豆制品

該圖片由注冊用戶"MAIGOO生活榜"提供，版權聲明反饋

十大(da)殺精食(shi)物(wu)之(zhi)一。據(ju)英國路透社報(bao)道，英國科學家實驗室(shi)研究人員稱(cheng)，在大(da)豆(dou)中(zhong)(zhong)發現的(de)一種植物(wu)化(hua)學物(wu)質可(ke)(ke)能對(dui)精子(zi)有害(hai)，影(ying)響男(nan)性(xing)的(de)生(sheng)育(yu)能力。在實驗中(zhong)(zhong)，倫敦大(da)學國王(wang)學院教授琳恩(en)·弗雷(lei)澤(ze)指出，少量(liang)的(de)這種化(hua)學物(wu)質可(ke)(ke)以在精子(zi)游(you)向卵(luan)子(zi)時令精子(zi)“消(xiao)耗殆盡”，盡量(liang)少食(shi)。此外(wai)中(zhong)(zhong)醫認為，豆(dou)制品(pin)大(da)多性(xing)偏寒涼(liang)，因(yin)此常出現遺精、滑精或腎功(gong)能不全(quan)的(de)男(nan)性(xing)不宜(yi)多食(shi)。

燒烤

該圖片由注冊用戶"MAIGOO生活榜"提供，版權聲明反饋

燒烤(kao)也是日常殺精(jing)食物(wu)(wu)，里(li)(li)面(mian)含有(you)(you)一(yi)種(zhong)叫做丙烯酰的(de)(de)有(you)(you)毒(du)物(wu)(wu)質(zhi)，這(zhe)(zhe)種(zhong)物(wu)(wu)質(zhi)是會(hui)傷害精(jing)子的(de)(de)，很容易(yi)讓男性(xing)患上弱精(jing)癥或者少精(jing)癥。此外(wai)，燒烤(kao)的(de)(de)食物(wu)(wu)也會(hui)引發一(yi)些致(zhi)癌(ai)物(wu)(wu)質(zhi)，這(zhe)(zhe)些物(wu)(wu)質(zhi)跟燒烤(kao)被攝入(ru)體(ti)內(nei)后，會(hui)毒(du)害身體(ti)里(li)(li)面(mian)的(de)(de)細胞(bao)，也會(hui)使(shi)得精(jing)子出現畸變的(de)(de)情(qing)況，嚴重時還會(hui)導致(zhi)精(jing)子出現死亡。如果真(zhen)的(de)(de)很喜歡吃燒烤(kao)，MAIgoo小編建議適(shi)量食用。

咖啡

2001-2005 年(nian)期(qi)間，丹麥醫生Tina Kold Jensen對即將入(ru)伍(wu)的(de) 2554 名年(nian)輕男子(zi)的(de)精子(zi)質量和咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)因攝(she)入(ru)情況進行(xing)了調查(cha)。結果發現，每(mei)日正常飲(yin)用咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)（咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)因總量低于 800 mg）壓根不影(ying)(ying)響精子(zi)的(de)數量、活力與形態(tai)。在調查(cha)研究當中，真正有(you)影(ying)(ying)響的(de)是那些“超量”攝(she)入(ru)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)因的(de)人，他(ta)們(men)的(de)精子(zi)質量的(de)確(que)有(you)下降的(de)趨勢。因此，喜歡喝(he)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)的(de)朋友一定要適量。

啤(pi)酒

男性殺精的(de)食物有哪(na)些(xie)？啤酒(jiu)自然也是。啤酒(jiu)中啤酒(jiu)花(hua)發酵時會產生一種類似(si)雌(ci)激素的(de)作用，從而抑制(zhi)精子的(de)活動能力、導(dao)(dao)致(zhi)男性的(de)生育水平低下(xia)。啤酒(jiu)中還含(han)有很多(duo)嘌呤類物質，與酒(jiu)精協同(tong)導(dao)(dao)致(zhi)血尿(niao)(niao)酸升高。如(ru)(ru)果已經患了(le)腎臟方面的(de)疾病，又無限制(zhi)地過量喝啤酒(jiu)，會使(shi)尿(niao)(niao)酸沉積導(dao)(dao)致(zhi)腎小管阻(zu)塞，造成腎臟衰竭。影(ying)響精子數(shu)量。如(ru)(ru)果你身(shen)體健(jian)康，那就不必擔心。

