不同人群需謹慎用藥

嬰(ying)幼兒(er)(er)(er)用(yong)(yong)藥(yao)(yao)和成(cheng)人用(yong)(yong)藥(yao)(yao)是不(bu)同的(de)。健康(kang)成(cheng)人用(yong)(yong)藥(yao)(yao)和有(you)(you)基礎(chu)性(xing)疾病老年患者用(yong)(yong)藥(yao)(yao)也是不(bu)同的(de)。這些人群因(yin)生理機能的(de)特(te)征不(bu)同，對(dui)藥(yao)(yao)物的(de)耐(nai)受(shou)性(xing)有(you)(you)顯著差異。例如嬰(ying)幼兒(er)(er)(er)用(yong)(yong)藥(yao)(yao)必需使用(yong)(yong)小兒(er)(er)(er)劑(ji)型，按體重(zhong)計(ji)算劑(ji)量，若(ruo)采用(yong)(yong)成(cheng)人劑(ji)型或劑(ji)量極易導致藥(yao)(yao)物過量甚至中毒而引發重(zhong)癥。老年人常因(yin)患有(you)(you)多種慢性(xing)疾病，平時用(yong)(yong)藥(yao)(yao)比較多，若(ruo)選擇退燒藥(yao)(yao)不(bu)恰(qia)當，有(you)(you)可能引起藥(yao)(yao)物間的(de)相互(hu)作(zuo)用(yong)(yong)，因(yin)此最(zui)好(hao)在臨(lin)床(chuang)醫師或藥(yao)(yao)師指導下使用(yong)(yong)。

藥物不可重復疊加使用

退燒藥和常用(yong)感冒藥一般(ban)含有相同的(de)成分（對乙酰氨基(ji)酚(fen)），若重復疊加使(shi)用(yong)，或因退(tui)燒效果不理想(xiang)而在(zai)短時間(jian)內多次給藥，可能造成攝(she)入過量而導(dao)致(zhi)惡心嘔吐、胃腸道不適等癥狀，甚(shen)至誘發(fa)急性肝功(gong)能損傷而增加重癥化的(de)風險。我(wo)們(men)在(zai)服藥時一定要謹記“是藥三分毒”，須嚴格(ge)按照說(shuo)明書(shu)控制(zhi)使(shi)用(yong)頻次。對乙酰氨基(ji)酚(fen)的(de)日劑量一般(ban)應控制(zhi)在(zai)2克(ke)以下。

禁止隨意用抗病毒藥物

迄今(jin)為(wei)止，尚無針(zhen)對(dui)新冠病毒(du)感染治(zhi)療(liao)的特效藥。盡(jin)管(guan)(guan)奈(nai)瑪特韋片/利托那韋片被國家(jia)藥監局批準用(yong)(yong)于(yu)治(zhi)療(liao)成人伴(ban)(ban)有(you)進(jin)展為(wei)重癥高(gao)(gao)風險(xian)因素的輕至中度新型(xing)(xing)冠狀病毒(du)肺炎（COVID-19）患(huan)者(zhe)，例如伴(ban)(ban)有(you)高(gao)(gao)齡、糖尿病、慢性腎(shen)臟(zang)疾病、慢性肺病、心血管(guan)(guan)疾病等重癥高(gao)(gao)風險(xian)因素的患(huan)者(zhe)。但對(dui)無癥狀感染者(zhe)、輕型(xing)(xing)患(huan)者(zhe)的療(liao)效缺乏確切依據，禁(jin)止濫(lan)用(yong)(yong)。

發燒后不要盲目捂被發汗

捂被子出汗適用于風寒感冒，此時適當捂一捂就會出汗，汗液會帶出大量熱量，會起到一定降溫效果。不過，一定不要過分盲目地捂，特別是體溫特別高的時候，例如39.5度以上，這時候需要的是散熱，如果蓋著被子會影響散熱，讓體溫更高，反而達不到退熱效果。詳細》

用藥止咳時謹防痰液留滯

咳嗽是新冠感染(ran)后的(de)常見癥狀，可伴(ban)有(you)痰(tan)或無(wu)痰(tan)。對(dui)有(you)痰(tan)的(de)咳嗽，在使用(yong)鎮咳藥物時，最好服(fu)用(yong)祛痰(tan)藥物，以促使痰(tan)液(ye)稀釋而(er)順利排(pai)出，避(bi)免痰(tan)液(ye)引流(liu)不暢。鎮咳藥物右(you)美(mei)沙(sha)芬(fen)、福爾可定、可待因(yin)等直接作用(yong)于咳嗽中樞而(er)發揮鎮咳作用(yong)，對(dui)于痰(tan)多者，一旦(dan)咳嗽反射(she)嚴(yan)重受到抑制，將影響咳嗽的(de)排(pai)痰(tan)作用(yong)，易造成痰(tan)液(ye)滯(zhi)留(liu)，繼而(er)誘發感染(ran)而(er)加重病情。兒童和患有(you)慢(man)性肺部疾病的(de)老人需(xu)格外注意。

