不同人群需謹慎用藥

嬰幼兒(er)(er)用(yong)(yong)藥(yao)(yao)和(he)成人(ren)用(yong)(yong)藥(yao)(yao)是不(bu)(bu)同(tong)的(de)(de)。健(jian)康成人(ren)用(yong)(yong)藥(yao)(yao)和(he)有(you)基礎(chu)性(xing)疾病老(lao)年(nian)患者用(yong)(yong)藥(yao)(yao)也是不(bu)(bu)同(tong)的(de)(de)。這些人(ren)群(qun)因(yin)生理機能的(de)(de)特征不(bu)(bu)同(tong)，對藥(yao)(yao)物(wu)(wu)的(de)(de)耐受(shou)性(xing)有(you)顯著差異。例如(ru)嬰幼兒(er)(er)用(yong)(yong)藥(yao)(yao)必需使用(yong)(yong)小兒(er)(er)劑(ji)型，按體(ti)重計算劑(ji)量(liang)，若采用(yong)(yong)成人(ren)劑(ji)型或(huo)劑(ji)量(liang)極易(yi)導致藥(yao)(yao)物(wu)(wu)過量(liang)甚至中毒而(er)引發重癥。老(lao)年(nian)人(ren)常因(yin)患有(you)多種慢(man)性(xing)疾病，平時用(yong)(yong)藥(yao)(yao)比(bi)較多，若選(xuan)擇(ze)退燒藥(yao)(yao)不(bu)(bu)恰當，有(you)可能引起藥(yao)(yao)物(wu)(wu)間的(de)(de)相(xiang)互作用(yong)(yong)，因(yin)此最(zui)好在臨床醫師或(huo)藥(yao)(yao)師指導下使用(yong)(yong)。

藥物不可重復疊加使用

退燒藥和常(chang)用感冒藥一(yi)(yi)般(ban)含有相同(tong)的成(cheng)分(fen)（對乙(yi)酰(xian)氨基酚），若重復疊加(jia)使用，或(huo)因退燒效果不(bu)(bu)理想而在(zai)短時間內多次(ci)給藥，可能(neng)造(zao)成(cheng)攝入過量而導致惡心嘔吐、胃腸道(dao)不(bu)(bu)適等癥(zheng)狀，甚(shen)至誘發急性肝(gan)功能(neng)損(sun)傷(shang)而增加(jia)重癥(zheng)化的風險。我們在(zai)服藥時一(yi)(yi)定要謹記(ji)“是(shi)藥三分(fen)毒”，須嚴格按照說(shuo)明書控制使用頻次(ci)。對乙(yi)酰(xian)氨基酚的日(ri)劑(ji)量一(yi)(yi)般(ban)應控制在(zai)2克以下(xia)。

禁止隨意用抗病毒藥物

迄今為止，尚無針對新(xin)冠病(bing)(bing)(bing)毒(du)感染治(zhi)療的(de)(de)(de)特效藥(yao)。盡管(guan)奈瑪特韋片/利托(tuo)那韋片被國家藥(yao)監局批準用于(yu)治(zhi)療成(cheng)人伴有進展為重癥高(gao)(gao)風險因素的(de)(de)(de)輕(qing)至中(zhong)度(du)新(xin)型冠狀病(bing)(bing)(bing)毒(du)肺炎（COVID-19）患者(zhe)，例(li)如伴有高(gao)(gao)齡、糖尿病(bing)(bing)(bing)、慢性腎臟(zang)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)、慢性肺病(bing)(bing)(bing)、心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)等重癥高(gao)(gao)風險因素的(de)(de)(de)患者(zhe)。但對無癥狀感染者(zhe)、輕(qing)型患者(zhe)的(de)(de)(de)療效缺乏確切依據，禁(jin)止濫用。

發燒后不要盲目捂被發汗

捂被子出汗適用于風寒感冒，此時適當捂一捂就會出汗，汗液會帶出大量熱量，會起到一定降溫效果。不過，一定不要過分盲目地捂，特別是體溫特別高的時候，例如39.5度以上，這時候需要的是散熱，如果蓋著被子會影響散熱，讓體溫更高，反而達不到退熱效果。詳細》

用藥止咳時謹防痰液留滯

咳(ke)(ke)嗽是新冠感染后的(de)常見癥狀(zhuang)，可伴有痰(tan)或(huo)無痰(tan)。對有痰(tan)的(de)咳(ke)(ke)嗽，在使用(yong)(yong)鎮咳(ke)(ke)藥物時，最(zui)好服用(yong)(yong)祛痰(tan)藥物，以促(cu)使痰(tan)液(ye)稀(xi)釋而順利(li)排出，避免痰(tan)液(ye)引流不暢。鎮咳(ke)(ke)藥物右美沙芬、福爾可定、可待因(yin)等直接作用(yong)(yong)于(yu)咳(ke)(ke)嗽中樞而發(fa)(fa)揮鎮咳(ke)(ke)作用(yong)(yong)，對于(yu)痰(tan)多者，一(yi)旦咳(ke)(ke)嗽反(fan)射嚴重受(shou)到抑制，將(jiang)影響咳(ke)(ke)嗽的(de)排痰(tan)作用(yong)(yong)，易造成痰(tan)液(ye)滯留，繼而誘(you)發(fa)(fa)感染而加(jia)重病情。兒童和患有慢性肺部疾病的(de)老(lao)人需(xu)格(ge)外(wai)注意(yi)。

