咖啡的好處與壞處

過(guo)濾的(de)咖(ka)啡比較不(bu)會增加膽固(gu)醇(chun)，而喝咖(ka)啡雖然會稍微增加一點LDl壞的(de)膽固(gu)醇(chun)，但(dan)同樣也會增加HDL好的(de)膽固(gu)醇(chun)。

咖啡(fei)(fei)對大約(yue)三分之一的(de)健康人，會有刺激排(pai)便的(de)作用(yong)。偶爾排(pai)便不順暢(chang)時，喝杯濃咖啡(fei)(fei)，會有意想不到的(de)通便效果。

咖(ka)啡可降(jiang)低帕金森氏癥的發生率。

腹瀉時喝(he)咖啡(fei)，咖啡(fei)的利(li)尿(niao)作用，會(hui)促使體內水分的排出(chu)而加重腹瀉。

咖(ka)啡會刺激(ji)膽(dan)囊收(shou)縮，有膽(dan)結(jie)石傾向的人嚴禁喝(he)咖(ka)啡。

咖(ka)啡喝(he)太多，孕婦容易導致(zhi)自然流產。

咖(ka)(ka)(ka)啡里的咖(ka)(ka)(ka)啡因，可以抑(yi)制哮喘。當(dang)哮喘發(fa)作，緊急時可以給患者(zhe)喝兩杯濃(nong)咖(ka)(ka)(ka)啡，因咖(ka)(ka)(ka)啡有支(zhi)氣管藥物的功效。常喝咖(ka)(ka)(ka)啡者(zhe)較(jiao)少氣喘。

咖(ka)啡還可(ke)以(yi)消除(chu)憂郁，提(ti)高(gao)性欲。

咖啡種類

1.藍山

藍山咖啡是較受一般大眾歡迎的(de)咖啡，產于中美洲牙買加、西印度群島(dao)，擁(yong)有香醇、苦中略帶甘甜(tian)、柔潤順口的(de)特(te)性，而且稍微(wei)帶有

酸味(wei)，能讓味(wei)覺(jue)感官更為(wei)(wei)靈敏，品嘗(chang)出(chu)其獨特的滋味(wei)，是為(wei)(wei)咖啡之極品。

2.曼特寧

盛產於(wu)印(yin)尼的(de)蘇門(men)達臘(la)，當(dang)地的(de)特殊地質與(yu)氣候(hou)培養(yang)出獨(du)有的(de)特性，具有相當(dang)濃郁(yu)厚實的(de)香醇風味，并(bing)且帶有較為明顯(xian)的(de)苦(ku)味與(yu)碳燒味，苦(ku)、甘味更(geng)是特佳，風韻獨(du)具。

3.摩卡

摩卡咖啡產(chan)於伊(yi)索比亞，此(ci)品種(zhong)的豆子較小而(er)香(xiang)(xiang)氣(qi)(qi)甚濃，擁有(you)(you)獨特(te)的酸味和(he)柑橘(ju)的清(qing)香(xiang)(xiang)氣(qi)(qi)息(xi)，更為(wei)芳(fang)香(xiang)(xiang)迷(mi)人，而(er)且甘醇中帶有(you)(you)令人陶醉的豐(feng)潤(run)余味，獨特(te)的香(xiang)(xiang)氣(qi)(qi)以及(ji)柔和(he)的酸、甘味。