奶茶

桂(gui)林(lin)市(shi)男科學(xue)會(hui)(hui)主(zhu)(zhu)任委(wei)員李學(xue)德表示(shi)，市(shi)面上(shang)絕(jue)大(da)多(duo)數(shu)奶(nai)茶的(de)(de)主(zhu)(zhu)要成分是(shi)(shi)奶(nai)精(jing)、甜蜜(mi)素、香(xiang)精(jing)等食品添(tian)加(jia)劑，如果長期過量攝(she)入這些添(tian)加(jia)劑，會(hui)(hui)影響(xiang)男性(xing)健康。據了解，用奶(nai)精(jing)而(er)不用鮮奶(nai)沖兌奶(nai)茶，已(yi)是(shi)(shi)奶(nai)茶行業公開(kai)的(de)(de)秘密(mi)。而(er)奶(nai)精(jing)的(de)(de)主(zhu)(zhu)要成分是(shi)(shi)氫化植物油，其中含有反(fan)(fan)式(shi)脂肪酸。醫(yi)學(xue)研究表明(ming)，長期大(da)量攝(she)入反(fan)(fan)式(shi)脂肪酸會(hui)(hui)影響(xiang)精(jing)子和卵細胞的(de)(de)質量，導致人類生育能力下(xia)降，不孕率上(shang)升。

芹菜

還有(you)(you)(you)什么食(shi)物殺(sha)精(jing)(jing)？有(you)(you)(you)研(yan)究表明，生芹(qin)菜汁(zhi)會(hui)降(jiang)低小白鼠(shu)的(de)(de)精(jing)(jing)子密度和(he)活力。但(dan)另有(you)(you)(you)一(yi)些研(yan)究發現，小鼠(shu)的(de)(de)精(jing)(jing)子密度沒有(you)(you)(you)明顯影(ying)響，而且更具有(you)(you)(you)活力。芹(qin)菜中含(han)有(you)(you)(you)一(yi)種“芹(qin)菜素(su)(su)”，科學家用芹(qin)菜素(su)(su)做試驗，發現它對(dui)小鼠(shu)的(de)(de)睪丸有(you)(you)(you)一(yi)定(ding)毒性，對(dui)雌性小鼠(shu)的(de)(de)生殖能(neng)力也(ye)有(you)(you)(you)負面影(ying)響。不(bu)過，劑量(liang)決定(ding)毒性，芹(qin)菜中芹(qin)菜素(su)(su)的(de)(de)含(han)量(liang)通常低于千(qian)分之一(yi)。一(yi)名成(cheng)年人如(ru)果每天(tian)吃10公斤以上的(de)(de)芹(qin)菜，才(cai)會(hui)破壞精(jing)(jing)子。

豬腰

吃燒烤時的豬(zhu)腰(yao)子(zi)，是(shi)很多男人(ren)的最愛。不(bu)過(guo)曾有臺灣醫(yi)(yi)生警告：吃內臟(zang)補身，當心重金屬“鎘(ge)”損精不(bu)育。根據臺灣長(chang)庚醫(yi)(yi)院最新研究，發現豬(zhu)、牛、羊的肝、腎臟(zang)等，里面均有不(bu)同(tong)含量(liang)(liang)的重金屬鎘(ge)，人(ren)們在食用(yong)時把鎘(ge)也吃進(jin)了(le)肚子(zi)里。其實豬(zhu)腰(yao)子(zi)如果適(shi)量(liang)(liang)食用(yong)，問(wen)題倒不(bu)大，一旦過(guo)量(liang)(liang)攝入(ru)，既(ji)會減少精子(zi)數量(liang)(liang)，也會因鎘(ge)對染色體的傷害，而(er)造成(cheng)受(shou)精卵不(bu)易著床，影響(xiang)受(shou)孕(yun)。

