咖啡的好處與壞處

過(guo)濾的咖啡比較(jiao)不會(hui)增加(jia)膽固(gu)醇(chun)，而喝咖啡雖然會(hui)稍微增加(jia)一(yi)點LDl壞(huai)的膽固(gu)醇(chun)，但同樣也會(hui)增加(jia)HDL好的膽固(gu)醇(chun)。

咖啡(fei)(fei)對(dui)大約三(san)分之(zhi)一的(de)健康(kang)人，會有(you)刺激排(pai)便(bian)的(de)作用。偶爾排(pai)便(bian)不(bu)順暢時(shi)，喝杯濃咖啡(fei)(fei)，會有(you)意想不(bu)到的(de)通便(bian)效(xiao)果。

咖啡可降低帕(pa)金森(sen)氏癥的發生率。

腹瀉時喝咖啡，咖啡的利尿作用，會促使(shi)體內水分的排出而加重(zhong)腹瀉。

咖啡會刺激膽囊收縮(suo)，有膽結石傾向的人嚴禁喝咖啡。

咖啡喝太多，孕婦容易導致自(zi)然流產。

咖(ka)啡(fei)(fei)里(li)的(de)(de)咖(ka)啡(fei)(fei)因，可(ke)以抑制哮喘(chuan)。當哮喘(chuan)發作(zuo)，緊急時可(ke)以給患者喝(he)兩杯濃咖(ka)啡(fei)(fei)，因咖(ka)啡(fei)(fei)有(you)支氣管藥物的(de)(de)功效(xiao)。常喝(he)咖(ka)啡(fei)(fei)者較少氣喘(chuan)。

咖啡還可以(yi)消除(chu)憂郁，提(ti)高性欲。

咖啡種類

1.藍山

藍山咖啡是較受一般大眾歡迎的(de)咖啡，產于中美洲(zhou)牙買加、西印度群島(dao)，擁有香(xiang)醇、苦中略帶甘甜(tian)、柔潤順口的(de)特性，而且稍微帶有

酸味，能讓味覺感(gan)官更為靈敏(min)，品嘗出(chu)其(qi)獨(du)特(te)的滋(zi)味，是(shi)為咖啡(fei)之極品。

2.曼特寧

盛產於印尼的蘇門達臘，當(dang)地的特(te)殊地質與(yu)氣候培養出獨有的特(te)性，具有相當(dang)濃郁厚實的香醇(chun)風味，并且帶有較為(wei)明顯的苦味與(yu)碳燒味，苦、甘(gan)味更是(shi)特(te)佳，風韻獨具。

3.摩卡

摩卡咖(ka)啡(fei)產於伊索比(bi)亞，此(ci)品種的豆子(zi)較小而香氣(qi)(qi)甚濃(nong)，擁有獨(du)特的酸味和柑(gan)橘(ju)的清香氣(qi)(qi)息，更為芳香迷人，而且甘醇中帶(dai)有令人陶醉的豐潤余味，獨(du)特的香氣(qi)(qi)以及柔和的酸、甘味。