不同人群需謹慎用藥

嬰幼兒用(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)和成(cheng)人(ren)(ren)(ren)用(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)是(shi)不(bu)同的(de)。健康(kang)成(cheng)人(ren)(ren)(ren)用(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)和有(you)基礎性疾病老(lao)年患(huan)者用(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)也是(shi)不(bu)同的(de)。這些人(ren)(ren)(ren)群因生理機能的(de)特征不(bu)同，對藥(yao)(yao)(yao)(yao)物的(de)耐(nai)受性有(you)顯著差異。例如嬰幼兒用(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)必需使(shi)用(yong)(yong)小兒劑(ji)型(xing)，按(an)體重計算(suan)劑(ji)量，若(ruo)采用(yong)(yong)成(cheng)人(ren)(ren)(ren)劑(ji)型(xing)或劑(ji)量極易導致藥(yao)(yao)(yao)(yao)物過量甚(shen)至中(zhong)毒而引發重癥。老(lao)年人(ren)(ren)(ren)常因患(huan)有(you)多(duo)種慢性疾病，平時用(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)比(bi)較(jiao)多(duo)，若(ruo)選(xuan)擇退燒藥(yao)(yao)(yao)(yao)不(bu)恰當，有(you)可能引起(qi)藥(yao)(yao)(yao)(yao)物間(jian)的(de)相互作用(yong)(yong)，因此最好在(zai)臨床醫師(shi)或藥(yao)(yao)(yao)(yao)師(shi)指導下使(shi)用(yong)(yong)。

藥物不可重復疊加使用

退燒藥和(he)常用感冒藥一般含有相同的(de)成分（對乙(yi)酰氨基酚），若重復疊加使用，或因退(tui)燒效果不理想而(er)在短(duan)時(shi)間內多次給(gei)藥，可(ke)能造成攝入(ru)過量而(er)導致惡心(xin)嘔吐、胃腸道不適等癥狀，甚至誘發急性(xing)肝功能損傷(shang)而(er)增加重癥化的(de)風險。我們(men)在服藥時(shi)一定要謹記“是(shi)藥三(san)分毒”，須嚴格按照說(shuo)明書控制使用頻次。對乙(yi)酰氨基酚的(de)日劑量一般應控制在2克以下。

禁止隨意用抗病毒藥物

迄今(jin)為止(zhi)，尚無(wu)針對(dui)新冠(guan)病(bing)(bing)(bing)毒(du)感(gan)染(ran)治療的特效藥(yao)。盡管(guan)奈瑪特韋(wei)片/利托那(nei)韋(wei)片被(bei)國家藥(yao)監局批準用于治療成人伴有進展為重癥(zheng)(zheng)高風(feng)險(xian)因素的輕至中度新型冠(guan)狀病(bing)(bing)(bing)毒(du)肺(fei)炎（COVID-19）患者(zhe)(zhe)，例如伴有高齡、糖(tang)尿病(bing)(bing)(bing)、慢性(xing)腎臟疾病(bing)(bing)(bing)、慢性(xing)肺(fei)病(bing)(bing)(bing)、心血(xue)管(guan)疾病(bing)(bing)(bing)等(deng)重癥(zheng)(zheng)高風(feng)險(xian)因素的患者(zhe)(zhe)。但對(dui)無(wu)癥(zheng)(zheng)狀感(gan)染(ran)者(zhe)(zhe)、輕型患者(zhe)(zhe)的療效缺乏確切依據，禁止(zhi)濫用。

發燒后不要盲目捂被發汗

捂被子出汗適用于風寒感冒，此時適當捂一捂就會出汗，汗液會帶出大量熱量，會起到一定降溫效果。不過，一定不要過分盲目地捂，特別是體溫特別高的時候，例如39.5度以上，這時候需要的是散熱，如果蓋著被子會影響散熱，讓體溫更高，反而達不到退熱效果。詳細》

用藥止咳時謹防痰液留滯

咳嗽是新冠感(gan)染后(hou)的(de)常見癥狀，可(ke)(ke)伴有(you)痰(tan)(tan)(tan)(tan)(tan)或無痰(tan)(tan)(tan)(tan)(tan)。對有(you)痰(tan)(tan)(tan)(tan)(tan)的(de)咳嗽，在使用鎮(zhen)咳藥(yao)物(wu)(wu)時，最(zui)好服(fu)用祛痰(tan)(tan)(tan)(tan)(tan)藥(yao)物(wu)(wu)，以促使痰(tan)(tan)(tan)(tan)(tan)液(ye)稀釋而(er)順(shun)利排出，避(bi)免痰(tan)(tan)(tan)(tan)(tan)液(ye)引流不暢。鎮(zhen)咳藥(yao)物(wu)(wu)右(you)美沙(sha)芬、福(fu)爾可(ke)(ke)定(ding)、可(ke)(ke)待(dai)因(yin)等直接(jie)作用于(yu)咳嗽中(zhong)樞而(er)發揮鎮(zhen)咳作用，對于(yu)痰(tan)(tan)(tan)(tan)(tan)多(duo)者，一旦咳嗽反射嚴重受到抑制，將影響咳嗽的(de)排痰(tan)(tan)(tan)(tan)(tan)作用，易造成痰(tan)(tan)(tan)(tan)(tan)液(ye)滯留，繼而(er)誘(you)發感(gan)染而(er)加(jia)重病情。兒童和患有(you)慢性(xing)肺部疾病的(de)老(lao)人需(xu)格外(wai)注意。

