孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期(qi)間(jian)的(de)口腔(qiang)衛生應該做得比平(ping)時更(geng)好。因(yin)為一天(tian)中很可能(neng)會(hui)(hui)吃(chi)很多東西，如果(guo)不及(ji)時把食(shi)物殘(can)渣清理掉，蛀牙的(de)機會(hui)(hui)就會(hui)(hui)大大增加(jia)。所(suo)以(yi)除了正常的(de)一天(tian)三次刷(shua)牙外，還(huan)要保證每(mei)次吃(chi)東西后(hou)，都(dou)用(yong)孕婦指(zhi)定(ding)的(de)漱(shu)口水漱(shu)口。

2、飲食要注意

平時(shi)飲食可以(yi)多吃(chi)點富含纖維(wei)(wei)的(de)(de)食物，如芹菜(cai)，這樣可以(yi)增加咀嚼的(de)(de)時(shi)間，促進(jin)嘴部運動，增加牙齒的(de)(de)咀嚼力，可以(yi)對牙齦組織產生(sheng)一定(ding)的(de)(de)生(sheng)理刺激，有效強健牙齒。除此之(zhi)外還要多吃(chi)水果和蔬(shu)菜(cai)，這樣可以(yi)補充(chong)足夠的(de)(de)維(wei)(wei)生(sheng)素。

3、做做口齒活動

口齒活(huo)動主要是讓上下的(de)牙(ya)齒相(xiang)互輕(qing)輕(qing)撞擊，這樣可以有效(xiao)的(de)提高牙(ya)齒的(de)堅固，促進唾(tuo)液(ye)的(de)分泌，唾(tuo)液(ye)中的(de)溶酶菌(jun)可以有效(xiao)的(de)對牙(ya)齒進行殺菌(jun)。

4、軟毛的牙刷刷牙

孕婦在孕期，體(ti)內(nei)的(de)(de)內(nei)分泌(mi)會因為寶寶而有所改(gai)變，那樣孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)牙(ya)(ya)齦(yin)也顯得很脆(cui)弱。如果牙(ya)(ya)刷(shua)的(de)(de)毛過硬就(jiu)會傷害到牙(ya)(ya)齦(yin)，導致牙(ya)(ya)齦(yin)出血甚至是發炎。所以(yi)孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)牙(ya)(ya)刷(shua)要是軟毛的(de)(de)，還要保證三(san)個月換一次。最好(hao)一天三(san)餐(can)后就(jiu)刷(shua)牙(ya)(ya)，防止食物的(de)(de)殘留生(sheng)長細(xi)菌(jun)。

5、補充鈣質

牙(ya)齒的(de)(de)(de)保健需要鈣(gai)(gai)質，而(er)且(qie)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)生長也需要鈣(gai)(gai)質，所以補充鈣(gai)(gai)質也是(shi)每個孕媽(ma)媽(ma)們要做的(de)(de)(de)。還有(you)平時由于(yu)補充了各種營養(yang)，還喜歡(huan)吃酸的(de)(de)(de)東西，所以牙(ya)齒會被腐蝕。多補充鈣(gai)(gai)質有(you)助于(yu)牙(ya)齒的(de)(de)(de)自我保護(hu)。

6、使用牙線

定期使用牙(ya)線(xian)清潔(jie)鄰面牙(ya)菌斑。

7、慎用藥物

治療牙齒(chi)的病癥(zheng)，孕(yun)婦應避免深度(du)麻醉(zui)。其他的藥(yao)物如：止痛藥(yao)、鎮靜劑、抗生素（懷孕(yun)中使用四環霉(mei)素，會造成胎兒以后的牙齒(chi)變(bian)黃），應該在醫生指(zhi)導下小心使用。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕前進行全面的口腔(qiang)檢(jian)查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去除結石(shi)、菌斑及色(se)素等有害物(wu)質）。

2、孕期攝取充足鈣質

胎(tai)兒骨(gu)骼形成(cheng)需要大(da)量的鈣質，孕媽咪(mi)的牙(ya)齒(chi)最(zui)容易由于受到酸性物質的腐(fu)蝕而引(yin)起(qi)齲(qu)壞。孕媽咪(mi)應(ying)多(duo)吃(chi)一些富含鈣質的食物，如(ru)蝦皮、牛(niu)奶、豆制品等，以(yi)補充自身及(ji)胎(tai)寶貝對鈣的需要，還(huan)能保護(hu)自身的牙(ya)齒(chi)健(jian)康。

