雞柳的做法的做法:
【主料】:鮮雞肉 1000g
【輔(fu)料(liao)】:川(chuan)辣腌料(liao) 64g
【配料(liao)】:老抽 2g;蠔油 3g;黃酒(jiu) 10g;色拉油 75g;水(shui) 200g
步驟:
1、用(yong)肉錘或者刀(dao)背把雞胸(xiong)(xiong)拍松,然(ran)后切成15克左(zuo)右的條狀。(如(ru)果是凍(dong)的雞胸(xiong)(xiong)肉,需(xu)要完(wan)全(quan)解凍(dong)后使用(yong))。
2、將(jiang)(jiang)所有調味料、腌(a)(a)料和水放入碗(wan)中拌勻,再將(jiang)(jiang)其(qi)倒入雞(ji)肉(rou)中,混合(he)均勻(推薦(jian)的做法是使用一個結實(shi)的口(kou)(kou)袋,封口(kou)(kou),在桌上摔(shuai)打滾揉至汁液被肉(rou)吸收(shou));將(jiang)(jiang)腌(a)(a)制好(hao)的雞(ji)肉(rou)放在冰箱里(li)靜腌(a)(a),建(jian)議腌(a)(a)制12~24小時,每隔(ge)兩個小時翻動一次最好(hao)。
3、最后將腌(a)制(zhi)好的雞柳置(zhi)油鍋中開始油炸,炸至(zhi)金黃色;建議用170~180℃大概2分鐘,撈出(chu),控去多余油汁;另外您(nin)還要(yao)根據自己(ji)所選肉塊(kuai)大小(xiao)靈活掌握油炸時間
小竅門:
腌制比例:
腌料(liao):水(shui):原料(liao)肉=6.4:20:100
建議烤制時間:
鮮嫩雞小胸:170~180℃大概(gai)2分鐘
建(jian)議:不需(xu)要在添加其他(ta)調(diao)料(liao)了,不過口味(wei)較重的適當(dang)加料(liao)
我用的是炸制的方法做的,大(da)家(jia)可以在(zai)家(jia)用煎的或(huo)者(zhe)烤爐也行(xing)~!