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紫薯玫瑰花饅頭怎么做 紫薯玫瑰花饅頭的家常做法

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導語:紫薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。
紫薯玫瑰花饅頭的做法:
【主料】面粉200克、紫薯泥100克
【輔料】酵母、水(適量)

步驟:

1.先將紫薯一(yi)切(qie)四(si)放蒸鍋蒸熟,酵母放溫水中化開,靜置十分鐘(zhong);

2.將(jiang)所有材料(liao)揉成面團,放溫暖處發至(zhi)二倍(bei)大小;

3.把面(mian)團搓(cuo)成長條,切成小塊;

4.每個小(xiao)塊用手壓扁后搟成圓型,擺好,再用一小(xiao)團面搓(cuo)成細長條做花芯;

5.用筷子在中(zhong)間(jian)壓一下后卷起;

6.沿(yan)著筷子的壓線切(qie)開(kai),整型;

7.全部(bu)完成后放蒸鍋(guo)上(shang)再次發(fa)大二(er)倍大小;

8.開(kai)火(huo)蒸15分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong),關(guan)火(huo)后悶五分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)取出即可。

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