咳嗽嚴重時不建議平躺

咳(ke)嗽嚴重(zhong)時(shi)平躺，呼吸道分泌物容易積聚，會加重(zhong)咳(ke)嗽。正確做法是將(jiang)頭頸和(he)背(bei)部(bu)從高到低(di)同時(shi)墊高，例(li)如用兩(liang)個枕(zhen)頭，頭部(bu)枕(zhen)頭橫放，背(bei)部(bu)枕(zhen)頭豎著放，呈T字形，這樣(yang)有利于呼吸通暢(chang)、咳(ke)嗽排痰(tan)。另(ling)外，咳(ke)嗽期間也(ye)建議清淡飲食(shi)，多吃(chi)易消(xiao)化、有營養的食(shi)物，最(zui)好不(bu)要吃(chi)生冷、油膩、過(guo)咸、過(guo)甜、辛辣和(he)刺(ci)激性食(shi)物。

感染后多喝水但不可過量

感染新冠后，適當(dang)加大喝(he)水量是好的(de)，但不要喝(he)太多(duo)，當(dang)機體所攝入水總量大大超過了排出水量，以致水分在體內潴留，引(yin)起血(xue)漿滲透壓下降和循(xun)環血(xue)量增多(duo)，會出現(xian)水中毒。特別是心(xin)血(xue)管(guan)疾病患(huan)者、腎儲備(bei)差患(huan)者或(huo)患(huan)有慢性(xing)腎功能不全(quan)的(de)人(ren)或(huo)老人(ren)，要控制飲(yin)水量。通常情況(kuang)下，一天喝(he)兩升左右溫開水較為安全(quan)，適量喝(he)，多(duo)次(ci)喝(he)（每隔1個半小時左右喝(he)一次(ci)）。

康復早期不可劇烈運動

對(dui)于核酸(suan)轉陰(yin)的(de)康復(fu)(fu)者，不(bu)建議(yi)立即進行劇烈運(yun)(yun)動。此時人(ren)的(de)身體還(huan)比較脆(cui)弱，應繼(ji)續休(xiu)養，要(yao)補充(chong)必要(yao)的(de)維生素C和優質(zhi)蛋白質(zhi)，保證充(chong)足的(de)休(xiu)息。特別是(shi)有心(xin)腦血管疾病的(de)人(ren)，在康復(fu)(fu)后要(yao)多(duo)休(xiu)息，限制運(yun)(yun)動三(san)至六個月。沒(mei)有基礎(chu)疾病的(de)人(ren)，可以在康復(fu)(fu)一周(zhou)以后恢復(fu)(fu)運(yun)(yun)動，但恢復(fu)(fu)運(yun)(yun)動期間如(ru)果(guo)出現咳嗽、氣促、心(xin)悸等癥狀，要(yao)立即停止(zhi)。

居家消毒不要大面積噴灑酒精

居家使用消毒酒精時需注意防火和爆炸風險，用于消毒的酒精濃度應為75%，切記避免采用大面積噴灑酒精式的消毒方式。電器表面消毒，應先關閉電源，待電器冷卻后再進行，否則可能引起爆燃。對于衛生間、廚房等相對封閉潮濕的房間，可以用酒精擦拭。詳細》

轉陰后近期不建議接種疫苗

如果最近感染了新冠，近期是不建議接種新冠疫苗的(de)(de)。按照現階段新冠病(bing)毒疫(yi)苗(miao)接種(zhong)(zhong)技術指(zhi)南中的(de)(de)規定，如果確診感染了新冠病(bing)毒，感染時間和(he)接種(zhong)(zhong)新冠病(bing)毒疫(yi)苗(miao)時間要間隔6個(ge)月(yue)以上。當然隨著疫(yi)情(qing)的(de)(de)變化、相關(guan)科研的(de)(de)進步，我們(men)的(de)(de)免疫(yi)策略會不斷完善(shan)和(he)調整。

陽了后其他不建議做的事

冷靜對待/不(bu)隨意(yi)用抗(kang)病毒(du)藥物、仍有發燒等(deng)癥狀(zhuang)不(bu)鼓勵(li)急于恢復工作(zuo)、陽康之后不(bu)可掉以輕心/做好個人防護

研究聲明：本文關于陽了后不建議做的10件事，是依據專業資料綜合總結而來；買購網不提供新冠相關的救治服務，各位讀者如需治療，請前往當地正規醫院就診；本文僅供階段性參考交流，相關數據截止至2022年12月28日，不具有絕對性，歡迎在末尾評論/批評指正。