男性早衰是什么原因引起的

1、工作壓力大(da)、生活(huo)習慣不(bu)好

長期處(chu)于激烈(lie)的競爭環境，或(huo)是(shi)用腦過度(du)，容易造成生理和心理負擔，引起早衰。并且總是(shi)熬夜、酗酒、暴飲暴食和過度(du)娛樂，也(ye)會(hui)嚴(yan)重消耗身體(ti)的健康。

2、自然環境的(de)惡化(hua)

工業(ye)的污染容易影響到空氣、水和食物的質量，從而(er)影響到男性早衰。

3、不愛運動、縱欲過度

現如今玩手機和電腦讓不少男性朋友都開(kai)始不愛運動，因此(ci)容易造成(cheng)體(ti)質下(xia)降和精神萎靡，從而影(ying)響(xiang)到早衰。平時(shi)不運動還總(zong)是不節制性(xing)(xing)生活也(ye)會導致男性(xing)(xing)性(xing)(xing)功能下(xia)降，從而導致早衰。

4、勞累過度

男(nan)性(xing)(xing)(xing)作(zuo)為家里(li)的(de)(de)(de)頂梁柱，工作(zuo)壓力(li)大加上長(chang)期的(de)(de)(de)過度(du)疲勞就會(hui)(hui)出現性(xing)(xing)(xing)早衰的(de)(de)(de)情況。因為緊張和焦慮(lv)等一些不(bu)良(liang)的(de)(de)(de)情緒刺激會(hui)(hui)抑(yi)制陰莖的(de)(de)(de)勃起(qi)，長(chang)時間如此下(xia)去就會(hui)(hui)有(you)勃起(qi)功能障礙。不(bu)良(liang)的(de)(de)(de)情緒會(hui)(hui)導致性(xing)(xing)(xing)激素的(de)(de)(de)水平(ping)有(you)所下(xia)降，這會(hui)(hui)影響男(nan)性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)性(xing)(xing)(xing)欲(yu)和勃起(qi)。

5、睡太晚

人體內有(you)很(hen)多非常重要(yao)的合成都(dou)是要(yao)在睡(shui)(shui)眠(mian)中完成的，雄(xiong)激素(su)就(jiu)是需要(yao)在睡(shui)(shui)眠(mian)中合成的，如(ru)果(guo)男性(xing)長期(qi)熬(ao)夜(ye)，不(bu)僅(jin)會(hui)消耗大(da)量的精力和(he)體力，還會(hui)影響雄(xiong)激素(su)的合成、代謝。有(you)一項調查研究結果(guo)顯示，如(ru)果(guo)男性(xing)連續七(qi)天，每天睡(shui)(shui)眠(mian)不(bu)足5個小(xiao)時，其雄(xiong)激素(su)的水平會(hui)有(you)明顯的下降，性(xing)欲(yu)也會(hui)因(yin)此大(da)大(da)的減退。

6、酗酒

男性(xing)在工作和生活當中避免不(bu)了的會有應酬，飲酒過(guo)多、運動量小，這些不(bu)良的生活習慣會導致(zhi)男性(xing)出(chu)現高血壓、肥胖、高脂血癥等問題，這些都是對男性(xing)性(xing)功能影響比較大的。

男性早衰的癥狀有哪些

1、抑(yi)郁(yu)：如果(guo)長期(qi)存(cun)在(zai)早衰的癥狀，不及(ji)時治療，可(ke)能(neng)會導致男(nan)人心理壓(ya)力(li)增加(jia)。會出現(xian)抑(yi)郁(yu)和身心疲勞等現(xian)象。男(nan)人應(ying)多與家(jia)人和朋友進行適當(dang)的溝(gou)通，可(ke)以(yi)釋放壓(ya)力(li)，改善癥狀。

2、陽痿和早泄：如果(guo)長時間手淫或(huo)(huo)性(xing)交，可(ke)(ke)能(neng)會導致(zhi)陰(yin)莖(jing)的(de)敏(min)感性(xing)下(xia)降，從而導致(zhi)勃起功能(neng)障礙、陽痿和早泄等(deng)現象，可(ke)(ke)以在醫生的(de)指導下(xia)服用(yong)西地那非或(huo)(huo)曲唑(zuo)酮(tong)等(deng)藥物治療(liao)。如果(guo)癥狀(zhuang)比較嚴重(zhong)，可(ke)(ke)遵(zun)醫囑采用(yong)假體植入術進行治療(liao)，以改善(shan)病(bing)情。

3、容易疲憊，晚上睡眠充足(zu)，白(bai)天精神狀態還是不好，總(zong)是萎靡不振。

4、胸悶(men)，一(yi)活動就會出現心(xin)悸、胸悶(men)的癥狀。

5、食欲不振，容易出(chu)現腹脹、腹瀉、消化(hua)不良等癥(zheng)狀。

6、記憶力(li)下降，常常伴有注意力(li)不集中、失眠等病癥。

男性早衰怎么調節

1、飲食調理

可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)多吃(chi)獼猴桃，獼猴桃不僅營(ying)養(yang)豐富，還(huan)可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)滋補強身，清熱利(li)尿，抑制黑(hei)色素生成，消除色斑，可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)用于治(zhi)療早(zao)衰(shuai)癥狀。還(huan)可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)多吃(chi)生蠔(hao)，生蠔(hao)富含鋅等微(wei)量元素，可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)激發男性荷(he)爾(er)蒙，使患者身體機能年輕化，起到治(zhi)療早(zao)衰(shuai)癥狀的(de)作用。

