老年人陽虛的癥狀有哪些
1、畏寒怕冷
陽(yang)虛是指人體(ti)陽(yang)氣(qi)不足(zu),使(shi)溫(wen)煦功能(neng)減弱而出現的(de)(de)一系列(lie)臨床癥狀。老人陽(yang)虛可(ke)能(neng)是長期處于(yu)寒冷環境、長期食(shi)用生冷食(shi)物、久病(bing)不愈等因素導致的(de)(de)。由于(yu)體(ti)內陽(yang)氣(qi)不足(zu),可(ke)能(neng)會(hui)導致體(ti)內陰陽(yang)失衡,從而出現畏寒怕(pa)冷的(de)(de)癥狀。建議老人在日常生活中注(zhu)意做好保(bao)暖措(cuo)施,適當增添衣物,以免受(shou)涼(liang)。
2、四肢不溫
陽氣不足會導致體內氣血運行不暢,使(shi)(shi)身體各個(ge)臟器(qi)得不到溫養,從而出現四肢不溫的癥狀。建議老(lao)人在日常生(sheng)(sheng)活(huo)中(zhong)可以適當吃溫補的食物(wu)(wu),比(bi)如羊肉、牛(niu)肉等。同時,也可以在醫生(sheng)(sheng)指(zhi)導下(xia)使(shi)(shi)用附子理中(zhong)丸、金(jin)匱(kui)腎氣丸等藥(yao)物(wu)(wu)進行治療(liao)。
3、精神不振
陽虛(xu)會導致老人(ren)身(shen)體的(de)各個臟器得不(bu)到充分的(de)滋養,從而導致身(shen)體機能(neng)下降,出現精神(shen)不(bu)振、乏力(li)等(deng)癥狀。建(jian)議老人(ren)在日常(chang)生活(huo)中注意保持(chi)良(liang)好(hao)的(de)作息習慣(guan),避免熬夜,注意勞逸(yi)結合。同時,也可以遵醫囑使用人(ren)參(can)健(jian)脾丸(wan)、參(can)苓白術散等(deng)藥物進行治療。
4、大便溏稀
陽虛則寒,如果老人陽虛,可能(neng)會導(dao)致(zhi)體內寒氣(qi)過盛,從(cong)而影響(xiang)脾胃的(de)(de)運化功能(neng),出(chu)現(xian)大(da)便(bian)溏稀(xi)的(de)(de)癥(zheng)狀。建議老人在日常生活中注(zhu)意避免食用寒涼的(de)(de)食物,可以適當吃溫熱的(de)(de)食物,比如羊肉、桂圓(yuan)等(deng)。同時(shi),也(ye)可以遵醫囑(zhu)使用附子(zi)理中丸、香(xiang)砂養(yang)胃丸等(deng)藥物進行治(zhi)療(liao)。
5、其他癥狀
老人陽虛還可能會出現面色蒼白、小便(bian)清(qing)長、脈沉微無力等癥(zheng)狀(zhuang)。
老人陽虛怎么調理好
1、飲食(shi)調理:老年(nian)人(ren)陽氣不(bu)足(zu)主要表現為(wei)四肢乏力、面(mian)色(se)萎(wei)黃、食(shi)欲不(bu)振等,可(ke)以適當吃一些牛肉(rou)、羊(yang)肉(rou)、桂圓、核(he)桃(tao)等滋補性的(de)食(shi)物,改善陽氣不(bu)足(zu)引(yin)起的(de)癥狀。
2、運動(dong)調理:部(bu)分老(lao)年人陽(yang)氣(qi)不(bu)足可(ke)能(neng)是因為平(ping)時缺(que)乏(fa)運動(dong),運動(dong)量過少,可(ke)以(yi)適(shi)當的做一些有氧運動(dong),比如慢走、慢跑、打太(tai)極(ji)拳等(deng)。通過體育鍛煉增強活動(dong)量,也可(ke)以(yi)改善陽(yang)氣(qi)不(bu)足的現象。
3、中醫理療(liao):艾灸關(guan)元(yuan)穴(xue)(xue)、氣海穴(xue)(xue)、神闕(que)穴(xue)(xue)等穴(xue)(xue)位,可調理身(shen)體(ti)(ti)改善體(ti)(ti)質,去除體(ti)(ti)內過多的寒氣和濕氣,有(you)補陽益氣之作用。
4、藥(yao)物調理(li):通(tong)過上(shang)述(shu)方(fang)法進行調理(li)的(de)(de)同時,老年人還可以聽取(qu)醫生的(de)(de)建議服用(yong)金匱腎氣丸(wan)、人參健脾丸(wan)等具有(you)溫補陽氣、補氣養(yang)血作(zuo)用(yong)的(de)(de)中成藥(yao)物,改善陽氣不足的(de)(de)現象,對(dui)于病情恢(hui)復有(you)一(yi)定的(de)(de)益處。
