薰衣(yi)草(cao)精油(you)(you)是(shi)(shi)從薰衣(yi)草(cao)植(zhi)物中提取的(de)一種天(tian)然精油(you)(you)，是(shi)(shi)精油(you)(you)中的(de)百搭精油(you)(you)，其性(xing)質(zhi)溫(wen)和的(de)特(te)性(xing)使(shi)其適合(he)任何(he)膚(fu)質(zhi)的(de)皮(pi)膚(fu)，能夠與(yu)各(ge)種精油(you)(you)配合(he)，是(shi)(shi)西方家(jia)庭最常用的(de)必備(bei)精油(you)(you)，同時也(ye)是(shi)(shi)芳香療法中最古老、用途最廣(guang)泛的(de)精油(you)(you)，因(yin)此薰衣(yi)草(cao)精油(you)(you)也(ye)被(bei)稱為"萬(wan)用精油(you)(you)"。

薰(xun)衣(yi)(yi)草精(jing)油(you)的(de)味(wei)道通常具有(you)一種(zhong)獨特的(de)草腥味(wei)，初次(ci)聞可能會覺得(de)有(you)些刺鼻(bi)。然而，這(zhe)(zhe)種(zhong)味(wei)道過(guo)后會轉變為一種(zhong)淡淡的(de)幽(you)香，這(zhe)(zhe)種(zhong)幽(you)香持(chi)續(xu)時間很(hen)長，讓人感(gan)(gan)覺仿佛置身于曠(kuang)野之(zhi)中(zhong)。薰(xun)衣(yi)(yi)草精(jing)油(you)的(de)前味(wei)、中(zhong)味(wei)和(he)后味(wei)都有(you)所(suo)不同(tong)，這(zhe)(zhe)種(zhong)層(ceng)次(ci)感(gan)(gan)是其(qi)獨特之(zhi)處。

薰衣草精油分為單方精油和復方精油兩種，單方精油是濃度比較高比較純的精油，不可以直接用于肌膚上，會有刺激作用，必須加入基礎油稀釋過后才可以用。而復方精油又分為復方純精油和復方精華油兩種，復方純精油也是不能直接用在肌膚上，而復方精華油則可直接使用(yong)，不需要(yao)再稀釋(shi)。

1、舒緩放松

薰(xun)衣(yi)草精油具有(you)獨特的(de)香氣，能(neng)夠(gou)舒緩神經，減輕緊張情緒，幫助人(ren)們放松(song)身心。薰(xun)衣(yi)草精油對(dui)于緩解焦慮、壓力、失眠(mian)等問(wen)題(ti)有(you)顯著效果，有(you)助于改(gai)善睡(shui)眠(mian)質量，讓(rang)人(ren)更容(rong)易進(jin)入深度睡(shui)眠(mian)狀(zhuang)態。

2、抗炎和抗菌

薰衣草精油具有抗(kang)炎和(he)抗(kang)菌(jun)作(zuo)用，可以(yi)幫助消除創傷(shang)或過(guo)敏引起的皮膚(fu)炎癥，促進傷(shang)口的愈合(he)，從而減(jian)少發(fa)炎和(he)感染(ran)的風險。同時，它還可以(yi)抑制多種細菌(jun)和(he)真菌(jun)的生長，常(chang)用于治療皮膚(fu)感染(ran)、痤瘡和(he)頭皮屑(xie)等問題(ti)。

3、祛痛和止癢

薰衣草精(jing)油具有鎮痛和(he)止(zhi)癢的作用(yong)，可以緩解頭痛、肌肉(rou)疼(teng)痛、關節炎和(he)昆蟲(chong)叮咬等(deng)不適感。

