米粉鐵的含量高，吸收好(hao)，促進造血(xue)功(gong)(gong)能(neng)；米粉含蛋白質、碳水化合物等(deng)成(cheng)分具有(you)健脾功(gong)(gong)效，適于脾氣虛(xu)弱；米粉補充血(xue)清鈣，防止聽力過早衰老(lao)，出現(xian)耳(er)聾。

星洲炒(chao)米粉具有特殊風味(wei)的新加坡炒(chao)米粉，黃澄澄的色澤(ze)，芳香微(wei)辣的咖喱口味(wei)，內容豐富，咸(xian)味(wei)適(shi)中，既開(kai)胃(wei)又(you)不會產生(sheng)太多熱(re)量，最適(shi)宜作夏日(ri)的主食。

牛(niu)肉富含蛋白質，氨基(ji)酸(suan)組成比(bi)豬肉更(geng)接(jie)近(jin)人體(ti)需要，能提高機體(ti)抗病能力，對(dui)生(sheng)長發育及(ji)術(shu)后，病后調養(yang)的(de)人在補充失血、修復(fu)組織等方(fang)面(mian)特別(bie)適(shi)宜，寒(han)冬食牛(niu)肉可暖胃(wei)，是該季節的(de)補益(yi)佳(jia)品(pin)。

泰式炒(chao)粉(fen)的(de)(de)做(zuo)法多種(zhong)多樣，今天(tian)小編(bian)與你分享泰式炒(chao)冬粉(fen)的(de)(de)家常做(zuo)法，一起來學習吧！粉(fen)絲的(de)(de)營養成分主(zhu)要是(shi)碳水化合物(wu)、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂(mei)、鐵、鉀、磷(lin)、鈉等礦(kuang)物(wu)質。粉(fen)絲有良好的(de)(de)附(fu)味性，它能吸收各種(zhong)鮮美湯(tang)料的(de)(de)味道，再加(jia)上粉(fen)絲本(ben)身的(de)(de)柔潤(run)嫩(nen)滑，更加(jia)爽口宜(yi)人，涼拌更佳。