米粉鐵的含(han)量高，吸收好，促進造血(xue)功能；米粉含(han)蛋白質(zhi)、碳水(shui)化合物等成分具(ju)有健(jian)脾(pi)功效，適(shi)于脾(pi)氣虛(xu)弱；米粉補充血(xue)清鈣，防止聽力過早衰老，出現耳聾。

星洲炒米粉具有特(te)殊(shu)風(feng)味的新加坡炒米粉，黃(huang)澄澄的色澤，芳香微辣的咖喱口味，內(nei)容豐富，咸味適(shi)中，既開胃又不(bu)會產生太多熱量，最適(shi)宜作(zuo)夏日的主(zhu)食。

牛肉富(fu)含蛋(dan)白(bai)質，氨基酸(suan)組成比豬肉更接近(jin)人體需(xu)要，能(neng)提高機(ji)體抗病(bing)能(neng)力，對生長(chang)發育(yu)及術后(hou)，病(bing)后(hou)調養的人在(zai)補(bu)充失血、修(xiu)復(fu)組織等方(fang)面特別適(shi)宜，寒(han)冬(dong)食牛肉可(ke)暖胃，是該季節(jie)的補(bu)益佳品。

泰式炒粉(fen)(fen)的做法多(duo)種多(duo)樣，今天小編與你分(fen)享泰式炒冬粉(fen)(fen)的家常(chang)做法，一起來(lai)學習吧(ba)！粉(fen)(fen)絲(si)的營養成(cheng)分(fen)主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙(yan)酸和(he)鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉(fen)(fen)絲(si)有良好的附(fu)味(wei)性，它能吸收各種鮮美湯料的味(wei)道(dao)，再加(jia)上粉(fen)(fen)絲(si)本身的柔潤嫩滑，更加(jia)爽口宜(yi)人，涼拌更佳。