一、薰衣草精油和什么精油搭配好

薰衣草精油幾乎可以(yi)添加到任何其(qi)他精(jing)油(you)中，使用精(jing)油(you)時，請記住您(nin)要搭配混合的(de)意(yi)圖。

1、薰衣草和薄荷油

強(qiang)烈推薦這個組合(he)用于每(mei)個家庭，非常適(shi)合(he)疼痛/頭痛者，可以作為急救精油。

2、薰衣草和甜橙油

薰(xun)衣草與柑(gan)橘油搭配，這是有(you)史以來最(zui)好的花香和柑(gan)橘組合之一(yi)(yi)。它們搭配在一(yi)(yi)起可(ke)以舒緩，放松，讓(rang)人心情愉悅。

3、薰衣草和檸檬草油

薰衣草油溫和的(de)花香以鎮靜和平衡而聞名(ming)，而檸檬(meng)草油具有清新的(de)檸檬(meng)香氣，令人振奮(fen)。

4、薰衣草和佛手柑油

佛手(shou)柑(gan)為薰衣草帶(dai)來柔和、微妙的柑(gan)橘味，結合時(shi)提振心(xin)情并提亮精神。

5、薰衣草和乳香油

可以護(hu)理皮膚(fu)、有益(yi)呼吸、促進放松，并讓內心平(ping)靜。

6、薰衣草和廣藿香油

薰衣草能淡化強烈(lie)的(de)廣藿香氣(qi)味，將(jiang)它(ta)們混合在一(yi)起時，具有(you)良好的(de)鎮靜，鎮痛，抗菌，鎮咳等(deng)功效。

7、薰衣草和香根草油

香根草(cao)是另一種類似廣藿香的(de)基礎油，因此所需的(de)滴(di)劑比薰衣(yi)草(cao)少。它們搭配(pei)在一起聞(wen)起來很(hen)舒服，泥(ni)土香氣和花香，是很(hen)好(hao)聞(wen)的(de)睡前組合。

二、薰衣草精油實用的經典配方

1、濕疹

薰衣(yi)草精油(you)(you)配方：乳液25ml/基礎(chu)油(you)(you)+薰衣(yi)草精油(you)(you)3滴(di)+德國洋(yang)甘菊精油(you)(you)1滴(di)+佛手柑精油(you)(you)1滴(di)。涂(tu)抹(mo)濕疹(zhen)部位(wei)。

使用方法：涂抹。

薰衣草(cao)精油的(de)平(ping)衡(heng)(heng)特(te)質，對任何狀態的(de)皮膚以及平(ping)衡(heng)(heng)皮脂分泌都有用(yong)(yong)；如皰疹、曬傷、濕疹、干癬、發膿、疤痕均可以用(yong)(yong)薰衣草(cao)精油。

2、尿道感染

薰衣草(cao)精油(you)配方：薰衣草(cao)精油(you)3滴(di)+檀香精油(you)3滴(di)+杜松精油(you)2滴(di)。

使用方法：泡澡。

薰衣(yi)草精(jing)油有(you)抗(kang)炎作用，可以(yi)用來治膀胱炎以(yi)及(ji)尿道(dao)炎。

3、肌肉扭傷

薰(xun)(xun)衣(yi)草精(jing)(jing)油(you)(you)配方：甜杏仁油(you)(you)20ml+薰(xun)(xun)衣(yi)草精(jing)(jing)油(you)(you)4滴(di)+迷迭香精(jing)(jing)油(you)(you)3滴(di)+馬郁蘭精(jing)(jing)油(you)(you)3滴(di)。

使用方法：按摩(mo)患處(chu)。

薰衣草精油有止痛作用，能舒緩肌肉痙攣、扭傷(shang)、肌肉疲勞。

4、胃脹氣

薰(xun)衣(yi)草精油(you)(you)配方(fang)：甜杏仁(ren)油(you)(you)20ml+薰(xun)衣(yi)草精油(you)(you)6滴(di)+檸檬精油(you)(you)2滴(di)+薄荷精油(you)(you)2滴(di)。

使用方(fang)法：按摩腹部。

按摩(mo)后可(ke)以(yi)幫助胃蠕(ru)動，刺激膽汁(zhi)分(fen)泌，對反胃、嘔吐、腹絞痛以(yi)及胃脹氣等有效。

5、關節痛

薰(xun)衣(yi)草精(jing)油(you)(you)配方(fang)：甜杏仁油(you)(you)20ml+薰(xun)衣(yi)草精(jing)油(you)(you)4滴(di)+迷迭香精(jing)油(you)(you)3滴(di)+德(de)國洋甘(gan)菊(ju)精(jing)油(you)(you)3滴(di)。

使用方(fang)法：按摩關節。

薰衣草(cao)精油對關(guan)節炎、關(guan)節痛(tong)有(you)效果。

6、改善睡眠

薰(xun)衣(yi)草精油配方：薰(xun)衣(yi)草精油3滴+乳香精油3滴。

使用方法：熏香。

薰衣(yi)草精油能夠安撫激動情緒，改善失眠，偏頭痛以及(ji)緊(jin)張惶恐和其他神經性(xing)的精神問題(ti)，如歇斯底(di)里、顫抖、抽搐等。

7、經期疼痛

薰衣草精(jing)(jing)油(you)(you)配方：甜杏仁(ren)油(you)(you)20ml+薰衣草精(jing)(jing)油(you)(you)3滴+天竺葵精(jing)(jing)油(you)(you)3滴+玫(mei)瑰精(jing)(jing)油(you)(you)3滴。

使(shi)用方法(fa)：月經(jing)來(lai)前幾天按摩，月經(jing)來(lai)后停(ting)止使(shi)用。

薰衣草精油對生殖系統的作(zuo)用有：治療(liao)經血(xue)量太(tai)少、痛經、白帶(dai)問題、舒(shu)緩產后(hou)疼痛。

8、改善呼吸系統

薰衣(yi)草(cao)(cao)精(jing)油(you)配方：薰衣(yi)草(cao)(cao)精(jing)油(you)2滴+茶樹精(jing)油(you)2滴+絲柏精(jing)油(you)1滴。

使用方法(fa)：吸聞法(fa)。（鏈接：精油的使用方法(fa)）

薰衣草精油有抗痙攣(luan)作用，對支氣(qi)管炎(yan)、氣(qi)喘、粘(zhan)膜發(fa)炎(yan)，以(yi)及感冒喉(hou)嚨發(fa)炎(yan)有作用。