桑黃是什么東西

桑黃(huang)為多孔菌(jun)(jun)科真菌(jun)(jun)火木層孔菌(jun)(jun)的(de)子實體，子實體為擔子果，均(jun)具菌(jun)(jun)蓋(gai)，其呈不規(gui)則圓(yuan)形或半圓(yuan)形，菌(jun)(jun)蓋(gai)比菌(jun)(jun)肉色(se)深(shen)(shen)，有暗棕(zong)色(se)、深(shen)(shen)褐色(se)至(zhi)灰(hui)黑色(se)，新鮮時為木栓質(zhi)，成熟(shu)衰老后為硬(ying)木質(zhi)。桑黃(huang)菌(jun)(jun)蓋(gai)相對的(de)孔口表面蛋黃(huang)色(se)至(zhi)深(shen)(shen)棕(zong)色(se)，菌(jun)(jun)肉同質(zhi)或異質(zhi)，厚2-8厘米。孢子卵圓形(xing)或近(jin)球形(xing)，淡黃(huang)色至暗黃(huang)色，壁(bi)厚(hou)明顯，形(xing)狀光滑。

桑黃分布于中國(guo)、韓國(guo)、日(ri)本和(he)緬(mian)甸，在(zai)(zai)我國(guo)主要分布在(zai)(zai)西(xi)藏(zang)、四川、云南(nan)、湖(hu)北、湖(hu)南(nan)、江(jiang)西(xi)、浙江(jiang)、山東(dong)、山西(xi)、河(he)南(nan)、甘(gan)肅、陜西(xi)、吉林和(he)臺灣(wan)等地，真正的桑黃在(zai)(zai)野(ye)外只(zhi)生(sheng)長在(zai)(zai)桑屬(shu)活立(li)木樹干上(shang)，雖然分布廣泛，通常散(san)生(sheng)在(zai)(zai)喜光的山區，故產量并(bing)不多。

桑黃的功效與作用和禁忌

一、桑黃的功效與作用

1、清熱解毒

桑(sang)黃具(ju)有清(qing)熱解(jie)毒的作用。它能(neng)夠(gou)清(qing)除人體(ti)內(nei)的熱毒素，減輕(qing)身體(ti)炎癥反應(ying)，有助于緩解(jie)發熱、咳嗽、口干口渴等癥狀。此外(wai)，桑(sang)黃還(huan)可(ke)以加速傷口愈(yu)合，防止感染，使人體(ti)康復更快。

2、安神止痛

桑黃能夠安神止痛(tong)，對于(yu)情緒不穩定、易怒(nu)、焦慮等(deng)人(ren)群有(you)一定的緩解(jie)作(zuo)用。同時，它還可(ke)以緩解(jie)頭(tou)痛(tong)、牙痛(tong)、痛(tong)經等(deng)疼(teng)痛(tong)癥狀(zhuang)。

3、改善皮膚

桑黃中含有豐富(fu)的黃酮類化合物(wu)，具有良好的抗氧化性(xing)能。這些物(wu)質能夠清(qing)除自(zi)由基，保護人體細(xi)胞(bao)免(mian)受(shou)氧化損傷(shang)。此外，它還能夠促(cu)進皮膚(fu)細(xi)胞(bao)的再生和修復，有助于改善皮膚(fu)干燥、瘙癢(yang)、過敏等問題。

4、改善睡眠

桑黃有(you)(you)助于改(gai)善(shan)(shan)患(huan)(huan)者的(de)睡眠(mian)質量，改(gai)善(shan)(shan)患(huan)(huan)者的(de)精神(shen)面貌。桑黃也對盜汗、失眠(mian)和做夢的(de)患(huan)(huan)者有(you)(you)很(hen)好的(de)效果，神(shen)經衰(shuai)弱患(huan)(huan)者在使(shi)用后(hou)也可(ke)以達到更好的(de)效果。建議胃寒(han)或體(ti)質寒(han)冷的(de)患(huan)(huan)者應盡量避免單獨使(shi)用桑黃，以防止癥狀加重。

5、降低三高

桑黃可降低血糖，可用于(yu)糖尿病(bing)的預防和治療。其次，有助于(yu)降低血脂和血壓(ya)，預防心(xin)血管疾病(bing)。

6、增強免疫力

桑黃有助于增強機(ji)體的免(mian)疫(yi)力(li)(li)和抵抗(kang)力(li)(li)，因為(wei)桑黃含有酸性多糖和蛋白多糖，可以通過(guo)多層次刺激人體免(mian)疫(yi)系(xi)統，增強抗(kang)病能(neng)力(li)(li)。

二、桑黃的使用禁忌

1、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用，但也有一定的副作用。其中一項副作用就是它具有引導血行的能力，如果孕婦食用過多，可能會導致流產、早產等不良后果。因此，孕婦在懷孕期間應該避免食用桑黃。

2、肝腎功能不全患者禁用

桑(sang)黃(huang)具有(you)一定的利尿作用(yong)(yong)，能(neng)夠增加腎臟的排泄負荷，有(you)利于身體排出多余的水分和(he)廢物(wu)。但(dan)是，如果肝腎功能(neng)不(bu)全，食(shi)用(yong)(yong)過多桑(sang)黃(huang)可能(neng)會加重肝腎的負擔，導致不(bu)良后果。因此，肝腎功能(neng)不(bu)全患者(zhe)應該避免食(shi)用(yong)(yong)桑(sang)黃(huang)。

3、過敏體質者禁用

桑(sang)(sang)黃(huang)中(zhong)含有一些成(cheng)分，如(ru)果(guo)身體對這些成(cheng)分過敏，食用桑(sang)(sang)黃(huang)可能會導致過敏反應。過敏體質(zhi)者(zhe)應該先(xian)進行過敏測試，如(ru)果(guo)過敏反應較(jiao)強，應該避免(mian)食用桑(sang)(sang)黃(huang)。

4、禁長期服用

長(chang)期大量服用桑黃可(ke)能會(hui)導致身體出現不良反(fan)應，如頭暈(yun)、乏(fa)力、食欲(yu)不振(zhen)等。因此(ci)，建議不要(yao)長(chang)期服用桑黃，并(bing)且應該(gai)遵醫(yi)囑合(he)理(li)用藥。