孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期(qi)間的(de)口腔衛生應該做(zuo)得比平時(shi)更好。因為一天中很可能會吃很多東西，如(ru)果不及時(shi)把食(shi)物殘渣(zha)清理掉，蛀牙(ya)的(de)機會就會大大增加。所以除了正常的(de)一天三次(ci)刷牙(ya)外，還(huan)要(yao)保證每次(ci)吃東西后，都(dou)用孕婦指(zhi)定的(de)漱口水(shui)漱口。

2、飲食要注意

平時飲食(shi)可(ke)(ke)以(yi)多(duo)(duo)吃(chi)點富含纖維的食(shi)物，如(ru)芹菜，這樣可(ke)(ke)以(yi)增加咀嚼(jiao)的時間，促進(jin)嘴部運動(dong)，增加牙齒的咀嚼(jiao)力，可(ke)(ke)以(yi)對牙齦組織產(chan)生(sheng)一定的生(sheng)理(li)刺激，有效強健(jian)牙齒。除(chu)此之(zhi)外(wai)還要多(duo)(duo)吃(chi)水果和蔬菜，這樣可(ke)(ke)以(yi)補充(chong)足夠的維生(sheng)素。

3、做做口齒活動

口齒活動主要(yao)是(shi)讓上下(xia)的(de)牙(ya)齒相(xiang)互(hu)輕輕撞擊(ji)，這樣可以(yi)(yi)有(you)效(xiao)的(de)提高(gao)牙(ya)齒的(de)堅固，促進唾液(ye)的(de)分泌，唾液(ye)中的(de)溶酶菌可以(yi)(yi)有(you)效(xiao)的(de)對牙(ya)齒進行殺菌。

4、軟毛的牙刷刷牙

孕(yun)婦(fu)在孕(yun)期，體(ti)內(nei)的內(nei)分泌會因(yin)為寶寶而有所(suo)改變，那(nei)樣孕(yun)媽(ma)媽(ma)的牙齦(yin)(yin)也顯得很脆(cui)弱。如果牙刷的毛(mao)過硬就會傷害到牙齦(yin)(yin)，導致牙齦(yin)(yin)出(chu)血甚至是發炎(yan)。所(suo)以孕(yun)媽(ma)媽(ma)的牙刷要(yao)是軟毛(mao)的，還(huan)要(yao)保證三個月換(huan)一次。最(zui)好一天三餐后就刷牙，防止食物的殘(can)留(liu)生(sheng)長(chang)細菌。

5、補充鈣質

牙齒的保(bao)健需要(yao)鈣(gai)質，而且寶寶的生長也需要(yao)鈣(gai)質，所以補充鈣(gai)質也是每(mei)個孕媽媽們(men)要(yao)做的。還(huan)有平時由于補充了(le)各種(zhong)營(ying)養(yang)，還(huan)喜歡(huan)吃酸的東西，所以牙齒會(hui)被腐(fu)蝕(shi)。多補充鈣(gai)質有助于牙齒的自我保(bao)護。

6、使用牙線

定(ding)期(qi)使(shi)用牙線清潔鄰面牙菌斑。

7、慎用藥物

治(zhi)療(liao)牙齒(chi)的病癥，孕婦應避免深(shen)度麻醉。其(qi)他的藥物如(ru)：止(zhi)痛(tong)藥、鎮(zhen)靜劑、抗生素（懷孕中使用(yong)四環(huan)霉素，會造成胎兒以后的牙齒(chi)變黃），應該在醫生指導下小心使用(yong)。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕前進行全面的口腔檢(jian)查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去除結石、菌斑及(ji)色素等有(you)害物(wu)質）。

2、孕期攝取充足鈣質(zhi)

胎兒骨骼形(xing)成需要(yao)大量的(de)鈣質，孕(yun)(yun)媽咪(mi)的(de)牙齒最容易由于受到(dao)酸性物質的(de)腐蝕(shi)而引起(qi)齲(qu)壞。孕(yun)(yun)媽咪(mi)應多吃一些(xie)富含鈣質的(de)食物，如(ru)蝦皮、牛奶(nai)、豆制(zhi)品等，以補充(chong)自身及(ji)胎寶(bao)貝對鈣的(de)需要(yao)，還能(neng)保護自身的(de)牙齒健康。