4、驅蟲作用

薰衣草精油還能驅走昆蟲和蛾類，是極少數能直接以純精油來用的精油之一。 詳細>>

1、調節水油平衡

薰衣草(cao)精(jing)油(you)能控制表皮肌膚的(de)油(you)脂分泌情況(kuang)，深層調節皮膚的(de)PH數值，加上配(pei)合(he)絲柏精(jing)油(you)的(de)超強(qiang)補水保濕(shi)效(xiao)果一齊(qi)用，可恢(hui)復肌膚的(de)水油(you)平衡達最佳狀態。

2、防止毛孔粗大

薰衣草精(jing)油能直深到(dao)肌膚(fu)深層，清理毛孔中的(de)污垢，打通堵塞的(de)毛孔。更(geng)可以緊(jin)致表皮(pi)的(de)肌膚(fu)，防(fang)止毛孔變大變粗，促進細(xi)胞再生，一改(gai)暗沉(chen)干燥肌膚(fu)。

3、治療痘痘去痘印

薰衣草精油(you)具有極(ji)強殺菌消炎的(de)功效，能迅速進入毛囊，清除(chu)導(dao)致痘(dou)痘(dou)的(de)細菌，消滅表皮的(de)痘(dou)痘(dou)、粉刺、痤瘡等功效，還能修(xiu)復受損的(de)細胞(bao)，促進細胞(bao)再(zai)生。

4、去黑頭

薰衣草深層調理精油能迅速進入毛囊，清除毛囊內堆積物，疏通毛孔清除多余油脂，從而起到去黑頭的效果。 詳細>>

1、香味

真正薰衣草(cao)精油帶有自然(ran)的草(cao)香(xiang)和(he)泥土香(xiang)，假(jia)的或是劣質(zhi)的薰衣草(cao)精油只有單調的花香(xiang)，有的甚至(zhi)加入(ru)了人造的香(xiang)精。

2、價格

正(zheng)規的薰衣草精(jing)油，一般(ban)是(shi)用真正(zheng)的薰衣草提煉出來的，由(you)于成本問題，所以(yi)價(jia)錢比較貴(gui)。

3、包裝

一般純正(zheng)的(de)薰衣草(cao)精(jing)油(you)都選用比較小(xiao)的(de)深色玻璃瓶裝。如果薰衣草(cao)精(jing)油(you)瓶是透明的(de)、塑料的(de)、大瓶口(kou)、采用橡膠滴頭，mai goo小(xiao)編不建議(yi)購買。

4、標簽

一般來說，真正的薰衣草精(jing)油(you)，會在瓶(ping)身會標明“100%PURE ESSENTIAL OIL”字(zi)樣。如果有(you)的薰衣草精(jing)油(you)瓶(ping)身上標著“NATURE”甚至“FRAGANCEOIL”的，則不(bu)會是天(tian)然精(jing)油(you)。

5、產地

世界上薰衣草產地主要是新疆伊犁、日本北海道、法國普羅旺斯等，其中薰衣草的最佳產地是法國的普羅旺斯。 詳細>>

玫(mei)瑰精(jing)油(you)(you)被稱為“精(jing)油(you)(you)皇(huang)后”，專門為女性設計的保健芳香精(jing)油(you)(you)，主要成分是玫(mei)瑰花提取物，可以幫助女性調理內分泌，滋養(yang)子宮，緩解痛經和增加情趣的作用，還有美白皮膚(fu)、滋潤皮膚(fu)等(deng)功(gong)效。

薰衣草(cao)精(jing)油的(de)主(zhu)要(yao)(yao)成分是薰衣草(cao)，主(zhu)要(yao)(yao)作用是幫助皮膚平(ping)衡水(shui)油，淡化(hua)痘印疤痕，抗(kang)菌(jun)消炎(yan)，安神助眠。

如果你(ni)需要改(gai)(gai)善(shan)(shan)睡(shui)眠質量、緩解(jie)緊張(zhang)情緒或解(jie)決肌(ji)膚(fu)(fu)炎癥等問題，薰衣草精(jing)油可能更適合你(ni)；而(er)如果你(ni)更關(guan)注美容養顏、改(gai)(gai)善(shan)(shan)肌(ji)膚(fu)(fu)狀態或調(diao)理內(nei)分泌等方面，玫瑰(gui)精(jing)油可能更適合你(ni)。

