支原體感染注意事項

1、患者平時多用肥皂和水洗手，使用含乙醇的手消毒劑，在咳嗽或(huo)打噴嚏時捂(wu)住口(kou)鼻。生殖(zhi)支(zhi)原體(ti)感染(ran)患者(zhe)需注意性生活(huo)防護措施(shi)，減(jian)少性伴侶。

2、患(huan)者(zhe)應適度進行(xing)有氧運(yun)動，比如慢跑(pao)、騎自行(xing)車(che)等，能夠調節免疫功能，增強心肺(fei)功能，促進病情恢復。

3、對于生(sheng)殖支原體感染，需要保持私處清潔衛(wei)生(sheng)，勤換洗內褲，避免(mian)不潔性(xing)行(xing)為。治療期(qi)間應避免(mian)性(xing)生(sheng)活，以免(mian)引起交叉感染。

4、支原體感染患者應該(gai)清淡(dan)飲食(shi)，避免(mian)食(shi)用(yong)辛(xin)辣和刺激(ji)性的(de)食(shi)物。清熱解(jie)毒的(de)水果是患者最好(hao)的(de)選擇。要(yao)多吃一些富含蛋白質和維生素的(de)食(shi)物，要(yao)遠離燥熱動火的(de)食(shi)物，比如韭菜(cai)和羊肉等食(shi)物就屬于此類。

5、家庭中做好必(bi)要的隔(ge)離(li)，浴(yu)巾、臉盆、浴(yu)缸、便器等分開使用(yong)，或(huo)用(yong)后消毒(du)。

6、在(zai)日常生(sheng)活中還要保(bao)證充足(zu)的休(xiu)息和(he)睡眠，在(zai)體力允許(xu)的情況下可適當進行體育鍛(duan)煉。

7、避免(mian)接觸刺激性的氣(qi)體(ti)，嚴格戒煙，勤開窗通風(feng)，保持室內空氣(qi)清潔。

8、注意個人衛(wei)(wei)生(sheng)，勤換內衣、內褲，保(bao)持局(ju)部衛(wei)(wei)生(sheng)清(qing)潔、干燥，支(zhi)原(yuan)體感染泌尿生(sheng)殖(zhi)系統時(shi)還需禁止性生(sheng)活，以(yi)免導致(zhi)交(jiao)叉感染。

支原體感染飲食注意什么

1、清淡飲食

患者(zhe)應(ying)食(shi)用清淡易消(xiao)化的(de)食(shi)物，選擇(ze)吃富含維(wei)生素和蛋白質的(de)食(shi)物。患者(zhe)應(ying)忌(ji)煙忌(ji)酒(jiu)，不宜(yi)食(shi)用辛辣刺激的(de)食(shi)物。

2、健康飲食

患者需加(jia)強營養支(zhi)持，支(zhi)原(yuan)體(ti)感染的患者應(ying)進食(shi)清淡、富(fu)含營養的食(shi)物，如新鮮的蔬菜和水(shui)果等，還(huan)要進食(shi)富(fu)含優質(zhi)蛋(dan)白的食(shi)物，以補充(chong)營養，有(you)利于身(shen)體(ti)恢復。

3、推薦吃的食物

（1）富(fu)含維生素的(de)食(shi)物：如菠(bo)菜、西紅柿、蘋(pin)果等(deng)，能(neng)夠補充身(shen)體當中所需要的(de)維生素，增強身(shen)體的(de)抵抗能(neng)力。

（2）高蛋白的食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠補充(chong)體內所需(xu)要的(de)優質(zhi)蛋白，從而增強身體抵抗力(li)。

（3）膳食纖維的(de)食物：如芹菜、黃瓜(gua)、白菜等(deng)，能夠加(jia)速胃腸道的(de)蠕動，促進大便的(de)排出(chu)，減輕給呼吸道帶(dai)來的(de)損傷。

4、忌口的食物

（1）辛(xin)辣刺(ci)(ci)激的食物(wu)：支(zhi)原體(ti)感染(ran)是指支(zhi)原體(ti)侵入(ru)人體(ti)引起的感染(ran)，患(huan)者可能(neng)會出現(xian)發熱(re)、咳(ke)(ke)嗽、乏力等癥狀(zhuang)。在治療期(qi)間，一般不建議患(huan)者吃(chi)辛(xin)辣刺(ci)(ci)激的食物(wu)，比如辣椒、芥末、韭菜等，可能(neng)會刺(ci)(ci)激咽部黏(nian)膜，導致咳(ke)(ke)嗽加(jia)重，不利于病情恢復。

（2）海鮮(xian)類(lei)(lei)的(de)食(shi)物：海鮮(xian)類(lei)(lei)的(de)食(shi)物常見的(de)有螃蟹、海蝦、海魚等，這(zhe)類(lei)(lei)食(shi)物中含(han)有豐富的(de)脂肪酸、礦物質等營養(yang)成分，如果支原體(ti)感染的(de)患者吃海鮮(xian)類(lei)(lei)的(de)食(shi)物，可能會增加胃(wei)腸道負擔，影響身體(ti)恢復(fu)。

（3）油膩類的(de)(de)食物(wu)：常見(jian)的(de)(de)有(you)肥肉、炸雞、油條等，這類食物(wu)中含有(you)大(da)量(liang)的(de)(de)脂肪(fang)和熱量(liang)，如果支原體(ti)感染的(de)(de)患者吃油膩類的(de)(de)食物(wu)，可能會(hui)導致身體(ti)內攝(she)入(ru)過多(duo)的(de)(de)熱量(liang)，不利于消化，影響病情恢(hui)復。

（4）寒涼性食物(wu)：支原體感染(ran)患(huan)者還要避(bi)免進(jin)食寒涼性食物(wu)，以免導(dao)致胃腸受(shou)涼，影響(xiang)營養(yang)吸(xi)收，使患(huan)者不能獲取充足(zu)的(de)養(yang)分，容(rong)易影響(xiang)預后。

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