米粉鐵的含量高(gao)，吸收好，促進造血功能(neng)；米粉含蛋白質、碳水化合物(wu)等成分具有健脾功效，適于脾氣虛弱；米粉補(bu)充血清鈣(gai)，防止聽(ting)力過早(zao)衰老，出現耳聾。

星洲炒(chao)米(mi)粉具有特殊(shu)風味的(de)新加坡炒(chao)米(mi)粉，黃澄(cheng)澄(cheng)的(de)色澤(ze)，芳香微辣的(de)咖喱口味，內容豐富(fu)，咸(xian)味適中，既開胃(wei)又(you)不會產生(sheng)太多熱量，最適宜作夏日的(de)主食。

牛肉(rou)富含蛋白質，氨基酸組(zu)成比豬肉(rou)更接近人體(ti)需要，能提高機體(ti)抗病能力，對生長發育及(ji)術后，病后調養(yang)的(de)人在補充失血、修復組(zu)織等方(fang)面(mian)特別適宜，寒冬(dong)食牛肉(rou)可暖胃，是該(gai)季(ji)節的(de)補益佳品。

泰式炒粉的做(zuo)法多(duo)種(zhong)多(duo)樣，今天(tian)小編與你分享泰式炒冬粉的家常做(zuo)法，一起來(lai)學習吧！粉絲的營養成分主(zhu)要是(shi)碳水化合物(wu)、膳(shan)食纖維(wei)、蛋(dan)白(bai)質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物(wu)質。粉絲有(you)良好的附味(wei)性(xing)，它能吸收各(ge)種(zhong)鮮美湯料的味(wei)道，再加(jia)上粉絲本身的柔潤嫩滑，更加(jia)爽(shuang)口宜人，涼拌更佳。