目前(qian)市場上(shang)葉(xie)酸(suan)(suan)片的(de)種類(lei)實在是太(tai)多了，所以在挑選葉(xie)酸(suan)(suan)時，要特別注意(yi)產(chan)品(pin)的(de)生產(chan)廠家、葉(xie)酸(suan)(suan)的(de)含量、適宜人群(qun)、不良反(fan)應以及影(ying)響吸收(shou)和利用(yong)的(de)因(yin)素等。
一、要注(zhu)意區分是(shi)“保(bao)健”還是(shi)“國藥準(zhun)(zhun)字”。懷(huai)孕前補充葉酸應該選(xuan)擇(ze)“國藥準(zhun)(zhun)字”，一般是(shi)小劑量(liang)葉酸片，葉酸含量(liang)在400微克左右，剛好符合孕婦正(zheng)常(chang)攝入(ru)標準(zhun)(zhun)；
二、要注意區分是(shi)(shi)天然還是(shi)(shi)人工合(he)成(cheng)葉(xie)酸。市場上有(you)一種(zhong)供治療貧血(xue)用(yong)的葉(xie)酸片，是(shi)(shi)人工合(he)成(cheng)葉(xie)酸，每片含葉(xie)酸5毫(hao)克，是(shi)(shi)葉(xie)酸正常(chang)服用(yong)劑量的12.5倍，完全不(bu)適合(he)孕(yun)婦(fu)服用(yong)。
