1.萵筍洗(xi)凈去皮去老根,切成(cheng)1厘米方的丁(ding);
2.基(ji)圍蝦去(qu)(qu)殼(ke),去(qu)(qu)頭尾(wei),去(qu)(qu)蝦線(xian),剝出鮮蝦仁;
3.用料酒、鹽、生(sheng)粉腌片刻;
4.青紅椒(jiao)各切(qie)成圈,蒜(suan)姜切(qie)碎;
5.坐鍋,下(xia)蝦仁滑炒,變色,立馬關火(huo),保證蝦仁鮮嫩,盛起;
6.鍋中留底(di)油,下蒜姜爆香,后放萵筍丁翻炒(chao)一下;
7.接著下青紅椒炒(chao)勻,待鍋中(zhong)萵筍丁色(se)變深綠,放鹽(yan)味精調味關火;
8.最后放蝦仁,依(yi)靠鍋中(zhong)余溫把(ba)二者味道結合起來(lai)即可。