng)等問題，這些都是對(dui)男性(xing)(xing)性(xing)(xing)功能影響比較大的。

男性早衰的癥狀有哪些

1、抑郁：如果長期存在早衰(shuai)的(de)癥狀，不(bu)及時治療，可能會導(dao)致男(nan)人心(xin)理壓力(li)增加。會出現(xian)抑郁和身心(xin)疲勞等(deng)現(xian)象(xiang)。男(nan)人應多與家(jia)人和朋(peng)友(you)進(jin)行適(shi)當的(de)溝通，可以釋放(fang)壓力(li)，改(gai)善(shan)癥狀。

2、陽痿(wei)和早泄：如(ru)果(guo)長時間手(shou)淫或性(xing)交，可能會導致(zhi)陰莖的敏感性(xing)下降，從而導致(zhi)勃起功能障礙、陽痿(wei)和早泄等現(xian)象，可以在醫生的指導下服用西地那非(fei)或曲唑酮等藥物治(zhi)療(liao)。如(ru)果(guo)癥狀比較嚴(yan)重，可遵醫囑采用假體(ti)植入術進行治(zhi)療(liao)，以改善病(bing)情。

3、容易(yi)疲憊，晚上睡眠充足(zu)，白天精神(shen)狀態(tai)還是不好，總是萎靡不振。

4、胸悶，一活動(dong)就會出現心悸、胸悶的癥狀。

5、食欲不振，容易出(chu)現腹(fu)(fu)脹(zhang)、腹(fu)(fu)瀉、消(xiao)化(hua)不良等癥狀。

6、記(ji)憶(yi)力下降，常常伴有注意力不集中、失眠(mian)等病(bing)癥。

男性早衰怎么調節

1、飲食調理

可(ke)以多吃(chi)獼(mi)猴桃，獼(mi)猴桃不僅營養豐富(fu)，還(huan)可(ke)以滋(zi)補(bu)強(qiang)身，清熱利尿，抑制黑色(se)素(su)生(sheng)成，消除色(se)斑(ban)，可(ke)以用(yong)于治療(liao)早(zao)衰癥(zheng)狀(zhuang)。還(huan)可(ke)以多吃(chi)生(sheng)蠔，生(sheng)蠔富(fu)含(han)鋅等(deng)微量元素(su)，可(ke)以激發男性(xing)荷爾蒙(meng)，使患者身體機能(neng)年輕化，起到治療(liao)早(zao)衰癥(zheng)狀(zhuang)的(de)作(zuo)用(yong)。

2、運動調理

患者可以多進(jin)行適(shi)當的戶外(wai)活動(dong)，多進(jin)行有氧(yang)活動(dong)，比如慢(man)跑、游泳等，這樣可以增強體質，提高抵(di)抗力，使(shi)患者身體機能年輕化，起到治療早衰(shuai)癥狀(zhuang)的作用。

3、藥物調理

早衰按中醫理論來說，主要是由于腎虛引起的(de)，腎(shen)精不足不能(neng)為(wei)人體的(de)生長、發育及(ji)生殖(zhi)，提供充足的(de)滋養，臟腑機體不能(neng)正常運行，從而導致早衰。所以患者可以服(fu)用金(jin)匱腎(shen)氣丸、桂附地(di)黃丸等藥(yao)物進行調理。

4、保(bao)持良(liang)好的(de)睡眠(mian)質量

睡(shui)眠質量(liang)對男(nan)人健(jian)康(kang)(kang)非常重要(yao)。研究發現(xian)，足夠的睡(shui)眠可以降低男(nan)性(xing)患(huan)糖尿病、心(xin)血管疾(ji)病、抑郁癥等疾(ji)病的風險。因(yin)此，在保持(chi)良好的睡(shui)眠質量(liang)方面，男(nan)性(xing)需(xu)要(yao)制(zhi)定健(jian)康(kang)(kang)的作(zuo)息規律，早(zao)睡(shui)早(zao)起，保證每晚7-8小時的睡(shui)眠時間(jian)，避免使用(yong)電子(zi)產品等影響睡(shui)眠品質的因(yin)素影響身體健(jian)康(kang)(kang)。

4、保持精(jing)神愉(yu)悅

除了身體健康外，男(nan)性(xing)(xing)的(de)精(jing)神狀態也(ye)必(bi)須(xu)得到重視。高強度的(de)生(sheng)活、工作壓力(li)往(wang)往(wang)會導致男(nan)性(xing)(xing)的(de)精(jing)神緊張、疲(pi)勞，并可(ke)能引(yin)起抑郁(yu)癥(zheng)等(deng)問題。在此情況下，男(nan)性(xing)(xing)需要保持樂觀的(de)心(xin)(xin)(xin)態，提高自信心(xin)(xin)(xin)和自尊心(xin)(xin)(xin)，培養積極的(de)興(xing)趣愛好(hao)。同時，男(nan)性(xing)(xing)也(ye)可(ke)以通過冥想(xiang)、閱讀心(xin)(xin)(xin)理等(deng)方式來緩解精(jing)神壓力(li)，保持心(xin)(xin)(xin)態平衡。

男性早衰怎么檢查

男(nan)性(xing)性(xing)能力(li)是否出(chu)現(xian)(xian)(xian)早衰，可通(tong)過性(xing)器官功(gong)能變(bian)化(hua)、性(xing)心理(li)變(bian)化(hua)、性(xing)反應等方面進(jin)行(xing)綜合判斷。男(nan)性(xing)的(de)性(xing)器官功(gong)能如(ru)果出(chu)現(xian)(xian)(xian)改(gai)變(bian)，就表示男(nan)性(xing)的(de)性(xing)能力(li)出(chu)現(xian)(xian)(xian)了早衰，比如(ru)睪丸體積(ji)逐漸縮小、陰(yin)(yin)莖(jing)后部的(de)靜(jing)脈出(chu)現(xian)(xian)(xian)硬化(hua)、精囊分泌減(jian)少等。男(nan)性(xing)的(de)性(xing)心理(li)也(ye)會出(chu)現(xian)(xian)(xian)一些改(gai)變(bian)，對于性(xing)需求不太旺(wang)盛，性(xing)欲(yu)望往往會受到(dao)壓(ya)制，性(xing)生活次數(shu)明顯減(jian)少，性(xing)反應也(ye)會逐漸變(bian)得遲(chi)鈍，陰(yin)(yin)莖(jing)勃(bo)起的(de)時(shi)間會變(bian)長，勃(bo)起后也(ye)會快速(su)萎縮。

雙手自然(ran)下(xia)垂(chui)，緊貼大(da)腿兩(liang)側，閉(bi)上眼睛，用一只(zhi)腳站立，根(gen)據其單腳獨立穩定不移動的時間來判斷老化程度。

測定標準為(wei)：30~39歲男(nan)性為(wei)9.9秒(miao)；40~49歲男(nan)性為(wei)8.4秒(miao)；50~59歲男(nan)性為(wei)7.4秒(miao)；60~69歲男(nan)性為(wei)5.8秒(miao)。

站(zhan)立(li)時間越(yue)長，老化程度越(yue)輕(qing)。未(wei)達到標準時間者(zhe)，說(shuo)明你(ni)的生理年齡已經(jing)高于你(ni)的實際年齡了。

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