楊枝甘露的做法:
【主料(liao)】:芒果 2個(ge);西柚 適量;西米 80克
【輔料】:椰漿 50克(ke)(ke);牛奶 100克(ke)(ke);白砂糖(tang) 20克(ke)(ke)
步驟:
1、椰漿、牛(niu)奶(nai)和(he)糖(tang)放在(zai)鍋里(li),小火加熱,直到糖(tang)溶化(hua),放涼備用。
2、鍋(guo)里(li)燒水(shui),大火(huo)水(shui)開后(hou),直(zhi)接倒入西米煮,火(huo)這個時候可以關小一點(dian)。
3、煮西(xi)米的過程中(zhong),我們把芒(mang)果處理好。
4、把其中(zhong)一個(ge)半芒(mang)果的量打(da)成芒(mang)果泥備用(yong)。
5、西米煮(zhu)15分鐘后,關火燜10分鐘,撈起(qi)來,過涼(liang)水,這個(ge)時候西米還(huan)沒有煮(zhu)好。
6、重新(xin)加(jia)入清水(shui),水(shui)開后(hou),火關(guan)小一(yi)點再煮15分(fen)鐘(zhong)左右,看到西米(mi)中(zhong)間還有小的(de)白(bai)色,關(guan)火,燜15分(fen)鐘(zhong),這個時(shi)候西米(mi)已經(jing)全部透明,再過涼水(shui),西米(mi)就(jiu)好了(le)。
7、把開始煮好的(de)牛奶(nai)椰漿混合液(ye)和芒果泥、西米倒在一起(qi),攪(jiao)拌(ban)均勻(yun),蒙上保(bao)鮮膜,放冰箱冷藏。
8、冷(leng)藏到自己(ji)喜歡(huan)的溫度(du)后,在(zai)上面放(fang)上芒果粒(li)和西柚料,就可以(yi)吃啦。
9、冰冰涼涼的,味(wei)道很棒哦(e)。
小貼士:
1、因為是(shi)自己估計著用的(de)原料,所以最后(hou)西(xi)米感覺有(you)點多(duo),可以根據自己的(de)需要增減。
2、其實(shi)還可以加點淡(dan)奶油,但(dan)我覺得就(jiu)這樣已經不錯(cuo),就(jiu)少吃一點高熱量的食物吧(ba)。
3、我用(yong)(yong)的(de)椰漿是不含糖(tang)的(de),如果你(ni)用(yong)(yong)普通的(de)椰子汁,可以根據自己的(de)口(kou)感(gan)增(zeng)減糖(tang)的(de)份量。