2、運動調理

患者可以(yi)多(duo)進行適當的(de)戶(hu)外活(huo)動(dong)，多(duo)進行有(you)氧活(huo)動(dong)，比如(ru)慢跑、游泳等，這樣(yang)可以(yi)增強體質，提高抵抗力，使患者身體機能年輕化，起到治療早(zao)衰(shuai)癥狀的(de)作用。

3、藥物調理

早衰按中醫理論來說，主要是由于腎虛引起的，腎(shen)精不足(zu)不能為人體的生(sheng)長、發育及生(sheng)殖(zhi)，提供(gong)充足(zu)的滋(zi)養(yang)，臟腑機體不能正常運行，從(cong)而導(dao)致早衰(shuai)。所以患者可以服(fu)用(yong)金(jin)匱腎(shen)氣丸、桂附地黃丸等藥物進行調理(li)。

4、保持良好的睡眠質量

睡(shui)眠(mian)(mian)質(zhi)量對男人(ren)健康(kang)非常重(zhong)要。研究發(fa)現(xian)，足夠的(de)(de)睡(shui)眠(mian)(mian)可以降低男性患糖尿病(bing)、心血管(guan)疾病(bing)、抑郁癥(zheng)等疾病(bing)的(de)(de)風(feng)險(xian)。因(yin)此，在保(bao)持良好的(de)(de)睡(shui)眠(mian)(mian)質(zhi)量方面，男性需要制定健康(kang)的(de)(de)作息規律，早(zao)睡(shui)早(zao)起，保(bao)證每晚7-8小時的(de)(de)睡(shui)眠(mian)(mian)時間，避免使用電子(zi)產品等影(ying)響睡(shui)眠(mian)(mian)品質(zhi)的(de)(de)因(yin)素影(ying)響身體(ti)健康(kang)。

4、保(bao)持精(jing)神愉(yu)悅(yue)

除了(le)身體健康外(wai)，男(nan)性(xing)的精(jing)神(shen)狀態(tai)也必(bi)須(xu)得到重視(shi)。高(gao)強度(du)的生活、工作壓(ya)(ya)力(li)往往會導致男(nan)性(xing)的精(jing)神(shen)緊(jin)張、疲勞，并可能(neng)引起抑郁癥等問題(ti)。在此情況下(xia)，男(nan)性(xing)需要保持(chi)樂觀(guan)的心(xin)(xin)態(tai)，提高(gao)自信心(xin)(xin)和自尊心(xin)(xin)，培養積極的興趣愛好。同時，男(nan)性(xing)也可以通過冥想、閱(yue)讀(du)心(xin)(xin)理(li)等方式來(lai)緩解精(jing)神(shen)壓(ya)(ya)力(li)，保持(chi)心(xin)(xin)態(tai)平衡(heng)。

男性早衰怎么檢查

男(nan)性(xing)(xing)性(xing)(xing)能(neng)力(li)是否出(chu)(chu)現(xian)(xian)早(zao)衰，可通(tong)過性(xing)(xing)器(qi)官功能(neng)變(bian)(bian)(bian)化、性(xing)(xing)心(xin)理變(bian)(bian)(bian)化、性(xing)(xing)反應(ying)等方面進(jin)行(xing)綜合(he)判斷。男(nan)性(xing)(xing)的性(xing)(xing)器(qi)官功能(neng)如(ru)果(guo)出(chu)(chu)現(xian)(xian)改變(bian)(bian)(bian)，就(jiu)表示男(nan)性(xing)(xing)的性(xing)(xing)能(neng)力(li)出(chu)(chu)現(xian)(xian)了早(zao)衰，比(bi)如(ru)睪丸體積逐(zhu)漸縮小(xiao)、陰(yin)莖后(hou)部的靜脈出(chu)(chu)現(xian)(xian)硬化、精囊分泌減(jian)少(shao)等。男(nan)性(xing)(xing)的性(xing)(xing)心(xin)理也(ye)會(hui)(hui)出(chu)(chu)現(xian)(xian)一些改變(bian)(bian)(bian)，對于性(xing)(xing)需(xu)求不太旺(wang)盛，性(xing)(xing)欲望往往會(hui)(hui)受到(dao)壓制，性(xing)(xing)生活次數明(ming)顯(xian)減(jian)少(shao)，性(xing)(xing)反應(ying)也(ye)會(hui)(hui)逐(zhu)漸變(bian)(bian)(bian)得(de)遲鈍(dun)，陰(yin)莖勃起的時間會(hui)(hui)變(bian)(bian)(bian)長(chang)，勃起后(hou)也(ye)會(hui)(hui)快速萎縮。

雙手自然下垂，緊貼(tie)大(da)腿兩(liang)側，閉上眼睛，用一只(zhi)腳(jiao)站立，根據(ju)其單腳(jiao)獨立穩定不移動的時間來(lai)判斷老化程度。

測定標準為：30~39歲男性為9.9秒；40~49歲男性為8.4秒；50~59歲男性為7.4秒；60~69歲男性為5.8秒。

站立(li)時間(jian)越(yue)(yue)長，老化(hua)程度(du)越(yue)(yue)輕。未達到標準時間(jian)者(zhe)，說明你(ni)的(de)生理(li)年(nian)(nian)齡已(yi)經高(gao)于你(ni)的(de)實際年(nian)(nian)齡了。

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