桑黃是什么東西

桑黃為多孔(kong)(kong)菌(jun)科(ke)真菌(jun)火木(mu)層孔(kong)(kong)菌(jun)的子(zi)實(shi)體，子(zi)實(shi)體為擔(dan)子(zi)果，均具菌(jun)蓋(gai)(gai)，其呈不規(gui)則圓(yuan)形(xing)或(huo)半(ban)圓(yuan)形(xing)，菌(jun)蓋(gai)(gai)比(bi)菌(jun)肉色(se)深，有暗棕色(se)、深褐(he)色(se)至灰黑色(se)，新(xin)鮮(xian)時為木(mu)栓(shuan)質，成熟衰老(lao)后為硬(ying)木(mu)質。桑黃菌(jun)蓋(gai)(gai)相對(dui)的孔(kong)(kong)口(kou)表(biao)面蛋黃色(se)至深棕色(se)，菌(jun)肉同質或(huo)異(yi)質，厚2-8厘米。孢子卵圓(yuan)形(xing)或近球形(xing)，淡黃色(se)至暗黃色(se)，壁厚(hou)明顯，形(xing)狀光滑(hua)。

桑黃分布于中國(guo)(guo)(guo)、韓國(guo)(guo)(guo)、日本(ben)和(he)(he)緬甸(dian)，在(zai)我國(guo)(guo)(guo)主(zhu)要分布在(zai)西藏、四川(chuan)、云南(nan)、湖北、湖南(nan)、江(jiang)西、浙江(jiang)、山東、山西、河南(nan)、甘肅、陜(shan)西、吉林和(he)(he)臺灣等(deng)地，真正的桑黃在(zai)野外(wai)只生(sheng)長在(zai)桑屬活立(li)木(mu)樹干上，雖(sui)然分布廣(guang)泛，通常散(san)生(sheng)在(zai)喜(xi)光的山區(qu)，故產量并不多。

桑黃的功效與作用和禁忌

一、桑黃的功效與作用

1、清熱解毒

桑(sang)黃具有清(qing)熱(re)解毒(du)的(de)作用。它(ta)能夠清(qing)除(chu)人(ren)體內的(de)熱(re)毒(du)素，減輕身體炎癥反(fan)應，有助于緩(huan)解發熱(re)、咳嗽、口(kou)(kou)干口(kou)(kou)渴等癥狀。此外，桑(sang)黃還可(ke)以加速傷口(kou)(kou)愈合，防止感染，使(shi)人(ren)體康復更(geng)快。

2、安神止痛

桑黃(huang)能夠(gou)安神止痛(tong)(tong)，對于情(qing)緒(xu)不穩(wen)定(ding)(ding)、易怒、焦慮等(deng)人群(qun)有一定(ding)(ding)的緩解作用。同時(shi)，它還可以緩解頭痛(tong)(tong)、牙痛(tong)(tong)、痛(tong)(tong)經等(deng)疼痛(tong)(tong)癥狀。

3、改善皮膚

桑黃中含有(you)豐富(fu)的黃酮類化(hua)合(he)物(wu)，具(ju)有(you)良(liang)好的抗氧化(hua)性(xing)能(neng)。這(zhe)些物(wu)質能(neng)夠清除自由基(ji)，保(bao)護人體細胞免受氧化(hua)損(sun)傷。此外，它還能(neng)夠促進皮膚細胞的再生和修復，有(you)助(zhu)于改善(shan)皮膚干燥、瘙(sao)癢、過敏等問(wen)題。

4、改善睡眠

桑(sang)黃(huang)有助于(yu)改善患(huan)者(zhe)的(de)睡(shui)眠質(zhi)量(liang)，改善患(huan)者(zhe)的(de)精(jing)神面(mian)貌。桑(sang)黃(huang)也對盜汗、失眠和(he)做夢的(de)患(huan)者(zhe)有很好的(de)效(xiao)(xiao)果，神經衰弱患(huan)者(zhe)在使用后也可以達到更好的(de)效(xiao)(xiao)果。建議(yi)胃寒或(huo)體質(zhi)寒冷的(de)患(huan)者(zhe)應盡量(liang)避(bi)免(mian)單獨使用桑(sang)黃(huang)，以防止癥狀加重(zhong)。

5、降低三高

桑黃可降低(di)血糖，可用于糖尿病(bing)的預防和治療(liao)。其次，有助于降低(di)血脂和血壓(ya)，預防心(xin)血管(guan)疾病(bing)。

6、增強免疫力

桑黃(huang)有助于(yu)增強機體(ti)的(de)免(mian)疫(yi)力和抵抗(kang)(kang)力，因為(wei)桑黃(huang)含有酸(suan)性多糖和蛋白多糖，可以通過多層(ceng)次刺激人(ren)體(ti)免(mian)疫(yi)系統，增強抗(kang)(kang)病能力。

二、桑黃的使用禁忌

1、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用，但也有一定的副作用。其中一項副作用就是它具有引導血行的能力，如果孕婦食用過多，可能會導致流產、早產等不良后果。因此，孕婦在懷孕期間應該避免食用桑黃。

2、肝腎功能不全患者禁用

桑(sang)黃(huang)具有(you)一定的利(li)尿作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，能(neng)夠增加腎臟的排泄負荷，有(you)利(li)于身體排出多余的水分和(he)廢(fei)物。但是，如果(guo)肝腎功(gong)(gong)能(neng)不全，食用(yong)(yong)(yong)過多桑(sang)黃(huang)可(ke)能(neng)會加重肝腎的負擔，導致不良(liang)后果(guo)。因此，肝腎功(gong)(gong)能(neng)不全患(huan)者(zhe)應該避(bi)免食用(yong)(yong)(yong)桑(sang)黃(huang)。

3、過敏體質者禁用

桑(sang)(sang)黃中含有一些成(cheng)分(fen)，如(ru)果(guo)身體對這(zhe)些成(cheng)分(fen)過敏(min)，食用桑(sang)(sang)黃可能(neng)會(hui)導致過敏(min)反應(ying)(ying)。過敏(min)體質者應(ying)(ying)該先進(jin)行過敏(min)測試，如(ru)果(guo)過敏(min)反應(ying)(ying)較強，應(ying)(ying)該避免食用桑(sang)(sang)黃。

4、禁長期服用

長(chang)期大量(liang)服用(yong)桑黃可能(neng)會(hui)導(dao)致身(shen)體出現不(bu)良反應，如頭暈、乏力、食欲(yu)不(bu)振等。因此(ci)，建(jian)議不(bu)要(yao)長(chang)期服用(yong)桑黃，并且應該遵醫(yi)囑合理用(yong)藥。