常吃巧克力的好處

1.巧克(ke)力能緩解(jie)情緒低落，使人(ren)興奮；

2.巧克力(li)對于(yu)集中注意力(li)、加強(qiang)記憶力(li)和提高(gao)(gao)智力(li)都有作用，有些(xie)司(si)機把巧克力(li)作為提高(gao)(gao)駕駛能力(li)的精(jing)神振(zhen)奮劑；

3.吃巧克力有(you)(you)利于控制膽固(gu)醇的含量，保持毛細(xi)血管的彈性(xing)，具有(you)(you)防治(zhi)心血管循環疾(ji)病的作用；

4.巧(qiao)克力中含(han)(han)有的(de)兒茶(cha)酸(suan)與茶(cha)中的(de)含(han)(han)量一樣多，兒茶(cha)酸(suan)能增強免疫力，預防癌癥，干擾腫(zhong)瘤的(de)供(gong)血；

5.巧(qiao)克力是抗(kang)氧(yang)化(hua)食品，對延緩衰老有一定(ding)功效；

6.巧(qiao)克力(li)含(han)有(you)豐(feng)富的碳水化(hua)(hua)合物、脂肪(fang)、蛋白質(zhi)和各類(lei)礦物質(zhi)，人體對其吸收消(xiao)化(hua)(hua)的速度(du)很快，因(yin)而它(ta)被專家們(men)稱之為“助產(chan)大力(li)士”，產(chan)婦在臨產(chan)前如果適當吃些巧(qiao)克力(li)，可以得到足夠的力(li)量促(cu)使子宮口(kou)盡快開大，順利分娩，對母嬰都是十分有(you)益的；

7.有心口(kou)痛(tong)的人要(yao)(yao)忌(ji)食巧克力，特別是吃了(le)巧克力后(hou)心口(kou)感到灼熱的要(yao)(yao)立(li)即停止食用。

8.巧克(ke)力(li)能(neng)緩解情緒、對(dui)于集(ji)中注意力(li)、加強記憶力(li)和提高智(zhi)力(li)都(dou)有(you)作用，有(you)防(fang)治心血(xue)管(guan)循環疾病的(de)作用，能(neng)增強免疫力(li)，預防(fang)癌(ai)癥(zheng)，干擾腫瘤的(de)供血(xue)，對(dui)延緩衰(shuai)老(lao)有(you)一定功效。