咖啡的好處與壞處

過濾的咖啡比(bi)較不會(hui)增加(jia)膽固(gu)(gu)醇(chun)，而喝咖啡雖然會(hui)稍微增加(jia)一點LDl壞的膽固(gu)(gu)醇(chun)，但同樣也(ye)會(hui)增加(jia)HDL好(hao)的膽固(gu)(gu)醇(chun)。

咖啡對(dui)大(da)約三分之一的(de)健(jian)康人(ren)，會有刺激排(pai)(pai)便的(de)作用(yong)。偶爾排(pai)(pai)便不(bu)(bu)順暢時，喝杯濃咖啡，會有意想不(bu)(bu)到的(de)通便效果。

咖啡可降低帕金(jin)森氏(shi)癥的發生(sheng)率。

腹(fu)瀉(xie)(xie)時喝咖啡(fei)，咖啡(fei)的利尿作用，會促(cu)使體內水(shui)分的排出(chu)而加(jia)重(zhong)腹(fu)瀉(xie)(xie)。

咖啡會刺激膽囊收縮，有膽結石傾向的人嚴禁喝咖啡。

咖(ka)啡喝太多，孕婦容易導致自然流產。

咖(ka)啡(fei)里的咖(ka)啡(fei)因(yin)，可以(yi)抑制哮(xiao)喘。當哮(xiao)喘發作，緊急時可以(yi)給患(huan)者喝兩杯(bei)濃咖(ka)啡(fei)，因(yin)咖(ka)啡(fei)有支氣管藥物的功(gong)效。常喝咖(ka)啡(fei)者較少氣喘。

咖啡還可以消除憂(you)郁，提高性欲。

咖啡種類

1.藍山

藍山咖啡(fei)是較受一(yi)般大眾歡迎的咖啡(fei)，產于(yu)中(zhong)美洲牙買加、西印度(du)群島，擁有香醇、苦中(zhong)略帶甘甜、柔(rou)潤順口的特性(xing)，而且(qie)稍微帶有

酸味，能(neng)讓(rang)味覺感官更為靈敏(min)，品(pin)嘗出其(qi)獨特的滋味，是為咖啡(fei)之極品(pin)。

2.曼特寧

盛產(chan)於印尼(ni)的蘇門達臘(la)，當(dang)地(di)的特殊地(di)質與(yu)氣候培養出獨(du)有(you)的特性，具有(you)相(xiang)當(dang)濃郁厚(hou)實的香醇(chun)風(feng)味(wei)，并(bing)且帶有(you)較為明(ming)顯的苦味(wei)與(yu)碳燒味(wei)，苦、甘味(wei)更是特佳，風(feng)韻(yun)獨(du)具。

3.摩卡

摩卡(ka)咖啡產(chan)於伊索(suo)比亞，此(ci)品種的(de)豆子(zi)較小而香(xiang)氣甚濃，擁有獨(du)特的(de)酸味(wei)和柑橘的(de)清(qing)香(xiang)氣息，更為芳香(xiang)迷人，而且(qie)甘(gan)醇中帶有令(ling)人陶醉的(de)豐潤(run)余味(wei)，獨(du)特的(de)香(xiang)氣以及柔和的(de)酸、甘(gan)味(wei)。