桑黃是什么東西

桑黃(huang)為多(duo)孔菌(jun)(jun)(jun)科真菌(jun)(jun)(jun)火木層(ceng)孔菌(jun)(jun)(jun)的(de)子實(shi)體(ti)，子實(shi)體(ti)為擔子果，均具菌(jun)(jun)(jun)蓋，其呈(cheng)不規則圓形或(huo)半圓形，菌(jun)(jun)(jun)蓋比菌(jun)(jun)(jun)肉色(se)深(shen)，有暗(an)棕(zong)色(se)、深(shen)褐色(se)至灰黑色(se)，新鮮時為木栓質(zhi)，成熟衰(shuai)老(lao)后為硬木質(zhi)。桑黃(huang)菌(jun)(jun)(jun)蓋相對的(de)孔口表面蛋(dan)黃(huang)色(se)至深(shen)棕(zong)色(se)，菌(jun)(jun)(jun)肉同質(zhi)或(huo)異質(zhi)，厚2-8厘(li)米。孢子卵圓形(xing)或近(jin)球(qiu)形(xing)，淡黃色至暗(an)黃色，壁(bi)厚(hou)明顯，形(xing)狀光滑。

桑黃分(fen)布于中國(guo)(guo)、韓國(guo)(guo)、日(ri)本和(he)緬甸(dian)，在(zai)我國(guo)(guo)主要分(fen)布在(zai)西(xi)藏、四(si)川、云南、湖(hu)北、湖(hu)南、江西(xi)、浙江、山(shan)東、山(shan)西(xi)、河(he)南、甘肅(su)、陜西(xi)、吉林和(he)臺(tai)灣等地(di)，真正的(de)桑(sang)黃在(zai)野(ye)外只(zhi)生長(chang)在(zai)桑(sang)屬活立木樹干上，雖然分(fen)布廣泛(fan)，通常散生在(zai)喜光(guang)的(de)山(shan)區，故產量并不多。

桑黃的功效與作用和禁忌

一、桑黃的功效與作用

1、清熱解毒

桑(sang)黃具有(you)清熱(re)(re)解毒的(de)作用。它(ta)能夠清除人體內(nei)的(de)熱(re)(re)毒素，減(jian)輕(qing)身(shen)體炎癥(zheng)反應(ying)，有(you)助于緩(huan)解發(fa)熱(re)(re)、咳嗽、口干口渴(ke)等癥(zheng)狀。此外，桑(sang)黃還可以加速傷口愈(yu)合，防止(zhi)感染，使人體康復更快(kuai)。

2、安神止痛

桑黃能夠(gou)安神止痛(tong)，對于情緒不(bu)穩定、易怒、焦慮等(deng)人群有(you)一(yi)定的(de)緩解(jie)作用。同時(shi)，它還可以(yi)緩解(jie)頭痛(tong)、牙痛(tong)、痛(tong)經等(deng)疼痛(tong)癥狀。

3、改善皮膚

桑黃(huang)中含(han)有豐富(fu)的(de)(de)黃(huang)酮類化合物(wu)，具有良好的(de)(de)抗氧化性(xing)能。這些物(wu)質能夠(gou)(gou)清除自由基，保(bao)護(hu)人體細(xi)胞免(mian)受氧化損傷。此(ci)外，它還能夠(gou)(gou)促進(jin)皮膚細(xi)胞的(de)(de)再生和修(xiu)復，有助(zhu)于(yu)改善皮膚干燥、瘙(sao)癢、過敏等問題。

4、改善睡眠

桑(sang)黃有助于改(gai)善患(huan)者(zhe)的(de)睡(shui)眠質(zhi)量，改(gai)善患(huan)者(zhe)的(de)精神面貌(mao)。桑(sang)黃也對盜汗、失眠和做夢(meng)的(de)患(huan)者(zhe)有很好的(de)效(xiao)果，神經衰(shuai)弱(ruo)患(huan)者(zhe)在(zai)使用后也可(ke)以達到更(geng)好的(de)效(xiao)果。建(jian)議胃(wei)寒或體(ti)質(zhi)寒冷(leng)的(de)患(huan)者(zhe)應盡量避免單獨(du)使用桑(sang)黃，以防(fang)止(zhi)癥狀加(jia)重。

5、降低三高

桑黃可降(jiang)低血糖(tang)，可用于(yu)糖(tang)尿病的預防(fang)和(he)(he)治(zhi)療。其次，有助于(yu)降(jiang)低血脂和(he)(he)血壓，預防(fang)心血管疾病。

6、增強免疫力

桑(sang)黃有助于增(zeng)(zeng)強(qiang)機體的免疫(yi)力和抵抗力，因為(wei)桑(sang)黃含有酸性多糖和蛋(dan)白多糖，可(ke)以通(tong)過(guo)多層次刺(ci)激人體免疫(yi)系統，增(zeng)(zeng)強(qiang)抗病(bing)能力。

二、桑黃的使用禁忌

1、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用，但也有一定的副作用。其中一項副作用就是它具有引導血行的能力，如果孕婦食用過多，可能會導致流產、早產等不良后果。因此，孕婦在懷孕期間應該避免食用桑黃。

2、肝腎功能不全患者禁用

桑(sang)黃(huang)具有(you)一定的(de)利尿(niao)作用(yong)，能夠(gou)增(zeng)加腎臟的(de)排泄負荷(he)，有(you)利于身(shen)體排出多(duo)余的(de)水(shui)分和廢物。但(dan)是，如果肝腎功能不全，食用(yong)過多(duo)桑(sang)黃(huang)可能會加重肝腎的(de)負擔(dan)，導致不良后果。因此，肝腎功能不全患者應該避免(mian)食用(yong)桑(sang)黃(huang)。

3、過敏體質者禁用

桑黃(huang)中含有一(yi)些成分，如果身(shen)體對這些成分過(guo)敏，食用桑黃(huang)可能會導致過(guo)敏反應。過(guo)敏體質者應該(gai)先進行過(guo)敏測試，如果過(guo)敏反應較(jiao)強，應該(gai)避免食用桑黃(huang)。

4、禁長期服用

長(chang)期大(da)量服用桑黃(huang)可(ke)能會導(dao)致身體出現不良反(fan)應(ying)，如頭暈、乏(fa)力、食欲不振等(deng)。因(yin)此，建(jian)議不要長(chang)期服用桑黃(huang)，并且應(ying)該遵(zun)醫囑合理用藥(yao)。