支原體感染注意事項

1、患者平時多用肥皂和水洗手，使用含乙醇的手消毒劑，在咳嗽或打噴嚏時捂住口鼻。生殖支原體(ti)感染(ran)患者需注意性(xing)生活防護(hu)措施(shi)，減少性(xing)伴侶。

2、患者(zhe)應適度(du)進(jin)行(xing)有氧運(yun)動(dong)，比如慢(man)跑、騎自行(xing)車等，能夠調節免疫(yi)功(gong)能，增(zeng)強(qiang)心肺功(gong)能，促進(jin)病情恢復。

3、對于生殖支原(yuan)體感(gan)染(ran)，需要(yao)保持私處清潔衛生，勤換洗內褲，避免(mian)不潔性行為。治療(liao)期間應避免(mian)性生活，以免(mian)引起(qi)交叉感(gan)染(ran)。

4、支(zhi)原(yuan)體(ti)感(gan)染患(huan)者(zhe)應該清淡(dan)飲食(shi)(shi)(shi)(shi)，避免食(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)辛辣和(he)刺激性的食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)。清熱解毒的水果是患(huan)者(zhe)最好的選擇。要(yao)多吃一些富(fu)含蛋白質和(he)維(wei)生素的食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)，要(yao)遠離燥熱動火的食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)，比如(ru)韭菜和(he)羊(yang)肉等食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)就屬于此類。

5、家庭中做好必要的隔離，浴巾(jin)、臉盆、浴缸、便器(qi)等(deng)分開使用(yong)，或用(yong)后(hou)消(xiao)毒。

6、在日常生活中(zhong)還要保證充足的休息和睡眠，在體力允許(xu)的情況下可適當進行體育鍛煉。

7、避免(mian)接觸刺激性的氣體，嚴格戒煙(yan)，勤(qin)開(kai)窗通風(feng)，保持室(shi)內空氣清潔。

8、注意個人衛生，勤換內衣、內褲，保持局(ju)部(bu)衛生清潔、干燥，支(zhi)原(yuan)體感染泌尿生殖系統時還(huan)需禁止性生活，以免導致交叉感染。

支原體感染飲食注意什么

1、清淡飲食

患者(zhe)應食用清(qing)淡易消化的食物，選擇吃富(fu)含維生素和(he)蛋白(bai)質的食物。患者(zhe)應忌煙忌酒，不(bu)宜食用辛(xin)辣刺激的食物。

2、健康飲食

患者需加強營(ying)養支持，支原體感染的患者應進食清淡、富(fu)含營(ying)養的食物，如新鮮的蔬菜(cai)和(he)水果等，還要進食富(fu)含優質蛋白的食物，以補充營(ying)養，有(you)利于身體恢復。

3、推薦(jian)吃(chi)的食物

（1）富含(han)維(wei)生(sheng)素(su)的(de)食物：如(ru)菠菜、西紅柿、蘋(pin)果等，能(neng)夠補充(chong)身體當中所需要的(de)維(wei)生(sheng)素(su)，增強身體的(de)抵抗能(neng)力。

（2）高蛋白的食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠補充體(ti)內(nei)所需(xu)要的優(you)質蛋白，從而(er)增(zeng)強(qiang)身體(ti)抵抗力。

（3）膳食纖維的食物：如芹菜(cai)、黃瓜、白菜(cai)等(deng)，能(neng)夠(gou)加速胃腸道的蠕動，促進大(da)便的排出(chu)，減輕給(gei)呼吸(xi)道帶(dai)來的損傷。

4、忌口的食物

（1）辛辣刺激的(de)(de)食(shi)物：支原(yuan)(yuan)體感(gan)染(ran)是指支原(yuan)(yuan)體侵入(ru)人體引起的(de)(de)感(gan)染(ran)，患者(zhe)可(ke)能會出現發(fa)熱(re)、咳嗽、乏(fa)力等(deng)(deng)癥(zheng)狀。在治療(liao)期間，一般不建議患者(zhe)吃(chi)辛辣刺激的(de)(de)食(shi)物，比如辣椒、芥末、韭菜(cai)等(deng)(deng)，可(ke)能會刺激咽部黏膜，導致(zhi)咳嗽加重，不利于(yu)病(bing)情(qing)恢(hui)復。

（2）海(hai)(hai)(hai)鮮(xian)(xian)(xian)類(lei)的(de)(de)食物(wu)：海(hai)(hai)(hai)鮮(xian)(xian)(xian)類(lei)的(de)(de)食物(wu)常見的(de)(de)有(you)(you)螃蟹、海(hai)(hai)(hai)蝦、海(hai)(hai)(hai)魚等(deng)(deng)，這類(lei)食物(wu)中含(han)有(you)(you)豐富(fu)的(de)(de)脂肪酸、礦物(wu)質等(deng)(deng)營養成(cheng)分，如(ru)果(guo)支(zhi)原(yuan)體感染的(de)(de)患者吃海(hai)(hai)(hai)鮮(xian)(xian)(xian)類(lei)的(de)(de)食物(wu)，可能會(hui)增加胃腸道負擔(dan)，影響身體恢復。

（3）油(you)(you)(you)膩類的(de)(de)食物(wu)：常見的(de)(de)有(you)肥(fei)肉、炸雞、油(you)(you)(you)條等，這類食物(wu)中含有(you)大量(liang)的(de)(de)脂肪和熱(re)量(liang)，如果支原體感(gan)染(ran)的(de)(de)患(huan)者吃油(you)(you)(you)膩類的(de)(de)食物(wu)，可能(neng)會導致身體內攝入過多的(de)(de)熱(re)量(liang)，不利于消化，影響(xiang)病(bing)情恢復。

（4）寒涼性食物：支原(yuan)體(ti)感染患(huan)者還要避免進(jin)食寒涼性食物，以(yi)免導(dao)致胃腸受涼，影響營養吸收(shou)，使患(huan)者不能獲取充(chong)足的(de)養分，容易影響預后。

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