不同人群需謹慎用藥

嬰(ying)幼兒(er)用(yong)(yong)藥(yao)和(he)(he)成人(ren)(ren)用(yong)(yong)藥(yao)是(shi)不同的。健康成人(ren)(ren)用(yong)(yong)藥(yao)和(he)(he)有(you)(you)基礎性(xing)疾(ji)病(bing)老年(nian)患者用(yong)(yong)藥(yao)也是(shi)不同的。這些人(ren)(ren)群因生理(li)機能的特(te)征不同，對藥(yao)物的耐受性(xing)有(you)(you)顯(xian)著差異。例如(ru)嬰(ying)幼兒(er)用(yong)(yong)藥(yao)必(bi)需使用(yong)(yong)小兒(er)劑型(xing)，按體重(zhong)計算劑量(liang)，若(ruo)(ruo)采(cai)用(yong)(yong)成人(ren)(ren)劑型(xing)或劑量(liang)極易導致(zhi)藥(yao)物過量(liang)甚至中(zhong)毒而(er)引發(fa)重(zhong)癥。老年(nian)人(ren)(ren)常因患有(you)(you)多種(zhong)慢性(xing)疾(ji)病(bing)，平時用(yong)(yong)藥(yao)比較多，若(ruo)(ruo)選擇(ze)退燒藥(yao)不恰當，有(you)(you)可能引起藥(yao)物間的相互(hu)作用(yong)(yong)，因此(ci)最好在臨床醫師或藥(yao)師指導下使用(yong)(yong)。

藥物不可重復疊加使用

退燒藥和常用(yong)(yong)感冒(mao)藥一般(ban)含有相同的(de)成(cheng)分（對(dui)乙(yi)酰氨(an)基(ji)酚），若重復(fu)疊加(jia)使用(yong)(yong)，或因退燒效果不(bu)(bu)理想而在(zai)短(duan)時間內(nei)多次(ci)給(gei)藥，可(ke)能(neng)造成(cheng)攝入過量而導致惡(e)心嘔吐(tu)、胃腸道不(bu)(bu)適(shi)等癥狀(zhuang)，甚至(zhi)誘發急性肝功能(neng)損傷而增加(jia)重癥化的(de)風險(xian)。我們在(zai)服(fu)藥時一定要謹記(ji)“是藥三分毒”，須嚴格按照說明書控制使用(yong)(yong)頻次(ci)。對(dui)乙(yi)酰氨(an)基(ji)酚的(de)日劑量一般(ban)應控制在(zai)2克以下。

禁止隨意用抗病毒藥物

迄今為止，尚無針對新冠病毒感染治療的特(te)效藥。盡管奈瑪特(te)韋片/利托那韋片被國家藥監局批(pi)準用于(yu)治療成人(ren)伴(ban)有進展為重癥高風(feng)險(xian)因(yin)素的輕(qing)至(zhi)中度新型冠狀(zhuang)病毒肺炎（COVID-19）患者(zhe)(zhe)，例(li)如(ru)伴(ban)有高齡(ling)、糖尿(niao)病、慢(man)性腎(shen)臟疾病、慢(man)性肺病、心血管疾病等重癥高風(feng)險(xian)因(yin)素的患者(zhe)(zhe)。但對無癥狀(zhuang)感染者(zhe)(zhe)、輕(qing)型患者(zhe)(zhe)的療效缺(que)乏確切依據，禁止濫用。

發燒后不要盲目捂被發汗

捂被子出汗適用于風寒感冒，此時適當捂一捂就會出汗，汗液會帶出大量熱量，會起到一定降溫效果。不過，一定不要過分盲目地捂，特別是體溫特別高的時候，例如39.5度以上，這時候需要的是散熱，如果蓋著被子會影響散熱，讓體溫更高，反而達不到退熱效果。詳細》

用藥止咳時謹防痰液留滯

咳嗽(sou)是(shi)新冠感染后的(de)常見癥狀，可(ke)伴有(you)(you)(you)痰(tan)(tan)或無痰(tan)(tan)。對有(you)(you)(you)痰(tan)(tan)的(de)咳嗽(sou)，在使用(yong)鎮咳藥(yao)物(wu)時(shi)，最好服用(yong)祛痰(tan)(tan)藥(yao)物(wu)，以促(cu)使痰(tan)(tan)液(ye)(ye)稀釋而順利(li)排(pai)出，避免痰(tan)(tan)液(ye)(ye)引流(liu)不暢。鎮咳藥(yao)物(wu)右(you)美沙芬、福爾(er)可(ke)定、可(ke)待因等直接作用(yong)于咳嗽(sou)中樞而發揮鎮咳作用(yong)，對于痰(tan)(tan)多者(zhe)，一旦咳嗽(sou)反射嚴重(zhong)受到抑制，將影響咳嗽(sou)的(de)排(pai)痰(tan)(tan)作用(yong)，易(yi)造成痰(tan)(tan)液(ye)(ye)滯留，繼而誘發感染而加重(zhong)病情(qing)。兒童和(he)患有(you)(you)(you)慢性肺(fei)部疾病的(de)老(lao)人(ren)需格外注意。

