米粉鐵的含量高，吸收(shou)好(hao)，促進造血功能(neng)；米粉含蛋白質、碳水化合物等成分具有(you)健脾功效，適于脾氣虛(xu)弱(ruo)；米粉補(bu)充血清鈣，防(fang)止聽力過(guo)早(zao)衰老，出現耳聾。

星(xing)洲炒米(mi)粉具有(you)特殊風味(wei)(wei)的(de)(de)(de)新(xin)加坡炒米(mi)粉，黃澄(cheng)澄(cheng)的(de)(de)(de)色澤，芳香微辣(la)的(de)(de)(de)咖喱口(kou)味(wei)(wei)，內(nei)容豐富，咸味(wei)(wei)適(shi)中，既開(kai)胃又不(bu)會產生太多熱量(liang)，最(zui)適(shi)宜作夏(xia)日的(de)(de)(de)主食。

牛(niu)(niu)肉(rou)富含蛋(dan)白質，氨基酸組(zu)成比豬(zhu)肉(rou)更(geng)接(jie)近(jin)人體(ti)需要，能提高機體(ti)抗病能力，對生長發育及(ji)術后，病后調(diao)養(yang)的(de)人在補充(chong)失血、修復組(zu)織等方面(mian)特別適(shi)宜(yi)，寒冬食牛(niu)(niu)肉(rou)可(ke)暖胃，是該(gai)季節的(de)補益(yi)佳品。

泰式炒粉(fen)的(de)(de)(de)(de)做(zuo)法多種(zhong)多樣，今(jin)天小編與你分(fen)享泰式炒冬粉(fen)的(de)(de)(de)(de)家常做(zuo)法，一起來學習吧！粉(fen)絲(si)的(de)(de)(de)(de)營養成分(fen)主要是碳水(shui)化合物、膳食(shi)纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵(tie)、鉀、磷(lin)、鈉等礦(kuang)物質。粉(fen)絲(si)有良好的(de)(de)(de)(de)附(fu)味性，它能吸收各種(zhong)鮮美湯料的(de)(de)(de)(de)味道(dao)，再加(jia)上粉(fen)絲(si)本身的(de)(de)(de)(de)柔潤(run)嫩滑，更(geng)加(jia)爽口宜人，涼拌更(geng)佳(jia)。