一、騎小孩腳踏單車有什么好處

1、接觸大自然

寶寶每天要保證充分的(de)戶外(wai)(wai)活動(dong)，并且戶外(wai)(wai)活動(dong)其實是(shi)一劑孩子(zi)快樂成長的(de)最佳良方小孩腳(jiao)踏單車就是(shi)一項很(hen)不錯的(de)兒(er)童運動(dong)，戶外(wai)(wai)有清新的(de)空氣(qi)和充足的(de)陽光，對兒(er)童的(de)自(zi)然(ran)生長發育有著無與(yu)倫比的(de)功效。

2、健身作用

騎(qi)(qi)腳踏單車可以提高心(xin)肺(fei)功能(neng)(neng)，鍛(duan)煉下(xia)肢肌力(li)和增(zeng)強全身耐(nai)力(li)。騎(qi)(qi)小孩(hai)腳踏單車的(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)(dong)對內臟器官的(de)(de)耐(nai)力(li)鍛(duan)煉效果與游泳(yong)和跑步相同。此項運(yun)動(dong)(dong)(dong)不僅使(shi)下(xia)肢髖、膝(xi)、踝3對關(guan)節(jie)和26對肌肉(rou)受益(yi)，而且還(huan)可使(shi)頸、背、臂、腹、腰、腹股溝、臀(tun)部等(deng)處的(de)(de)肌肉(rou)。關(guan)節(jie)、韌帶也得到(dao)相應的(de)(de)鍛(duan)煉。此外，還(huan)能(neng)(neng)鍛(duan)煉孩(hai)子的(de)(de)平(ping)衡(heng)能(neng)(neng)力(li)。運(yun)動(dong)(dong)(dong)是孩(hai)子的(de)(de)天性(xing)，而騎(qi)(qi)腳踏單車能(neng)(neng)促進兒(er)童運(yun)動(dong)(dong)(dong)、平(ping)衡(heng)能(neng)(neng)力(li)的(de)(de)充分發育。

3、有利于親子交流和溝通

帶寶(bao)寶(bao)在(zai)(zai)小區或公園里騎自(zi)行(xing)車(che)，可以加強親(qin)子間的溝(gou)通和情(qing)感交(jiao)流。此外，在(zai)(zai)跟小朋友一起騎自(zi)行(xing)車(che)的過程中(zhong)，還(huan)有助于培養(yang)孩子勇敢自(zi)信(xin)的品格，以及溝(gou)通協作的能力。

4、提高孩子的反應靈敏度

經常(chang)騎(qi)(qi)小孩腳踏(ta)單車(che)(che)，可以發(fa)展孩子(zi)腿部和(he)足部肌肉的(de)力量，提(ti)高(gao)孩子(zi)運動(dong)的(de)速度(du)(du)、反(fan)應的(de)靈(ling)敏度(du)(du)和(he)平衡(heng)能(neng)力等。可以給剛開始(shi)學的(de)孩子(zi)準備三輪自(zi)(zi)(zi)行車(che)(che)，這種車(che)(che)的(de)重心較低(di)，不容易倒，幼(you)兒很快(kuai)就(jiu)會掌握騎(qi)(qi)車(che)(che)的(de)要點。幼(you)兒發(fa)現自(zi)(zi)(zi)己能(neng)很快(kuai)掌握一門新(xin)技術(shu)，會增(zeng)加自(zi)(zi)(zi)信心。此(ci)外(wai)，騎(qi)(qi)腳踏(ta)車(che)(che)還能(neng)提(ti)高(gao)神經系(xi)統的(de)敏捷性。現代運動(dong)醫學研究結果表明，騎(qi)(qi)自(zi)(zi)(zi)行車(che)(che)是異側(ce)(ce)支配運動(dong)，兩腿交替(ti)蹬(deng)踏(ta)可使左、右側(ce)(ce)大腦功能(neng)同(tong)時得以開發(fa)。

5、心情愉悅

騎小孩腳踏(ta)單(dan)(dan)車能讓心(xin)情愉悅。無論(lun)是單(dan)(dan)純的(de)鍛煉，還(huan)是出于其他目(mu)(mu)的(de)，騎自(zi)行(xing)車到(dao)達(da)目(mu)(mu)的(de)地時，寶寶會(hui)(hui)感到(dao)輕松、活(huo)躍(yue)，更加熱愛(ai)這個世(shi)界。此(ci)外，戶外騎自(zi)行(xing)車還(huan)可作為一項單(dan)(dan)純的(de)趣(qu)味活(huo)動。騎車的(de)時間越久，心(xin)胸就會(hui)(hui)越開闊(kuo)。此(ci)外，騎自(zi)行(xing)車是一種一旦學會(hui)(hui)就終生不(bu)忘(wang)的(de)本(ben)領，而且是一生享用的(de)健康生活(huo)方式。

二、小孩腳踏單車有哪些隱患

雖然騎(qi)小(xiao)孩(hai)腳踏(ta)單車(che)有一定的(de)好處，但是(shi)如果(guo)操作不當，可(ke)能(neng)(neng)會(hui)引起(qi)安(an)全風險。小(xiao)孩(hai)的(de)骨骼(ge)和肌肉(rou)(rou)發育(yu)尚未完全成熟，因此可(ke)能(neng)(neng)更容易受傷。摔(shuai)倒、碰撞(zhuang)或(huo)其他意外情況可(ke)能(neng)(neng)導致(zhi)骨折、擦(ca)傷、擦(ca)破皮(pi)膚等傷害。如果(guo)小(xiao)孩(hai)過度騎(qi)腳踏(ta)車(che)，可(ke)能(neng)(neng)會(hui)出現(xian)過度使(shi)用的(de)問題(ti)，如肌肉(rou)(rou)疲勞、關節疼(teng)痛等。

另外，孩子3歲前最好不要騎腳踏車，太早學騎小孩腳踏單車，容易(yi)造成腕(wan)部損(sun)傷(shang)，傷(shang)及盆骨。下肢過于用(yong)力，時間一(yi)長還(huan)容易(yi)形成“X”型腿，甚至有的孩(hai)子(zi)會變成內八字腳(jiao)。4歲就可以開(kai)始(shi)(shi)騎腳(jiao)踏車，剛開(kai)始(shi)(shi)選擇后面有輔助(zhu)輪(lun)的小(xiao)孩(hai)腳(jiao)踏單(dan)車；6歲開(kai)始(shi)(shi)，可以去掉(diao)輔助(zhu)輪(lun)車，家長要注意根據孩(hai)子(zi)身高調(diao)整(zheng)車的高度，以免因為(wei)孩(hai)子(zi)坐姿(zi)不對而引起脊柱畸(ji)形。