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紫薯玫瑰花饅頭怎么做 紫薯玫瑰花饅頭的家常做法

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導語:紫薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。
紫薯玫瑰花饅頭的做法:
【主料】面粉200克、紫薯泥100克
【輔料】酵母、水(適量)

步驟:

1.先將(jiang)紫薯一切(qie)四放蒸鍋蒸熟,酵母(mu)放溫水中化(hua)開,靜置十分鐘;

2.將所有材料揉成面團,放溫暖處發至二倍大小;

3.把(ba)面團搓(cuo)成長條,切成小塊;

4.每個(ge)小(xiao)塊用(yong)(yong)手壓扁后搟(xian)成圓型,擺(bai)好,再用(yong)(yong)一小(xiao)團面搓成細長條做花芯(xin);

5.用(yong)筷子(zi)在中間壓(ya)一下后卷起;

6.沿著筷子的壓線切開,整型;

7.全(quan)部完成后放蒸鍋上(shang)再次發大(da)(da)二倍大(da)(da)小;

8.開火(huo)蒸(zheng)15分(fen)(fen)鐘(zhong),關火(huo)后悶(men)五(wu)分(fen)(fen)鐘(zhong)取出即可。

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