雞柳的做法的做法:
【主料(liao)】:鮮雞肉 1000g
【輔料】:川(chuan)辣腌料 64g
【配料】:老抽(chou) 2g;蠔油 3g;黃酒 10g;色拉油 75g;水(shui) 200g
步驟:
1、用肉(rou)錘或(huo)者刀背把雞胸拍松,然后(hou)切成15克左右的條狀(zhuang)。(如果(guo)是(shi)凍(dong)的雞胸肉(rou),需(xu)要完全(quan)解凍(dong)后(hou)使用)。
2、將所有調(diao)味料(liao)、腌料(liao)和水放入(ru)碗中拌(ban)勻,再將其倒(dao)入(ru)雞(ji)肉(rou)(rou)中,混合均勻(推薦的做法是使(shi)用(yong)一(yi)個(ge)結(jie)實的口(kou)(kou)袋,封口(kou)(kou),在(zai)(zai)桌上摔打滾揉至汁液被(bei)肉(rou)(rou)吸收);將腌制好(hao)的雞(ji)肉(rou)(rou)放在(zai)(zai)冰箱里靜(jing)腌,建議腌制12~24小時,每隔兩個(ge)小時翻動一(yi)次最好(hao)。
3、最后將腌制好(hao)的雞柳置油(you)鍋中開(kai)始油(you)炸(zha),炸(zha)至金(jin)黃(huang)色;建議用170~180℃大概2分鐘,撈出,控去多(duo)余油(you)汁;另(ling)外(wai)您還要根據自己所選肉塊大小靈活掌握(wo)油(you)炸(zha)時間
小竅門:
腌制比例:
腌料(liao)(liao):水:原料(liao)(liao)肉=6.4:20:100
建議烤制時間:
鮮(xian)嫩雞小胸(xiong):170~180℃大概(gai)2分(fen)鐘
建議:不需要在添加其(qi)他調料了,不過口味較重(zhong)的適當加料
我用的(de)是炸制的(de)方法做(zuo)的(de),大家(jia)可以在家(jia)用煎的(de)或者烤爐也行~!