男性早衰是什么原因引起的

1、工(gong)作壓力大(da)、生活習慣不(bu)好

長期處于(yu)激烈的(de)競爭環境(jing)，或是用腦過度(du)，容易造成生理(li)和心理(li)負擔，引起早衰。并且(qie)總是熬夜、酗(xu)酒、暴飲暴食和過度(du)娛樂，也會嚴重消耗身體的(de)健康。

2、自然環(huan)境的惡化

工業的污染容易影響(xiang)到(dao)空氣、水和食物的質量，從而影響(xiang)到(dao)男性早衰。

3、不愛運動、縱欲(yu)過度(du)

現如今玩手機和電腦讓不少男性朋友都開始不(bu)愛運動，因此容易造成體質(zhi)下降和精神(shen)萎靡，從(cong)而影響到早(zao)衰(shuai)。平時(shi)不(bu)運動還總是不(bu)節制性生(sheng)活也(ye)會導(dao)(dao)致(zhi)男性性功(gong)能下降，從(cong)而導(dao)(dao)致(zhi)早(zao)衰(shuai)。

4、勞累過度

男性作(zuo)為家里的(de)頂梁柱，工作(zuo)壓(ya)力大加上(shang)長期的(de)過度疲(pi)勞就會(hui)出現性早衰的(de)情況。因為緊(jin)張和(he)焦慮等一些(xie)不(bu)良的(de)情緒刺激會(hui)抑制陰莖的(de)勃(bo)起，長時間如(ru)此下去就會(hui)有(you)勃(bo)起功(gong)能障礙。不(bu)良的(de)情緒會(hui)導(dao)致性激素的(de)水(shui)平有(you)所(suo)下降(jiang)，這會(hui)影響(xiang)男性的(de)性欲和(he)勃(bo)起。

5、睡太晚

人體內有很多非(fei)常重要(yao)的合成(cheng)都是要(yao)在睡眠(mian)中(zhong)完成(cheng)的，雄(xiong)(xiong)激素就是需要(yao)在睡眠(mian)中(zhong)合成(cheng)的，如(ru)果男性(xing)長期(qi)熬夜(ye)，不(bu)僅會消(xiao)耗(hao)大(da)量的精力和(he)體力，還(huan)會影(ying)響雄(xiong)(xiong)激素的合成(cheng)、代(dai)謝。有一(yi)項(xiang)調查研究結果顯示，如(ru)果男性(xing)連續(xu)七天，每(mei)天睡眠(mian)不(bu)足5個小時，其(qi)雄(xiong)(xiong)激素的水平(ping)會有明(ming)顯的下降，性(xing)欲也會因此(ci)大(da)大(da)的減退。

6、酗酒

男(nan)(nan)性(xing)在(zai)工(gong)作和(he)生活當中避免不了的(de)會(hui)有應酬，飲酒(jiu)過多、運動量小，這(zhe)些不良的(de)生活習慣會(hui)導致(zhi)男(nan)(nan)性(xing)出現(xian)高(gao)血(xue)(xue)壓、肥胖、高(gao)脂血(xue)(xue)癥等問題，這(zhe)些都是對男(nan)(nan)性(xing)性(xing)功能(neng)影響(xiang)比較大的(de)。

男性早衰的癥狀有哪些

1、抑郁(yu)：如果(guo)長期存在(zai)早衰(shuai)的癥(zheng)狀，不及(ji)時治療，可能會(hui)導(dao)致男(nan)人心理壓力增加。會(hui)出現(xian)抑郁(yu)和(he)身心疲勞等現(xian)象。男(nan)人應多與家人和(he)朋友進(jin)行適當的溝通(tong)，可以釋放壓力，改善癥(zheng)狀。

2、陽痿(wei)和早泄：如果長(chang)時間手(shou)淫或(huo)性交，可能會(hui)導致陰(yin)莖的(de)敏感性下(xia)降，從而(er)導致勃起功能障礙、陽痿(wei)和早泄等現象，可以(yi)在醫生的(de)指導下(xia)服用西(xi)地(di)那(nei)非或(huo)曲唑酮(tong)等藥(yao)物治療。如果癥狀比較嚴重，可遵(zun)醫囑(zhu)采用假體植入術進行治療，以(yi)改善病情(qing)。

3、容易(yi)疲憊，晚(wan)上睡眠充(chong)足，白天精神狀態還是不好，總(zong)是萎靡不振。

4、胸(xiong)悶(men)(men)，一活動(dong)就會出現(xian)心悸、胸(xiong)悶(men)(men)的癥(zheng)狀。

5、食欲不(bu)(bu)振，容易出現(xian)腹脹、腹瀉、消(xiao)化不(bu)(bu)良等癥狀。

6、記憶力下降(jiang)，常常伴有注(zhu)意力不集中(zhong)、失(shi)眠等病癥。

男性早衰怎么調節

1、飲食調理

可(ke)以(yi)(yi)多吃獼猴桃(tao)，獼猴桃(tao)不(bu)僅營養豐(feng)富(fu)，還(huan)可(ke)以(yi)(yi)滋補強身(shen)，清熱利(li)尿，抑制黑色素生成，消(xiao)除色斑，可(ke)以(yi)(yi)用(yong)于治(zhi)療早(zao)(zao)衰癥(zheng)狀(zhuang)。還(huan)可(ke)以(yi)(yi)多吃生蠔，生蠔富(fu)含(han)鋅等(deng)微量元素，可(ke)以(yi)(yi)激發(fa)男性荷爾(er)蒙，使患者身(shen)體機能(neng)年輕化，起到治(zhi)療早(zao)(zao)衰癥(zheng)狀(zhuang)的作用(yong)。

