【芝麻花生黑米糊的做法】日常調理的養生佳品芝麻花生黑米糊怎么做

本文章由注冊用戶愛?我的家上傳提供評論發布反饋 0

導語：粗糧除了煮粥，做成米糊給老年人也是一個不錯的選擇，不僅吸收好，還可以健脾胃，可謂一舉數得。下面這道芝麻花生黑米糊的做法，簡單易做，搭配營養健康，一起來學習下吧！

該圖片由注冊用戶"愛?我的家"提供，反饋

店

芝麻花生黑米糊的做法：
【主料】大米20g、黑米40g、芝麻20g、花生30g
【輔料】熱水適量

步驟：
1.所需材料洗凈；
2.大米和黑米放入豆漿機中浸泡20分鐘；
3.加入花生，加入芝麻；
4.加入熱水到刻度線以下；
5.接通電源，按下米糊健即可。

飲食健康菜譜食譜米糊芝麻五谷雜糧

網站提醒和聲明

本站為(wei)注冊用戶提(ti)(ti)供信(xin)息(xi)(xi)存(cun)儲空間(jian)服(fu)務，非“MAIGOO編(bian)輯上傳提(ti)(ti)供”的文(wen)章/文(wen)字(zi)均是(shi)注冊用戶自(zi)主發(fa)布上傳，不代表本站觀(guan)點，版權歸原作者所有，如有侵權、虛(xu)假信(xin)息(xi)(xi)、錯(cuo)誤信(xin)息(xi)(xi)或任何(he)問題(ti)，請及時(shi)聯系我(wo)們(men)，我(wo)們(men)將在第一時(shi)間(jian)刪除或更正(zheng)。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相關信息的(de)知識(shi)產權(quan)歸網站(zhan)方所有(包(bao)括(kuo)但不限于文(wen)字、圖片、圖表、著作權(quan)、商(shang)標權(quan)、為(wei)用戶提(ti)供的(de)商(shang)業信息等(deng))，非經(jing)許(xu)可(ke)不得抄襲或(huo)使用。

提交說明：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>

贊

踩

發表評論

您還未登錄，依《網絡安全法》相關要求，請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊，可，感謝您的理解及支持！

芒果视频下载

【芝麻花生黑米糊的做法】日常調理的養生佳品 芝麻花生黑米糊怎么做

【芝麻花生黑米糊的做法】日常調理的養生佳品芝麻花生黑米糊怎么做