男性早衰是什么原因引起的

1、工作(zuo)壓力大、生活(huo)習(xi)慣不好(hao)

長期(qi)處于激烈的(de)(de)競(jing)爭環境(jing)，或(huo)是用(yong)腦(nao)過(guo)度，容(rong)易(yi)造成生理(li)(li)和心理(li)(li)負(fu)擔，引(yin)起早(zao)衰。并(bing)且總是熬夜(ye)、酗酒、暴飲暴食和過(guo)度娛(yu)樂，也會嚴重消耗身(shen)體的(de)(de)健(jian)康。

2、自然環(huan)境的惡(e)化

工業的污染容易影(ying)響(xiang)(xiang)到空氣、水和(he)食物的質(zhi)量，從而影(ying)響(xiang)(xiang)到男(nan)性早衰。

3、不(bu)愛運動、縱欲過度

現如今玩手機和電腦讓不少男性朋友都(dou)開(kai)始不愛(ai)運動，因此容易造(zao)成體質下降(jiang)和精神(shen)萎靡，從(cong)而影響到早衰。平時不運動還(huan)總是不節制性(xing)生活也會導(dao)致(zhi)男(nan)性(xing)性(xing)功(gong)能下降(jiang)，從(cong)而導(dao)致(zhi)早衰。

4、勞累過度

男性作(zuo)為家里的(de)頂梁柱(zhu)，工作(zuo)壓力大加上(shang)長期(qi)的(de)過度疲勞就(jiu)會出現性早衰的(de)情況(kuang)。因(yin)為緊張和(he)焦慮等一些(xie)不良的(de)情緒刺激會抑制陰莖的(de)勃起，長時間如此(ci)下(xia)去就(jiu)會有勃起功(gong)能障礙。不良的(de)情緒會導致(zhi)性激素的(de)水平有所(suo)下(xia)降，這會影響(xiang)男性的(de)性欲和(he)勃起。

5、睡太晚

人體內有(you)很多非常重要的(de)(de)(de)合(he)成(cheng)(cheng)都是要在睡眠(mian)中(zhong)(zhong)完(wan)成(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)，雄(xiong)激(ji)素就是需要在睡眠(mian)中(zhong)(zhong)合(he)成(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)，如果(guo)男性(xing)(xing)長(chang)期熬(ao)夜，不(bu)僅(jin)會(hui)消耗(hao)大(da)(da)量(liang)的(de)(de)(de)精力(li)和(he)體力(li)，還會(hui)影響雄(xiong)激(ji)素的(de)(de)(de)合(he)成(cheng)(cheng)、代謝。有(you)一(yi)項調查研(yan)究結果(guo)顯示，如果(guo)男性(xing)(xing)連續(xu)七(qi)天(tian)，每天(tian)睡眠(mian)不(bu)足(zu)5個小時，其雄(xiong)激(ji)素的(de)(de)(de)水平會(hui)有(you)明顯的(de)(de)(de)下降，性(xing)(xing)欲(yu)也會(hui)因此大(da)(da)大(da)(da)的(de)(de)(de)減(jian)退。

6、酗酒

男(nan)性在工作和生活當中避免不(bu)了的會有應酬(chou)，飲酒(jiu)過多、運動(dong)量小，這些(xie)不(bu)良的生活習慣會導致男(nan)性出現高血壓、肥胖、高脂血癥(zheng)等問題，這些(xie)都是對男(nan)性性功(gong)能(neng)影響(xiang)比較(jiao)大的。

男性早衰的癥狀有哪些

1、抑郁：如果長期存在早衰(shuai)的癥狀(zhuang)，不及時治療，可能會導致男(nan)人(ren)(ren)心理壓力(li)增加。會出現(xian)抑郁和身心疲勞等現(xian)象。男(nan)人(ren)(ren)應多與家人(ren)(ren)和朋友進行(xing)適(shi)當的溝通，可以(yi)釋放壓力(li)，改善癥狀(zhuang)。

2、陽痿(wei)(wei)和早(zao)泄(xie)：如果長時(shi)間手(shou)淫(yin)或性交(jiao)，可能會導致(zhi)陰莖的(de)敏感性下降，從而導致(zhi)勃(bo)起功能障(zhang)礙、陽痿(wei)(wei)和早(zao)泄(xie)等(deng)現象，可以在(zai)醫(yi)生的(de)指導下服(fu)用(yong)西地那非或曲(qu)唑酮等(deng)藥物治療(liao)。如果癥狀比較嚴(yan)重，可遵(zun)醫(yi)囑采用(yong)假體植入術進行治療(liao)，以改善病情。

3、容易疲憊，晚上睡眠(mian)充足，白天精(jing)神狀(zhuang)態還是不好(hao)，總是萎(wei)靡(mi)不振。

4、胸悶(men)，一活動就會出現心悸、胸悶(men)的癥(zheng)狀。

5、食欲(yu)不振，容易出現腹(fu)脹、腹(fu)瀉、消化不良等癥狀。

6、記憶力下(xia)降，常常伴有注意(yi)力不集中、失眠(mian)等病(bing)癥(zheng)。

男性早衰怎么調節

1、飲食調理

可(ke)(ke)以多(duo)吃(chi)獼猴(hou)桃(tao)，獼猴(hou)桃(tao)不僅營養豐富(fu)，還(huan)可(ke)(ke)以滋(zi)補(bu)強身，清熱(re)利尿(niao)，抑制(zhi)黑色素(su)生成，消除色斑，可(ke)(ke)以用(yong)于治療早衰癥狀。還(huan)可(ke)(ke)以多(duo)吃(chi)生蠔，生蠔富(fu)含鋅等(deng)微量元(yuan)素(su)，可(ke)(ke)以激發男性荷爾蒙，使患者身體機能(neng)年(nian)輕化，起到(dao)治療早衰癥狀的作(zuo)用(yong)。

