常吃巧克力的好處

1.巧克力能緩解情緒低(di)落(luo)，使人興奮；

2.巧克力(li)(li)對于集(ji)中注(zhu)意力(li)(li)、加強(qiang)記憶力(li)(li)和(he)提高智力(li)(li)都有(you)作用，有(you)些司機(ji)把(ba)巧克力(li)(li)作為提高駕(jia)駛(shi)能(neng)力(li)(li)的精神振奮劑；

3.吃巧克力(li)有利(li)于控(kong)制(zhi)膽固醇的(de)含量，保持毛(mao)細(xi)血管的(de)彈性，具有防治心血管循環疾病(bing)的(de)作(zuo)用(yong)；

4.巧(qiao)克力中(zhong)含有的兒茶(cha)酸與茶(cha)中(zhong)的含量(liang)一(yi)樣多(duo)，兒茶(cha)酸能增強免疫力，預(yu)防癌癥，干擾腫(zhong)瘤的供血(xue)；

5.巧克力是抗氧化食品，對(dui)延(yan)緩衰老(lao)有一定(ding)功效(xiao)；

6.巧克力(li)含有豐(feng)富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhi)和各類礦(kuang)物質(zhi)，人體對其吸收消化的速度很(hen)快，因而(er)它被專(zhuan)家們(men)稱(cheng)之(zhi)為“助(zhu)產大力(li)士”，產婦(fu)在臨產前如果適當吃些巧克力(li)，可以得到足夠(gou)的力(li)量促使子宮(gong)口盡快開大，順利(li)分娩(mian)，對母(mu)嬰都(dou)是(shi)十分有益的；

7.有心口(kou)痛的人要(yao)忌食巧克(ke)力，特(te)別是吃了巧克(ke)力后心口(kou)感到(dao)灼熱的要(yao)立即停止食用(yong)。

8.巧克力能(neng)緩解情緒、對于(yu)集中(zhong)注意力、加強記(ji)憶力和提高智力都有(you)作用，有(you)防治心血管(guan)循環(huan)疾(ji)病(bing)的作用，能(neng)增強免疫力，預防癌癥，干擾腫瘤的供血，對延緩衰老有(you)一定功(gong)效。