常吃巧克力的好處

1.巧克(ke)力能緩解情(qing)緒低(di)落，使人興奮；

2.巧克力對于(yu)集(ji)中注(zhu)意力、加強(qiang)記(ji)憶力和(he)提(ti)(ti)高(gao)智力都有作用，有些司機把巧克力作為(wei)提(ti)(ti)高(gao)駕駛能(neng)力的精神(shen)振奮劑；

3.吃巧克(ke)力有(you)利于控制膽固醇的含量，保(bao)持毛細血(xue)管的彈性，具有(you)防治心(xin)血(xue)管循(xun)環(huan)疾病(bing)的作用；

4.巧克力中(zhong)含有的(de)兒(er)茶酸與茶中(zhong)的(de)含量一樣多，兒(er)茶酸能增(zeng)強免(mian)疫力，預防癌癥，干擾腫瘤的(de)供血(xue)；

5.巧克力是抗氧(yang)化食品，對延緩(huan)衰老有一定功效；

6.巧克力(li)含有豐富的(de)(de)碳水化(hua)合物、脂(zhi)肪、蛋白質和各類(lei)礦物質，人體對其吸收消化(hua)的(de)(de)速度很快，因而它(ta)被(bei)專家們稱之為(wei)“助產(chan)大力(li)士”，產(chan)婦在臨產(chan)前如(ru)果(guo)適當吃些巧克力(li)，可以得(de)到(dao)足夠的(de)(de)力(li)量促使子(zi)宮口盡(jin)快開(kai)大，順利分娩，對母嬰都是十分有益的(de)(de)；

7.有心(xin)口(kou)痛的人要(yao)(yao)忌(ji)食巧克力，特(te)別是吃了巧克力后心(xin)口(kou)感到灼熱(re)的要(yao)(yao)立即(ji)停止食用(yong)。

8.巧克力能(neng)緩解情緒、對于集中注意力、加(jia)強(qiang)記(ji)憶力和提(ti)高智力都有作(zuo)用，有防(fang)治心血(xue)管循環疾病的作(zuo)用，能(neng)增強(qiang)免疫力，預(yu)防(fang)癌(ai)癥，干(gan)擾腫瘤(liu)的供(gong)血(xue)，對延緩衰老有一定(ding)功效。