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香蕉豆腐的做法 家常香蕉豆腐的做法(圖)

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導語:香蕉味甘性寒,具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃,治便秘,并有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食,胃酸過多者最好不吃。
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香蕉豆腐的做法:
【主料】豆腐200g、香蕉200g
【輔料】油、鹽、蛋液、淀粉、蔥碎、生抽、醋、糖(適量)

步驟:

1.準備(bei)好所用食材;

2.香蕉去皮切成圓(yuan)片備用(yong);

3.豆腐切成片(pian),加入鹽腌制2分鐘;

4.取一碗加(jia)入淀粉、生抽、醋(cu)、糖(tang)和清(qing)水(shui)攪拌(ban)均(jun)勻成料汁;

5.把蔥切成碎;

6.將(jiang)豆腐(fu)片和香蕉片裹(guo)上蛋液;

7.再分別沾上淀粉;

8.入油鍋煎炸至兩面金黃,撈出瀝油;

9.鍋(guo)中留底油,爆香蔥(cong)碎;

10.倒(dao)入料(liao)汁,燒至湯汁粘(zhan)稠(chou);

11.倒入煎炸(zha)好的豆腐和香蕉;

12.翻(fan)炒均勻即可(ke)。

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