芒果视频下载

網站(zhan)分類
登錄 |    

【洋蔥牛肉的做法】洋蔥牛肉的家常做法

本文章由注冊用戶 愛?我的家 上傳提供 評論 發布 反饋 0
導語:洋蔥含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外,洋蔥還能清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏松,是適合中老年人的保健食物。
洋蔥牛肉的做法:
【主料】牛里脊250克
【輔料】洋蔥1個、紅椒1個、色拉油1小勺、食鹽少許、料酒1大勺、生抽1小勺、蠔油1大勺、淀粉1大勺、香菜1小把、黑胡椒適量

步驟:
1.牛里脊逆紋切片再切成絲,加腌肉料腌制片刻;
2.洋蔥、紅辣椒切絲,香菜切段備用;
3.鍋中倒油燒熱,放入腌好的牛肉絲;
4.大火快速滑炒至牛肉7分熟時盛出;
5.用鍋中的余油爆香洋蔥絲和香菜根部;
6.加入炒好的牛肉、紅椒絲及調味料快速拌勻;
7.起鍋撒上剩余的香菜段即可。
網站提醒和聲明
本(ben)站(zhan)為(wei)注冊用戶提供信息(xi)存儲(chu)空(kong)間(jian)服(fu)務,非“MAIGOO編輯上(shang)傳提供”的文(wen)章/文(wen)字均(jun)是注冊用戶自主(zhu)發布上(shang)傳,不(bu)代表(biao)本(ben)站(zhan)觀點,版(ban)權歸原作者所有,如有侵權、虛假信息(xi)、錯(cuo)誤信息(xi)或任何(he)問題,請及時聯系我們,我們將在第一時間(jian)刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相關(guan)信(xin)息(xi)的知(zhi)識產權(quan)歸網站方所有(you)(包(bao)括但不限于(yu)文字、圖片、圖表、著作權(quan)、商(shang)標權(quan)、為用戶提供的商(shang)業信(xin)息(xi)等(deng)),非經(jing)許(xu)可不得抄襲或使用。
提(ti)交說(shuo)明: 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新評論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4080090個品牌入駐 更新519951個招商信息 已發布1598140個代理需求 已有1372000條品牌點贊