3、吃過食物勤漱口

有些孕(yun)媽(ma)咪喜(xi)歡(huan)吃(chi)酸(suan)味(wei)食(shi)(shi)(shi)物，吃(chi)過酸(suan)味(wei)食(shi)(shi)(shi)物后可要及時(shi)用白水(shui)漱漱口(kou)，盡量(liang)降低牙(ya)齒(chi)所受的腐蝕。少吃(chi)甜食(shi)(shi)(shi)，因為(wei)甜食(shi)(shi)(shi)入(ru)口(kou)之后都會變成酸(suan)性物質(zhi)。而且孕(yun)吐(tu)現(xian)象中倒流的胃酸(suan)也(ye)會傷(shang)害牙(ya)齒(chi)，此時(shi)也(ye)需(xu)要及時(shi)用水(shui)漱漱口(kou)。

4、選用軟毛牙刷

妊(ren)娠期間，內分(fen)泌系統會(hui)發生很大變化，牙(ya)(ya)齦黏膜充(chong)血、水腫，孕(yun)媽咪(mi)(mi)應選(xuan)用軟毛牙(ya)(ya)刷，每(mei)(mei)3-6個月更換(huan)1次(ci)(ci)。建(jian)議孕(yun)媽咪(mi)(mi)每(mei)(mei)天吃過早(zao)、中、晚飯(fan)后的3分(fen)鐘內，用軟毛牙(ya)(ya)刷刷牙(ya)(ya)，每(mei)(mei)次(ci)(ci)3分(fen)鐘。以免(mian)餐后細(xi)菌在(zai)牙(ya)(ya)齒表面沉(chen)積，形(xing)成(cheng)齲齒。

5、功(gong)能(neng)牙(ya)膏(gao)緩解牙(ya)齒不(bu)適(shi)

如果(guo)孕媽咪出現齲齒(chi)現象，可(ke)選用(yong)含氟牙膏；如果(guo)有(you)(you)出血(xue)(xue)(xue)、水腫，可(ke)選用(yong)消炎止血(xue)(xue)(xue)的(de)(de)藥(yao)物(wu)牙膏，如添(tian)加了黃(huang)苓(ling)、冰片、薄(bo)荷(he)、金銀花等中草藥(yao)精(jing)華的(de)(de)牙膏，它們具有(you)(you)止血(xue)(xue)(xue)和殺菌清(qing)涼功效，牙周病患者使用(yong)后(hou)會(hui)感覺清(qing)爽舒(shu)適。但不要(yao)隨意(yi)選擇藥(yao)物(wu)來(lai)止疼。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局部沖洗治療

懷孕期間(jian)牙齒疼痛有可(ke)能(neng)是智齒冠周炎引起的(de)，可(ke)以由口腔(qiang)醫(yi)生交替使(shi)用雙氧水(shui)及生理鹽水(shui)溶液局部(bu)沖洗智齒冠部(bu)周圍的(de)牙齦，并涂布碘甘(gan)油來緩解(jie)疼痛。

2、去除刺激因素

懷(huai)孕期間牙(ya)齒疼痛(tong)還有可能是(shi)不良修復體、充填體懸突(tu)、牙(ya)結石等(deng)刺激因素造成的，可以(yi)到醫院(yuan)口腔內科進行(xing)全(quan)面檢查后再對癥去除(chu)刺激因素，減輕疼痛(tong)。此外，還可以(yi)通過開髓(sui)引流、根(gen)管開放等(deng)方式緩解，建(jian)議及時就(jiu)醫明確診(zhen)斷(duan)。

3、保持口腔衛生

建議孕婦及時刷牙，清理(li)牙齒(chi)中的食物殘(can)渣，以免食物殘(can)渣堆(dui)積導致牙疼癥狀加重(zhong)。必(bi)要(yao)時可使用牙線、沖牙器等(deng)清理(li)牙縫，保持口腔(qiang)清潔。

4、調整飲食

建議孕婦在疼(teng)痛期間盡量避(bi)免(mian)攝入堅硬食(shi)物，如蠶豆(dou)、骨頭(tou)等(deng)(deng)，以免(mian)刺激牙(ya)齒和周圍牙(ya)齦。可適當攝入青菜(cai)粥、豆(dou)腐等(deng)(deng)軟爛、易咀嚼的食(shi)物。