孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期間的(de)(de)口(kou)腔衛生(sheng)應該做得比平時更好。因為一天(tian)中很可能會吃(chi)很多東西，如果不及時把食物殘(can)渣(zha)清(qing)理掉，蛀牙的(de)(de)機會就會大大增加(jia)。所以(yi)除(chu)了正常的(de)(de)一天(tian)三次刷(shua)牙外(wai)，還要保證每次吃(chi)東西后(hou)，都用孕婦指(zhi)定的(de)(de)漱(shu)口(kou)水漱(shu)口(kou)。

2、飲食要注意

平(ping)時飲食(shi)可以(yi)(yi)多吃點富含纖維的(de)(de)食(shi)物，如芹菜(cai)，這(zhe)樣可以(yi)(yi)增加(jia)咀嚼(jiao)的(de)(de)時間，促(cu)進嘴部運動(dong)，增加(jia)牙(ya)齒(chi)的(de)(de)咀嚼(jiao)力，可以(yi)(yi)對牙(ya)齦組(zu)織產生(sheng)(sheng)一定的(de)(de)生(sheng)(sheng)理刺激，有效強(qiang)健牙(ya)齒(chi)。除此之外(wai)還(huan)要多吃水(shui)果和蔬(shu)菜(cai)，這(zhe)樣可以(yi)(yi)補充(chong)足夠的(de)(de)維生(sheng)(sheng)素。

3、做做口齒活動

口齒活動(dong)主要是讓上下的牙齒相(xiang)互輕(qing)輕(qing)撞擊，這樣可以(yi)有效(xiao)的提高牙齒的堅固，促進唾(tuo)液的分泌，唾(tuo)液中的溶(rong)酶菌(jun)可以(yi)有效(xiao)的對牙齒進行殺菌(jun)。

4、軟毛的牙刷刷牙

孕(yun)(yun)婦(fu)在(zai)孕(yun)(yun)期，體內(nei)的(de)(de)內(nei)分泌會因為寶(bao)寶(bao)而有所改變，那(nei)樣孕(yun)(yun)媽(ma)媽(ma)的(de)(de)牙(ya)齦也(ye)顯(xian)得很脆弱。如果(guo)牙(ya)刷的(de)(de)毛過硬就(jiu)會傷(shang)害(hai)到牙(ya)齦，導致(zhi)牙(ya)齦出血甚至是(shi)(shi)發(fa)炎。所以孕(yun)(yun)媽(ma)媽(ma)的(de)(de)牙(ya)刷要是(shi)(shi)軟毛的(de)(de)，還要保證三個月換一次。最好(hao)一天三餐后就(jiu)刷牙(ya)，防(fang)止食物的(de)(de)殘(can)留生長細菌。

5、補充鈣質

牙(ya)齒的(de)保健需(xu)要(yao)鈣(gai)質(zhi)，而且寶寶的(de)生(sheng)長(chang)也需(xu)要(yao)鈣(gai)質(zhi)，所以補充鈣(gai)質(zhi)也是(shi)每個孕媽媽們(men)要(yao)做的(de)。還有平時由于補充了(le)各種營(ying)養，還喜歡吃酸的(de)東(dong)西(xi)，所以牙(ya)齒會被(bei)腐蝕。多補充鈣(gai)質(zhi)有助于牙(ya)齒的(de)自我保護。

6、使用牙線

定期(qi)使用牙(ya)線清潔鄰(lin)面牙(ya)菌斑。

7、慎用藥物

治療(liao)牙齒的(de)病癥，孕婦應(ying)避免深度麻醉(zui)。其他的(de)藥物如(ru)：止痛藥、鎮(zhen)靜(jing)劑、抗生素(su)（懷孕中使用四(si)環霉(mei)素(su)，會造成(cheng)胎兒以后的(de)牙齒變黃），應(ying)該在(zai)醫(yi)生指導下(xia)小(xiao)心使用。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕(yun)前進行(xing)全面(mian)的(de)口腔檢查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去除(chu)結石(shi)、菌斑及色素等有害物質）。

2、孕期攝(she)取充(chong)足鈣質

胎兒骨骼(ge)形成需要大量的鈣質(zhi)，孕(yun)(yun)媽(ma)(ma)咪的牙齒最容易(yi)由于受到酸(suan)性物質(zhi)的腐蝕(shi)而引起齲壞。孕(yun)(yun)媽(ma)(ma)咪應多(duo)吃一些富含鈣質(zhi)的食物，如(ru)蝦(xia)皮(pi)、牛奶、豆(dou)制品等，以補充自身及胎寶貝對鈣的需要，還能保護自身的牙齒健康。