薰衣草精油和玫瑰精油是很好的搭配，但是純玫瑰精油和純薰衣草精油必須和基礎油調配后才可以使用，以免對皮膚產生刺激。 詳細>>

1、直接使用

用棉(mian)簽沾取少量(liang)薰衣草精油，以點涂(tu)的方式涂(tu)抹在嚴(yan)重痘痘、痘印部位。

2、調和使用

方法1：將1滴熏衣草(cao)精油滴入10克面(mian)霜/乳液/爽膚水混合均(jun)勻后，每(mei)天晚上取適(shi)量涂于面(mian)部。

方(fang)法2：將1滴(di)薰衣草(cao)精油(you)混合在(zai)面膜中，敷面15分鐘(zhong)，可改善痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)肌膚，預防痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)復發，淡化痘(dou)(dou)印。

3、香薰療法

方法1：將2滴(di)薰衣草精油(you)滴(di)于枕邊，或將4滴(di)薰衣草精油(you)香薰，可治療失(shi)眠。

方法2：將2-3滴(di)(di)薰衣(yi)草精油滴(di)(di)于(yu)香薰燈(deng)里，慢(man)慢(man)加熱可以，舒緩減壓，放(fang)松(song)心情。

4、吸入

在接近沸騰的一臉盆的水中，加入5~6滴薰衣草精油，將(jiang)精油充分(fen)攪勻(yun)后，以大浴巾將(jiang)整個頭部及臉盆覆(fu)蓋，用口、鼻(bi)交替呼吸(xi)，維(wei)持5-10分(fen)鐘。

5、冷/熱敷

敷身體時，在200ml冷/熱水中，滴入5滴薰衣草精油。敷面部時，在200ml冷/熱水中，滴入1滴薰衣草精油。 詳細>>

適合稀(xi)釋薰衣草精油(you)的(de)基礎油(you)一般有：葡萄(tao)籽(zi)油(you)、荷荷巴油(you)、小麥(mai)胚芽(ya)油(you)、甜杏仁(ren)油(you)等，有的(de)也可用食(shi)用橄欖油(you)做底油(you)。

薰衣(yi)草精(jing)油(you)(you)(you)是一種非常百(bai)搭(da)的(de)精(jing)油(you)(you)(you)，可以與多種精(jing)油(you)(you)(you)進行搭(da)配，以達到(dao)不同的(de)功(gong)效。

1、薰衣草+薄荷油

非常適合(he)疼痛/頭痛者，可以作為(wei)急救精油。

2、薰衣草+甜橙油

它們搭配在一起可以舒緩，放松，讓(rang)人心情愉悅。

3、薰衣草+檸檬精油

這個組合有(you)助于(yu)提振精(jing)神，提高注意力(li)，同時檸檬(meng)精(jing)油的清新香氣也可以改善心情(qing)。

4、薰衣草+佛手柑油

佛(fo)手(shou)柑為(wei)薰衣(yi)草帶來柔和、微妙的柑橘味(wei)，結合(he)時提振心(xin)情并提亮精神。

1、濕疹

薰(xun)衣草(cao)精油(you)(you)配方：乳液25ml/基礎油(you)(you)+薰(xun)衣草(cao)精油(you)(you)3滴(di)+德(de)國洋甘菊(ju)精油(you)(you)1滴(di)+佛手(shou)柑精油(you)(you)1滴(di)。涂抹濕疹部位。

使用方法：涂抹。

薰衣(yi)草精油的平衡特質，對任何狀(zhuang)態的皮膚(fu)以(yi)及平衡皮脂分泌都有用；如皰疹(zhen)、曬傷、濕疹(zhen)、干(gan)癬、發膿、疤(ba)痕(hen)均可(ke)以(yi)用薰衣(yi)草精油。

