支原體感染注意事項

1、患者平時多用肥皂和水洗手，使用含乙醇的手消毒劑，在咳嗽或打噴嚏時(shi)捂(wu)住口鼻(bi)。生(sheng)殖支原(yuan)體感染患(huan)者需注意性(xing)生(sheng)活防護措(cuo)施，減少(shao)性(xing)伴侶。

2、患者(zhe)應適(shi)度(du)進行有氧運動，比如慢跑(pao)、騎自行車等，能(neng)(neng)夠(gou)調節(jie)免疫功(gong)能(neng)(neng)，增強心肺(fei)功(gong)能(neng)(neng)，促進病情恢復。

3、對于生(sheng)殖(zhi)支原體感(gan)染，需要(yao)保(bao)持私處清潔衛生(sheng)，勤換洗內褲，避免(mian)不潔性行為。治療期間應避免(mian)性生(sheng)活(huo)，以(yi)免(mian)引(yin)起交叉感(gan)染。

4、支原(yuan)體感染患者(zhe)應(ying)該清(qing)淡飲食，避免食用辛(xin)辣和刺(ci)激性的食物(wu)。清(qing)熱解毒的水果(guo)是患者(zhe)最好的選擇。要多吃一些(xie)富含蛋白質和維生素(su)的食物(wu)，要遠(yuan)離(li)燥熱動火(huo)的食物(wu)，比如韭菜和羊(yang)肉等食物(wu)就屬于此類。

5、家庭中做好必(bi)要的隔離(li)，浴巾、臉(lian)盆、浴缸、便器等(deng)分開使用，或(huo)用后消毒。

6、在日常生活中還要(yao)保證充足(zu)的(de)休息和睡(shui)眠，在體(ti)力允許的(de)情況下可適(shi)當進(jin)行體(ti)育(yu)鍛煉。

7、避免接觸刺(ci)激性(xing)的氣(qi)體，嚴格戒煙，勤開(kai)窗(chuang)通(tong)風(feng)，保持室內空氣(qi)清(qing)潔(jie)。

8、注意個(ge)人衛生，勤換內衣、內褲(ku)，保持局部(bu)衛生清潔、干燥，支(zhi)原體感(gan)染泌尿生殖系統時還需(xu)禁止性生活(huo)，以免(mian)導致交叉感(gan)染。

支原體感染飲食注意什么

1、清淡飲食

患者(zhe)應食用清淡易(yi)消化的食物(wu)，選擇(ze)吃富(fu)含(han)維生(sheng)素和蛋(dan)白質(zhi)的食物(wu)。患者(zhe)應忌煙忌酒(jiu)，不宜食用辛辣刺激的食物(wu)。

2、健康飲食

患者需加強營養(yang)支持(chi)，支原體感(gan)染的(de)患者應進(jin)食清淡、富含(han)(han)營養(yang)的(de)食物(wu)，如新鮮的(de)蔬(shu)菜和(he)水果等，還(huan)要進(jin)食富含(han)(han)優質蛋(dan)白的(de)食物(wu)，以補充(chong)營養(yang)，有利(li)于身體恢復。

3、推(tui)薦(jian)吃的(de)食(shi)物

（1）富含維生素(su)的(de)食(shi)物：如菠菜、西紅(hong)柿、蘋果等，能夠(gou)補充身(shen)體(ti)(ti)當(dang)中所需要的(de)維生素(su)，增(zeng)強(qiang)身(shen)體(ti)(ti)的(de)抵抗能力。

（2）高蛋白的食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠(gou)補充(chong)體內所需要(yao)的(de)優(you)質蛋白，從而增強身(shen)體抵抗力(li)。

（3）膳食(shi)纖維的(de)食(shi)物：如芹菜(cai)、黃瓜(gua)、白菜(cai)等(deng)，能夠加速胃腸(chang)道(dao)的(de)蠕動，促進大便的(de)排出(chu)，減輕(qing)給呼吸道(dao)帶來的(de)損傷。

4、忌口的食物

（1）辛(xin)辣刺激(ji)(ji)的(de)(de)食(shi)物(wu)：支原體(ti)感染(ran)(ran)是指支原體(ti)侵入人體(ti)引起的(de)(de)感染(ran)(ran)，患者可能(neng)會出現發熱、咳嗽(sou)、乏力等癥狀。在治(zhi)療期間，一(yi)般不(bu)建議患者吃辛(xin)辣刺激(ji)(ji)的(de)(de)食(shi)物(wu)，比(bi)如(ru)辣椒、芥末、韭菜等，可能(neng)會刺激(ji)(ji)咽部(bu)黏膜，導致咳嗽(sou)加重，不(bu)利(li)于病情(qing)恢復(fu)。

（2）海(hai)鮮類(lei)的(de)(de)食物(wu)(wu)：海(hai)鮮類(lei)的(de)(de)食物(wu)(wu)常見的(de)(de)有螃蟹、海(hai)蝦、海(hai)魚等，這(zhe)類(lei)食物(wu)(wu)中含有豐(feng)富的(de)(de)脂肪酸、礦物(wu)(wu)質等營養成分，如果支原(yuan)體(ti)感染的(de)(de)患者(zhe)吃海(hai)鮮類(lei)的(de)(de)食物(wu)(wu)，可能會(hui)增加(jia)胃(wei)腸道負擔，影響身體(ti)恢復(fu)。

（3）油(you)(you)膩(ni)類(lei)的(de)食物：常見的(de)有(you)肥肉(rou)、炸(zha)雞、油(you)(you)條等，這類(lei)食物中含有(you)大量(liang)的(de)脂(zhi)肪和熱量(liang)，如果支原體(ti)感染的(de)患者吃油(you)(you)膩(ni)類(lei)的(de)食物，可能會導(dao)致(zhi)身體(ti)內攝入過多的(de)熱量(liang)，不(bu)利(li)于消化，影響病情恢復(fu)。

（4）寒涼(liang)性(xing)食物：支原體(ti)感(gan)染(ran)患者(zhe)還(huan)要避免(mian)進食寒涼(liang)性(xing)食物，以免(mian)導致胃腸受涼(liang)，影響營(ying)養(yang)(yang)吸收，使患者(zhe)不能獲取充足(zu)的養(yang)(yang)分，容(rong)易影響預(yu)后。

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