3、吃過食物勤漱口

有些孕(yun)媽咪喜歡吃(chi)(chi)酸(suan)(suan)味(wei)食物，吃(chi)(chi)過酸(suan)(suan)味(wei)食物后(hou)可要(yao)及(ji)時用(yong)白(bai)水漱漱口(kou)，盡量(liang)降低牙齒所(suo)受的腐蝕(shi)。少吃(chi)(chi)甜食，因(yin)為甜食入口(kou)之后(hou)都會變成酸(suan)(suan)性物質。而且孕(yun)吐現象中倒流的胃酸(suan)(suan)也會傷害(hai)牙齒，此時也需要(yao)及(ji)時用(yong)水漱漱口(kou)。

4、選用軟毛牙刷

妊(ren)娠期(qi)間，內分(fen)(fen)泌(mi)系統會(hui)發生很大變(bian)化，牙(ya)(ya)齦黏膜充(chong)血、水腫，孕媽咪應(ying)選用軟毛牙(ya)(ya)刷(shua)，每3-6個月(yue)更(geng)換1次。建議孕媽咪每天(tian)吃過早、中(zhong)、晚飯后(hou)的3分(fen)(fen)鐘內，用軟毛牙(ya)(ya)刷(shua)刷(shua)牙(ya)(ya)，每次3分(fen)(fen)鐘。以免餐后(hou)細(xi)菌在(zai)牙(ya)(ya)齒表面沉(chen)積(ji)，形(xing)成齲齒。

5、功能牙(ya)膏(gao)緩解牙(ya)齒不(bu)適

如果孕(yun)媽(ma)咪(mi)出(chu)(chu)現齲齒(chi)現象，可選用(yong)含氟牙(ya)(ya)膏(gao)；如果有(you)出(chu)(chu)血(xue)、水腫，可選用(yong)消炎止(zhi)血(xue)的藥物牙(ya)(ya)膏(gao)，如添加(jia)了黃苓、冰片、薄荷、金銀花等中草藥精華的牙(ya)(ya)膏(gao)，它們(men)具有(you)止(zhi)血(xue)和殺菌清涼功效，牙(ya)(ya)周病患者使用(yong)后會感覺清爽舒(shu)適。但(dan)不要隨意選擇藥物來止(zhi)疼。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局部沖洗治療

懷孕期(qi)間牙(ya)齒(chi)(chi)疼痛有可(ke)能是智(zhi)齒(chi)(chi)冠周炎引起的，可(ke)以由口腔醫生(sheng)(sheng)交(jiao)替(ti)使用雙氧水及生(sheng)(sheng)理鹽(yan)水溶液局部沖洗智(zhi)齒(chi)(chi)冠部周圍的牙(ya)齦，并涂布碘(dian)甘油來緩解疼痛。

2、去除刺激因素

懷孕期(qi)間牙齒疼痛還(huan)有可(ke)能(neng)是不良修復體、充填體懸突、牙結石(shi)等刺(ci)(ci)激因素造成的，可(ke)以到醫(yi)院口腔內科(ke)進行全面檢查后再對癥去除(chu)刺(ci)(ci)激因素，減輕(qing)疼痛。此外，還(huan)可(ke)以通過(guo)開髓引流、根(gen)管開放等方(fang)式緩(huan)解，建議及(ji)時就醫(yi)明確診斷。

3、保持口腔衛生

建議(yi)孕婦及時刷牙(ya)(ya)，清理(li)牙(ya)(ya)齒中的食(shi)物殘(can)(can)渣，以免食(shi)物殘(can)(can)渣堆積(ji)導致牙(ya)(ya)疼癥(zheng)狀加重(zhong)。必(bi)要時可(ke)使用牙(ya)(ya)線(xian)、沖牙(ya)(ya)器(qi)等清理(li)牙(ya)(ya)縫，保持口腔(qiang)清潔(jie)。

4、調整飲食

建議孕婦在(zai)疼痛期間盡(jin)量避免攝入(ru)堅(jian)硬食(shi)物(wu)，如蠶(can)豆、骨頭等(deng)，以(yi)免刺激牙齒和周圍牙齦。可適當攝入(ru)青菜(cai)粥、豆腐等(deng)軟(ruan)爛、易(yi)咀嚼的食(shi)物(wu)。