補充(chong)維生素
菊(ju)花晶能為人體補充(chong)多(duo)種(zhong)維生(sheng)素,特(te)別是維生(sheng)素A和維生(sheng)素D,這兩種(zhong)物質對人類的(de)眼(yan)(yan)睛有很大的(de)好處,可以預(yu)防視力(li)下(xia)降也能緩解眼(yan)(yan)疲勞(lao)。
調節腸胃
菊花晶(jing)含有一些(xie)酸性物質,和雙岐因子,它們進入人體(ti)以后,能很快被人體(ti)吸(xi)收,可以提高腸(chang)胃功能,促進它們對人體(ti)內食物的消(xiao)化和吸(xi)收。
保護心腦血管
菊(ju)花晶(jing)中(zhong)含有(you)一些抗氧化成分,它(ta)們能預(yu)(yu)防血(xue)(xue)管老化,增加血(xue)(xue)管韌性,平(ping)時多食用一些可以(yi)有(you)效預(yu)(yu)防血(xue)(xue)栓和(he)中(zhong)風以(yi)及動脈硬(ying)化等疾病(bing)的發生(sheng)。