咖啡的好處與壞處

過濾的(de)咖啡比較不會增加(jia)膽固醇，而(er)喝(he)咖啡雖然會稍微增加(jia)一(yi)點LDl壞的(de)膽固醇，但同樣(yang)也會增加(jia)HDL好的(de)膽固醇。

咖啡對大約三分之一(yi)的(de)健(jian)康(kang)人，會(hui)(hui)有(you)刺激排便的(de)作用。偶爾排便不順暢時，喝杯濃咖啡，會(hui)(hui)有(you)意想不到(dao)的(de)通便效果(guo)。

咖啡(fei)可降低帕金(jin)森氏癥(zheng)的發生(sheng)率(lv)。

腹(fu)瀉時(shi)喝咖啡，咖啡的利尿作用，會促使體內水分的排出而加重腹(fu)瀉。

咖啡(fei)會刺激膽囊收縮，有膽結石傾向的(de)人嚴禁喝咖啡(fei)。

咖啡喝太多，孕婦容易(yi)導致自然流產。

咖(ka)(ka)啡里(li)的咖(ka)(ka)啡因，可(ke)以抑制哮喘(chuan)。當(dang)哮喘(chuan)發作，緊急時可(ke)以給患(huan)者(zhe)喝兩杯濃(nong)咖(ka)(ka)啡，因咖(ka)(ka)啡有支(zhi)氣管藥(yao)物的功效。常喝咖(ka)(ka)啡者(zhe)較(jiao)少氣喘(chuan)。

咖(ka)啡(fei)還(huan)可以消除(chu)憂郁，提高性欲。

咖啡種類

1.藍山

藍(lan)山咖(ka)啡是較受一般大眾歡迎的咖(ka)啡，產于中(zhong)美洲(zhou)牙買加、西印度群島，擁有香醇、苦中(zhong)略帶甘甜、柔潤順口的特性(xing)，而且稍微帶有

酸味，能讓味覺感官更為靈敏(min)，品嘗出其獨特的(de)滋味，是為咖啡(fei)之極品。

2.曼特寧

盛產於印尼(ni)的蘇門(men)達臘，當地的特(te)殊地質與氣候培養(yang)出(chu)獨有的特(te)性(xing)，具有相(xiang)當濃郁厚實(shi)的香醇風味(wei)，并且帶有較為明顯的苦味(wei)與碳燒味(wei)，苦、甘味(wei)更是特(te)佳，風韻獨具。

3.摩卡

摩卡咖(ka)啡產於伊索比亞，此(ci)品種的(de)(de)豆(dou)子較小而(er)香(xiang)氣(qi)(qi)甚(shen)濃，擁有獨特的(de)(de)酸味和柑橘的(de)(de)清香(xiang)氣(qi)(qi)息，更為芳香(xiang)迷人(ren)，而(er)且甘醇中帶有令人(ren)陶醉的(de)(de)豐(feng)潤余味，獨特的(de)(de)香(xiang)氣(qi)(qi)以及柔和的(de)(de)酸、甘味。