番茄蔬菜湯的做法:
【主料】:番茄 3個;土豆 1個;胡蘿卜 1根;西蘭花(hua) 1小(xiao)朵;洋蔥 半(ban)個;玉米粒 30克;
【輔料】:黃(huang)油(you) 30克;
【配料】:鹽 適(shi)量(liang);黑胡椒 適(shi)量(liang);白糖(tang) 適(shi)量(liang);
步驟:
1、胡蘿卜、土豆洗凈去皮切(qie)成(cheng)小(xiao)塊(kuai),洋(yang)蔥切(qie)小(xiao)塊(kuai),西蘭花(hua)洗凈掰成(cheng)小(xiao)朵。
2、番茄洗凈熱水泡去皮,切成(cheng)小塊(kuai),放入攪拌機打成(cheng)番茄泥。
3、黃油放入鍋中,小火(huo)融化(hua)。轉大火(huo),放入洋蔥碎爆香(xiang)后(hou),倒(dao)入蕃(fan)茄泥和白糖(tang),炒勻后(hou)加約200ML水。
4、煮沸(fei)后,倒入土豆塊(kuai)(kuai)和胡蘿(luo)卜(bu)塊(kuai)(kuai),再次煮開。
5、倒入玉(yu)米粒和西蘭花,煮約(yue)2分鐘。
6、加黑(hei)胡椒、鹽攪勻即(ji)可。