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香蕉豆腐的做法 家常香蕉豆腐的做法(圖)

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導語:香蕉味甘性寒,具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃,治便秘,并有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食,胃酸過多者最好不吃。
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香蕉豆腐的做法:
【主料】豆腐200g、香蕉200g
【輔料】油、鹽、蛋液、淀粉、蔥碎、生抽、醋、糖(適量)

步驟:

1.準備(bei)好所用食材;

2.香蕉去皮切(qie)成圓片備用(yong);

3.豆腐切成片,加入(ru)鹽腌(a)制2分鐘;

4.取一碗(wan)加入淀粉、生抽、醋(cu)、糖和清水攪拌均勻成料汁;

5.把蔥切(qie)成碎(sui);

6.將豆腐(fu)片和香(xiang)蕉片裹上蛋液;

7.再分(fen)別沾上淀粉;

8.入油(you)鍋煎炸至(zhi)兩面金黃,撈出瀝(li)油(you);

9.鍋中留底油,爆香蔥(cong)碎(sui);

10.倒入料汁,燒至湯汁粘稠;

11.倒(dao)入(ru)煎(jian)炸好的豆(dou)腐和香蕉;

12.翻炒均勻即(ji)可。

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