1.菜心、荷蘭(lan)豆、新鮮香菇清洗干凈;
2.水中加少許鹽和油,燒開焯燙菜心和荷蘭豆,1分鐘即可,菜(cai)心撈(lao)、荷(he)蘭豆出過(guo)涼;
3.香菇(gu)切(qie)塊(kuai)開水焯3分鐘左右,撈出過涼;
4.鍋中(zhong)放油,燒熱(re)下(xia)香菇翻炒片刻;
5.倒入菜心和荷蘭(lan)豆一起翻炒(chao)1分鐘,喜歡吃軟的可以(yi)再炒(chao)一會;
6.加(jia)蠔油,糖,根據個人(ren)口味加(jia)鹽翻(fan)炒(chao)下(xia)即可出鍋;