雞柳的做法的做法:
【主料】:鮮雞肉 1000g
【輔料】:川(chuan)辣腌料 64g
【配(pei)料】:老抽 2g;蠔油 3g;黃酒 10g;色拉油 75g;水 200g
步驟:
1、用肉(rou)錘或(huo)者刀(dao)背把雞(ji)(ji)胸拍松,然(ran)后切成15克左右的(de)條狀(zhuang)。(如果(guo)是(shi)凍的(de)雞(ji)(ji)胸肉(rou),需要(yao)完全(quan)解凍后使(shi)用)。
2、將(jiang)所有調味料(liao)、腌(a)料(liao)和水(shui)放(fang)(fang)入碗中拌勻(yun),再(zai)將(jiang)其(qi)倒入雞(ji)肉中,混合均勻(yun)(推(tui)薦的(de)(de)做(zuo)法是(shi)使用一(yi)個(ge)結實的(de)(de)口袋,封口,在桌(zhuo)上摔打(da)滾揉至汁(zhi)液被肉吸收(shou));將(jiang)腌(a)制好的(de)(de)雞(ji)肉放(fang)(fang)在冰箱里靜腌(a),建議腌(a)制12~24小時(shi),每隔兩個(ge)小時(shi)翻動一(yi)次最好。
3、最后將腌(a)制(zhi)好的雞柳置油(you)(you)(you)鍋中開始油(you)(you)(you)炸,炸至(zhi)金黃(huang)色;建議用(yong)170~180℃大概2分(fen)鐘,撈出,控(kong)去多余(yu)油(you)(you)(you)汁;另(ling)外您還要根(gen)據(ju)自(zi)己所選肉塊大小靈活掌握(wo)油(you)(you)(you)炸時(shi)間
小竅門:
腌制比例:
腌料:水:原料肉(rou)=6.4:20:100
建議烤制時間:
鮮(xian)嫩(nen)雞小胸:170~180℃大概2分鐘
建議:不(bu)需要在添加其他調料了,不(bu)過口味較(jiao)重的(de)適(shi)當加料
我用的(de)是炸制(zhi)的(de)方法做(zuo)的(de),大家(jia)可以在家(jia)用煎的(de)或者烤爐也行~!