蟹棒(bang)紫菜卷的做法：

【用料】大米(mi) 適(shi)量；白醋 少許(xu)；雞蛋 1個(ge)；蟹肉棒 適(shi)量；黃瓜 適(shi)量；胡蘿卜(bu) 適(shi)量；黑芝麻碎 適(shi)量；

步驟：

1、將大米洗(xi)干(gan)凈(jing)，煮(zhu)熟；待(dai)稍(shao)涼后倒入(ru)少許白醋拌(ban)拌(ban)。

2、加工食材：蟹肉棒煮熟；胡蘿卜(bu)、黃瓜切條焯水；雞蛋(dan)攤成(cheng)蛋(dan)皮切絲(si)。

3、將卷簾(lian)全副武裝，兩面都裹上保鮮膜，待會(hui)兒就不會(hui)弄臟(zang)啦(la)。

4、鋪(pu)上(shang)一層紫菜海苔，撒點兒黑芝麻碎，米飯鋪(pu)平，擱上(shang)蟹肉棒、黃瓜、胡蘿卜等，開卷！

5、卷好(hao)后(hou)的(de)樣(yang)子，拿(na)起刀子切吧切吧。

6、擺盤，開(kai)吃吧！