目前市場(chang)上葉(xie)酸(suan)片的(de)(de)種類實在是(shi)太多了(le)，所以在挑(tiao)選葉(xie)酸(suan)時，要特別注意產品的(de)(de)生產廠家、葉(xie)酸(suan)的(de)(de)含量、適宜(yi)人群、不良反應(ying)以及影(ying)響(xiang)吸收(shou)和利用的(de)(de)因素等。
一(yi)、要注意區分是“保健”還是“國藥(yao)準字”。懷(huai)孕(yun)前(qian)補充(chong)葉酸(suan)應該選擇“國藥(yao)準字”，一(yi)般是小劑量葉酸(suan)片，葉酸(suan)含量在400微克(ke)左右，剛好符合(he)孕(yun)婦正常攝入(ru)標準；
二、要注意區分(fen)是天然還是人工(gong)(gong)合(he)成葉(xie)酸(suan)。市場上有一種供治(zhi)療貧血用(yong)的葉(xie)酸(suan)片(pian)，是人工(gong)(gong)合(he)成葉(xie)酸(suan)，每片(pian)含葉(xie)酸(suan)5毫克，是葉(xie)酸(suan)正(zheng)常服用(yong)劑(ji)量的12.5倍，完(wan)全不適合(he)孕(yun)婦服用(yong)。
