支原體感染注意事項

1、患者平時多用肥皂和水洗手，使用含乙醇的手消毒劑，在咳嗽或(huo)打(da)噴嚏時捂住(zhu)口鼻。生(sheng)殖(zhi)支原體感染患者需(xu)注意性生(sheng)活(huo)防(fang)護(hu)措施(shi)，減少性伴(ban)侶。

2、患者應(ying)適度進行(xing)有氧(yang)運動(dong)，比(bi)如慢跑、騎自行(xing)車等，能(neng)(neng)(neng)夠調節免疫功能(neng)(neng)(neng)，增(zeng)強(qiang)心肺功能(neng)(neng)(neng)，促進病情恢復。

3、對于生殖(zhi)支(zhi)原體感染，需要保(bao)持私處清潔衛(wei)生，勤(qin)換洗內褲(ku)，避免(mian)不(bu)潔性行為(wei)。治療(liao)期間應避免(mian)性生活(huo)，以免(mian)引起交(jiao)叉感染。

4、支(zhi)原體感(gan)染患(huan)(huan)者應該清淡飲食(shi)，避(bi)免食(shi)用辛(xin)辣和(he)刺(ci)激性的食(shi)物(wu)。清熱(re)解(jie)毒的水(shui)果是(shi)患(huan)(huan)者最好的選(xuan)擇。要多(duo)吃一(yi)些富含蛋白質(zhi)和(he)維生素的食(shi)物(wu)，要遠離燥熱(re)動火的食(shi)物(wu)，比如韭菜和(he)羊肉(rou)等(deng)食(shi)物(wu)就屬(shu)于此類(lei)。

5、家庭中(zhong)做好必要的隔離，浴巾、臉(lian)盆、浴缸、便器等分開(kai)使(shi)用(yong)，或用(yong)后消毒。

6、在日常生活(huo)中還要保證充足(zu)的休息和(he)睡眠，在體力允許的情況(kuang)下(xia)可適當進(jin)行體育(yu)鍛煉。

7、避免接觸刺激性的氣(qi)體，嚴格(ge)戒煙，勤開窗通風(feng)，保(bao)持(chi)室內空(kong)氣(qi)清(qing)潔。

8、注意個人衛生，勤換內衣、內褲(ku)，保持局部(bu)衛生清(qing)潔、干燥，支原體感(gan)(gan)染(ran)泌尿(niao)生殖系統時(shi)還需禁(jin)止性生活，以免導致交叉(cha)感(gan)(gan)染(ran)。

支原體感染飲食注意什么

1、清淡飲食

患者(zhe)應食(shi)用(yong)清淡易消(xiao)化的(de)食(shi)物，選擇吃富含維生素和蛋白(bai)質的(de)食(shi)物。患者(zhe)應忌煙(yan)忌酒，不(bu)宜食(shi)用(yong)辛辣刺激(ji)的(de)食(shi)物。

2、健康飲食

患者需加強營(ying)養(yang)支持，支原體(ti)感染的患者應進食(shi)清(qing)淡、富含營(ying)養(yang)的食(shi)物，如新鮮的蔬(shu)菜和水果等，還要進食(shi)富含優質(zhi)蛋白的食(shi)物，以補充營(ying)養(yang)，有利于身體(ti)恢復。

3、推薦吃的食物(wu)

（1）富(fu)含維生(sheng)素(su)的(de)食物：如菠菜(cai)、西紅柿(shi)、蘋果等，能夠補充身(shen)體當中所需要(yao)的(de)維生(sheng)素(su)，增強身(shen)體的(de)抵抗能力(li)。

（2）高蛋白的食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉(rou)等(deng)，能夠(gou)補充體內(nei)所需要的優質(zhi)蛋白，從(cong)而增強身體抵抗力。

（3）膳食(shi)纖維(wei)的食(shi)物：如芹菜(cai)、黃(huang)瓜、白菜(cai)等，能夠加(jia)速胃腸道(dao)的蠕動，促進大便的排(pai)出，減輕給呼吸道(dao)帶來的損(sun)傷。

4、忌口的食物

（1）辛(xin)(xin)辣(la)刺激的(de)(de)(de)食物(wu)：支(zhi)原體(ti)感(gan)(gan)染是指支(zhi)原體(ti)侵入(ru)人體(ti)引起的(de)(de)(de)感(gan)(gan)染，患者可能(neng)會(hui)出(chu)現發熱、咳嗽、乏力等(deng)癥狀。在治療期(qi)間，一般不建議(yi)患者吃辛(xin)(xin)辣(la)刺激的(de)(de)(de)食物(wu)，比如辣(la)椒、芥末(mo)、韭菜等(deng)，可能(neng)會(hui)刺激咽部黏膜，導致咳嗽加重，不利(li)于病情恢復(fu)。

（2）海(hai)鮮類的食物(wu)：海(hai)鮮類的食物(wu)常見(jian)的有(you)螃蟹、海(hai)蝦(xia)、海(hai)魚等，這類食物(wu)中含有(you)豐富的脂肪酸、礦物(wu)質等營養成分，如果支原體感(gan)染(ran)的患者吃海(hai)鮮類的食物(wu)，可能會增(zeng)加胃腸道(dao)負(fu)擔，影響身體恢復。

（3）油膩(ni)類的食(shi)(shi)物：常見(jian)的有(you)(you)肥肉、炸雞、油條等，這類食(shi)(shi)物中(zhong)含有(you)(you)大量(liang)的脂肪和熱量(liang)，如果支原體(ti)感染的患者吃(chi)油膩(ni)類的食(shi)(shi)物，可能會導致身體(ti)內攝入過多的熱量(liang)，不(bu)利(li)于(yu)消化，影響病情恢(hui)復(fu)。

（4）寒(han)涼(liang)(liang)性食物：支原(yuan)體感染患者(zhe)還要避免進食寒(han)涼(liang)(liang)性食物，以(yi)免導致胃腸(chang)受(shou)涼(liang)(liang)，影響營養吸(xi)收，使患者(zhe)不能獲(huo)取充足(zu)的養分，容(rong)易(yi)影響預后。

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