目(mu)前市場上葉酸片的(de)種類實在是(shi)太多了，所以在挑選葉酸時，要特別注意產品(pin)的(de)生產廠(chang)家、葉酸的(de)含量、適宜人群、不良反(fan)應以及影響吸收和利用的(de)因素(su)等(deng)。
一、要(yao)注意(yi)區分是(shi)“保健”還是(shi)“國藥準字(zi)”。懷(huai)孕前補充葉酸應該選擇“國藥準字(zi)”，一般是(shi)小劑量葉酸片，葉酸含量在(zai)400微克左(zuo)右，剛好符合孕婦正常攝入(ru)標準；
二、要注意區分是(shi)天(tian)然(ran)還是(shi)人(ren)工合成葉酸。市(shi)場上有一(yi)種供(gong)治療貧血用的(de)葉酸片(pian)，是(shi)人(ren)工合成葉酸，每片(pian)含葉酸5毫克，是(shi)葉酸正常服用劑量的(de)12.5倍，完全(quan)不適合孕(yun)婦服用。
