不同人群需謹慎用藥

嬰幼(you)(you)兒用(yong)藥(yao)和成(cheng)人(ren)用(yong)藥(yao)是不同(tong)(tong)的。健康成(cheng)人(ren)用(yong)藥(yao)和有(you)基礎性(xing)疾病老年患者用(yong)藥(yao)也是不同(tong)(tong)的。這(zhe)些人(ren)群因生理機(ji)能(neng)的特征不同(tong)(tong)，對藥(yao)物的耐(nai)受性(xing)有(you)顯(xian)著差異(yi)。例如嬰幼(you)(you)兒用(yong)藥(yao)必需使(shi)用(yong)小兒劑型，按體重計算劑量，若采用(yong)成(cheng)人(ren)劑型或(huo)劑量極易導致藥(yao)物過量甚(shen)至中毒而引發(fa)重癥。老年人(ren)常因患有(you)多(duo)種慢性(xing)疾病，平時用(yong)藥(yao)比較多(duo)，若選擇退(tui)燒藥(yao)不恰當，有(you)可能(neng)引起藥(yao)物間的相(xiang)互(hu)作用(yong)，因此最好在臨床醫師或(huo)藥(yao)師指導下使(shi)用(yong)。

藥物不可重復疊加使用

退燒藥和常用(yong)感冒藥(yao)一(yi)(yi)般(ban)含有相同的成分（對(dui)乙酰氨(an)基酚），若(ruo)重復疊(die)加(jia)使(shi)用(yong)，或因退燒(shao)效果不理想而(er)(er)在(zai)短(duan)時(shi)間內(nei)多次給藥(yao)，可(ke)能造成攝入過量(liang)而(er)(er)導致惡心(xin)嘔吐、胃(wei)腸道不適等癥(zheng)(zheng)狀，甚至誘發急性肝(gan)功(gong)能損傷而(er)(er)增加(jia)重癥(zheng)(zheng)化的風險。我(wo)們在(zai)服藥(yao)時(shi)一(yi)(yi)定要謹記“是藥(yao)三分毒(du)”，須嚴格按照說明(ming)書控制使(shi)用(yong)頻次。對(dui)乙酰氨(an)基酚的日劑(ji)量(liang)一(yi)(yi)般(ban)應控制在(zai)2克(ke)以下。

禁止隨意用抗病毒藥物

迄今為止，尚無針對新冠病(bing)毒感染治(zhi)療(liao)的(de)特效藥。盡管奈(nai)瑪特韋片/利托那(nei)韋片被國家藥監局批(pi)準用于治(zhi)療(liao)成人伴有進(jin)展為重癥高風(feng)險因(yin)素(su)的(de)輕(qing)至中(zhong)度新型(xing)冠狀病(bing)毒肺(fei)炎（COVID-19）患(huan)者(zhe)，例(li)如伴有高齡、糖尿病(bing)、慢(man)性腎臟疾(ji)病(bing)、慢(man)性肺(fei)病(bing)、心血(xue)管疾(ji)病(bing)等重癥高風(feng)險因(yin)素(su)的(de)患(huan)者(zhe)。但對無癥狀感染者(zhe)、輕(qing)型(xing)患(huan)者(zhe)的(de)療(liao)效缺(que)乏確(que)切依據，禁止濫用。

發燒后不要盲目捂被發汗

捂被子出汗適用于風寒感冒，此時適當捂一捂就會出汗，汗液會帶出大量熱量，會起到一定降溫效果。不過，一定不要過分盲目地捂，特別是體溫特別高的時候，例如39.5度以上，這時候需要的是散熱，如果蓋著被子會影響散熱，讓體溫更高，反而達不到退熱效果。詳細》

用藥止咳時謹防痰液留滯

咳(ke)(ke)嗽(sou)是新冠感染后的(de)常見癥狀，可伴有(you)痰(tan)或(huo)無痰(tan)。對(dui)(dui)有(you)痰(tan)的(de)咳(ke)(ke)嗽(sou)，在使用鎮(zhen)咳(ke)(ke)藥(yao)(yao)物(wu)時，最(zui)好服用祛(qu)痰(tan)藥(yao)(yao)物(wu)，以促使痰(tan)液(ye)稀釋(shi)而順利排出(chu)，避免痰(tan)液(ye)引流不暢(chang)。鎮(zhen)咳(ke)(ke)藥(yao)(yao)物(wu)右美沙(sha)芬、福爾可定、可待因(yin)等直接作(zuo)用于咳(ke)(ke)嗽(sou)中樞而發揮鎮(zhen)咳(ke)(ke)作(zuo)用，對(dui)(dui)于痰(tan)多(duo)者(zhe)，一旦咳(ke)(ke)嗽(sou)反(fan)射嚴重(zhong)受到抑制，將(jiang)影響咳(ke)(ke)嗽(sou)的(de)排痰(tan)作(zuo)用，易造(zao)成痰(tan)液(ye)滯留，繼(ji)而誘發感染而加重(zhong)病情。兒童和(he)患(huan)有(you)慢性肺部疾病的(de)老人需格外注意(yi)。