薄荷型香煙

男性殺(sha)精(jing)的(de)(de)食(shi)物有(you)哪些？香煙(yan)(yan)(yan)也是。“殺(sha)精(jing)煙(yan)(yan)(yan)”的(de)(de)過濾嘴(zui)會有(you)一條(tiao)殺(sha)精(jing)線在中間(jian)，剝開過濾嘴(zui)看(kan)，是最(zui)容易識別(bie)殺(sha)精(jing)煙(yan)(yan)(yan)的(de)(de)方法了；再者(zhe)就是聞(wen)味道，這個(ge)就要掰開聞(wen)，從過濾嘴(zui)與煙(yan)(yan)(yan)身相接的(de)(de)地(di)方掰斷(duan)，聞(wen)沒掰的(de)(de)地(di)方，過濾嘴(zui)有(you)薄荷(he)味沒事，如(ru)果(guo)煙(yan)(yan)(yan)身有(you)薄荷(he)味就要注意了。如(ru)果(guo)經常(chang)食(shi)用(yong)薄荷(he)型香煙(yan)(yan)(yan)，肯定是會殺(sha)精(jing)的(de)(de)，小編建議沒有(you)生寶寶的(de)(de)朋(peng)友一定要慎重食(shi)用(yong)。

劣質茶葉

十大(da)殺(sha)精食物(wu)之一(yi)。茶(cha)(cha)一(yi)直被(bei)公認為(wei)是健(jian)康(kang)飲品，因為(wei)茶(cha)(cha)葉中的(de)“茶(cha)(cha)多酚”有(you)抗氧化的(de)作用，有(you)利于(yu)心血管健(jian)康(kang)，也有(you)利于(yu)生殖(zhi)細胞的(de)健(jian)康(kang)。但喜歡喝(he)茶(cha)(cha)的(de)男性要特別(bie)注意了(le)，喝(he)茶(cha)(cha)對茶(cha)(cha)葉的(de)衛生要求高，劣質(zhi)茶(cha)(cha)葉中鉛、鎘、汞(gong)等(deng)有(you)毒重金屬的(de)濃度較高，重金屬有(you)毒性，對精子的(de)生成(cheng)不利，嚴(yan)重可導致精子畸形。所以(yi)，買茶(cha)(cha)葉最好(hao)挑(tiao)選高質(zhi)量、沒(mei)有(you)環境污染、信(xin)譽好(hao)的(de)品牌。

海鮮

日常殺精食(shi)物海(hai)鮮(xian)，富含大量水銀，也(ye)就是汞，汞不但會影(ying)響精子的(de)活動及(ji)數量，長(chang)期(qi)在體(ti)內(nei)積聚亦會損害身體(ti)。香港一(yi)項測試發(fa)現，一(yi)周吃(chi)4次或(huo)以上海(hai)鮮(xian)餐的(de)不育(yu)男(nan)士(shi)，頭(tou)發(fa)的(de)水銀含量較生(sheng)(sheng)育(yu)功能正常的(de)男(nan)士(shi)高近四成。香港生(sheng)(sheng)殖醫學會會長(chang)梁家康醫生(sheng)(sheng)指出，暫未能肯定水銀如何引致(zhi)不育(yu)，但相信兩者(zhe)有(you)關聯，有(you)不育(yu)問題的(de)男(nan)士(shi)，應(ying)當少食(shi)用水銀含量高的(de)海(hai)鮮(xian)。

研究聲明：本榜單中，maigoo小編主(zhu)要盤點了對精子數量或質量具有一定損害的(de)食物，依(yi)據各種(zhong)食物的(de)常見程(cheng)度、受歡迎程(cheng)度、因“有害成分”的含量或攝入量帶來的損害程度等相關信息，并綜合參考互聯網(wang)相關排行榜進行總結。榜單僅供(gong)參考，如有(you)疑問，歡迎在末尾評論/交流。