咳嗽嚴重時不建議平躺

咳(ke)嗽(sou)(sou)嚴重(zhong)時平躺，呼(hu)吸(xi)道分泌(mi)物容(rong)易(yi)積(ji)聚，會加重(zhong)咳(ke)嗽(sou)(sou)。正(zheng)確(que)做法(fa)是將頭(tou)(tou)頸和背(bei)部從高(gao)(gao)到低同(tong)時墊高(gao)(gao)，例如用兩個枕頭(tou)(tou)，頭(tou)(tou)部枕頭(tou)(tou)橫放，背(bei)部枕頭(tou)(tou)豎著放，呈T字形，這樣(yang)有利于呼(hu)吸(xi)通暢(chang)、咳(ke)嗽(sou)(sou)排痰。另外，咳(ke)嗽(sou)(sou)期間也(ye)建議清淡(dan)飲食(shi)，多吃易(yi)消化、有營養的食(shi)物，最(zui)好不要吃生冷、油膩、過咸、過甜、辛辣和刺激性食(shi)物。

感染后多喝水但不可過量

感(gan)染(ran)新(xin)冠后，適當加大喝水(shui)量(liang)是好的(de)(de)，但不要喝太多(duo)，當機體所攝(she)入(ru)水(shui)總量(liang)大大超過(guo)了排出水(shui)量(liang)，以致水(shui)分(fen)在體內潴留，引起(qi)血漿滲透(tou)壓下降和循環血量(liang)增多(duo)，會出現水(shui)中毒。特(te)別是心血管(guan)疾病患(huan)者(zhe)、腎(shen)儲備差患(huan)者(zhe)或患(huan)有慢性(xing)腎(shen)功能不全(quan)的(de)(de)人或老人，要控(kong)制(zhi)飲水(shui)量(liang)。通常情況下，一天喝兩升左右溫開水(shui)較(jiao)為安全(quan)，適量(liang)喝，多(duo)次喝（每隔1個半小時左右喝一次）。

康復早期不可劇烈運動

對于(yu)核(he)酸轉陰的(de)(de)(de)康復(fu)者，不建議立(li)(li)即進行劇烈運(yun)動。此時人(ren)的(de)(de)(de)身體還比較脆弱，應繼(ji)續休(xiu)養(yang)，要補(bu)充必要的(de)(de)(de)維生(sheng)素C和優質蛋(dan)白質，保證充足的(de)(de)(de)休(xiu)息(xi)。特別是有(you)心(xin)腦(nao)血管疾(ji)病的(de)(de)(de)人(ren)，在(zai)康復(fu)后要多休(xiu)息(xi)，限制(zhi)運(yun)動三至(zhi)六(liu)個(ge)月(yue)。沒有(you)基礎疾(ji)病的(de)(de)(de)人(ren)，可以(yi)(yi)在(zai)康復(fu)一周以(yi)(yi)后恢(hui)復(fu)運(yun)動，但恢(hui)復(fu)運(yun)動期間如(ru)果出現咳嗽、氣促、心(xin)悸等癥狀，要立(li)(li)即停止。

居家消毒不要大面積噴灑酒精

居家使用消毒酒精時需注意防火和爆炸風險，用于消毒的酒精濃度應為75%，切記避免采用大面積噴灑酒精式的消毒方式。電器表面消毒，應先關閉電源，待電器冷卻后再進行，否則可能引起爆燃。對于衛生間、廚房等相對封閉潮濕的房間，可以用酒精擦拭。詳細》

轉陰后近期不建議接種疫苗

如果最近感染了新冠，近期是不建議接種新冠疫苗的。按照現(xian)階段新(xin)(xin)冠病(bing)毒(du)疫(yi)苗接種技術指南中的規定，如果確診感染(ran)(ran)了新(xin)(xin)冠病(bing)毒(du)，感染(ran)(ran)時間和(he)接種新(xin)(xin)冠病(bing)毒(du)疫(yi)苗時間要間隔6個月以上。當(dang)然(ran)隨著疫(yi)情的變化、相關科研的進步(bu)，我們的免疫(yi)策略會不斷完善和(he)調整。

陽了后其他不建議做的事

冷靜對待(dai)/不(bu)(bu)隨意用抗病毒藥物、仍有發燒等癥狀不(bu)(bu)鼓勵急于恢復工作、陽(yang)康(kang)之(zhi)后(hou)不(bu)(bu)可(ke)掉以輕(qing)心/做(zuo)好個(ge)人防護

研究聲明：本文關于陽了后不建議做的10件事，是依據專業資料綜合總結而來；買購網不提供新冠相關的救治服務，各位讀者如需治療，請前往當地正規醫院就診；本文僅供階段性參考交流，相關數據截止至2022年12月28日，不具有絕對性，歡迎在末尾評論/批評指正。