咳嗽嚴重時不建議平躺

咳(ke)嗽(sou)(sou)嚴(yan)重時平(ping)躺(tang)，呼吸道(dao)分泌物容(rong)易積聚，會加重咳(ke)嗽(sou)(sou)。正確做法是將頭(tou)頸和背部(bu)從(cong)高(gao)到低同時墊(dian)高(gao)，例如用兩個枕頭(tou)，頭(tou)部(bu)枕頭(tou)橫放(fang)，背部(bu)枕頭(tou)豎著放(fang)，呈(cheng)T字形(xing)，這樣(yang)有利于呼吸通(tong)暢、咳(ke)嗽(sou)(sou)排痰(tan)。另外，咳(ke)嗽(sou)(sou)期間也建議清淡飲食(shi)(shi)，多吃易消化、有營養的食(shi)(shi)物，最(zui)好不要吃生冷、油膩(ni)、過(guo)咸、過(guo)甜、辛辣和刺(ci)激性(xing)食(shi)(shi)物。

感染后多喝水但不可過量

感染新冠后，適(shi)當加大(da)喝水(shui)量(liang)是(shi)好(hao)的，但不(bu)要喝太多(duo)，當機(ji)體所攝入水(shui)總量(liang)大(da)大(da)超過了排(pai)出(chu)水(shui)量(liang)，以致水(shui)分在體內(nei)潴留，引起(qi)血(xue)漿滲透壓下降和(he)循環血(xue)量(liang)增多(duo)，會(hui)出(chu)現水(shui)中毒。特別是(shi)心血(xue)管疾病患(huan)者(zhe)、腎儲備差患(huan)者(zhe)或患(huan)有慢性腎功能不(bu)全的人或老人，要控制飲水(shui)量(liang)。通常情況(kuang)下，一天(tian)喝兩升(sheng)左(zuo)右(you)(you)溫開水(shui)較為安全，適(shi)量(liang)喝，多(duo)次喝（每隔1個半小時左(zuo)右(you)(you)喝一次）。

康復早期不可劇烈運動

對于核酸轉陰的(de)(de)康復(fu)(fu)者(zhe)，不建(jian)議立即(ji)進行劇烈運(yun)動(dong)。此時(shi)人(ren)的(de)(de)身(shen)體還比較脆(cui)弱，應繼續休(xiu)養，要補充(chong)必要的(de)(de)維生素C和優質蛋(dan)白(bai)質，保證(zheng)充(chong)足的(de)(de)休(xiu)息。特別是有(you)心(xin)(xin)腦(nao)血管疾病的(de)(de)人(ren)，在(zai)康復(fu)(fu)后要多休(xiu)息，限(xian)制運(yun)動(dong)三至六(liu)個月(yue)。沒有(you)基(ji)礎疾病的(de)(de)人(ren)，可以(yi)(yi)在(zai)康復(fu)(fu)一周以(yi)(yi)后恢復(fu)(fu)運(yun)動(dong)，但恢復(fu)(fu)運(yun)動(dong)期間如(ru)果出現咳嗽、氣(qi)促、心(xin)(xin)悸等癥狀，要立即(ji)停(ting)止(zhi)。

居家消毒不要大面積噴灑酒精

居家使用消毒酒精時需注意防火和爆炸風險，用于消毒的酒精濃度應為75%，切記避免采用大面積噴灑酒精式的消毒方式。電器表面消毒，應先關閉電源，待電器冷卻后再進行，否則可能引起爆燃。對于衛生間、廚房等相對封閉潮濕的房間，可以用酒精擦拭。詳細》

轉陰后近期不建議接種疫苗

如果最近感染了新冠，近期是不建議接種新冠疫苗的(de)。按照現(xian)階段新(xin)冠(guan)(guan)病(bing)毒(du)疫(yi)苗接(jie)種技術(shu)指南(nan)中的(de)規定，如果確(que)診感(gan)染(ran)了新(xin)冠(guan)(guan)病(bing)毒(du)，感(gan)染(ran)時(shi)間(jian)和(he)接(jie)種新(xin)冠(guan)(guan)病(bing)毒(du)疫(yi)苗時(shi)間(jian)要間(jian)隔6個月以(yi)上(shang)。當然隨著(zhu)疫(yi)情(qing)的(de)變(bian)化、相關(guan)科研的(de)進步，我們的(de)免疫(yi)策(ce)略會不斷(duan)完善和(he)調整。

陽了后其他不建議做的事

冷靜對(dui)待(dai)/不(bu)隨(sui)意(yi)用抗病毒藥物、仍有發(fa)燒等癥狀不(bu)鼓勵(li)急(ji)于恢復工作、陽康(kang)之后不(bu)可(ke)掉以輕(qing)心/做(zuo)好個(ge)人防護

研究聲明：本文關于陽了后不建議做的10件事，是依據專業資料綜合總結而來；買購網不提供新冠相關的救治服務，各位讀者如需治療，請前往當地正規醫院就診；本文僅供階段性參考交流，相關數據截止至2022年12月28日，不具有絕對性，歡迎在末尾評論/批評指正。