牙齦按摩有用嗎

1、增強抵抗力

適當的(de)(de)按(an)摩牙(ya)齦，可增強牙(ya)齦上的(de)(de)皮(pi)質，從而減少外(wai)界對(dui)牙(ya)齦的(de)(de)刺激，起到(dao)增強抵抗力的(de)(de)功效。

2、增強角化

適當的(de)(de)按摩牙齦(yin)可(ke)增強牙齦(yin)上的(de)(de)角化質，從而(er)降(jiang)低外界的(de)(de)刺激。

3、增強血液循環

適當(dang)的按(an)摩牙齦，可增強牙齦處的血液循環(huan)，改善牙齒組織的硬度。

4、有利牙周健康

促進(jin)牙周(zhou)部位血液循環，提高(gao)牙齦抵(di)抗力等。患者可使(shi)用醫用酒精消(xiao)毒對手部進(jin)行消(xiao)毒后，將食指伸進(jin)口腔內側(ce)對牙齦進(jin)行按(an)摩。

5、改善牙齒組織代(dai)謝

牙齦是牙齒的(de)邊界，主要包裹在牙(ya)齒(chi)(chi)的(de)外表，是一個多細(xi)胞的(de)組織。適當(dang)按摩可以(yi)促(cu)進(jin)牙(ya)齦角化(hua)、使(shi)牙(ya)齦上皮增(zeng)厚，促(cu)進(jin)局部血(xue)液(ye)循(xun)環、起到改善牙(ya)齒(chi)(chi)組織代謝(xie)等作用，從而提(ti)高牙(ya)齦對外界刺激的(de)抵抗力，減少牙(ya)齦萎縮。

牙齦按摩的正確方法

1、可以吃纖(xian)維性食(shi)物

多(duo)吃粗糙食(shi)物，不(bu)僅不(bu)會磕掉牙(ya)齒(chi)，反(fan)而(er)使(shi)牙(ya)齒(chi)變得更加堅(jian)固，因(yin)為是(shi)肌肉(rou)鍛(duan)煉，用的力量越多(duo)，牙(ya)齦(yin)所受的壓力就越大。在不(bu)知(zhi)不(bu)覺中，牙(ya)齦(yin)慢慢的會強大起來，牙(ya)齦(yin)炎才不(bu)會發生。

2、牙刷按摩法

牙齒每天都要跟食物打交道，所以有些隱秘的地方會遺留下食物殘渣。若是日常維護不細致，久而久之食物會腐爛在口腔里，并對牙齒周圍的軟組織進行破壞，進而形成牙齦炎。刷牙要認真，刷到每個角落，刷牙的同時要對牙齦進行按摩，并反復數次。用牙刷不同(tong)力道的進行(xing)按摩，每日反復則(ze)牙齦能夠(gou)得到有效的鍛煉。

3、手指按摩法

可(ke)(ke)以每天進行動作(zuo)，只把手洗干凈，內外都(dou)可(ke)(ke)以按摩。一勾手指放入口腔牙齦上，無(wu)論(lun)從上顎是下顎都(dou)可(ke)(ke)以，順序(xu)從右向左按摩，前(qian)后牙齦都(dou)要按摩到位，反復按摩2~3分鐘。

4、口外按摩

可以選擇(ze)在每天的晚上(shang)睡前刷牙(ya)(ya)后，將(jiang)右手食指(zhi)放在牙(ya)(ya)齦(yin)相應的口外皮膚上(shang)，由(you)左至(zhi)(zhi)右、由(you)上(shang)至(zhi)(zhi)下(xia)按摩(mo)(mo)各個部位的牙(ya)(ya)齦(yin)，按摩(mo)(mo)方向(xiang)(xiang)是上(shang)牙(ya)(ya)向(xiang)(xiang)下(xia)、下(xia)牙(ya)(ya)向(xiang)(xiang)上(shang)，輕輕按揉各50次，也可以做小圈(quan)狀旋轉按摩(mo)(mo)。

牙齦按摩可以治療牙齦萎縮嗎

按(an)(an)摩牙齦(yin)有(you)助于恢(hui)(hui)復(fu)牙齦(yin)萎縮，通過按(an)(an)摩能夠促(cu)進局(ju)部的(de)(de)(de)(de)血(xue)液(ye)循(xun)環，對牙齦(yin)萎縮能夠起(qi)到改善的(de)(de)(de)(de)效果(guo)。讓正(zheng)常的(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)些(xie)萎縮受壓迫的(de)(de)(de)(de)牙齦(yin)來進行(xing)快速的(de)(de)(de)(de)恢(hui)(hui)復(fu)原來的(de)(de)(de)(de)形態。但是(shi)(shi)如果(guo)未去(qu)除局(ju)部刺(ci)激因(yin)素(su)的(de)(de)(de)(de)話(hua)，有(you)可能會引起(qi)一(yi)(yi)些(xie)持續性的(de)(de)(de)(de)萎縮現象，會加(jia)重這些(xie)炎癥的(de)(de)(de)(de)發生。正(zheng)確的(de)(de)(de)(de)按(an)(an)摩方法或(huo)者是(shi)(shi)局(ju)部去(qu)除局(ju)部刺(ci)激因(yin)素(su)以后的(de)(de)(de)(de)方法治療(liao)才是(shi)(shi)關鍵。如果(guo)單(dan)純(chun)有(you)牙結石的(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)些(xie)覆蓋(gai)，你單(dan)純(chun)按(an)(an)摩的(de)(de)(de)(de)話(hua)是(shi)(shi)解(jie)決不(bu)了的(de)(de)(de)(de)，需要(yao)在(zai)清除局(ju)部刺(ci)激因(yin)素(su)的(de)(de)(de)(de)基礎上來進行(xing)治療(liao)，還是(shi)(shi)效果(guo)比較明(ming)顯的(de)(de)(de)(de)。