蘿卜燉魷魚的做法怎么做蘿卜燉魷魚

本文章由注冊用戶心向往之上傳提供評論發布反饋 0

導語：蘿卜燉魷魚是一道家常菜品，魷魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點，且具有滋陰養胃、補虛潤膚的療效。本次小編就給大家帶來蘿卜燉魷魚的做法，一起來看看吧！

該圖片由注冊用戶"心向往之"提供，反饋

蘿卜燉魷魚的做法：

【主料】：白蘿(luo)卜(bu) 300g ；

【輔料】：干魷魚適量；生姜適量；小辣椒 1個；

步驟：

1、魷魚泡發；

2、剪成小塊；

3、蘿卜去皮滾刀切(qie)塊；

4、魷(you)魚(yu)和跑魷(you)魚(yu)的水一起放鍋中；

5、再放入蘿卜；

6、接著放入適量的姜片和(he)小辣椒，大火(huo)煮(zhu)開(kai)，改小火(huo)燉30分鐘；

7、放入適(shi)量的食(shi)用油；

8、再放入胡椒粉；

9、最(zui)后放(fang)入適量的鹽。

蔬菜家常菜秋季蔬菜夏季健康養生夏季飲食

網站提醒和聲明

本(ben)站(zhan)為注(zhu)冊(ce)(ce)用戶提供信息(xi)存儲(chu)空(kong)間服務，非“MAIGOO編輯上傳提供”的(de)文章/文字均是(shi)注(zhu)冊(ce)(ce)用戶自主發布上傳，不代表本(ben)站(zhan)觀點，更(geng)不表示(shi)本(ben)站(zhan)支持(chi)購(gou)買和(he)交(jiao)易，本(ben)站(zhan)對網頁(ye)中內容的(de)合法性(xing)、準確性(xing)、真實性(xing)、適用性(xing)、安全性(xing)等概不負責(ze)。版權歸原作者所(suo)有(you)，如(ru)有(you)侵權、虛假(jia)信息(xi)、錯誤信息(xi)或(huo)任何問題，請及時聯系我們，我們將在第(di)一時間刪除(chu)或(huo)更(geng)正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>

提交說明：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>