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【里卷壽司的做法】怎么做里卷壽司 美味便攜的簡易營養餐食食譜

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導語:里卷壽司怎么做?所謂里卷即是米飯在外層的卷壽司,又稱外卷和反卷。這種壽司一般用的米飯要比內卷的多。本次小編教會大家制作這道美味的壽司,包括它需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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里卷壽司的做法:

【主料】:米飯 適量;海(hai)苔(tai) 適量;

【輔料(liao)】:雞蛋(dan) 適(shi)(shi)量(liang)(liang);胡蘿(luo)卜(bu) 適(shi)(shi)量(liang)(liang);黃瓜 適(shi)(shi)量(liang)(liang);火腿腸 適(shi)(shi)量(liang)(liang);大(da)根條 適(shi)(shi)量(liang)(liang);肉松 適(shi)(shi)量(liang)(liang);壽(shou)司醋 適(shi)(shi)量(liang)(liang);

步驟:

1、煮好的米飯(fan)(fan)趁熱倒入壽司醋(一碗飯(fan)(fan)一湯匙壽司醋)。攪拌(ban)均勻。

2、將雞蛋打散煎成蛋餅(bing),切條。

3、胡蘿卜切條,開水(shui)煮(zhu)軟(ruan)。

4、黃瓜切條(tiao)(tiao)、大根切條(tiao)(tiao)、火(huo)腿腸(chang)切條(tiao)(tiao)。

5、取一(yi)個壽司簾,放保鮮膜(mo),放一(yi)張海苔。

6、倒入少許米飯。

7、米飯從(cong)(cong)左自(zi)右,從(cong)(cong)上(shang)至下鋪(pu)好,蓋住海苔。

8、翻面,使米飯放在底層。

9、放上喜歡(huan)的菜和雞(ji)蛋。撒上少(shao)許肉(rou)松。

10、自(zi)下而(er)上卷(juan)起來。卷(juan)的時(shi)候(hou)注意,隨(sui)著卷(juan)動(dong)慢(man)慢(man)揭掉保鮮膜。

11、全部卷好后(hou)再(zai)用保鮮膜(mo)卷一(yi)下。

12、可(ke)以(yi)放冰箱冷藏(zang)10分鐘,便于(yu)切塊。切的時候將保鮮膜揭(jie)掉即可(ke)。

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