老年人陽虛的癥狀有哪些

1、畏寒怕冷

陽(yang)虛(xu)是指人(ren)(ren)(ren)體(ti)陽(yang)氣不(bu)足，使溫煦功能減弱而出現(xian)(xian)的一系(xi)列臨床癥狀。老人(ren)(ren)(ren)陽(yang)虛(xu)可能是長期處于(yu)寒(han)冷環境、長期食用生(sheng)冷食物、久病不(bu)愈等因素導致(zhi)的。由于(yu)體(ti)內陽(yang)氣不(bu)足，可能會導致(zhi)體(ti)內陰(yin)陽(yang)失衡(heng)，從而出現(xian)(xian)畏寒(han)怕冷的癥狀。建(jian)議老人(ren)(ren)(ren)在日常生(sheng)活中(zhong)注意做好(hao)保暖(nuan)措施，適當增添(tian)衣物，以免受涼。

2、四肢不溫

陽氣(qi)不(bu)(bu)(bu)足會導(dao)(dao)致(zhi)體內氣(qi)血(xue)運行不(bu)(bu)(bu)暢，使(shi)身體各個(ge)臟器得不(bu)(bu)(bu)到(dao)溫養，從而出(chu)現(xian)四肢不(bu)(bu)(bu)溫的(de)癥(zheng)狀(zhuang)。建議老人在日常生活中可以適當吃溫補的(de)食物，比如羊肉、牛肉等。同時，也(ye)可以在醫生指(zhi)導(dao)(dao)下使(shi)用附子理中丸、金(jin)匱腎氣(qi)丸等藥物進(jin)行治療。

3、精神不振

陽虛會導(dao)致(zhi)老人身體的各個臟器得不(bu)到充分的滋養，從而導(dao)致(zhi)身體機能(neng)下降，出(chu)現精神不(bu)振、乏力等(deng)癥狀(zhuang)。建(jian)議老人在(zai)日常生活中注意保(bao)持(chi)良好的作息習慣，避(bi)免熬夜，注意勞逸結合。同時，也可以遵醫囑使用人參(can)健(jian)脾(pi)丸、參(can)苓(ling)白術散等(deng)藥物進行(xing)治療(liao)。

4、大便溏稀

陽虛則寒(han)(han)，如(ru)果(guo)老人(ren)陽虛，可能(neng)會導致(zhi)體內寒(han)(han)氣過(guo)盛(sheng)，從而影響脾胃(wei)的運化功能(neng)，出現大(da)便溏稀的癥狀。建(jian)議老人(ren)在日(ri)常生活(huo)中注意(yi)避免食(shi)用寒(han)(han)涼的食(shi)物，可以適當吃溫熱的食(shi)物，比如(ru)羊肉、桂圓等(deng)。同時，也可以遵醫囑(zhu)使(shi)用附子理中丸、香砂(sha)養胃(wei)丸等(deng)藥物進(jin)行(xing)治療。

5、其他癥狀

老人(ren)陽虛還可能(neng)會(hui)出現(xian)面色蒼(cang)白、小便清(qing)長、脈沉(chen)微無力等癥狀。

老人陽虛怎么調理好

1、飲食(shi)調理(li)：老(lao)年人陽氣不(bu)足主要(yao)表(biao)現為四肢乏力(li)、面色萎(wei)黃、食(shi)欲不(bu)振等(deng)，可以適當吃一(yi)些牛肉(rou)、羊肉(rou)、桂圓、核桃等(deng)滋補性的食(shi)物，改(gai)善陽氣不(bu)足引起的癥(zheng)狀。

2、運動(dong)調理：部分老年人(ren)陽氣不(bu)足可(ke)能是因為平時缺乏(fa)運動(dong)，運動(dong)量(liang)過(guo)(guo)少，可(ke)以適當(dang)的(de)做一些(xie)有氧運動(dong)，比如慢(man)走、慢(man)跑、打太極(ji)拳等(deng)。通過(guo)(guo)體育鍛煉(lian)增強活動(dong)量(liang)，也(ye)可(ke)以改(gai)善陽氣不(bu)足的(de)現(xian)象。

3、中醫理療(liao)：艾灸關元穴、氣(qi)(qi)海穴、神闕穴等穴位，可調理身體改善(shan)體質(zhi)，去(qu)除體內過(guo)多的寒氣(qi)(qi)和濕(shi)氣(qi)(qi)，有補陽益(yi)氣(qi)(qi)之作用(yong)。

