牙齦按摩有用嗎

1、增強抵抗力

適(shi)當的(de)按摩(mo)牙齦(yin)，可增強(qiang)牙齦(yin)上的(de)皮質，從(cong)而減少外界對牙齦(yin)的(de)刺激，起到增強(qiang)抵抗力的(de)功效。

2、增強角化

適(shi)當的(de)按摩牙齦可增強(qiang)牙齦上的(de)角化質，從而降低(di)外界的(de)刺激。

3、增強血液循環

適當的按(an)摩牙(ya)(ya)齦(yin)，可增強牙(ya)(ya)齦(yin)處的血液循(xun)環，改(gai)善牙(ya)(ya)齒組織(zhi)的硬度。

4、有利牙周健康

促(cu)進(jin)(jin)牙周部位血(xue)液循環，提(ti)高牙齦抵抗力等。患者可(ke)使用(yong)醫用(yong)酒精消毒(du)對手(shou)部進(jin)(jin)行(xing)消毒(du)后，將食(shi)指伸進(jin)(jin)口腔內側對牙齦進(jin)(jin)行(xing)按摩。

5、改善牙齒組織代謝

牙齦是牙齒的(de)邊界，主要包(bao)裹在(zai)牙(ya)(ya)齒的(de)外(wai)表(biao)，是(shi)一個(ge)多細胞(bao)的(de)組織(zhi)。適當按摩可以促(cu)進牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)角化、使牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)上(shang)皮增(zeng)厚，促(cu)進局(ju)部血液(ye)循(xun)環、起到改善(shan)牙(ya)(ya)齒組織(zhi)代(dai)謝等作用，從而提高牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)對外(wai)界刺激的(de)抵抗力，減少牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)萎(wei)縮。

牙齦按摩的正確方法

1、可(ke)以吃纖維(wei)性(xing)食(shi)物

多吃粗(cu)糙食物，不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)會磕掉牙(ya)(ya)齒，反而使牙(ya)(ya)齒變得(de)更加堅固，因為是肌(ji)肉鍛煉(lian)，用的力量(liang)越(yue)(yue)多，牙(ya)(ya)齦(yin)所受的壓力就越(yue)(yue)大。在不(bu)(bu)知不(bu)(bu)覺中(zhong)，牙(ya)(ya)齦(yin)慢(man)慢(man)的會強大起來，牙(ya)(ya)齦(yin)炎才(cai)不(bu)(bu)會發生。

2、牙刷按摩法

牙齒每天都要跟食物打交道，所以有些隱秘的地方會遺留下食物殘渣。若是日常維護不細致，久而久之食物會腐爛在口腔里，并對牙齒周圍的軟組織進行破壞，進而形成牙齦炎。刷牙要認真，刷到每個角落，刷牙的同時要對牙齦進行按摩，并反復數次。用牙刷不同(tong)力道的進行按摩，每日(ri)反復則牙齦能夠得到有效的鍛煉(lian)。

3、手指按摩法

可以每天進行動作，只把手(shou)洗干凈(jing)，內外都(dou)可以按摩(mo)(mo)。一勾手(shou)指放入口腔牙(ya)齦(yin)上(shang)，無論(lun)從上(shang)顎是(shi)下顎都(dou)可以，順(shun)序從右向左(zuo)按摩(mo)(mo)，前后牙(ya)齦(yin)都(dou)要按摩(mo)(mo)到位(wei)，反復按摩(mo)(mo)2~3分鐘。

4、口外按摩

可(ke)(ke)以(yi)選(xuan)擇在每天的晚上(shang)睡前刷牙(ya)后，將右(you)手食指放在牙(ya)齦(yin)相(xiang)應(ying)的口外(wai)皮(pi)膚上(shang)，由(you)左至右(you)、由(you)上(shang)至下按(an)(an)摩各個部位的牙(ya)齦(yin)，按(an)(an)摩方向是(shi)上(shang)牙(ya)向下、下牙(ya)向上(shang)，輕輕按(an)(an)揉各50次，也(ye)可(ke)(ke)以(yi)做小圈狀旋轉(zhuan)按(an)(an)摩。

牙齦按摩可以治療牙齦萎縮嗎

按(an)(an)摩(mo)牙(ya)齦(yin)(yin)有助(zhu)于恢(hui)復牙(ya)齦(yin)(yin)萎(wei)縮(suo)，通(tong)過按(an)(an)摩(mo)能夠促進局(ju)(ju)部的(de)(de)(de)(de)血液循環，對牙(ya)齦(yin)(yin)萎(wei)縮(suo)能夠起到改(gai)善的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)。讓正(zheng)常的(de)(de)(de)(de)一些萎(wei)縮(suo)受(shou)壓(ya)迫的(de)(de)(de)(de)牙(ya)齦(yin)(yin)來(lai)(lai)進行(xing)快速的(de)(de)(de)(de)恢(hui)復原(yuan)來(lai)(lai)的(de)(de)(de)(de)形態(tai)。但(dan)是如(ru)果(guo)未去除(chu)局(ju)(ju)部刺(ci)激(ji)(ji)因(yin)素(su)的(de)(de)(de)(de)話，有可(ke)能會(hui)引(yin)起一些持續性的(de)(de)(de)(de)萎(wei)縮(suo)現(xian)象，會(hui)加重(zhong)這些炎(yan)癥的(de)(de)(de)(de)發生。正(zheng)確的(de)(de)(de)(de)按(an)(an)摩(mo)方法或者是局(ju)(ju)部去除(chu)局(ju)(ju)部刺(ci)激(ji)(ji)因(yin)素(su)以后的(de)(de)(de)(de)方法治療(liao)才是關鍵。如(ru)果(guo)單純(chun)有牙(ya)結石的(de)(de)(de)(de)一些覆蓋(gai)，你單純(chun)按(an)(an)摩(mo)的(de)(de)(de)(de)話是解決(jue)不(bu)了的(de)(de)(de)(de)，需要在清(qing)除(chu)局(ju)(ju)部刺(ci)激(ji)(ji)因(yin)素(su)的(de)(de)(de)(de)基礎上來(lai)(lai)進行(xing)治療(liao)，還是效(xiao)果(guo)比較(jiao)明顯的(de)(de)(de)(de)。