不同人群需謹慎用藥

嬰幼兒用藥和(he)成(cheng)人用藥是不同的。健康成(cheng)人用藥和(he)有基礎性(xing)疾(ji)病老年(nian)患者用藥也(ye)是不同的。這些(xie)人群因(yin)生理機能的特征不同，對藥物(wu)的耐(nai)受性(xing)有顯著差(cha)異。例如(ru)嬰幼兒用藥必需使(shi)用小(xiao)兒劑(ji)型(xing)，按體重計算劑(ji)量，若(ruo)采(cai)用成(cheng)人劑(ji)型(xing)或劑(ji)量極易導致藥物(wu)過量甚至(zhi)中(zhong)毒而(er)引(yin)發重癥。老年(nian)人常因(yin)患有多種慢性(xing)疾(ji)病，平時用藥比較(jiao)多，若(ruo)選(xuan)擇(ze)退燒藥不恰當，有可能引(yin)起藥物(wu)間的相(xiang)互作用，因(yin)此(ci)最好在臨床醫師或藥師指導下(xia)使(shi)用。

藥物不可重復疊加使用

退燒藥和常用(yong)感冒藥一(yi)般含有(you)相同的(de)成(cheng)分（對(dui)乙酰(xian)氨基(ji)酚），若(ruo)重復疊加(jia)使用(yong)，或因退燒效果(guo)不(bu)理想而(er)(er)在(zai)(zai)短(duan)時間內多次(ci)給藥，可能(neng)造成(cheng)攝入(ru)過(guo)量(liang)而(er)(er)導致惡心嘔(ou)吐(tu)、胃腸道不(bu)適等癥狀(zhuang)，甚至誘發急性肝功能(neng)損傷而(er)(er)增加(jia)重癥化的(de)風(feng)險。我們(men)在(zai)(zai)服藥時一(yi)定要謹(jin)記“是藥三分毒(du)”，須嚴(yan)格按(an)照(zhao)說明書控制使用(yong)頻次(ci)。對(dui)乙酰(xian)氨基(ji)酚的(de)日劑量(liang)一(yi)般應控制在(zai)(zai)2克以下。

禁止隨意用抗病毒藥物

迄今為止(zhi)，尚(shang)無針對新(xin)冠病毒(du)感染治療(liao)的(de)特效藥。盡管奈瑪(ma)特韋片/利托那韋片被(bei)國家(jia)藥監局(ju)批(pi)準用于治療(liao)成人伴有進展為重癥(zheng)高風(feng)險因素的(de)輕(qing)至(zhi)中(zhong)度(du)新(xin)型(xing)冠狀病毒(du)肺炎(yan)（COVID-19）患者(zhe)，例如伴有高齡(ling)、糖尿病、慢性腎臟(zang)疾病、慢性肺病、心血(xue)管疾病等重癥(zheng)高風(feng)險因素的(de)患者(zhe)。但對無癥(zheng)狀感染者(zhe)、輕(qing)型(xing)患者(zhe)的(de)療(liao)效缺乏(fa)確切依據，禁(jin)止(zhi)濫(lan)用。

發燒后不要盲目捂被發汗

捂被子出汗適用于風寒感冒，此時適當捂一捂就會出汗，汗液會帶出大量熱量，會起到一定降溫效果。不過，一定不要過分盲目地捂，特別是體溫特別高的時候，例如39.5度以上，這時候需要的是散熱，如果蓋著被子會影響散熱，讓體溫更高，反而達不到退熱效果。詳細》

用藥止咳時謹防痰液留滯

咳(ke)嗽(sou)是新冠(guan)感染(ran)后的常見癥狀，可(ke)伴有(you)痰(tan)(tan)或無痰(tan)(tan)。對有(you)痰(tan)(tan)的咳(ke)嗽(sou)，在(zai)使用(yong)鎮咳(ke)藥物(wu)時，最(zui)好(hao)服用(yong)祛痰(tan)(tan)藥物(wu)，以促(cu)使痰(tan)(tan)液(ye)(ye)稀釋而(er)順利排出(chu)，避免痰(tan)(tan)液(ye)(ye)引流不(bu)暢(chang)。鎮咳(ke)藥物(wu)右美沙(sha)芬、福爾可(ke)定、可(ke)待因(yin)等直(zhi)接(jie)作用(yong)于(yu)咳(ke)嗽(sou)中樞而(er)發揮鎮咳(ke)作用(yong)，對于(yu)痰(tan)(tan)多者，一旦咳(ke)嗽(sou)反射嚴(yan)重受到抑制(zhi)，將影響(xiang)咳(ke)嗽(sou)的排痰(tan)(tan)作用(yong)，易造成痰(tan)(tan)液(ye)(ye)滯留(liu)，繼而(er)誘(you)發感染(ran)而(er)加重病(bing)情。兒童和患有(you)慢性肺部疾病(bing)的老人需格(ge)外注意。

