牙齦按摩有用嗎

1、增強抵抗力

適當的(de)按摩牙(ya)齦(yin)，可(ke)增(zeng)強牙(ya)齦(yin)上的(de)皮質，從而減少外界對牙(ya)齦(yin)的(de)刺激，起到增(zeng)強抵抗力的(de)功效(xiao)。

2、增強角化

適當的按摩牙齦可增強牙齦上(shang)的角化質，從而降低外界(jie)的刺(ci)激。

3、增強血液循環

適當的(de)按(an)摩牙(ya)齦，可增(zeng)強(qiang)牙(ya)齦處的(de)血液循環，改善牙(ya)齒組(zu)織的(de)硬度。

4、有利牙周健康

促進(jin)牙周部位血液循環，提高牙齦(yin)抵抗力等。患者可(ke)使用(yong)(yong)醫(yi)用(yong)(yong)酒精(jing)消(xiao)毒(du)對手部進(jin)行(xing)消(xiao)毒(du)后，將食指(zhi)伸進(jin)口腔內(nei)側對牙齦(yin)進(jin)行(xing)按摩。

5、改善牙齒組織代謝

牙齦是牙齒的(de)(de)邊界，主(zhu)要包裹在牙(ya)齒(chi)的(de)(de)外表，是一個多細胞的(de)(de)組織。適(shi)當按摩可以(yi)促(cu)進牙(ya)齦角(jiao)化、使牙(ya)齦上皮增厚，促(cu)進局部血液循環(huan)、起到改善牙(ya)齒(chi)組織代謝(xie)等(deng)作用，從(cong)而提(ti)高牙(ya)齦對(dui)外界刺激的(de)(de)抵抗力，減少牙(ya)齦萎縮(suo)。

牙齦按摩的正確方法

1、可(ke)以吃纖維(wei)性食(shi)物(wu)

多吃粗糙食物，不(bu)僅不(bu)會(hui)磕掉牙齒，反而使牙齒變得(de)更加堅固，因為(wei)是肌肉鍛煉，用(yong)的(de)力(li)量越多，牙齦(yin)所受的(de)壓力(li)就越大。在不(bu)知不(bu)覺(jue)中，牙齦(yin)慢慢的(de)會(hui)強大起(qi)來，牙齦(yin)炎才不(bu)會(hui)發生。

2、牙刷按摩法

牙齒每天都要跟食物打交道，所以有些隱秘的地方會遺留下食物殘渣。若是日常維護不細致，久而久之食物會腐爛在口腔里，并對牙齒周圍的軟組織進行破壞，進而形成牙齦炎。刷牙要認真，刷到每個角落，刷牙的同時要對牙齦進行按摩，并反復數次。用牙刷不同力道的進(jin)行(xing)按(an)摩(mo)，每日反復則(ze)牙齦能夠(gou)得到有(you)效(xiao)的鍛(duan)煉。

3、手指按摩法

可(ke)以每天進行動作(zuo)，只(zhi)把手洗干凈，內外都可(ke)以按摩。一勾手指(zhi)放入口腔牙齦上，無論從上顎(e)是下顎(e)都可(ke)以，順序從右向左(zuo)按摩，前后牙齦都要按摩到位，反復按摩2~3分鐘。

4、口外按摩

可以選擇(ze)在每天的晚上(shang)睡前刷牙(ya)(ya)后，將(jiang)右(you)(you)手(shou)食指放(fang)在牙(ya)(ya)齦(yin)相應的口外皮膚(fu)上(shang)，由(you)左至(zhi)(zhi)右(you)(you)、由(you)上(shang)至(zhi)(zhi)下(xia)按(an)摩各(ge)個部位(wei)的牙(ya)(ya)齦(yin)，按(an)摩方向是上(shang)牙(ya)(ya)向下(xia)、下(xia)牙(ya)(ya)向上(shang)，輕(qing)輕(qing)按(an)揉各(ge)50次，也可以做小(xiao)圈(quan)狀旋轉按(an)摩。

牙齦按摩可以治療牙齦萎縮嗎

按(an)摩(mo)牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)有(you)助(zhu)于恢(hui)復(fu)牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)萎縮(suo)(suo)，通過按(an)摩(mo)能夠(gou)促進(jin)局部(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)血液循環，對牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)萎縮(suo)(suo)能夠(gou)起到改善的(de)(de)(de)(de)效果(guo)。讓正常的(de)(de)(de)(de)一些(xie)萎縮(suo)(suo)受壓迫的(de)(de)(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)來(lai)進(jin)行快速的(de)(de)(de)(de)恢(hui)復(fu)原來(lai)的(de)(de)(de)(de)形(xing)態。但(dan)是(shi)(shi)(shi)如(ru)果(guo)未去除(chu)(chu)局部(bu)(bu)刺(ci)激因(yin)素的(de)(de)(de)(de)話，有(you)可能會(hui)引起一些(xie)持續(xu)性的(de)(de)(de)(de)萎縮(suo)(suo)現象，會(hui)加重這些(xie)炎癥(zheng)的(de)(de)(de)(de)發(fa)生。正確的(de)(de)(de)(de)按(an)摩(mo)方法(fa)或者是(shi)(shi)(shi)局部(bu)(bu)去除(chu)(chu)局部(bu)(bu)刺(ci)激因(yin)素以后的(de)(de)(de)(de)方法(fa)治療才是(shi)(shi)(shi)關鍵。如(ru)果(guo)單純有(you)牙(ya)(ya)(ya)結(jie)石的(de)(de)(de)(de)一些(xie)覆蓋，你單純按(an)摩(mo)的(de)(de)(de)(de)話是(shi)(shi)(shi)解決不了的(de)(de)(de)(de)，需要(yao)在清(qing)除(chu)(chu)局部(bu)(bu)刺(ci)激因(yin)素的(de)(de)(de)(de)基礎上來(lai)進(jin)行治療，還是(shi)(shi)(shi)效果(guo)比較明顯的(de)(de)(de)(de)。