男性早衰是什么原因引起的

1、工作壓力大、生活習慣不好

長期處于激烈的(de)競爭環境，或是(shi)用腦(nao)過度，容易(yi)造成生理和(he)心理負(fu)擔，引起(qi)早衰(shuai)。并且總是(shi)熬(ao)夜、酗酒、暴飲(yin)暴食和(he)過度娛樂，也(ye)會嚴(yan)重(zhong)消耗身體的(de)健康(kang)。

2、自(zi)然環境的惡化(hua)

工業的污染(ran)容(rong)易影響到(dao)空氣、水和食物的質(zhi)量(liang)，從而影響到(dao)男性早衰(shuai)。

3、不(bu)愛運動、縱欲過度

現如今玩手機和電腦讓不少男性朋友都開(kai)始不愛運動(dong)(dong)，因此(ci)容易造(zao)成體質下(xia)降和精神萎靡，從而影(ying)響到早衰。平(ping)時不運動(dong)(dong)還(huan)總是不節制性生活也會導(dao)致男性性功能下(xia)降，從而導(dao)致早衰。

4、勞累過度

男性作(zuo)為家(jia)里的(de)(de)(de)(de)(de)頂梁柱，工作(zuo)壓力大加上長期的(de)(de)(de)(de)(de)過度(du)疲(pi)勞就會(hui)出現性早衰的(de)(de)(de)(de)(de)情況(kuang)。因為緊張和焦慮等一些(xie)不良的(de)(de)(de)(de)(de)情緒(xu)刺(ci)激(ji)會(hui)抑制陰(yin)莖的(de)(de)(de)(de)(de)勃起，長時間如此(ci)下去就會(hui)有(you)勃起功能障礙(ai)。不良的(de)(de)(de)(de)(de)情緒(xu)會(hui)導致(zhi)性激(ji)素的(de)(de)(de)(de)(de)水平(ping)有(you)所下降，這(zhe)會(hui)影(ying)響男性的(de)(de)(de)(de)(de)性欲和勃起。

5、睡太晚

人體(ti)內有很多非常重(zhong)要的(de)(de)合(he)成(cheng)都是要在(zai)睡眠(mian)中(zhong)完成(cheng)的(de)(de)，雄激(ji)素就是需要在(zai)睡眠(mian)中(zhong)合(he)成(cheng)的(de)(de)，如果男(nan)性(xing)長期(qi)熬夜，不(bu)僅(jin)會(hui)消耗大量的(de)(de)精力和體(ti)力，還會(hui)影響雄激(ji)素的(de)(de)合(he)成(cheng)、代謝。有一項調查研(yan)究結果顯示(shi)，如果男(nan)性(xing)連續七天(tian)，每天(tian)睡眠(mian)不(bu)足5個小時，其雄激(ji)素的(de)(de)水平會(hui)有明顯的(de)(de)下降，性(xing)欲也(ye)會(hui)因此大大的(de)(de)減退。

6、酗酒

男性在(zai)工作和生活當中避免不了的會有應酬，飲(yin)酒過多、運動量小(xiao)，這些不良(liang)的生活習慣會導致男性出(chu)現(xian)高(gao)血壓(ya)、肥胖、高(gao)脂(zhi)血癥等問題，這些都是對男性性功能(neng)影響比較大的。

男性早衰的癥狀有哪些

1、抑(yi)郁(yu)：如果長期存在早衰的(de)癥狀，不及時治療(liao)，可(ke)(ke)能會(hui)導致男人(ren)心理壓力(li)增加。會(hui)出現抑(yi)郁(yu)和身心疲勞(lao)等(deng)現象。男人(ren)應多與家人(ren)和朋友(you)進行適當的(de)溝通，可(ke)(ke)以釋(shi)放壓力(li)，改善癥狀。

2、陽(yang)痿和早(zao)泄(xie)：如(ru)果長時(shi)間(jian)手淫(yin)或性交，可(ke)能會(hui)導(dao)致陰莖的敏感性下降，從而導(dao)致勃起功(gong)能障礙、陽(yang)痿和早(zao)泄(xie)等(deng)現象，可(ke)以在(zai)醫生的指導(dao)下服用西地那(nei)非或曲唑酮等(deng)藥物治療。如(ru)果癥狀比較嚴重(zhong)，可(ke)遵醫囑采用假體植入(ru)術進行(xing)治療，以改善病情。

3、容易疲(pi)憊，晚(wan)上睡眠(mian)充(chong)足，白天精神(shen)狀態還是(shi)不好，總是(shi)萎靡不振(zhen)。

4、胸悶，一活動就會出現心悸、胸悶的癥(zheng)狀。

5、食欲不振，容易(yi)出現(xian)腹(fu)脹、腹(fu)瀉(xie)、消(xiao)化不良等癥(zheng)狀(zhuang)。

6、記憶力下降，常常伴有(you)注意力不集中、失眠(mian)等(deng)病癥。

男性早衰怎么調節

1、飲食調理

可(ke)(ke)以(yi)多吃(chi)獼猴桃，獼猴桃不僅營養豐富，還可(ke)(ke)以(yi)滋(zi)補強身，清熱(re)利尿，抑制(zhi)黑色素生成，消除(chu)色斑，可(ke)(ke)以(yi)用于(yu)治療早(zao)衰癥(zheng)狀。還可(ke)(ke)以(yi)多吃(chi)生蠔，生蠔富含(han)鋅等(deng)微量元(yuan)素，可(ke)(ke)以(yi)激發(fa)男(nan)性荷爾(er)蒙，使(shi)患者身體機能年輕化(hua)，起到(dao)治療早(zao)衰癥(zheng)狀的作用。

