【香蕉燕麥牛奶怎么做好吃】香蕉燕麥牛奶的做法香蕉燕麥牛奶的家常做法

本文章由注冊用戶愛?我的家上傳提供評論發布反饋 0

導語：牛奶是補鈣佳品加入燕麥和香蕉一起，香蕉和牛奶中和了燕麥的粗糙口感，燕麥的功效就是可以有效地降低人體中的膽固醇，如果經常食用的話，對身體是有好處的。尤其是對中老年人的心腦血管疾病都起到一定的預防作用。對糖尿病患者是可以降糖和減肥的功效作用。

香(xiang)蕉燕(yan)麥牛奶的(de)做(zuo)法：
【主料】燕麥100g
【輔料】香蕉、牛奶（適量）

步驟：

1.準備食材；

2.燕(yan)麥(mai)用清水漂洗干凈(jing)后放(fang)入(ru)鍋中，加入(ru)適(shi)量(liang)清水；

3.蓋上，大火煮開后轉中小火；

4.燕麥(mai)開花(hua)，轉大火加入牛奶；

5.香蕉去皮切段，倒入鍋中，煮(zhu)開后(hou)熄火即(ji)可。

甜味甜品店飲食健康補腦口味

關聯文章推薦

1燕麥的功效與作用燕麥減肥方法燕麥怎么吃

網站提醒和聲明

本(ben)站為注冊用戶(hu)提供信息存儲空間服務，非“MAIGOO編輯上(shang)傳提供”的(de)文章(zhang)/文字均是注冊用戶(hu)自主發布(bu)上(shang)傳，不(bu)(bu)代表本(ben)站觀點，更(geng)不(bu)(bu)表示本(ben)站支持購買和交易，本(ben)站對網頁(ye)中內容的(de)合(he)法性(xing)(xing)、準確(que)性(xing)(xing)、真實性(xing)(xing)、適(shi)用性(xing)(xing)、安(an)全性(xing)(xing)等概不(bu)(bu)負責。版權歸原作者所有(you)，如有(you)侵權、虛假信息、錯誤信息或(huo)任何問題，請(qing)及時(shi)聯系我們，我們將在第(di)一(yi)時(shi)間刪除(chu)或(huo)更(geng)正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>

提(ti)交說明：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>

贊

踩

發表評論

您還未登錄，依《網絡安全法》相關要求，請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊，可，感謝您的理解及支持！

芒果视频下载

【香蕉燕麥牛奶怎么做好吃】香蕉燕麥牛奶的做法 香蕉燕麥牛奶的家常做法

【香蕉燕麥牛奶怎么做好吃】香蕉燕麥牛奶的做法香蕉燕麥牛奶的家常做法