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松花蛋豆腐的做法 松花蛋豆腐的家常做法

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導語:豆腐的營養豐富,有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用;松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,能刺激消化器官,增進食欲。本次小編教會大家制作這道松花蛋豆腐,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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松花蛋豆(dou)腐的做法:
【主料】南豆腐1盒、皮蛋3個
【輔料】香菜1根、蒜2粒、白芝麻6克、醋2勺、醬油2勺、香油1勺、植物油3勺

步驟:

1.準備好食材;

2.把豆腐切塊,擺放好在碟子上(shang);

3.把皮蛋、豆腐放(fang)在鍋里開蒸(zheng)5分鐘左(zuo)右;

4.蒸(zheng)好的豆腐,倒(dao)掉多余的水(shui)份;

5.皮蛋去殼,再切小顆粒(li),擺放在(zai)豆(dou)腐(fu)上;

6.接(jie)著把香菜切小段、蒜頭剁碎;

7.用一個小碗裝起香菜(cai)、蒜頭(tou)、芝麻,再加(jia)進(jin)少許醬油;

8.少(shao)許(xu)香油(you)(you),少(shao)許(xu)醋,然后,下(xia)油(you)(you)鍋(guo);

9.待(dai)油燒沸(fei)后,淋上(shang)香菜等材料(liao)上(shang);

10.把拌汁拌均(jun)勻(yun),加在松(song)花蛋上,即可。

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