桑黃是什么東西

桑黃為(wei)多孔(kong)菌(jun)(jun)科真(zhen)菌(jun)(jun)火木(mu)層孔(kong)菌(jun)(jun)的子(zi)(zi)實體(ti)，子(zi)(zi)實體(ti)為(wei)擔子(zi)(zi)果(guo)，均(jun)具菌(jun)(jun)蓋(gai)，其呈不規則(ze)圓形或半圓形，菌(jun)(jun)蓋(gai)比菌(jun)(jun)肉(rou)色(se)(se)深(shen)，有暗棕(zong)色(se)(se)、深(shen)褐色(se)(se)至(zhi)灰黑色(se)(se)，新鮮時為(wei)木(mu)栓質，成熟衰(shuai)老(lao)后為(wei)硬木(mu)質。桑黃菌(jun)(jun)蓋(gai)相對的孔(kong)口表面(mian)蛋(dan)黃色(se)(se)至(zhi)深(shen)棕(zong)色(se)(se)，菌(jun)(jun)肉(rou)同質或異(yi)質，厚2-8厘米。孢子卵圓形(xing)或近球形(xing)，淡黃色(se)(se)至暗黃色(se)(se)，壁厚明顯，形(xing)狀(zhuang)光滑。

桑黃分(fen)布于中國、韓國、日本和(he)緬甸(dian)，在我國主(zhu)要分(fen)布在西藏、四(si)川、云南(nan)、湖北、湖南(nan)、江(jiang)西、浙江(jiang)、山東、山西、河南(nan)、甘肅(su)、陜西、吉林和(he)臺(tai)灣(wan)等地，真正的(de)桑(sang)黃在野外只生(sheng)長在桑(sang)屬活立木樹干(gan)上，雖然分(fen)布廣泛，通常散生(sheng)在喜光(guang)的(de)山區，故產量并不多。

桑黃的功效與作用和禁忌

一、桑黃的功效與作用

1、清熱解毒

桑黃具有(you)清熱(re)(re)解毒(du)的作用。它能夠清除人(ren)體內的熱(re)(re)毒(du)素，減輕身(shen)體炎(yan)癥(zheng)反應(ying)，有(you)助(zhu)于緩解發熱(re)(re)、咳嗽、口(kou)干口(kou)渴等癥(zheng)狀。此(ci)外，桑黃還可以加速傷(shang)口(kou)愈合，防止感染，使人(ren)體康(kang)復更快。

2、安神止痛

桑黃能夠(gou)安(an)神止痛，對于情緒不穩定、易怒(nu)、焦(jiao)慮等人群(qun)有一定的緩解作用。同(tong)時，它還可以緩解頭痛、牙痛、痛經(jing)等疼痛癥狀(zhuang)。

3、改善皮膚

桑(sang)黃(huang)中(zhong)含(han)有豐富(fu)的黃(huang)酮類化(hua)合物(wu)，具有良好(hao)的抗(kang)氧化(hua)性(xing)能。這些物(wu)質能夠清除自由基，保護人體細胞(bao)免受氧化(hua)損傷。此(ci)外，它還能夠促進(jin)皮膚(fu)(fu)細胞(bao)的再生和修復(fu)，有助于改(gai)善(shan)皮膚(fu)(fu)干燥、瘙癢(yang)、過敏等問(wen)題。

4、改善睡眠

桑(sang)黃(huang)有助于改(gai)(gai)善(shan)患(huan)(huan)者的(de)睡(shui)眠(mian)質量，改(gai)(gai)善(shan)患(huan)(huan)者的(de)精神面貌。桑(sang)黃(huang)也對盜汗、失(shi)眠(mian)和做(zuo)夢的(de)患(huan)(huan)者有很好的(de)效果，神經衰弱患(huan)(huan)者在(zai)使用后也可以達到更好的(de)效果。建議(yi)胃寒或體質寒冷的(de)患(huan)(huan)者應盡量避免單獨使用桑(sang)黃(huang)，以防止癥(zheng)狀加(jia)重。

5、降低三高

桑(sang)黃可(ke)降低血(xue)糖，可(ke)用于糖尿病的預防(fang)和治療。其次，有助于降低血(xue)脂和血(xue)壓，預防(fang)心血(xue)管(guan)疾病。

6、增強免疫力

桑黃有(you)助于(yu)增(zeng)(zeng)強機體的免疫(yi)力和(he)抵抗(kang)力，因為桑黃含有(you)酸(suan)性多糖和(he)蛋(dan)白多糖，可以通過多層次刺激人(ren)體免疫(yi)系統(tong)，增(zeng)(zeng)強抗(kang)病能力。

二、桑黃的使用禁忌

1、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用，但也有一定的副作用。其中一項副作用就是它具有引導血行的能力，如果孕婦食用過多，可能會導致流產、早產等不良后果。因此，孕婦在懷孕期間應該避免食用桑黃。

2、肝腎功能不全患者禁用

桑黃(huang)具有一定的利尿作用，能夠(gou)增(zeng)加腎(shen)臟的排泄負荷，有利于(yu)身體排出多余(yu)的水(shui)分和廢物。但是，如(ru)果肝(gan)腎(shen)功能不(bu)全(quan)，食(shi)用過(guo)多桑黃(huang)可能會(hui)加重(zhong)肝(gan)腎(shen)的負擔，導致不(bu)良后果。因(yin)此，肝(gan)腎(shen)功能不(bu)全(quan)患(huan)者應該避免食(shi)用桑黃(huang)。

3、過敏體質者禁用

桑(sang)(sang)黃(huang)中含(han)有一些成分，如果身體對這些成分過(guo)敏，食(shi)用桑(sang)(sang)黃(huang)可(ke)能(neng)會導致過(guo)敏反應(ying)(ying)。過(guo)敏體質者應(ying)(ying)該先進行過(guo)敏測試，如果過(guo)敏反應(ying)(ying)較強，應(ying)(ying)該避免(mian)食(shi)用桑(sang)(sang)黃(huang)。

4、禁長期服用

長期大(da)量服(fu)用(yong)(yong)桑黃可能會(hui)導(dao)致身體出現不(bu)良反應(ying)，如頭暈、乏力、食欲不(bu)振等(deng)。因此(ci)，建議不(bu)要長期服(fu)用(yong)(yong)桑黃，并且應(ying)該遵醫(yi)囑合理用(yong)(yong)藥。