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【下奶豬蹄湯的做法】豬蹄湯的做法大全 花生豬蹄湯怎么做

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導語:花生性味甘平,入肺脾經,其功能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳,主治產婦產后乳汁缺乏。
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花生豬蹄湯:
【主料】豬蹄2瓣、花生100克
【輔料】食鹽適量、蔥適量、姜適量、料酒適量

步驟:

1.豬蹄(ti)斬大塊,飛水,沖(chong)凈浮沫(mo);

2.砂(sha)鍋中的水燒至(zhi)將(jiang)要沸(fei)騰時(shi);

3.放入飛過水的豬蹄,洗凈的花(hua)生,蔥、姜片、料酒,大火煮開;

4.撇凈剩余的浮沫,小火(huo)繼續煮兩三個(ge)小時(shi);

5.撒少(shao)許鹽(yan)調味,出鍋即(ji)可。


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