孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期(qi)間的口(kou)腔衛生應該做得比平時(shi)更好。因為(wei)一天中很(hen)可能會(hui)吃很(hen)多東(dong)西，如(ru)果(guo)不及時(shi)把食物殘渣清(qing)理掉(diao)，蛀牙的機會(hui)就會(hui)大大增加。所以(yi)除(chu)了正常的一天三次刷牙外，還要保(bao)證每次吃東(dong)西后，都用孕(yun)婦指定(ding)的漱口(kou)水漱口(kou)。

2、飲食要注意

平時(shi)飲(yin)食(shi)可以(yi)(yi)多(duo)吃(chi)(chi)點富含纖維的(de)(de)(de)食(shi)物，如芹菜，這樣可以(yi)(yi)增加咀嚼(jiao)的(de)(de)(de)時(shi)間，促進嘴(zui)部運(yun)動，增加牙齒(chi)的(de)(de)(de)咀嚼(jiao)力，可以(yi)(yi)對(dui)牙齦(yin)組織產生(sheng)一(yi)定的(de)(de)(de)生(sheng)理刺(ci)激(ji)，有(you)效強(qiang)健牙齒(chi)。除此之(zhi)外還要多(duo)吃(chi)(chi)水果和蔬菜，這樣可以(yi)(yi)補充足(zu)夠的(de)(de)(de)維生(sheng)素。

3、做做口齒活動

口齒活動(dong)主要是讓(rang)上下的(de)牙齒相(xiang)互輕輕撞擊，這樣可以有效的(de)提高牙齒的(de)堅(jian)固，促進唾(tuo)液(ye)的(de)分泌，唾(tuo)液(ye)中的(de)溶酶菌(jun)可以有效的(de)對牙齒進行(xing)殺(sha)菌(jun)。

4、軟毛的牙刷刷牙

孕(yun)婦在孕(yun)期(qi)，體內的(de)內分泌會因為(wei)寶寶而有所(suo)改變，那樣孕(yun)媽媽的(de)牙(ya)(ya)齦(yin)也顯(xian)得(de)很脆弱。如果牙(ya)(ya)刷(shua)的(de)毛(mao)過硬(ying)就(jiu)會傷害到牙(ya)(ya)齦(yin)，導致牙(ya)(ya)齦(yin)出血甚至(zhi)是(shi)發炎。所(suo)以孕(yun)媽媽的(de)牙(ya)(ya)刷(shua)要是(shi)軟毛(mao)的(de)，還要保(bao)證三個月換一(yi)次(ci)。最好一(yi)天(tian)三餐后就(jiu)刷(shua)牙(ya)(ya)，防止食物的(de)殘留生長細菌。

5、補充鈣質

牙(ya)(ya)齒的(de)保健需(xu)要鈣(gai)質，而(er)且(qie)寶寶的(de)生長也需(xu)要鈣(gai)質，所以(yi)補充鈣(gai)質也是每個(ge)孕媽媽們要做的(de)。還有平時由于補充了各(ge)種營(ying)養，還喜歡吃酸的(de)東西，所以(yi)牙(ya)(ya)齒會被腐蝕。多補充鈣(gai)質有助于牙(ya)(ya)齒的(de)自我(wo)保護。

6、使用牙線

定期使用牙線(xian)清潔(jie)鄰面牙菌斑。

7、慎用藥物

治(zhi)療(liao)牙(ya)齒的病癥(zheng)，孕婦應(ying)避免深(shen)度麻(ma)醉。其他的藥(yao)物如：止痛藥(yao)、鎮靜劑、抗生(sheng)素（懷孕中使(shi)用四環霉素，會(hui)造成(cheng)胎(tai)兒以(yi)后的牙(ya)齒變黃(huang)），應(ying)該在醫生(sheng)指(zhi)導下小心使(shi)用。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕(yun)前進(jin)行全面的口腔檢查(cha)

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去(qu)除(chu)結石、菌(jun)斑及色素等有害物質(zhi)）。

2、孕期攝(she)取充足鈣質

胎兒骨骼形成需(xu)要大(da)量的鈣(gai)(gai)質(zhi)，孕媽咪的牙(ya)齒(chi)最容易由于受(shou)到(dao)酸性物質(zhi)的腐蝕而引(yin)起齲(qu)壞(huai)。孕媽咪應多吃一(yi)些富含鈣(gai)(gai)質(zhi)的食物，如蝦皮(pi)、牛奶、豆制品等，以(yi)補充(chong)自身(shen)及(ji)胎寶貝對鈣(gai)(gai)的需(xu)要，還能(neng)保護自身(shen)的牙(ya)齒(chi)健康。

