雞柳的做法的做法:
【主料】:鮮(xian)雞肉 1000g
【輔(fu)料】:川(chuan)辣(la)腌料 64g
【配(pei)料】:老抽 2g;蠔油 3g;黃(huang)酒 10g;色拉(la)油 75g;水 200g
步驟:
1、用肉(rou)(rou)錘或者刀背(bei)把雞(ji)胸拍松(song),然(ran)后切成(cheng)15克左右的條狀(zhuang)。(如果是凍的雞(ji)胸肉(rou)(rou),需要完全解凍后使用)。
2、將(jiang)所(suo)有調味料(liao)、腌料(liao)和(he)水放入碗中拌勻(yun),再將(jiang)其倒入雞肉(rou)(rou)中,混合(he)均勻(yun)(推薦(jian)的(de)(de)做法(fa)是使用一個結實(shi)的(de)(de)口(kou)袋,封(feng)口(kou),在(zai)桌上(shang)摔打(da)滾揉(rou)至汁液(ye)被(bei)肉(rou)(rou)吸收);將(jiang)腌制好的(de)(de)雞肉(rou)(rou)放在(zai)冰箱里靜腌,建(jian)議腌制12~24小時(shi),每隔兩個小時(shi)翻動一次最好。
3、最后將(jiang)腌制好的雞柳(liu)置(zhi)油鍋中開始油炸,炸至金黃(huang)色;建議用170~180℃大(da)概2分鐘,撈(lao)出,控去多余(yu)油汁(zhi);另外您還要根據自己(ji)所選肉(rou)塊大(da)小靈活掌握(wo)油炸時(shi)間
小竅門:
腌制比例:
腌料:水:原料肉=6.4:20:100
建議烤制時間:
鮮嫩(nen)雞小胸:170~180℃大概2分鐘
建議:不需要在添加其他(ta)調(diao)料了,不過(guo)口(kou)味較重的(de)適(shi)當加料
我用的是炸制(zhi)的方法(fa)做(zuo)的,大家可以在家用煎的或者(zhe)烤(kao)爐也行~!