老年人陽虛吃什么藥最好
老年人陽虛沒有最好的治療藥物,中(zhong)醫將陽(yang)虛分為心(xin)陽(yang)虛、脾陽(yang)虛、腎(shen)陽(yang)虛等,建議由醫生(sheng)辨證后使用柏子養心(xin)丸(wan)、附子理中(zhong)丸(wan)、右歸丸(wan)等藥物(wu)治療:
1、心(xin)陽(yang)虛:心(xin)的陽(yang)氣衰少,動力不(bu)足(zu),影(ying)響血液運行,就會引起心(xin)陽(yang)虛,出現心(xin)悸(ji)、自汗(han)、嗜睡等(deng)癥狀,可(ke)以在醫生指導下使(shi)用柏子養心(xin)丸(wan)、參附強心(xin)丸(wan)等(deng)藥物(wu)治療,通常能夠(gou)緩解身體的不(bu)適(shi)癥狀。
2、脾(pi)陽(yang)(yang)虛(xu)(xu):脾(pi)中陽(yang)(yang)氣虧損,會影響身(shen)體(ti)的(de)運化功能,脾(pi)陽(yang)(yang)虛(xu)(xu)的(de)常見癥狀為飲食減少、面色萎黃、便(bian)溏(tang)等,老年人(ren)脾(pi)陽(yang)(yang)虛(xu)(xu)時,可遵醫囑(zhu)使用(yong)附子理(li)中丸、參(can)桂(gui)理(li)中丸等藥物改善,通常能夠起到(dao)較好的(de)治療效果。
3、腎(shen)陽(yang)虛:腎(shen)陽(yang)虛時(shi)無法溫(wen)煦身體臟(zang)腑,促進精血(xue)津液化(hua)生、運行功(gong)能(neng)減弱(ruo),就會出現(xian)腰膝酸軟、陽(yang)痿、畏寒、尿頻等癥狀,臨(lin)床上常用金匱(kui)腎(shen)氣丸(wan)、右(you)歸丸(wan)等藥物治療。
老人陽虛吃什么食補
1、韭菜(cai)(cai):韭菜(cai)(cai)是一種(zhong)常見的蔬菜(cai)(cai),有(you)壯陽(yang)(yang)作用(yong),它(ta)含有(you)多(duo)種(zhong)營養物質(zhi),如糖類、蛋白(bai)質(zhi)和多(duo)種(zhong)維生素,這些物質(zhi)有(you)調和殺菌的作用(yong),同時還有(you)溫中(zhong)散寒效果,所(suo)以(yi)如果老(lao)年人(ren)陽(yang)(yang)氣不足時,可以(yi)多(duo)吃點韭菜(cai)(cai),有(you)利于恢復陽(yang)(yang)氣,提高性生活(huo)質(zhi)量(liang)。
2、芹菜:芹菜也有利于幫(bang)助人體(ti)恢復陽氣,因(yin)為它(ta)含(han)有鉀鈉鈣等元素,可以全方(fang)面(mian)的調理身體(ti)的生理機(ji)能,達到補(bu)充體(ti)內陽氣,祛除濕(shi)氣的效(xiao)果。
3、菠菜(cai):菠菜(cai)含(han)鐵(tie),鎂,維生素(su)C等都很(hen)高,有(you)養血通便的效果,陽(yang)氣不足者(zhe)可每天(tian)喝點(dian)菠菜(cai)豆腐湯,以有(you)效補充體內陽(yang)氣,同時還(huan)可以改善(shan)腸(chang)道消化系(xi)統,從而減少腸(chang)胃疾(ji)病(bing)的發(fa)生率。
4、小(xiao)蔥(cong):小(xiao)蔥(cong)屬于一種調料性(xing)蔬菜(cai),它含(han)有(you)豐富(fu)的維(wei)生素a和鉀鈣等營(ying)養物質,陽(yang)氣(qi)不足(zu)者多吃小(xiao)蔥(cong)也可(ke)達到(dao)通陽(yang)解毒的作用(yong),尤其(qi)在冷天可(ke)防止避免受到(dao)流感(gan)病毒侵(qin)襲,同時還有(you)不錯的壯陽(yang)補腎效果(guo),可(ke)以改善男(nan)性(xing)陽(yang)氣(qi)不足(zu)出現的生理問題(ti)。
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