3、吃過食物勤漱口

有(you)些孕(yun)媽咪(mi)喜歡吃(chi)酸味食物(wu)(wu)，吃(chi)過酸味食物(wu)(wu)后可要及時(shi)(shi)用白水漱(shu)漱(shu)口，盡量降低牙齒所受的(de)腐蝕(shi)。少吃(chi)甜(tian)食，因為甜(tian)食入口之后都會變(bian)成酸性物(wu)(wu)質。而(er)且(qie)孕(yun)吐現象中倒流的(de)胃(wei)酸也會傷害牙齒，此時(shi)(shi)也需要及時(shi)(shi)用水漱(shu)漱(shu)口。

4、選用軟毛牙刷

妊娠期間，內(nei)分泌系(xi)統會(hui)發生很大(da)變(bian)化，牙(ya)(ya)(ya)齦黏(nian)膜充血、水腫，孕媽咪應選用(yong)軟毛牙(ya)(ya)(ya)刷，每3-6個月更換1次。建(jian)議孕媽咪每天吃過早、中、晚飯(fan)后的(de)3分鐘(zhong)內(nei)，用(yong)軟毛牙(ya)(ya)(ya)刷刷牙(ya)(ya)(ya)，每次3分鐘(zhong)。以免餐后細菌(jun)在牙(ya)(ya)(ya)齒表面沉積，形成齲(qu)齒。

5、功能牙(ya)膏(gao)緩(huan)解牙(ya)齒(chi)不適

如(ru)果(guo)孕媽(ma)咪出現(xian)齲齒(chi)現(xian)象，可(ke)選用(yong)(yong)含氟牙膏；如(ru)果(guo)有出血(xue)、水腫，可(ke)選用(yong)(yong)消炎止血(xue)的(de)(de)藥(yao)物(wu)牙膏，如(ru)添(tian)加了黃(huang)苓、冰(bing)片、薄(bo)荷(he)、金(jin)銀花等中草藥(yao)精華的(de)(de)牙膏，它們具有止血(xue)和(he)殺菌(jun)清(qing)涼功效，牙周病患者使用(yong)(yong)后會感覺清(qing)爽舒適。但不要隨意選擇藥(yao)物(wu)來(lai)止疼。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局部沖洗治療

懷(huai)孕期(qi)間牙齒(chi)疼痛有可能是智齒(chi)冠(guan)周(zhou)炎引起的，可以由口腔醫(yi)生交替(ti)使用雙(shuang)氧水(shui)及(ji)生理鹽水(shui)溶液局部沖(chong)洗智齒(chi)冠(guan)部周(zhou)圍的牙齦(yin)，并涂布碘甘油(you)來緩解疼痛。

2、去除刺激因素

懷(huai)孕(yun)期間牙齒疼(teng)痛(tong)還(huan)有可(ke)能是不良(liang)修復(fu)體、充填(tian)體懸突(tu)、牙結石等(deng)(deng)刺激因素造(zao)成的，可(ke)以到醫院口腔內(nei)科進行全面(mian)檢查后再對癥去除刺激因素，減輕疼(teng)痛(tong)。此外(wai)，還(huan)可(ke)以通(tong)過開(kai)髓引流、根管開(kai)放等(deng)(deng)方(fang)式(shi)緩解(jie)，建議及時就醫明確診(zhen)斷。

3、保持口腔衛生

建議孕婦(fu)及時刷(shua)牙(ya)，清理(li)(li)牙(ya)齒(chi)中的食(shi)物(wu)殘(can)渣，以免食(shi)物(wu)殘(can)渣堆積導致牙(ya)疼(teng)癥狀加重。必要時可使用(yong)牙(ya)線(xian)、沖牙(ya)器等(deng)清理(li)(li)牙(ya)縫，保持口(kou)腔清潔。

4、調整飲食

建(jian)議(yi)孕(yun)婦(fu)在(zai)疼痛期間盡(jin)量(liang)避免(mian)攝(she)入堅硬食(shi)物，如(ru)蠶豆(dou)、骨(gu)頭等，以免(mian)刺激牙(ya)齒和周圍牙(ya)齦。可適當(dang)攝(she)入青菜(cai)粥、豆(dou)腐等軟爛、易咀嚼的食(shi)物。