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【奶味南瓜汁的做法】奶味南瓜汁怎么做好吃 奶味南瓜汁的家常做法

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導語:燦爛的金色,讓人有著溫暖的感覺,好像用杯子盛了滿滿一杯的陽光呢……喝下去甜甜的、香香的。南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。
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奶味南瓜汁的做法:
【主料】南瓜500g
【輔料】煉乳一勺、牛奶適量

步驟:

1.南瓜去皮切塊;

2.隔水蒸10分鐘;

3.將(jiang)蒸好的南(nan)瓜(gua)裝在料理機中(zhong);

4.加入適量煉乳;

5.加入適量牛奶(nai);

6.打成泥;

7.奶香南瓜汁完成。

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