不同人群需謹慎用藥

嬰幼兒用(yong)藥(yao)和(he)(he)成人(ren)用(yong)藥(yao)是不(bu)(bu)同的。健(jian)康成人(ren)用(yong)藥(yao)和(he)(he)有(you)基礎(chu)性(xing)疾病(bing)老(lao)年(nian)患者用(yong)藥(yao)也是不(bu)(bu)同的。這些人(ren)群因生(sheng)理機能的特征(zheng)不(bu)(bu)同，對藥(yao)物(wu)的耐受性(xing)有(you)顯著差(cha)異。例如嬰幼兒用(yong)藥(yao)必(bi)需使(shi)用(yong)小兒劑型，按體重計(ji)算(suan)劑量，若(ruo)采用(yong)成人(ren)劑型或(huo)劑量極易(yi)導(dao)致藥(yao)物(wu)過量甚至中(zhong)毒而(er)引(yin)(yin)發重癥。老(lao)年(nian)人(ren)常(chang)因患有(you)多種(zhong)慢性(xing)疾病(bing)，平時(shi)用(yong)藥(yao)比(bi)較多，若(ruo)選擇退燒藥(yao)不(bu)(bu)恰當，有(you)可(ke)能引(yin)(yin)起藥(yao)物(wu)間的相互作用(yong)，因此最好在(zai)臨床(chuang)醫(yi)師(shi)或(huo)藥(yao)師(shi)指導(dao)下使(shi)用(yong)。

藥物不可重復疊加使用

退燒藥和常用感冒藥一(yi)般含(han)有(you)相同的(de)成分（對乙酰氨(an)基酚），若重復疊加(jia)使(shi)用，或因退燒效果不(bu)理想而在(zai)短(duan)時間內(nei)多次給藥，可能造成攝(she)入過(guo)量(liang)而導致(zhi)惡心(xin)嘔吐、胃腸道不(bu)適等癥(zheng)狀，甚至誘發急性肝功能損傷而增加(jia)重癥(zheng)化的(de)風險。我們在(zai)服(fu)藥時一(yi)定要謹記(ji)“是藥三分毒”，須嚴格按照說(shuo)明(ming)書控制(zhi)使(shi)用頻次。對乙酰氨(an)基酚的(de)日劑量(liang)一(yi)般應控制(zhi)在(zai)2克以下。

禁止隨意用抗病毒藥物

迄今為止，尚(shang)無針對新冠病毒感(gan)染(ran)治(zhi)療的(de)(de)特效(xiao)藥(yao)。盡管奈瑪特韋片(pian)/利托那韋片(pian)被國家藥(yao)監局批準(zhun)用(yong)于(yu)治(zhi)療成(cheng)人(ren)伴有進展為重(zhong)癥高風(feng)險(xian)因素的(de)(de)輕(qing)至中度新型冠狀病毒肺(fei)炎（COVID-19）患(huan)者(zhe)，例(li)如伴有高齡、糖尿(niao)病、慢性腎臟(zang)疾(ji)病、慢性肺(fei)病、心血管疾(ji)病等重(zhong)癥高風(feng)險(xian)因素的(de)(de)患(huan)者(zhe)。但對無癥狀感(gan)染(ran)者(zhe)、輕(qing)型患(huan)者(zhe)的(de)(de)療效(xiao)缺乏確切依據，禁止濫用(yong)。

發燒后不要盲目捂被發汗

捂被子出汗適用于風寒感冒，此時適當捂一捂就會出汗，汗液會帶出大量熱量，會起到一定降溫效果。不過，一定不要過分盲目地捂，特別是體溫特別高的時候，例如39.5度以上，這時候需要的是散熱，如果蓋著被子會影響散熱，讓體溫更高，反而達不到退熱效果。詳細》

用藥止咳時謹防痰液留滯

咳(ke)嗽(sou)是新(xin)冠感染后(hou)的(de)(de)常(chang)見癥狀，可伴有痰(tan)(tan)或(huo)無痰(tan)(tan)。對有痰(tan)(tan)的(de)(de)咳(ke)嗽(sou)，在使(shi)用(yong)鎮(zhen)咳(ke)藥物(wu)時，最好服(fu)用(yong)祛痰(tan)(tan)藥物(wu)，以促使(shi)痰(tan)(tan)液稀釋而(er)(er)順利排出，避免(mian)痰(tan)(tan)液引流不暢(chang)。鎮(zhen)咳(ke)藥物(wu)右美沙芬、福爾可定、可待(dai)因等直接作用(yong)于咳(ke)嗽(sou)中樞而(er)(er)發揮(hui)鎮(zhen)咳(ke)作用(yong)，對于痰(tan)(tan)多(duo)者(zhe)，一(yi)旦咳(ke)嗽(sou)反(fan)射(she)嚴重受(shou)到抑制，將(jiang)影響咳(ke)嗽(sou)的(de)(de)排痰(tan)(tan)作用(yong)，易造成痰(tan)(tan)液滯(zhi)留，繼而(er)(er)誘發感染而(er)(er)加重病情。兒(er)童和(he)患(huan)有慢性(xing)肺部疾病的(de)(de)老人需(xu)格外(wai)注意。