2、尿道感染

薰衣草精油配方(fang)：薰衣草精油3滴(di)+檀香精油3滴(di)+杜松精油2滴(di)。

使用方法：泡澡。

薰衣草精油有抗炎(yan)作(zuo)用(yong)，可以(yi)用(yong)來治膀(bang)胱炎(yan)以(yi)及尿道炎(yan)。

3、經期疼痛

薰衣草精(jing)油(you)配方：甜(tian)杏仁油(you)20ml+薰衣草精(jing)油(you)3滴+天竺葵精(jing)油(you)3滴+玫瑰精(jing)油(you)3滴。

使用方(fang)法：月經(jing)來前幾天(tian)按摩，月經(jing)來后停止使用。

薰衣草精油對生殖系統的作用有：治療經血量太少、痛經、白帶問題、舒緩產后疼痛。 詳細>>

1、過敏反應

薰(xun)衣草精油雖然是天然精油，但是敏(min)感肌膚在(zai)使用之(zhi)前還(huan)是要進行(xing)皮膚過(guo)敏(min)測試。過(guo)敏(min)體質者(zhe)請勿使用。

2、切勿過量

如果使用(yong)薰衣草精油的(de)時候用(yong)量太多，導(dao)(dao)致(zhi)香氣很(hen)(hen)重，那么(me)人吸入(ru)后就(jiu)(jiu)會(hui)導(dao)(dao)致(zhi)精神振奮，如果在晚上，那很(hen)(hen)可能就(jiu)(jiu)會(hui)導(dao)(dao)致(zhi)失眠。另(ling)外，薰衣草精油中含有很(hen)(hen)高的(de)醋酸(suan)沉(chen)香醇(chun)和沉(chen)香醇(chun)成分，如果過量使用(yong)，可能會(hui)損壞肝(gan)臟，導(dao)(dao)致(zhi)肝(gan)功(gong)能下(xia)降。

3、特殊人群不宜使用

老人、小孩、孕婦及有嚴重疾(ji)病(bing)，如(ru)腎臟病(bing)、高血(xue)壓、低血(xue)壓、癲癇等，不(bu)宜自行使用(yong)薰衣草精油，不(bu)然(ran)容易(yi)導致副作用(yong)的發(fa)生(sheng)。

薰衣草精油確實被認為具有淡化疤痕的效果，尤其是因為其抗炎和舒緩的特性。它可以促進皮膚細胞再生并減少疤痕組織的形成，可以用于各種類型疤痕的修復，包括手術傷口、燒傷、切割和皮炎等。 詳細>>

薰(xun)衣(yi)(yi)草(cao)精(jing)(jing)油(you)可以直接涂(tu)(tu)(tu)在(zai)臉(lian)(lian)上(shang)，薰(xun)衣(yi)(yi)草(cao)精(jing)(jing)油(you)有(you)比較強的(de)修復作用，涂(tu)(tu)(tu)抹(mo)在(zai)臉(lian)(lian)上(shang)能(neng)(neng)起到殺(sha)菌消炎去紅腫的(de)作用，但是Mai_goo編(bian)輯提醒，使(shi)(shi)用薰(xun)衣(yi)(yi)草(cao)精(jing)(jing)油(you)時必須(xu)要控制用量(liang)，只(zhi)可以使(shi)(shi)用很少量(liang)的(de)薰(xun)衣(yi)(yi)草(cao)精(jing)(jing)油(you)以點涂(tu)(tu)(tu)的(de)方式涂(tu)(tu)(tu)在(zai)臉(lian)(lian)上(shang)，不能(neng)(neng)大(da)量(liang)使(shi)(shi)用，也不能(neng)(neng)大(da)面(mian)積(ji)涂(tu)(tu)(tu)抹(mo)，不然還是會(hui)對皮膚(fu)有(you)損害。

