雞柳的做法的做法:
【主料】:鮮雞肉 1000g
【輔料(liao)】:川(chuan)辣(la)腌料(liao) 64g
【配料】:老抽 2g;蠔油 3g;黃酒(jiu) 10g;色拉油 75g;水(shui) 200g
步驟:
1、用(yong)肉錘或(huo)者刀(dao)背把雞(ji)胸(xiong)拍松,然后切成15克左(zuo)右(you)的條狀(zhuang)。(如果是凍的雞(ji)胸(xiong)肉,需要完全解凍后使用(yong))。
2、將(jiang)所(suo)有調味料、腌(a)料和水放(fang)入碗中(zhong)拌(ban)勻(yun),再將(jiang)其倒(dao)入雞(ji)肉中(zhong),混(hun)合(he)均勻(yun)(推(tui)薦的(de)做法是(shi)使(shi)用一(yi)個結實的(de)口袋,封口,在桌上(shang)摔打(da)滾揉至汁液被肉吸(xi)收);將(jiang)腌(a)制好(hao)的(de)雞(ji)肉放(fang)在冰(bing)箱里靜(jing)腌(a),建議(yi)腌(a)制12~24小(xiao)時,每隔兩個小(xiao)時翻(fan)動一(yi)次最好(hao)。
3、最后將腌制好(hao)的雞柳置油鍋中(zhong)開始油炸,炸至(zhi)金黃色;建議用170~180℃大概2分鐘,撈出(chu),控去多余(yu)油汁;另(ling)外您(nin)還要(yao)根據自(zi)己所選肉(rou)塊大小靈活掌握油炸時間(jian)
小竅門:
腌制比例:
腌料(liao):水:原料(liao)肉=6.4:20:100
建議烤制時間:
鮮(xian)嫩雞小胸:170~180℃大概2分(fen)鐘
建議:不需要(yao)在添加其他(ta)調料(liao)了,不過口(kou)味較重的適(shi)當加料(liao)
我用的是炸制的方法做的,大家(jia)(jia)可(ke)以在家(jia)(jia)用煎的或者烤爐(lu)也行~!