目前市場上葉(xie)酸(suan)(suan)片(pian)的種(zhong)類實在(zai)是太多了，所以(yi)在(zai)挑選葉(xie)酸(suan)(suan)時，要(yao)特別注(zhu)意產(chan)品的生產(chan)廠(chang)家、葉(xie)酸(suan)(suan)的含量、適宜人群、不良反(fan)應以(yi)及(ji)影(ying)響吸收和利用的因(yin)素等(deng)。
一、要(yao)注意區分是“保健”還是“國藥(yao)準(zhun)字”。懷孕(yun)前補充葉酸應該選(xuan)擇“國藥(yao)準(zhun)字”，一般是小劑量葉酸片，葉酸含量在400微克左(zuo)右，剛(gang)好符合孕(yun)婦正常攝入標準(zhun)；
二、要注意(yi)區分是(shi)天然還是(shi)人工合(he)(he)成葉(xie)酸(suan)。市場上有一種供(gong)治療(liao)貧(pin)血用(yong)的(de)葉(xie)酸(suan)片，是(shi)人工合(he)(he)成葉(xie)酸(suan)，每片含葉(xie)酸(suan)5毫克，是(shi)葉(xie)酸(suan)正常服用(yong)劑量的(de)12.5倍，完全(quan)不適合(he)(he)孕婦(fu)服用(yong)。