2、運動調理

患者可以多(duo)進行適當的戶外活(huo)動，多(duo)進行有氧活(huo)動，比如慢(man)跑、游(you)泳等，這樣可以增強體(ti)質(zhi)，提(ti)高抵(di)抗力，使患者身體(ti)機(ji)能年輕化，起(qi)到治療早衰癥(zheng)狀的作用。

3、藥物調理

早衰按中醫理論來說，主要是由于腎虛引起(qi)的(de)(de)，腎精(jing)不足不能(neng)為人體(ti)的(de)(de)生(sheng)長、發(fa)育及(ji)生(sheng)殖，提供充足的(de)(de)滋養(yang)，臟腑機體(ti)不能(neng)正常運行(xing)，從而導致早衰。所以患者(zhe)可以服用金匱腎氣(qi)丸、桂附地黃丸等藥物(wu)進行(xing)調理。

4、保持良好的睡眠質量(liang)

睡眠(mian)(mian)質量對男人健(jian)康(kang)非常重要(yao)。研究發現，足夠(gou)的睡眠(mian)(mian)可以降(jiang)低男性患糖尿病、心血管疾病、抑(yi)郁癥等疾病的風險。因(yin)此(ci)，在保(bao)持(chi)良(liang)好的睡眠(mian)(mian)質量方面，男性需要(yao)制(zhi)定健(jian)康(kang)的作(zuo)息(xi)規律(lv)，早睡早起(qi)，保(bao)證每晚7-8小時(shi)的睡眠(mian)(mian)時(shi)間(jian)，避免(mian)使用電子產品等影(ying)響睡眠(mian)(mian)品質的因(yin)素影(ying)響身體健(jian)康(kang)。

4、保持精神愉悅

除了(le)身體健康(kang)外，男(nan)性的精神狀態(tai)也必須(xu)得到重視。高強度的生活(huo)、工(gong)作壓力往往會導致男(nan)性的精神緊(jin)張、疲勞，并可(ke)能引起抑郁癥等問題。在(zai)此(ci)情況下(xia)，男(nan)性需要保持(chi)樂觀的心(xin)態(tai)，提高自信心(xin)和自尊心(xin)，培養積極的興趣愛好。同時，男(nan)性也可(ke)以通過冥(ming)想、閱讀心(xin)理(li)等方(fang)式來緩解精神壓力，保持(chi)心(xin)態(tai)平衡。

男性早衰怎么檢查

男(nan)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)能力是(shi)否出(chu)現(xian)(xian)早(zao)衰(shuai)，可(ke)通過性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)器(qi)官(guan)功能變化(hua)(hua)、性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)心理變化(hua)(hua)、性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)反(fan)(fan)應(ying)等方(fang)面進行綜合判斷(duan)。男(nan)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)的性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)器(qi)官(guan)功能如果出(chu)現(xian)(xian)改變，就表(biao)示男(nan)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)的性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)能力出(chu)現(xian)(xian)了早(zao)衰(shuai)，比如睪丸(wan)體積逐漸(jian)縮(suo)小、陰(yin)(yin)莖(jing)(jing)后部(bu)的靜脈出(chu)現(xian)(xian)硬化(hua)(hua)、精囊分(fen)泌減少(shao)等。男(nan)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)的性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)心理也會(hui)出(chu)現(xian)(xian)一(yi)些改變，對于(yu)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)需求(qiu)不太旺盛，性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)欲望往(wang)往(wang)會(hui)受到壓(ya)制，性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)生活(huo)次數(shu)明(ming)顯減少(shao)，性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)反(fan)(fan)應(ying)也會(hui)逐漸(jian)變得遲鈍，陰(yin)(yin)莖(jing)(jing)勃起(qi)的時間會(hui)變長(chang)，勃起(qi)后也會(hui)快速萎縮(suo)。

雙手自然下(xia)垂，緊貼大腿兩側，閉上眼睛，用一只腳(jiao)站立，根據其單(dan)腳(jiao)獨立穩定(ding)不移動的時(shi)間來判斷老化程(cheng)度。

測(ce)定標準為(wei)(wei)(wei)：30~39歲(sui)男性(xing)為(wei)(wei)(wei)9.9秒(miao)；40~49歲(sui)男性(xing)為(wei)(wei)(wei)8.4秒(miao)；50~59歲(sui)男性(xing)為(wei)(wei)(wei)7.4秒(miao)；60~69歲(sui)男性(xing)為(wei)(wei)(wei)5.8秒(miao)。

站立時間(jian)越長，老化程(cheng)度越輕。未(wei)達到標準時間(jian)者，說明你的生理年齡已經高于你的實(shi)際年齡了(le)。

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