咳嗽嚴重時不建議平躺

咳(ke)(ke)嗽(sou)嚴重(zhong)時平躺，呼吸道分泌物(wu)容(rong)易積聚，會加重(zhong)咳(ke)(ke)嗽(sou)。正確做(zuo)法(fa)是將頭頸和(he)背部從高到低同時墊高，例如用兩個(ge)枕(zhen)頭，頭部枕(zhen)頭橫放，背部枕(zhen)頭豎(shu)著放，呈T字形，這樣有利于呼吸通暢、咳(ke)(ke)嗽(sou)排(pai)痰。另外，咳(ke)(ke)嗽(sou)期間也建(jian)議清淡飲食，多吃(chi)易消(xiao)化(hua)、有營養的食物(wu)，最(zui)好不要吃(chi)生冷、油膩、過咸、過甜(tian)、辛(xin)辣和(he)刺激性食物(wu)。

感染后多喝水但不可過量

感染新(xin)冠后(hou)，適當(dang)加大(da)喝(he)(he)水(shui)量是(shi)好的，但不(bu)要(yao)喝(he)(he)太(tai)多，當(dang)機體(ti)所攝入水(shui)總量大(da)大(da)超過了排(pai)出(chu)水(shui)量，以致(zhi)水(shui)分在體(ti)內潴留，引起血(xue)(xue)漿滲透壓下(xia)降和循環血(xue)(xue)量增多，會出(chu)現水(shui)中毒。特別是(shi)心(xin)血(xue)(xue)管疾(ji)病(bing)患(huan)者(zhe)、腎(shen)儲(chu)備差(cha)患(huan)者(zhe)或患(huan)有慢性(xing)腎(shen)功(gong)能不(bu)全的人或老(lao)人，要(yao)控制飲水(shui)量。通常情況下(xia)，一天喝(he)(he)兩升(sheng)左右溫開(kai)水(shui)較為安(an)全，適量喝(he)(he)，多次喝(he)(he)（每隔(ge)1個半(ban)小時左右喝(he)(he)一次）。

康復早期不可劇烈運動

對于核酸轉陰的(de)(de)康復者，不建議立(li)即(ji)進行(xing)劇烈運動(dong)。此時人的(de)(de)身體還比(bi)較(jiao)脆弱(ruo)，應繼(ji)續(xu)休養，要(yao)補充(chong)必要(yao)的(de)(de)維生素(su)C和優(you)質(zhi)蛋白質(zhi)，保證充(chong)足的(de)(de)休息(xi)。特(te)別是有心腦血管疾(ji)病(bing)的(de)(de)人，在康復后(hou)要(yao)多休息(xi)，限制運動(dong)三至六個月(yue)。沒有基礎疾(ji)病(bing)的(de)(de)人，可以(yi)在康復一周以(yi)后(hou)恢(hui)復運動(dong)，但恢(hui)復運動(dong)期(qi)間(jian)如(ru)果出現咳(ke)嗽(sou)、氣促、心悸等癥狀，要(yao)立(li)即(ji)停止(zhi)。

居家消毒不要大面積噴灑酒精

居家使用消毒酒精時需注意防火和爆炸風險，用于消毒的酒精濃度應為75%，切記避免采用大面積噴灑酒精式的消毒方式。電器表面消毒，應先關閉電源，待電器冷卻后再進行，否則可能引起爆燃。對于衛生間、廚房等相對封閉潮濕的房間，可以用酒精擦拭。詳細》

轉陰后近期不建議接種疫苗

如果最近感染了新冠，近期是不建議接種新冠疫苗的。按照(zhao)現階段新冠(guan)病毒(du)(du)疫苗接(jie)種(zhong)技術指南(nan)中的規定，如果確(que)診感染了新冠(guan)病毒(du)(du)，感染時間(jian)和(he)接(jie)種(zhong)新冠(guan)病毒(du)(du)疫苗時間(jian)要間(jian)隔6個月(yue)以(yi)上。當然隨(sui)著疫情的變化、相關科研的進(jin)步，我們的免疫策略會(hui)不斷(duan)完善和(he)調整。

陽了后其他不建議做的事

冷靜對待/不隨意用抗病(bing)毒藥(yao)物、仍有發燒等癥(zheng)狀(zhuang)不鼓勵(li)急于恢復(fu)工(gong)作、陽康之(zhi)后不可掉以輕心(xin)/做好(hao)個(ge)人防護

研究聲明：本文關于陽了后不建議做的10件事，是依據專業資料綜合總結而來；買購網不提供新冠相關的救治服務，各位讀者如需治療，請前往當地正規醫院就診；本文僅供階段性參考交流，相關數據截止至2022年12月28日，不具有絕對性，歡迎在末尾評論/批評指正。