咳嗽嚴重時不建議平躺

咳嗽(sou)嚴重時平躺，呼吸道(dao)分泌物(wu)容易積聚(ju)，會加(jia)重咳嗽(sou)。正確做法是將頭頸和(he)背部從高到低(di)同(tong)時墊高，例(li)如用兩個(ge)枕(zhen)頭，頭部枕(zhen)頭橫放，背部枕(zhen)頭豎著放，呈T字形，這樣(yang)有利于(yu)呼吸通暢、咳嗽(sou)排痰。另外(wai)，咳嗽(sou)期間也建議清(qing)淡(dan)飲食(shi)，多吃易消(xiao)化、有營(ying)養的(de)食(shi)物(wu)，最(zui)好不(bu)要吃生冷(leng)、油膩(ni)、過咸、過甜、辛辣(la)和(he)刺激(ji)性(xing)食(shi)物(wu)。

感染后多喝水但不可過量

感染(ran)新冠后，適當(dang)加大(da)(da)喝(he)(he)水(shui)(shui)(shui)量(liang)(liang)是(shi)(shi)好(hao)的，但不要喝(he)(he)太(tai)多，當(dang)機體所(suo)攝(she)入水(shui)(shui)(shui)總量(liang)(liang)大(da)(da)大(da)(da)超過(guo)了排出水(shui)(shui)(shui)量(liang)(liang)，以致水(shui)(shui)(shui)分在(zai)體內(nei)潴留，引起(qi)血(xue)(xue)漿(jiang)滲(shen)透壓下降和循環血(xue)(xue)量(liang)(liang)增多，會出現水(shui)(shui)(shui)中毒。特別是(shi)(shi)心血(xue)(xue)管疾病患(huan)者(zhe)(zhe)、腎儲(chu)備差患(huan)者(zhe)(zhe)或患(huan)有慢性(xing)腎功能不全的人或老人，要控(kong)制飲水(shui)(shui)(shui)量(liang)(liang)。通常情況下，一天喝(he)(he)兩(liang)升左(zuo)右溫(wen)開水(shui)(shui)(shui)較(jiao)為安全，適量(liang)(liang)喝(he)(he)，多次(ci)喝(he)(he)（每隔1個半小(xiao)時左(zuo)右喝(he)(he)一次(ci)）。

康復早期不可劇烈運動

對(dui)于核酸(suan)轉陰的康復(fu)者，不建議立(li)即(ji)進(jin)行劇烈運(yun)動(dong)。此時(shi)人的身體還(huan)比較脆弱(ruo)，應繼續(xu)休(xiu)養，要補充(chong)必要的維生素C和優質蛋白質，保證充(chong)足的休(xiu)息。特別是有心(xin)腦血管疾病(bing)的人，在康復(fu)后(hou)要多休(xiu)息，限制運(yun)動(dong)三(san)至(zhi)六個月。沒有基礎疾病(bing)的人，可以(yi)在康復(fu)一(yi)周以(yi)后(hou)恢復(fu)運(yun)動(dong)，但恢復(fu)運(yun)動(dong)期間如果出現咳嗽、氣促、心(xin)悸等癥狀，要立(li)即(ji)停(ting)止。

居家消毒不要大面積噴灑酒精

居家使用消毒酒精時需注意防火和爆炸風險，用于消毒的酒精濃度應為75%，切記避免采用大面積噴灑酒精式的消毒方式。電器表面消毒，應先關閉電源，待電器冷卻后再進行，否則可能引起爆燃。對于衛生間、廚房等相對封閉潮濕的房間，可以用酒精擦拭。詳細》

轉陰后近期不建議接種疫苗

如果最近感染了新冠，近期是不建議接種新冠疫苗的。按照(zhao)現階段新冠(guan)(guan)病毒(du)疫苗(miao)接種(zhong)技術指南中(zhong)的規定，如(ru)果確診感染(ran)了新冠(guan)(guan)病毒(du)，感染(ran)時間和接種(zhong)新冠(guan)(guan)病毒(du)疫苗(miao)時間要間隔6個月(yue)以上。當然(ran)隨著疫情的變化、相關科研的進(jin)步，我們的免疫策略會不斷完善和調整。

陽了后其他不建議做的事

冷靜對待(dai)/不(bu)隨意用(yong)抗病毒藥物(wu)、仍有發(fa)燒等癥狀不(bu)鼓勵急于恢復工作、陽康之后不(bu)可掉以輕心(xin)/做好個人防護

研究聲明：本文關于陽了后不建議做的10件事，是依據專業資料綜合總結而來；買購網不提供新冠相關的救治服務，各位讀者如需治療，請前往當地正規醫院就診；本文僅供階段性參考交流，相關數據截止至2022年12月28日，不具有絕對性，歡迎在末尾評論/批評指正。