2、運動調理

患(huan)者可以多進行(xing)適當的戶外活(huo)動，多進行(xing)有氧活(huo)動，比(bi)如慢跑(pao)、游(you)泳等，這樣可以增強體(ti)質(zhi)，提高抵抗力，使患(huan)者身體(ti)機能年(nian)輕化，起到治療早衰癥狀的作用。

3、藥物調理

早衰按中醫理論來說，主要是由于腎虛引起的(de)，腎精不(bu)足不(bu)能為人體(ti)的(de)生長、發育及生殖，提供(gong)充足的(de)滋養，臟(zang)腑機體(ti)不(bu)能正常運行，從而導(dao)致早衰。所(suo)以患者可以服用(yong)金匱腎氣丸、桂附地黃丸等藥物進行調理。

4、保持良好的睡眠質量

睡(shui)眠質量(liang)對男(nan)人健(jian)康(kang)非常(chang)重要(yao)。研(yan)究發(fa)現，足夠的(de)睡(shui)眠可以降低(di)男(nan)性(xing)患(huan)糖尿(niao)病(bing)、心血(xue)管疾病(bing)、抑郁癥等(deng)疾病(bing)的(de)風險。因(yin)此，在(zai)保持良好的(de)睡(shui)眠質量(liang)方面，男(nan)性(xing)需要(yao)制定(ding)健(jian)康(kang)的(de)作息規律，早睡(shui)早起，保證每晚7-8小時的(de)睡(shui)眠時間，避免(mian)使用電(dian)子產品等(deng)影響睡(shui)眠品質的(de)因(yin)素(su)影響身(shen)體健(jian)康(kang)。

4、保持精神愉悅(yue)

除了(le)身(shen)體健(jian)康外，男(nan)性(xing)的精神狀態(tai)也(ye)必(bi)須得到重視。高強(qiang)度的生活、工作(zuo)壓力(li)往(wang)往(wang)會(hui)導致男(nan)性(xing)的精神緊(jin)張、疲勞，并可(ke)能引起抑郁癥(zheng)等問題。在此情況下，男(nan)性(xing)需要保持(chi)樂觀的心(xin)(xin)態(tai)，提高自(zi)信心(xin)(xin)和自(zi)尊(zun)心(xin)(xin)，培養積極(ji)的興趣愛好。同時，男(nan)性(xing)也(ye)可(ke)以通過冥想(xiang)、閱讀心(xin)(xin)理等方(fang)式來緩解(jie)精神壓力(li)，保持(chi)心(xin)(xin)態(tai)平(ping)衡(heng)。

男性早衰怎么檢查

男性(xing)(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)能(neng)力是否出(chu)現(xian)早(zao)衰(shuai)，可通過(guo)性(xing)(xing)(xing)器官功能(neng)變(bian)化、性(xing)(xing)(xing)心理(li)變(bian)化、性(xing)(xing)(xing)反應等(deng)方面(mian)進行綜合判斷。男性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)性(xing)(xing)(xing)器官功能(neng)如(ru)果出(chu)現(xian)改變(bian)，就表示男性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)性(xing)(xing)(xing)能(neng)力出(chu)現(xian)了(le)早(zao)衰(shuai)，比如(ru)睪丸(wan)體積逐(zhu)漸(jian)縮小、陰莖(jing)后(hou)部的(de)(de)靜脈出(chu)現(xian)硬化、精囊(nang)分泌(mi)減(jian)少等(deng)。男性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)性(xing)(xing)(xing)心理(li)也會(hui)(hui)出(chu)現(xian)一些改變(bian)，對(dui)于(yu)性(xing)(xing)(xing)需(xu)求(qiu)不太(tai)旺盛，性(xing)(xing)(xing)欲望往(wang)往(wang)會(hui)(hui)受到壓制(zhi)，性(xing)(xing)(xing)生活次數(shu)明顯減(jian)少，性(xing)(xing)(xing)反應也會(hui)(hui)逐(zhu)漸(jian)變(bian)得(de)遲(chi)鈍(dun)，陰莖(jing)勃起(qi)的(de)(de)時間會(hui)(hui)變(bian)長，勃起(qi)后(hou)也會(hui)(hui)快(kuai)速萎縮。

雙手自然下垂，緊貼(tie)大腿兩側，閉上眼(yan)睛，用一只腳(jiao)站立(li)，根據其單腳(jiao)獨立(li)穩定不移動的時間來判斷老(lao)化程(cheng)度。

測定標準為(wei)：30~39歲男性為(wei)9.9秒；40~49歲男性為(wei)8.4秒；50~59歲男性為(wei)7.4秒；60~69歲男性為(wei)5.8秒。

站立時(shi)間越(yue)長，老化程度(du)越(yue)輕。未達到標準時(shi)間者，說明(ming)你的(de)生(sheng)理年齡已經(jing)高于(yu)你的(de)實際(ji)年齡了。

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