咳嗽嚴重時不建議平躺

咳嗽嚴(yan)重(zhong)時平躺，呼吸道分(fen)泌物(wu)(wu)容(rong)易(yi)積聚，會加重(zhong)咳嗽。正確做(zuo)法是將(jiang)頭(tou)(tou)頸和(he)背部(bu)從高(gao)到低(di)同時墊高(gao)，例如用兩個枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)，頭(tou)(tou)部(bu)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)橫放(fang)(fang)，背部(bu)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)豎(shu)著放(fang)(fang)，呈T字(zi)形，這樣(yang)有利于(yu)呼吸通(tong)暢(chang)、咳嗽排(pai)痰。另(ling)外，咳嗽期間也(ye)建(jian)議(yi)清(qing)淡飲(yin)食(shi)，多吃(chi)易(yi)消化(hua)、有營養的食(shi)物(wu)(wu)，最好不要吃(chi)生冷、油膩、過(guo)咸、過(guo)甜、辛辣和(he)刺(ci)激(ji)性(xing)食(shi)物(wu)(wu)。

感染后多喝水但不可過量

感染(ran)新(xin)冠后，適(shi)當加(jia)大(da)喝(he)(he)(he)水(shui)量是好的(de)，但不要(yao)喝(he)(he)(he)太多，當機體(ti)所攝入(ru)水(shui)總(zong)量大(da)大(da)超過了排出(chu)水(shui)量，以致水(shui)分在體(ti)內潴(zhu)留(liu)，引起血(xue)漿(jiang)滲(shen)透壓下降和循環血(xue)量增多，會出(chu)現(xian)水(shui)中毒。特(te)別(bie)是心(xin)血(xue)管疾病患(huan)(huan)者、腎儲備差患(huan)(huan)者或患(huan)(huan)有慢(man)性腎功能不全的(de)人或老人，要(yao)控制飲水(shui)量。通常情況下，一天(tian)喝(he)(he)(he)兩升(sheng)左右溫開水(shui)較(jiao)為安全，適(shi)量喝(he)(he)(he)，多次喝(he)(he)(he)（每隔1個半小時左右喝(he)(he)(he)一次）。

康復早期不可劇烈運動

對于(yu)核酸轉陰的(de)康(kang)復(fu)者，不建議立(li)即進行劇烈運動。此時人的(de)身體還比(bi)較脆弱，應繼續休養，要(yao)(yao)補充(chong)必要(yao)(yao)的(de)維生素C和(he)優質(zhi)蛋白(bai)質(zhi)，保證充(chong)足的(de)休息(xi)。特(te)別是有(you)心腦(nao)血管(guan)疾病的(de)人，在康(kang)復(fu)后要(yao)(yao)多(duo)休息(xi)，限制運動三至六個月(yue)。沒有(you)基礎疾病的(de)人，可以(yi)(yi)在康(kang)復(fu)一周(zhou)以(yi)(yi)后恢復(fu)運動，但恢復(fu)運動期間如果出(chu)現咳(ke)嗽(sou)、氣促、心悸等癥狀，要(yao)(yao)立(li)即停止。

居家消毒不要大面積噴灑酒精

居家使用消毒酒精時需注意防火和爆炸風險，用于消毒的酒精濃度應為75%，切記避免采用大面積噴灑酒精式的消毒方式。電器表面消毒，應先關閉電源，待電器冷卻后再進行，否則可能引起爆燃。對于衛生間、廚房等相對封閉潮濕的房間，可以用酒精擦拭。詳細》

轉陰后近期不建議接種疫苗

如果最近感染了新冠，近期是不建議接種新冠疫苗的(de)(de)。按照現階(jie)段(duan)新冠(guan)(guan)病毒(du)疫(yi)(yi)苗接種技(ji)術指南(nan)中(zhong)的(de)(de)規(gui)定，如果(guo)確診感染了新冠(guan)(guan)病毒(du)，感染時(shi)間(jian)和接種新冠(guan)(guan)病毒(du)疫(yi)(yi)苗時(shi)間(jian)要(yao)間(jian)隔6個月以上。當然隨著疫(yi)(yi)情的(de)(de)變化、相關(guan)科研的(de)(de)進步，我們的(de)(de)免疫(yi)(yi)策略會(hui)不斷完善和調整。

陽了后其他不建議做的事

冷靜對待/不(bu)隨意(yi)用抗病(bing)毒(du)藥物、仍有發燒等(deng)癥狀不(bu)鼓勵急于(yu)恢復工作、陽康之后不(bu)可掉以輕心(xin)/做(zuo)好個人防護

研究聲明：本文關于陽了后不建議做的10件事，是依據專業資料綜合總結而來；買購網不提供新冠相關的救治服務，各位讀者如需治療，請前往當地正規醫院就診；本文僅供階段性參考交流，相關數據截止至2022年12月28日，不具有絕對性，歡迎在末尾評論/批評指正。