薰衣(yi)草精(jing)油是可以(yi)在白天使(shi)用的。薰衣(yi)草精(jing)油不(bu)含(han)有(you)感光因子，白天使(shi)用不(bu)會對皮(pi)膚造(zao)成灼傷，或者是使(shi)皮(pi)膚容易變黑(hei)的情況。

其實無論是身(shen)體(ti)還是面部皮膚(fu)，薰(xun)衣草精油(you)都是不(bu)可以天(tian)天(tian)用(yong)的。經常使(shi)用(yong)薰(xun)衣草精油(you)會使(shi)得皮膚(fu)對精油(you)產(chan)生依(yi)賴性，從(cong)而(er)使(shi)得皮膚(fu)的自我調節修復能(neng)力下(xia)降。一(yi)旦停用(yong)薰(xun)衣草精油(you)，皮膚(fu)狀態(tai)會變得脆弱且敏感。所以建(jian)議使(shi)用(yong)一(yi)段(duan)時(shi)間(jian)薰(xun)衣草精油(you)就應停用(yong)一(yi)段(duan)時(shi)間(jian)，不(bu)宜(yi)天(tian)天(tian)連(lian)續使(shi)用(yong)薰(xun)衣草精油(you)。

一(yi)般(ban)來說，薰衣草(cao)精(jing)油的(de)保(bao)質(zhi)期(qi)為2~3年(nian)。然而(er)，具體的(de)保(bao)質(zhi)期(qi)可能(neng)會(hui)因(yin)生產(chan)廠(chang)家(jia)和產(chan)品(pin)的(de)不同而(er)有(you)所差異，因(yin)此消(xiao)費者在購買時(shi)最好(hao)查看(kan)產(chan)品(pin)說明書或咨詢廠(chang)家(jia)以了(le)解確切的(de)保(bao)質(zhi)期(qi)。

薰衣草(cao)精(jing)油(you)過期(qi)(qi)后(hou)一般不建議(yi)繼續使用(yong)。過期(qi)(qi)的薰衣草(cao)精(jing)油(you)可(ke)(ke)能會(hui)發生氧化和分(fen)解，導致氣味和功效發生改變。同時，過期(qi)(qi)的精(jing)油(you)中(zhong)可(ke)(ke)能含有有害成分(fen)，使用(yong)過期(qi)(qi)精(jing)油(you)可(ke)(ke)能會(hui)對皮膚產生不利影響，甚至危害皮膚健(jian)康。

薰衣草精油(you)是(shi)一種易揮發(fa)的物質，因此需要保存(cun)在陰涼、干燥的地方，并且避(bi)免陽光直射。另外，在打開瓶蓋后要盡快(kuai)使用完(wan)畢，以免其揮發(fa)。

一(yi)般(ban)來說，薰衣草精油的(de)保(bao)質(zhi)期(qi)為(wei)2~3年。然(ran)而(er)，具體的(de)保(bao)質(zhi)期(qi)可能會(hui)因生產廠(chang)家和(he)產品的(de)不同而(er)有所差異，因此消費者在(zai)購買(mai)時最(zui)好查看產品說明書或咨詢廠(chang)家以了解確切的(de)保(bao)質(zhi)期(qi)。

一(yi)般來(lai)說(shuo)(shuo)，薰衣草精(jing)油的(de)(de)保(bao)(bao)質期(qi)為2~3年。然而，具體的(de)(de)保(bao)(bao)質期(qi)可能(neng)會因(yin)生產廠家(jia)和(he)產品的(de)(de)不同而有所(suo)差異，因(yin)此消(xiao)費者在(zai)購買時(shi)最(zui)好查看產品說(shuo)(shuo)明書或咨詢廠家(jia)以了(le)解(jie)確切的(de)(de)保(bao)(bao)質期(qi)。