咳嗽嚴重時不建議平躺

咳嗽(sou)(sou)嚴重時平躺，呼吸(xi)道分泌物容(rong)易積聚，會(hui)加重咳嗽(sou)(sou)。正確做法(fa)是將頭(tou)頸和背(bei)(bei)部從(cong)高到低同(tong)時墊(dian)高，例如用兩個枕(zhen)頭(tou)，頭(tou)部枕(zhen)頭(tou)橫放，背(bei)(bei)部枕(zhen)頭(tou)豎著放，呈T字形，這樣有利于呼吸(xi)通(tong)暢(chang)、咳嗽(sou)(sou)排痰。另外，咳嗽(sou)(sou)期間(jian)也(ye)建議清淡飲(yin)食(shi)(shi)，多吃易消化、有營養(yang)的(de)食(shi)(shi)物，最(zui)好不要(yao)吃生冷(leng)、油膩、過(guo)咸(xian)、過(guo)甜(tian)、辛辣(la)和刺激性(xing)食(shi)(shi)物。

感染后多喝水但不可過量

感染新冠后，適當加大喝水(shui)(shui)(shui)量(liang)(liang)(liang)是(shi)好的(de)，但不(bu)要(yao)喝太多(duo)，當機體所攝入水(shui)(shui)(shui)總量(liang)(liang)(liang)大大超過了(le)排出水(shui)(shui)(shui)量(liang)(liang)(liang)，以致水(shui)(shui)(shui)分在體內潴留，引起血漿滲透壓下(xia)(xia)降和(he)循環血量(liang)(liang)(liang)增多(duo)，會出現(xian)水(shui)(shui)(shui)中毒。特別是(shi)心血管疾病患(huan)者、腎儲備差患(huan)者或(huo)患(huan)有慢(man)性腎功能不(bu)全的(de)人或(huo)老人，要(yao)控制飲(yin)水(shui)(shui)(shui)量(liang)(liang)(liang)。通常(chang)情(qing)況下(xia)(xia)，一天喝兩升左(zuo)右溫開水(shui)(shui)(shui)較為安全，適量(liang)(liang)(liang)喝，多(duo)次喝（每隔1個半小(xiao)時左(zuo)右喝一次）。

康復早期不可劇烈運動

對(dui)于核酸轉(zhuan)陰的(de)(de)康復(fu)者，不建(jian)議立即進行劇烈運(yun)動(dong)。此時人(ren)的(de)(de)身(shen)體還比(bi)較(jiao)脆弱，應繼續休(xiu)(xiu)養(yang)，要(yao)(yao)補充必要(yao)(yao)的(de)(de)維生素C和優質蛋白質，保證充足的(de)(de)休(xiu)(xiu)息(xi)(xi)。特別是有(you)(you)心腦血管疾病的(de)(de)人(ren)，在康復(fu)后要(yao)(yao)多休(xiu)(xiu)息(xi)(xi)，限制運(yun)動(dong)三至六(liu)個月(yue)。沒有(you)(you)基礎疾病的(de)(de)人(ren)，可以在康復(fu)一周以后恢復(fu)運(yun)動(dong)，但恢復(fu)運(yun)動(dong)期間如果出現咳嗽、氣促、心悸(ji)等癥狀，要(yao)(yao)立即停止。

居家消毒不要大面積噴灑酒精

居家使用消毒酒精時需注意防火和爆炸風險，用于消毒的酒精濃度應為75%，切記避免采用大面積噴灑酒精式的消毒方式。電器表面消毒，應先關閉電源，待電器冷卻后再進行，否則可能引起爆燃。對于衛生間、廚房等相對封閉潮濕的房間，可以用酒精擦拭。詳細》

轉陰后近期不建議接種疫苗

如果最近感染了新冠，近期是不建議接種新冠疫苗的(de)。按(an)照現階段(duan)新冠病毒(du)疫(yi)苗接種技術指南中的(de)規定，如果確診感染了新冠病毒(du)，感染時間和接種新冠病毒(du)疫(yi)苗時間要(yao)間隔6個月以上。當然隨著疫(yi)情(qing)的(de)變化、相關科研的(de)進步，我們(men)的(de)免(mian)疫(yi)策略會不斷(duan)完善和調整。

陽了后其他不建議做的事

冷靜(jing)對待(dai)/不(bu)隨意(yi)用(yong)抗病毒(du)藥物、仍(reng)有發燒等癥(zheng)狀不(bu)鼓勵急于(yu)恢復(fu)工作、陽康之后不(bu)可掉以輕心/做好個(ge)人(ren)防護

研究聲明：本文關于陽了后不建議做的10件事，是依據專業資料綜合總結而來；買購網不提供新冠相關的救治服務，各位讀者如需治療，請前往當地正規醫院就診；本文僅供階段性參考交流，相關數據截止至2022年12月28日，不具有絕對性，歡迎在末尾評論/批評指正。