3、吃過食物勤漱口

有(you)些孕(yun)媽咪(mi)喜歡(huan)吃酸(suan)味(wei)食(shi)物，吃過酸(suan)味(wei)食(shi)物后(hou)可要及(ji)時(shi)用白水漱(shu)漱(shu)口，盡量(liang)降低(di)牙齒所受的腐蝕。少吃甜(tian)食(shi)，因為甜(tian)食(shi)入口之后(hou)都會變成酸(suan)性物質。而且(qie)孕(yun)吐現象(xiang)中倒流的胃酸(suan)也會傷(shang)害牙齒，此時(shi)也需要及(ji)時(shi)用水漱(shu)漱(shu)口。

4、選用軟毛牙刷

妊娠(shen)期間，內分泌系統會發(fa)生(sheng)很(hen)大(da)變化(hua)，牙(ya)齦黏膜充血、水腫，孕媽(ma)咪應(ying)選(xuan)用(yong)軟毛牙(ya)刷，每(mei)3-6個月更(geng)換1次。建議孕媽(ma)咪每(mei)天吃過早、中(zhong)、晚(wan)飯后(hou)的3分鐘(zhong)內，用(yong)軟毛牙(ya)刷刷牙(ya)，每(mei)次3分鐘(zhong)。以(yi)免餐后(hou)細菌(jun)在牙(ya)齒(chi)表面沉積，形成齲齒(chi)。

5、功(gong)能牙(ya)膏緩解牙(ya)齒不適

如果孕(yun)媽咪出現齲(qu)齒(chi)現象(xiang)，可選(xuan)用含(han)氟牙(ya)(ya)(ya)膏；如果有出血、水腫，可選(xuan)用消炎止血的(de)藥(yao)(yao)物牙(ya)(ya)(ya)膏，如添加(jia)了(le)黃苓、冰片(pian)、薄荷(he)、金銀花等(deng)中草藥(yao)(yao)精華的(de)牙(ya)(ya)(ya)膏，它(ta)們具有止血和殺菌清涼功(gong)效(xiao)，牙(ya)(ya)(ya)周病患者(zhe)使(shi)用后(hou)會(hui)感覺清爽(shuang)舒適。但(dan)不要隨意(yi)選(xuan)擇藥(yao)(yao)物來止疼。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局部沖洗治療

懷孕期間牙(ya)齒(chi)疼痛有可能是智(zhi)齒(chi)冠(guan)周(zhou)炎引起的，可以由口腔醫生交替使用雙(shuang)氧水及生理鹽水溶液(ye)局部(bu)(bu)沖洗智(zhi)齒(chi)冠(guan)部(bu)(bu)周(zhou)圍(wei)的牙(ya)齦(yin)，并涂布碘甘油來(lai)緩解疼痛。

2、去除刺激因素

懷孕(yun)期間牙齒(chi)疼痛還(huan)有可(ke)能是(shi)不良修(xiu)復體(ti)、充填體(ti)懸(xuan)突、牙結石等刺激因素造成的，可(ke)以到(dao)醫(yi)院口腔內科進行全面檢查(cha)后再對癥去除刺激因素，減輕疼痛。此外，還(huan)可(ke)以通過開髓引流、根管開放等方式緩解，建議及(ji)時就醫(yi)明確(que)診斷。

3、保持口腔衛生

建(jian)議(yi)孕婦(fu)及時刷牙，清理牙齒中的(de)食物(wu)殘(can)渣，以免食物(wu)殘(can)渣堆積(ji)導致牙疼癥狀加重。必要時可(ke)使用牙線、沖牙器等清理牙縫，保持口腔清潔。

4、調整飲食

建議孕婦在疼痛期間盡量避免攝入(ru)堅(jian)硬食物，如(ru)蠶豆、骨頭(tou)等(deng)(deng)，以(yi)免刺激牙齒和(he)周圍牙齦。可適當攝入(ru)青菜粥、豆腐(fu)等(deng)(deng)軟(ruan)爛、易咀嚼的食物。