2、運動調理

患(huan)(huan)者(zhe)可(ke)以(yi)多進行適(shi)當的戶外活(huo)動，多進行有(you)氧活(huo)動，比如慢跑、游(you)泳等，這樣可(ke)以(yi)增(zeng)強體質，提(ti)高抵(di)抗力，使患(huan)(huan)者(zhe)身體機(ji)能年輕化，起到治療早衰癥狀的作用。

3、藥物調理

早衰按中醫理論來說，主要是由于腎虛引(yin)起的(de)，腎(shen)精不足不能為人(ren)體(ti)的(de)生(sheng)長(chang)、發(fa)育(yu)及生(sheng)殖，提供充足的(de)滋養，臟腑(fu)機體(ti)不能正(zheng)常運行(xing)，從(cong)而導致早衰。所(suo)以患者可(ke)以服用金匱腎(shen)氣丸、桂附(fu)地黃(huang)丸等(deng)藥物進行(xing)調理。

4、保(bao)持良好(hao)的睡眠質量

睡眠(mian)質量對男(nan)(nan)人健康非常重要。研(yan)究(jiu)發現，足夠的(de)睡眠(mian)可以降(jiang)低男(nan)(nan)性患糖尿病(bing)、心(xin)血管疾(ji)病(bing)、抑郁癥(zheng)等疾(ji)病(bing)的(de)風險。因此，在保(bao)(bao)持(chi)良好的(de)睡眠(mian)質量方面，男(nan)(nan)性需要制(zhi)定健康的(de)作息規律，早睡早起，保(bao)(bao)證每晚7-8小時的(de)睡眠(mian)時間(jian)，避免使用(yong)電子產(chan)品等影響睡眠(mian)品質的(de)因素影響身體健康。

4、保持精神愉悅

除了身(shen)體(ti)健康外，男性的精(jing)(jing)神(shen)狀態(tai)(tai)也必須得到(dao)重視(shi)。高(gao)強度(du)的生活、工(gong)作壓(ya)力往往會導致男性的精(jing)(jing)神(shen)緊張(zhang)、疲勞，并可(ke)能引起抑郁癥等問題(ti)。在此情況下，男性需(xu)要保持樂(le)觀的心(xin)(xin)態(tai)(tai)，提高(gao)自信心(xin)(xin)和自尊心(xin)(xin)，培養積極的興趣愛(ai)好。同時，男性也可(ke)以通(tong)過(guo)冥想、閱(yue)讀心(xin)(xin)理等方式來緩(huan)解精(jing)(jing)神(shen)壓(ya)力，保持心(xin)(xin)態(tai)(tai)平衡。

男性早衰怎么檢查

男(nan)性(xing)(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)能力(li)是否出(chu)現(xian)早衰(shuai)，可通(tong)過性(xing)(xing)(xing)器官功能變(bian)(bian)化(hua)、性(xing)(xing)(xing)心理(li)變(bian)(bian)化(hua)、性(xing)(xing)(xing)反應等方面進行綜合(he)判(pan)斷。男(nan)性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)性(xing)(xing)(xing)器官功能如(ru)果出(chu)現(xian)改變(bian)(bian)，就表示男(nan)性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)性(xing)(xing)(xing)能力(li)出(chu)現(xian)了早衰(shuai)，比如(ru)睪(gao)丸(wan)體積逐(zhu)漸(jian)縮(suo)小、陰莖(jing)后部的(de)(de)靜(jing)脈出(chu)現(xian)硬化(hua)、精囊分泌減(jian)少(shao)(shao)等。男(nan)性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)性(xing)(xing)(xing)心理(li)也會出(chu)現(xian)一些改變(bian)(bian)，對于(yu)性(xing)(xing)(xing)需(xu)求不太旺盛，性(xing)(xing)(xing)欲望往往會受到(dao)壓制，性(xing)(xing)(xing)生活次數明(ming)顯減(jian)少(shao)(shao)，性(xing)(xing)(xing)反應也會逐(zhu)漸(jian)變(bian)(bian)得遲鈍，陰莖(jing)勃起(qi)的(de)(de)時間會變(bian)(bian)長(chang)，勃起(qi)后也會快速(su)萎縮(suo)。

雙(shuang)手自然下(xia)垂(chui)，緊貼(tie)大(da)腿(tui)兩側，閉上眼(yan)睛，用一只(zhi)腳站(zhan)立，根(gen)據其單腳獨立穩(wen)定(ding)不移動的時間來判斷老化程度。

測定標(biao)準為：30~39歲(sui)男性(xing)為9.9秒；40~49歲(sui)男性(xing)為8.4秒；50~59歲(sui)男性(xing)為7.4秒；60~69歲(sui)男性(xing)為5.8秒。

站立時間(jian)越(yue)長(chang)，老化程度(du)越(yue)輕。未達(da)到標準(zhun)時間(jian)者，說明(ming)你的生理年齡已經高于你的實際年齡了。

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