咖啡的好處與壞處

過濾的咖啡比(bi)較不(bu)會(hui)增(zeng)加膽固醇(chun)(chun)，而喝咖啡雖然會(hui)稍微增(zeng)加一(yi)點LDl壞的膽固醇(chun)(chun)，但同樣也會(hui)增(zeng)加HDL好的膽固醇(chun)(chun)。

咖(ka)(ka)啡對大(da)約三分之一(yi)的(de)(de)(de)健康人，會有刺激(ji)排便(bian)(bian)的(de)(de)(de)作用。偶爾排便(bian)(bian)不順暢(chang)時，喝杯濃咖(ka)(ka)啡，會有意想不到(dao)的(de)(de)(de)通便(bian)(bian)效果。

咖(ka)啡可降(jiang)低(di)帕金森氏(shi)癥的發生率。

腹(fu)瀉時喝咖啡(fei)，咖啡(fei)的(de)利尿作用(yong)，會促使體內(nei)水分的(de)排出而加重腹(fu)瀉。

咖啡會刺激(ji)膽囊收縮，有膽結石傾向的(de)人嚴禁喝咖啡。

咖(ka)啡喝太多，孕婦容易導(dao)致自然流產。

咖(ka)啡(fei)里的咖(ka)啡(fei)因，可以(yi)抑制(zhi)哮喘(chuan)。當哮喘(chuan)發作，緊急時可以(yi)給患者喝兩杯濃(nong)咖(ka)啡(fei)，因咖(ka)啡(fei)有支氣管(guan)藥(yao)物的功效。常喝咖(ka)啡(fei)者較(jiao)少氣喘(chuan)。

咖(ka)啡還可(ke)以(yi)消除憂郁，提(ti)高性欲。

咖啡種類

1.藍山

藍山咖啡是較受一般大眾歡迎的(de)咖啡，產于中(zhong)美洲(zhou)牙買(mai)加(jia)、西印度群(qun)島，擁有(you)香(xiang)醇、苦(ku)中(zhong)略帶甘甜(tian)、柔潤順(shun)口的(de)特(te)性，而且稍微帶有(you)

酸(suan)味(wei)，能讓味(wei)覺感官(guan)更(geng)為靈(ling)敏(min)，品(pin)嘗出(chu)其獨(du)特的滋味(wei)，是為咖啡之極(ji)品(pin)。

2.曼特寧

盛產於印(yin)尼(ni)的蘇(su)門達臘，當地的特(te)殊地質與(yu)氣候培養出獨有的特(te)性，具有相當濃郁厚實的香(xiang)醇風(feng)味，并(bing)且(qie)帶有較為明(ming)顯的苦(ku)(ku)味與(yu)碳燒味，苦(ku)(ku)、甘(gan)味更是特(te)佳，風(feng)韻獨具。

3.摩卡

摩卡咖啡(fei)產於伊索比(bi)亞，此品種的豆子較小而香氣甚濃，擁有(you)獨特的酸(suan)味(wei)(wei)和柑橘(ju)的清香氣息，更(geng)為(wei)芳香迷人，而且甘醇(chun)中(zhong)帶有(you)令(ling)人陶醉的豐潤余味(wei)(wei)，獨特的香氣以及柔和的酸(suan)、甘味(wei)(wei)。