4、藥(yao)物(wu)調(diao)(diao)理：通過上述方法進行調(diao)(diao)理的同時，老年人還可以聽(ting)取醫(yi)生的建議服用金匱腎(shen)氣(qi)丸(wan)、人參健脾丸(wan)等具有(you)溫(wen)補陽(yang)氣(qi)、補氣(qi)養血作用的中成(cheng)藥(yao)物(wu)，改善陽(yang)氣(qi)不足的現象，對于病情恢復(fu)有(you)一(yi)定的益處。

老年人陽虛吃什么藥最好

老年人陽虛沒有最好的治療藥物，中(zhong)(zhong)醫將陽虛分為心陽虛、脾陽虛、腎陽虛等，建(jian)議由醫生辨證后(hou)使用(yong)柏子養心丸、附子理中(zhong)(zhong)丸、右(you)歸(gui)丸等藥物治療(liao)：

1、心(xin)(xin)(xin)陽虛：心(xin)(xin)(xin)的陽氣衰少，動力不(bu)足，影響血液運行，就會引起心(xin)(xin)(xin)陽虛，出現(xian)心(xin)(xin)(xin)悸(ji)、自汗、嗜睡等癥狀，可以在醫生指(zhi)導下使用柏子養心(xin)(xin)(xin)丸、參(can)附強心(xin)(xin)(xin)丸等藥物治療，通常能夠緩解身(shen)體的不(bu)適癥狀。

2、脾(pi)(pi)陽虛：脾(pi)(pi)中陽氣虧損，會影響身體的(de)運化功能，脾(pi)(pi)陽虛的(de)常(chang)見癥狀為飲(yin)食減(jian)少、面色(se)萎(wei)黃、便溏等(deng)，老年人脾(pi)(pi)陽虛時(shi)，可遵醫囑(zhu)使用附子理中丸、參桂理中丸等(deng)藥物改善(shan)，通常(chang)能夠(gou)起到(dao)較好(hao)的(de)治療效果。

3、腎(shen)陽虛(xu)：腎(shen)陽虛(xu)時無法溫煦(xu)身體臟腑，促進精血津(jin)液化生、運行(xing)功能減(jian)弱，就會出現腰膝酸軟、陽痿、畏寒、尿頻等癥狀，臨(lin)床上(shang)常用(yong)金匱腎(shen)氣丸(wan)、右歸丸(wan)等藥物治(zhi)療(liao)。

老人陽虛吃什么食補

1、韭(jiu)菜(cai)：韭(jiu)菜(cai)是一種(zhong)常見的(de)(de)蔬菜(cai)，有壯陽(yang)(yang)作用，它(ta)含有多(duo)種(zhong)營養(yang)物(wu)質(zhi)，如糖(tang)類、蛋白質(zhi)和多(duo)種(zhong)維生(sheng)素(su)，這些物(wu)質(zhi)有調和殺菌的(de)(de)作用，同(tong)時還有溫中散寒效(xiao)果，所以(yi)如果老年人陽(yang)(yang)氣不足時，可以(yi)多(duo)吃點韭(jiu)菜(cai)，有利于恢復陽(yang)(yang)氣，提高性生(sheng)活質(zhi)量(liang)。

2、芹菜：芹菜也(ye)有利于幫助人體恢復(fu)陽氣(qi)，因為它(ta)含有鉀鈉鈣等元素(su)，可(ke)以全(quan)方(fang)面的調(diao)理身體的生理機(ji)能(neng)，達到補充體內陽氣(qi)，祛(qu)除(chu)濕氣(qi)的效果。

3、菠(bo)菜(cai)：菠(bo)菜(cai)含鐵，鎂，維生(sheng)素C等都很高，有養血通便的效果(guo)，陽氣(qi)不足者可(ke)(ke)每天喝點菠(bo)菜(cai)豆腐湯，以有效補充體(ti)內(nei)陽氣(qi)，同時還可(ke)(ke)以改善腸道消化系(xi)統(tong)，從而減少腸胃疾病的發生(sheng)率。

4、小(xiao)蔥：小(xiao)蔥屬于(yu)一(yi)種調(diao)料性蔬菜，它(ta)含有豐富的維(wei)生素a和(he)鉀(jia)鈣等營養物質，陽氣不(bu)足(zu)者(zhe)多吃(chi)小(xiao)蔥也可(ke)達到通陽解毒(du)的作用，尤其在(zai)冷(leng)天可(ke)防止避免(mian)受到流(liu)感病毒(du)侵(qin)襲(xi)，同時還有不(bu)錯的壯(zhuang)陽補腎效果，可(ke)以改善男性陽氣不(bu)足(zu)出現的生理問(wen)題。

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