導語:萵筍最適宜于生拌著吃,這樣可以保留大量的營養成分,而且味道也很清香脆嫩,夏季食用非常爽口。且萵筍具有利尿通乳、清熱解毒、寬腸通便、降低血壓等功效。下面小編就給大家分享清拌萵筍片,包括所需要的烹制時間、食材及步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
清拌萵筍絲的做法:
【主料】萵筍1/2根
【輔料】蒜1瓣、米醋1小勺、食鹽1小勺、XO醬1小勺
步驟:
1.將萵苣洗凈,切成片,大蒜切成末;
2.切好的萵苣片放入沸水中過一下即刻撈起;
3.撈出的萵苣片放入涼水中過一下,撈出瀝水備用;
4.瀝干的萵苣片放入碗中,加入蒜末和米醋、XO醬;
5.攪拌均勻即可。
烹飪技(ji)巧:
在涼水中過一下會使得萵苣絲更加青脆。